2024.3.20☆おはよ〜〜さま、穏やかな晴れ空雨上がりの水曜日、春分祝日の南伊豆から昨日のメニュー☆春野菜のポトフ屋炒めものの事、春分此岸の幸の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Mar 20, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝パン ・ホットサンド 〜前日サンド①ハンバーグチーズ野菜（食パン、バター、クリームチーズ、マヨネーズ、粒マスタード、スライスチーズ、ハンバーグ（市販品冷食）、レタス、ピーマン、新玉ねぎ、蒸しカボチャ） ④ 黒豆チーズカボチャ（ソフトフランスパンorイチジクパン、クリームチーズ、黒豆甘煮（市販品）、蒸しカボチャ） ・トースト 〜フレンチトースト（食パン、玉子、きび砂糖、豆乳、バター）、 ・カレースープ 〜前日チキンカレー（米油、玉ねぎ、クミン、赤唐辛子、おから、カレー粉、水、鶏手羽中、塩茹で大豆、塩キノコ（米油、塩、エノキダケ、舞茸、しめじ）、トマトジュース、塩、鶏がらスープの素、蒸しジャガイモ、ドミグラソース） ・ヨーグルトバナナ 〜バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、シナモン ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・紅茶 〜モーニングティー（フォーション） 🍌 🌿 🥪 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（シロネコ） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜ポトフ ・ポトフ 〜水、白ワイン、ローリエ、クミン、ニンニク、鶏手羽元、鶏胸肉、玉ねぎ、新玉ねぎ、キャベツ、人参、塩、ブラックペッパー／茹でほうれん草、茹で絹サヤ、粒マスタード、岩塩 ・もずく炒め 〜米油、玉子（味醂、塩、白だし醤油、マヨネーズ）、太ネギ、もずく（冷食解凍）、鶏ガラスープの素、スパイスハーブ塩、塩、酒、明日葉、胡麻油…