Как ты наказываешь себя. Аутоагрессия.

Психология. Просто о сложном. · Mar 20, 2025 · 24m

В этом выпуске подкаста мы погружаемся в важную и часто незаметную тему - аутоагрессию. Как она проявляется в нашей жизни, и почему мы склонны вредить себе, как физически, так и через мысли и внутреннюю критику? Почему многие из нас не замечают её или считают «нормальной» частью жизни?

Мы обсудим корни аутоагрессии - от воспитания и травм до перфекционизма и стресса. И, конечно, найдем ответ на вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ с этим добром)

Приятного прослушивания!

_______________________________________________________

Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.

Для записи на консультацию -

Telegram…