【夢想人物 單元】 專訪 《迷航狐狸夢：快樂不迷航》作者 葉向林 Noah ｜蘭萱時間 2026.08.13

蘭萱時間 · Aug 13, 2026 · 44m

今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《迷航狐狸夢：快樂不迷航》作者 葉向林 Noah

談談 一位父親給孩子的五則睡後小寓言&六堂快樂智商課

大自然與演化機制並不在乎我們是否快樂，

它只在乎我們是否能生存跟繁衍。

在人類快樂科學的範疇裡（人類快樂的科學），有個概念叫「錯誤的想要」（miswanting）」──由哈佛大學的丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert）與維吉尼亞大學的提摩西．威爾遜（Timothy Wilson）在二○○○年左右提出。

簡單來說，就是我們會用像是永遠需要「更多、更好」等錯誤的常識，誤判什麼能帶給我們真正的快樂；同時也誤判這些「誤以為想要的東西」（「誤以為想要」）能帶給我們快樂的持久性。

常見的例子包括：盲目追求金錢、財富與名聲、過度消費物質產品、以為達到成功的目標就能快樂等等。這些「應該」追求的東西，不斷被網路上的影片放大。

極大化金錢、成功、愉悅，是否真的適合在我們的生活裡扮演終極目標的角色。

我並不是已經解決了我所有的焦慮與不快樂，但科學的指引的確讓我遠離了許多崩潰的邊緣。

這本書要做的，是點出這個世代最大的五個「錯誤的想要」陷阱，以及如何應對。

要有個快樂的人生，還是得靠我們自己。

這一切，都得從理解開始。

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