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El extraño mundo de los sueños · Las Vecinas de La Lupe

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Pásenle vecinos aquí se platica sabroso y tendido con un buen
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cafecito, los consejos de los expertos y por supuesto, la
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buena música de la Lupe TB cuatro presenta TB cuatro
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presenta a las vecinas de la Lupe cuando el barrio se escucha
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en la radio. Vecinos, vecinos, saludándoles
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Cómo están, cómo les va aquí me adelante porque la chelo todavía
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no llega. ¿La van a regañar?
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Ay muy, pero muy buenos. ¿Días cómo amanecieron?
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Bienvenidos a la jungla de la mañana.
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Hoy tengo el café en la mano y el cerebro en Marte porque
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anoche anoche se picó el inconsciente.
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¿Chelito, querida, ya llegaste cómo?
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Amaneciste, pues llegué ya bien tarde, pero muy buenos días
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vecinas y vecinas. Ando de que me es que tengo que
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andar en friega, corre y corre y corre, corre.
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Pero fíjense que hoy amanecí bien confundida.
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¿Por qué has escuchado que dicen que los sueños tienen un
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significado? Sí, oh, sí, claro.
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¿Ay, no, no, no, no, no, no, es que me emociono ya es que ayer
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en la noche, qué con quién crees que soñé?
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Con Brad Pitt. Uy, no, con uno mejor.
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Pedro. Infante uno, nacional, ay.
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Este y el Latin Lover. No, no, bueno, no, no, fíjate
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que. Ayer estaba, pues ya así hice mi
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ritual, no para irme a dormir o. K o K ya todo.
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Bien, todo bien, yo con mi marido pues creo que todo bien.
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Ajá, pero ya entrando en el sueño, ajá.
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¿Qué? Que de pronto aparezco en una
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cena romántica con. ¿Quién con?
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Pedro, no, no, no. Con Pedrito Fernández, no, no,
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no, yo no podía creer, estaba extasiada y sí te.
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Viene a contar cosita. No me cantaba la de la mochila
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azul. No, no, no.
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Mochila, sí. No manches, pues no sé.
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¿Qué tiene que ver? Pedrito Fernández, con tu
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conmigo sí te gusta es. Lo que sí, claro, no.
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Yo he vivido eternamente enamorada de él, sí, y de su
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baile de mariachi, pero ya está muy.
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¿Viejo para ti, no, no? Sé, no sé, es que yo lo veía de
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niña en las películas. Y te encantaba, me encantaba.
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Con la lucerito no sé por qué ese ese peinado ochentero me
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encanta. O K o K.
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Bueno, ya ya estaba yo ahí soñando.
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Ay, Ay, no, esto que voy a decir es muy.
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¿De que eso? ¿Habrá sido un sueño erótico?
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Húmedo, cállate. No lo sé, no lo sé.
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No quiero saber la dulcina, pero bueno, soñé que estaba en una
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cena romántica con él y de pronto se me acercaba y me
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cantaba amar. Antigua, no, no, no, y que de
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pronto me despierte la mendiga laarma ya para venirme.
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¿Oye, pero lo bueno que hablas en en tus sueños, o sea que no
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dormida, hablas? No sé, yo desperté buenos días,
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mi amor y él buenos. ¿Y así?
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O sea, todo tranquilo. ¿Y yo dije, Ay, Dios y Ay, pero
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amanecí sudada su infidelidad, Eh, sí, sí, por qué?
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¿Por qué? Andas soñando con otro vato que.
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No sea tú, pero ni que lo fuera a tener aquí, no, yo creo que
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no. ¿Pero qué querrá decir eso?
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Tú no seas ridícula, ridícula, ridícula.
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Me estás diciendo eso porque hoy vamos a hablar del extraño mundo
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de los sueños. ¿Seguramente por eso verdad que
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sí, cheli, qué? Ya no sé, no lo sé, es que.
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Pero para ti fue un sueño placente.
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¿Pero pesadilla o o qué? Repito, creo que fue un sueño
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húmedo. Ay, o sea, lo sentiste así así
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como si fuera vivido, claro, como si estuviera de ser todo.
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Yo sentía aquí, era caliente. A color sí estaba a color, sí se
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te va a hacer realidad. Eso espero, eso espero.
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Ay, no, pues hoy vamos a hablar de eso, vecinas y vecinos, de
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los sueños, de las pesadillas, de los sueños lúcidos y todo su
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significado y curiosidades y todo.
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Eso hay que no, no, no, no, no, no, no, no a ver.
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Vamos, vamos a entrarle ya a ver a ver.
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Ya desde a. ¿Ver, tú sabías que el cerebro
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está más activo cuando dormimos que cuando estamos viendo una
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serie? Vamos a la.
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Sí es como si la noche, pues nuestra cabeza tuviera el
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presupuesto de una película de MARVEL y de día apenas nos
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alcanza para un documental del cálmate la vida.
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¿No te ha pasado? Que sueñas que salías así a la
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calle en calzones sí o desnuda, ay, no.
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Da un buen de vergüenza. Ay, ese sí es de terror.
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¿Qué ha pasado a TI sí? Claro, pero no, o sea.
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Pero sales sin calzones y te ves greñuda, o.
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O. Así, calada.
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No es que no me veo a mí misma, o sea, yo yo veo como como si
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estuviera dentro de mis lentes, sí, y como que todas las miradas
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las percibo. O K, pero ese es el centro de
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atención. A ver, por ejemplo, a TI te da
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Ese sueño, te da. Da vergüenza, a mí me da miedo.
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No. A mí a mí me da vergüenza.
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¿Te da vergüenza? Sí, miedo, sí.
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¿Me da, no, no? ¿No estás muy incómoda con tu
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cuerpo o qué? Es por eso que queremos saber.
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¿Qué soñaron ustedes? ¿Vecinitos lo más loco que hayan
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soñado lo más raro si alguna vez controlaron su propio sueño, tú
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puedes controlar así como si fuera superhéroe con capas, lo
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que sea así dentro de tu sueño, no?
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Pero creo que sí se puede. Sí.
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Creo que sí se sí, pero para eso tienes que hacer una una que
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diga Búsquenme un sinónimo de la.
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Palabra y que ustedes atrucha mera mera, ay, Jesús María.
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Que nos cuente la banda, no así sus sueños.
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Mándenos su mensaje o su audio al número 4792310004.
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Queremos saber si ustedes son de los que sueñan a colores o si tú
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cabeza todavía transmite en blanco y negro como el televisor
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viejo, porque sí se puede. No, y no te pasa.
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Yo creo que tú has de haber amanecido así con toda sudada
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toda jadeada así con esa intensidad, sintiendo el.
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Beso, te dio beso, pedrita y fernán.
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Es que me estaba aquí cantando aquí, yo decía, Ay, no sentía
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cosquillitas en lo más. No manches tu vida.
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A lo juro y no te. Pasa como que de repente.
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Abres los ojos, te despiertas y dices, ay, no, otra vez deja
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seguir soñando. Pero a veces son muy
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complicados, sí. Yo sí, yo sí me lo elaboro el
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sueño a poco. Ah, sí, yo ahí ya no estoy
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soñando, pero si yo sí me lo ingenio.
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¿Eso sí es infidelidad, no? No te hagas porque.
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No. Pues que sueño que por ejemplo,
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que le voy a dar un regalo a mi mamá.
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Ah. Ay, sí.
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Es muy sueño, muy. Inocente, bien carita TI.
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¿O que sueñas que te encontraste una cartera y que la regresas a
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su dueño, no o no? Te.
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No te pasa que sueñas que estás comiendo algo que te gusta tanto
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tanto y hace mucho que no comía. Y se te caen los dientes.
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¿No has soñado que te quedas? Chimuela, no.
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Claro que sí. En serio, claro, qué terror.
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Creo que eso quiere decir mucho. ¿Dinero, algo, mucho dinero, sí,
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algo, ahorita me el tiro los dientes para soñar para que me
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pero se hace realidad o no? ¿Pues pues si crees, yo pienso
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que sí, no, ah, sí, guau, qué? Historias tan magníficas vamos a
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tener en este Día Santa Niña milagrosa que apenas vamos a
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arrancando. Estamos a la mitad de la semana,
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pero mira. Nosotros andamos jocosas y
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enjundiosas, oye, los niños ya regresaron a la escuela, ya
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andan pal corre y corre, ya se están adaptando en su reloj
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biológico. Tienen que despertarse temprano.
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Pobrecillos apenas andan ahí queriendo soñar y ya la mamá le.
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Está párate, párate. Vámonos que llegamos tarde no
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manchen y luego yo veo cómo algunos van acostados en el
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carro y ya sabes que cuando sueñas vas moviendo así los ojos
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de un lado para. Otro ajá.
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¿Que eres un sueño bien activo tú, ey, pues los niños tú te
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acuerdas de algún? Sueño de niña muy particular.
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Oh, sí, ya cállate la grosera. Sigue demañoso, hombre, ay, no,
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hombre, con esos sueños tan pervertidos que no estás
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diciendo no. Pero es que yo no se los voy a
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contar ahorita no, no, no, no, no en la intimidad porque
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ahorita hay muchos niños sí y son de terror.
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Ah, no voy a contar que te sales la mano.
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¿Peluda? Sí, claro, no, no, no.
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Por eso hoy nos vamos a detener, pero a ver.
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Si nos estamos hablando de los sueños, las pesadillas y todas
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esas curiosidades que a veces uno experimenta, a ver Agustina,
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pongámonos seria. O K o K.
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¿Tú sabías que los sueños? Son esos que pasan entre tu
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inconsciente y el consciente. No sale.
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Así es, son discusiones sobre la resolución de problemas que
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forman parte de algo que piensas o que estás pensando, o sea, es.
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Algo que tengo pendiente de resolver.
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Claro, es que los sueños son el resultado de pues de que el
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cerebro nunca está descansando, sino que cambia su modo de
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funcionamiento para procesar información y mantener la salud
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mental, porque lejos de ser una pausa, el sueño es una etapa de
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alta actividad neurológica. ¿Cómo?
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Si si fuera la basurita, o sea. Claro, o sea, hay cosas.
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¿Que vamos a estar? Percibiendo y que la dejas en tu
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inconsciente y cuando llegas a la hora de dormir, pues.
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Sale, y si no duermo corrido en la noche, entonces no, no se me
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libera ahí todo la basura mental.
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¿No, no es tan no? Pues claro que sí se te libera,
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pero a veces no eres consciente de eso.
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Ah, por eso también. A veces te despiertas y dices yo
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ni sueño, pero siempre sueña. ¿Siempre estamos soñando, yo no?
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Puede ser que tu cerebro nunca tiene una pausa, hombre.
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Yo sabía que cuando. ¿Tienes pesadillas?
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Ey, es porque efectivamente, tú tú o sea como que no caes al
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sueño profundo o KY entonces por eso te estás despierta y
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despierta, que a la una, que a las 3:00, que a las 4:00 y estás
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como tú dices que estás siempre soñando, pues por eso te
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acuerdas del sueño. Tú te acuerdas de los sueños
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fácilmente. Pues no, fíjate cuando era niña,
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sí, sí, pero como que conforme fui creciendo.
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Ya no me. ¿Acuerdo, ya no, verdad?
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Que no nada más uno que otro, ey que que está así.
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Como muy profundo porque te pone así como mucho.
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Por ejemplo, a Pedrito Fernández nunca lo voy.
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A no, no se te va a quedar. Ahí guardadote.
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Te decía antes de irnos al corte que yo cuando.
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Estaba chiquilla, sí. ¿Es cierto, soñaba?
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Fíjate, en mis tiempos apenas llegaba el atari.
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Sí, entonces era como un yo. Yo soñaba como que era una
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plataforma así grande de puros cuadritos de la atari y que lo
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que yo estaba dentro de la atari.
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Y que me correteaban unas bolas de Popo, qué bueno que se acaba
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de ir. Todas las hubieran churrado,
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pero. Es que no le gusta que hable de
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popo, pero eran neta, yo desde chiquilla soñaba que era que
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eran como bolas de popo que me correteaban en el atari.
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Y yo por más que corría, por más que corría y no como que se me
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quedaba los pies pegados al piso, como chapopote no podía no
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nada. ¿En serio?
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Y esa era tu pesadilla y era una.
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Pesadilla, tú decías, me asusta, me da miedo.
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Y Sabes qué me daba cuenta que lo soñaba mucho cuando me daba
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fiebre o con la temperatura soñaba eso como que me
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angustiaba yo de que. De que te fuera a aplastar una
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bola de caca. ¿Qué onda?
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¿Pero por qué? O sea, seguramente en tu vida
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cotidiana. Y algo relacionado con la caca.
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No, ah, seguramente sí, no te limpiabas, no sé a lo.
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Mejor y tenía que. Gritarle a mamá ya acabáme, pero
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fíjate cómo cómo uno de chiquillo va evolucionando.
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Claro, no, no te toca, que sueñas a veces cosas que dices
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qué rarísimo. ¿Y esto de qué?
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Se trata, Fíjate lo. O sea, sí he soñado cosas feas,
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pero por ejemplo, a veces he soñado con personas que nunca he
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visto, o sea, que yo les creo como una personalidad.
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Pero. Dicen que eso tiene una
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explicación y tiene que ver con que tú vas por la vida, o sea,
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vas manejando, vas caminando, vas, vas a lugares públicos y
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ves a personas. Y no le prestaste mucha
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atención. Pero se te quedó como en el
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inconsciente, entonces tú vas y sueño y de pronto, ajá.
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Ahí los refleja. Fíjate dato, se estima que el
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95% de los sueños se olvidan a los pocos minutos de despertar.
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Una persona promedio tiene entre 3 y 6 sueños por noche, aunque
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no siempre los recuerde, cada episodio de sueños suele durar
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entre 5 y 20 minutos. A ver, pregunta chelo.
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¿A ver tus sueñas? O sea, tus sueños sí, tienen
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como una línea, como una. Historia, orden cronológico, ah,
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no. Están como desordenados, sí.
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¿O sea, pues que por eso son sueños, no?
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De pronto estoy soñando que estoy aquí en la cabina y al
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rato ya ando en el cerro. ¿Ay, Ay, Ay, Ay, Ay, ajá, pero
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qué locura, no, pues sí, ay, no, pero qué padre?
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El 55% de la de la población ha tenido al menos 1.
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¿Sueño lúcido qué se suele ser de sueño lúcido?
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¿O ser consciente de lo que estás soñando, no?
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Ah, o. K un 23% de los lo experimenta
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una vez al mes o más. ¿Ay, no?
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O sea, ese ese sueño lucido de Pedrito Fernández es eso.
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Esto es un sueño lúcido que lo sentiste así como como si
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estuvieras en la vida real. Ándale ándale que sientes como
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que si sí, como. ¿Que te está tocando como?
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Que dices, Ay. No.
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Manches, pero pepe, Pepe, pepe. ¿Pero más que eso, sueño lúcido
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es es estar como dormido, pero sabes que estás dormido, o sea,
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sabes? Sí, ah, ya o sea, sí me.
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Explico como que si te desplegaras de tu cuerpo, ándale
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como que si te salieras de tu cuerpo y te ves a ti misma
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dormida. Ándale y dices, estás dormida,
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estás dormida. ¿Estás consciente de que es un
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sueño, no de que es una? ¿Realidad y cómo es?
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¿Cómo le puedes hacer Pum, Pum, Pum para decirte Despierta, te
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pellizcas o qué? Es que eso es una cosa.
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A mí sí me pasa. Yo creo que a muchos vecinos
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también les ha de pasar que de repente.
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Ay, como que me caigo, como que me veo que me estoy cayendo.
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Ay, y que me voy a caer y que me voy a dar un pero santo Ranazo y
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justo cuando voy a llegar al piso.
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Ay, como que me despierto hasta se me palpita el corazón.
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Sí, te creo, no te ha. ¿Sí, sí, me ha pasado, pero me
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pasa más cuando te vas quedando dormido, no?
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De que Ay, ya me voy acostar y te estás quedando dormido y
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pronto sientes que te caes. Ay, es cuando brincas.
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¿Ajá y se siente bien? Feo, Ay, sí, verdad estás.
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¿Pero no es ese entonces el que tú dices?
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No, no, no o sea. Tú estás soñando que te caes.
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Ajá, como que yo misma me veo y como que yo dijera por eso te
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dije, te pellizcas o qué no, pero como que no puedo hablar y
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entonces como que le quisiera decir despierta, taruga,
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despierta, pero no, no puedo hablar porque estoy dormida o k.
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Me veo a mí. Eso será como de que se te sube
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el muerto. Que dices, pues sí, no de que se
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te paraliza. Ay, a mí sí se me ha subido
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muerto y vivo. Y no manches.
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No, espérate. Oye, no, espérate, pero dicen.
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Que para distinguir que hay gente que no.
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O sea, cuando estás dormido de pronto, es como complicado
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distinguir entre el sueño cuando no es lúcido.
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Entonces lo que tienes que hacer es verte las manos.
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¿Cómo? ¿Para qué?
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Porque en los sueños. Casi o sea, no te puedes ver las
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manos a poco. Sí, nunca me había fijado en eso
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tú, pero. Para que lo apliques, o sea en
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tu sueño andas y haces y deshaces ajá, pero la palma de
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la mano sí, no te la puedes ver. O sea, si me quiero despertar.
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Me tengo que como que forzar a verme en el sueño en las manos y
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ya con eso ya me despierta. Ajá.
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Y o si no te ves la mano dices, ah, pues estoy soñando, no pasa
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nada. No me angustio, Ah.
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Oh, para que vean. La la la fíjate que yo
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últimamente este, el otro día conocí a una una vecinita que es
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muy acá de la ciencia y ya sabes que de los cerebros.
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Como la Nancy que un día vino. Más, más todavía, más perdón,
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zona este. Y decía, Ey, que que por
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ejemplo, tú tienes que saber no, no como de los esos libritos de
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los sueños que te dicen el significado de los sueños, que
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si sueñas, que te que te haces de la popo, que vas a tener
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mucho, mucho dinero, no o K no, sino que tienes que saber como
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interpretar al sueño o K para que.
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Porque estás como resolviendo, o sea, tú tienes que saber si el
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sueño es tu aliado o. Tu enemigo, no manches.
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Porque a lo mejor el sueño, como que te está tratando de advertir
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algo o de es como una premonición.
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Ay, ojalá que Pedrito Fernández que me aparezca hombre, no
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manches, pero. Si no, si no.
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O sea, cuando te despiertas y te logras acordar, tienes que decir
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a ver esto. Por ejemplo, a mí me me soñé el
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otro día que me. Secuestraban una hija.
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Cállate entonces. Ay, caray, como que desperté y
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dije no a ver. ¿Qué quiere decir esto?
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¿Es que quiere decir esto? Y entonces dije, no, no tengo un
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código con mi hija. Entonces armamos un plan, una
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estrategia. O K.
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Sí, me explico. Sí, entonces por eso te digo,
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sí, no, son como premoniciones que te está diciendo tu cerebro,
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no lo tienes resuelto, hija alerta.
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Por eso me está preocupando por eso lo traigo en el sueño y soñé
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una y 23 veces. No, ella era preocupante.
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No, pues ahí imagínate, no manches.
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Tu vida. ¿Ay, no Agustina, pero mira, tú
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sabías que existen cuatro fases principales del sueño?
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Vamos. Ala, pues bueno, te las explico.
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Estas se dividen en 2 grandes Grupos, el sueño n rem, ah que
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significa sin movimientos oculares rápidos que hace rato.
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Como los ves que andan moviendo los ojos.
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¿Metidos bizcochos, no? Y el sueño rem, que significa
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que tienes movimientos oculares muy rápidos.
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Ajá. Esto significa que hay en tu
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cerebro como mucha actividad. Entonces estás soñando muy
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canijo. Ah, o sea, cuando estás viendo
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que El Niño está moviendo así los ojos rápido, estás soñando.
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Claro es porque está en un sueño profundo y está soñando, pues
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muy. ¿Chido, Ay, que padre, que yo me
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pregunto, qué soñarán los bebés? Porque pues los.
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Un bebé, los papás. Pero no tiene casi muchas
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experiencias. Y un bebé está como que si te
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fijas lloran, así como lo hacen ajá y como que luego se ríen.
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Es cuando se ríen, por ejemplo, que estará soñando que está
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dentro de su mamá jugando. ¿Sí, yo creo que todavía es que
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se escucha el vientre, sí, verdad?
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Sí. O que escucha el sonido de su
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papá sí que le dice, querida hija.
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Ándale Ay, bebé, sí, claro. Qué bonito.
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Verdad sí que inocen. ¿Oye, pero el otro día me
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estabas diciendo que tienes sueños como de visita?
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Que te como que sueñas, que ya alguien ya se se murió, por
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ejemplo, y sí, que lo lo estás esperando.
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O sea, eso sí lo puedes conseguir.
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Pues no sé, pero por ejemplo de mi abuelita, que Dios la tenga
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en su Santa Gloria. Ay, no lo extraño tanto.
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Bueno, en fin, la he la he. Soñado, Ah, sí, y.
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Que me dice como cuídate. Ay, qué bonito, pero no son esos
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sueños que hasta te dan así como.
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Que un apapacho el corazón, sí, sí, porque a veces uno lo
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necesita. Porque como que te quedas.
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Ya estoy con ganas de más, o sea como de darle un último adiós y
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ay, como que le dices, ay, bendita sea la vida que nos dio.
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Al menos FÍJATE, qué bonito es el cerebro te da ese regalito al
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ya como que te dice ya no te quedes con ese con ese pendiente
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y al menos así eso. ¿Quién recuerda sí, sí le diste
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el último abrazo? Sí, ah.
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¿No, y lo yo una vez soñé una persona que fallecía y mira, no,
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no era tan cercana, Eh? Pero lo vi con una luz así,
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grande, grande, grande, grande, grande, grande, tan bonita.
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La luz, ajá, que yo dije, Ay, qué paz, en qué paz estás,
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caray, sentado así a a todo. Dar, ay, no, ya me imagino
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quién. No, no, no, no te imagines a ver
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bien, bien, bonito, bien bonito. Ay, no.
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La mayoría de las personas son incapaces de leer o ver la hora
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exacta dentro de un sueño. Uy.
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Sí. ¿Sí, o sea, cómo?
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Pues no puedes ver la hora exacta si tú traes un reloj.
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Sí es cierto, mira ahorita que lo recuerdo.
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A ver, yo he soñado que tengo un reloj ajá, pero nunca me acuerdo
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de la hora. Neta te.
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Lo juro, te lo juro. Y yo sí, soy muy curiosa, sí,
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como que si. No, ay, no, no, no.
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¿No, en sueño no, pero ya cuando me despierto que digo, Ay, qué
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hora es? Y chale son las 2:00 de la
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mañana, no, sí, ya no, no. Pero en el sueño no lo puedes
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ver. En el sueño no me había fijado,
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no me había percatado de eso. Ya ves, porque dicen que.
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Las áreas del cerebro encargadas del lenguaje y el tiempo suelen
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estar inactivas durante esa fase rem.
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Ajá, que recordemos que la fase rem es cuando los ojos están en
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mucho movimiento y cuando es el sueño.
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¿Profundo, oh my God, que interesantísimo cuánto estamos
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aprendiendo hoy? Dicen que no recordar lo que
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sueñas es absolutamente normal y no significa que no estés
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soñando. Claro, porque a muchos dicen,
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no, pues yo no, sueño, no, pero no es que no sueñes.
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O sea, no, no lo recuerdas, pero siempre estás soñando, pero sí.
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¿Tienes razón? Lo que decías hace hace ratito,
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que te que casi, que el último sueño, que si te recuerdas es
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cuando ya te vas a despertar. Sí, Ay, caray, estaba soñando
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esto. Ajá, bien, a gusto.
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¿Ajá, pero no te pasa chelo que te despiertas en friega porque
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tienes que mandar a los niños a la escuela?
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Y como que dices, me voy a acordar del sueño y como que se
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te va olvidando y. ¿Ya se te olvidó si y de pronto
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pasan días YY hay una frase, o ves a alguien un color o algo,
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dices? Ya como que.
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Ya me acordé de que estaba soñando aquel día.
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¿De OYE, pero qué pasa con las pesadillas?
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Ay, no, no me digas eso ahorita que hablábamos de las bolas de
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caca que te seguían. Cállate, que ya no, que.
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Te sales, perdón yo de niña. Que.
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¿Siempre soñaba que me robaban, pero este señor siempre traía
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cargando una serpiente y andaba en una camioneta Ford color roja
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maldito, pero qué? ¿De dónde venía?
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¿Te lo decían así o qué, EH? O sea, es, te te te decían, te
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voy a llevar el de la camioneta. No, él me perseguía, entonces
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ahí me tiene yo. ¿Y era muy constante que me
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despertara llorando, pero a llanto así incontrolable, no, a
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qué tienes, no? Pues siempre soñaba con ese
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señor ajá, con esa camioneta y con una serpiente y que me
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quería. Robar, pero me refiero, o sea,
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en la vida real, no en el sueño. ¿Hey, tú conocías a alguien que
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tuviera una camioneta roja que te daba miedo?
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O es que o K seguramente sí, seguramente sí YY pero entiendo
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por qué me quería robar. Pues porque es el miedo de todos
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los niños. Yo creo, no, sí es la pesadilla.
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Pero fíjate que luego hay muchos papás que dicen te te va a
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llevar el ay ya cómo se o el quién o.
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El. Pero a mí nunca me decían ese
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tipo. ¿De cosas no, ay, qué buenos tus
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padres, no qué? Buenos entonces, pero no sé, en
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fin. Pues no ves, por ejemplo, la
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película de Monsters Inc. ¿Cómo sufría esta bubu?
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Y por eso sully y Mike Wazowski dijeron, mejor, no vamos a
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espantar niños, vamos a ser risotadas con el termómetro.
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De las hacerlos felices, sí. Que sí, así debe de ser sueños
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bonitos. ¿Así no, pero pero qué onda?
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Pues con las. Las pesadillas son los sueños
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exagerados cuando no agarras la onda del mensaje que se repite y
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se repite situaciones o sentimientos que llevas
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evitando. ¿Con suerte le haces caso y
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resuelves esos temas como lo que te digo, que a mí me pasó con
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Eh? Eh, hijas.
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Son más comunes en niños, pero afectan cerca del 4% de adultos.
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Aunque angustiantes, suelen ser intentos del cerebro por
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procesar emociones negativas. Ay, no, no, no, no.
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My agua, yo yo yo no he conocido ninguna persona que diga, Ay, yo
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nunca he tenido una pesadilla. No todos hemos tenido una
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pesadilla. De adultos no, sí, sí.
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¿A ver, pero qué pesadillas has tenido de adultos?
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¿Oh, pues esa, por ejemplo, Ah, la de hijos, verdad?
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O esa y la de que estaba desnuda, por ejemplo.
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Es una pesadilla. Ay, sí, a mí me da mucho terror,
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es terrorífica. ¿Cómo crees que me van a andar
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viendo mis cositas cualquier persona?
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Y si a TI te encanta, no, pero no te hagas, no te hagas, no te
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hagas. Nada de eso, nada de eso, oye.
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Puntos clave sobre las pesadillas.
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A ver, dime. ¿Por qué ocurren a ver la
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amígdala, o sea, el área emocional de tu cerebro?
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Ajá se hiperactiva mientras la corteza Prefrontal, que es donde
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tú tienes tu lógica, pues está descansando.
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Y entonces genera miedo intenso, sin filtro racional o k por eso
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no es bueno que tú le andes diciendo cosas al niño
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chiquitillos porque todo se lo cree.
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Todo. ¿Que va a venir la monja y te va
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a llevar, no? Porque sí se la cree y aparte lo
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creen así, Grandote, grandote. Se lo maximizan todo.
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Sí, fíjate, los factores que desencadenan principalmente las
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pesadillas son el estrés diario, cambios importantes de vida,
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algún trauma. La privación del sueño, fiebre,
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el alcohol y ciertos medicamentos sí te provocan peda
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agua a. ¿Ver cielo a ver, te aterra más
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tu pesadilla o tu pensamiento consciente?
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Ay ya cállense qué quieren que le.
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¿Que es más tenebroso, no? Pues yo creo que mi la vida
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real, sí, no manches está bien, cool, cu y ella.
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¿Es que tú dices unas cosas bien tremendas en la vida real?
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Pues sí, la pesadilla, como o sea, te escondes abajo de la
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cama. Ya.
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¿Dices, Ah, ya me veo la mano ahí es un sueño, sí, pero cuál
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en la realidad, no, ni aunque te escondas ahora la realidad, no?
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Enfréntalo de una buena vez y no te escondas porque no hay vuelta
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para atrás. No ultimadamente, no, tú, tú
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sueñas con con este, con fragmentos, cómo con fragmentos,
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así como cortado. ¿Cómo que hoy, hoy en la noche
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te sueñas una cosa y mañana le continúas?
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Ay, no manches, no, no, no soy serio, no soy no.
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Y mañana continuará ya mañana no sácate.
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¿De dónde sacaste esa pregunta, hombre?
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Hombre, pues uno tiene piensos. Sí, uno tiene piensos.
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Pues yo estoy así como que siendo creativa con las
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preguntas. Si se tiene la operativa.
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De estas es este este. Yo pensé que iba a ser de
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tenebrosidad este programa no anda a la OSA.
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A ver chelo. Qué pregunta a ver capciosa y
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creativa. A ver, a.
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¿Ver, a ver, soñaran distinto las personas de Ahorita del 2026
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a las de hace 100 años, sí por qué?
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Porque ahorita estamos muy estimuladas por el celular, o
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sea vemos muchísimas más cosas. Nosotros en México podemos
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conocer la cultura de otros países.
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Ajá. Estamos influenciados por más
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cosas o K de de forma más instantánea o KY antes la gente
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pues conocía lo que había en su región, lo que tenía cercano,
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entonces sus sueños estaban basados en eso.
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O sea, el campo, claro, la vida sí el ve.
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¿Por qué interesante qué qué? Qué es que la gente antes soñaba
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a blanco y negro a. Poco antes.
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De conocer la televisión y de que todos a.
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¿Partir de la televisión soñamos a color, pero cómo si la vida
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real es en color? No sé.
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Qué interesante tu dato, güey. Bueno, algo así.
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Yo creo, ah, o sea, no, no, no, mira, ahí también yo tengo un
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familiar ajá. Que dice que sueña en blanco y
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negro, te lo juro. Pues déjalo, no, pero.
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¿Tú dices, pero por qué si la miras a color?
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Ajá, sí, a ver, ahí te va una persona invidente que nunca ha
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visto cómo soñará. ¿O sea, cómo sueñas?
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Piénsalo, por los sueños, por los señores y ruidos, o sea.
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Pero es es basado en eso. Tenemos que traer un
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especialista, sí que nos dice que para que no andemos
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tarugueando nosotros en nada más en el información del Google.
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Ay, no. A pesar de las diferencias
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culturales, casi todo el mundo sueña con situaciones comunes
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como volar, caerse o presentarse a un examen sin estar preparado.
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Ay, sí, eso era bien. Feo.
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Ay. Mira, aunque hoy la mayoría
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sueña a color, ahí vamos. Se estima que un pequeño
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porcentaje de las personas sueña blanco y negro, una cifra que
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era más alta antes de ves. Antes de tener la televisión a.
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¿Color por eso? Pues pero o sea, no, no, no sé
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explicaste mi pregunta. No lo sé, pero bueno.
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El récord humano de mayor tiempo sin dormir es de 11 días y 25
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minutos, establecido en 1964. No me.
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Vuelvo loca, no no manches. Y yo no, no manches sin dormir.
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No, ya está uno de la. Fregada, pero sí, sabes que te
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puedes morir más rápido si no duermes, ah, que si no comes.
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No manches. Sí, te vuelves loca, o sea, tu
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cerebro se se se desorganiza y te mata.
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Ay, no, no, no calla por. ¿Eso, dormir no te acuerdas de
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una de una película que se llamaba Transpotting?
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Sí que ah sí. Que te abría los ojos con agujas
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para que no durmiera. Ay, no.
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Les cuento una terrible. Ay, no, ay, no, mejor esta no
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porque está muy fea. ¿Van a juzgar a mi familia?
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Una siesta de 30 minutos es la duración recomendada para
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recargar energía sin caer en el sueño profundo, lo cual provoca
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aturdimiento al despertar comprobadísimo.
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Ahí está, ya ves, Fíjate lo que te preguntaba hace rato.
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A ver, las personas que nacieron invidentes también sueñan,
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utilizan sus otros sentidos, como el olfato, el oído y el
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tacto para crear imágenes oníricas.
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Yo te lo expliqué, vamos a ver. Estará, estará curioso que
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tuviéramos a una persona a ver, cuéntanos tu sueño.
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Sí, porque si alguien que no ve ponle que huele a café, ajá.
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¿Pero cómo se lo describes? Sí, no manches.
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¿Cómo me describes ese calor? ¿Ya está, oye, se te ha subido
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el muerto? Sí, cuéntame.
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No, pues no, no manches, se sintió.
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Horrible, pero o sea, si neta se te sube el muerto es de
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terrorífico. ¿Es una causa?
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No, no es algo del cerebro a. Ver, tú ahorita nos explicas qué
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es, pero a mí se me ha. Subido el muerto, ajá.
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¿O sea, la primera vez yo dije, me voy a morir, no?
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Yo dije, ya vino el diablo, ya vino el chamuco por mí de.
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De. Y no manches yo así.
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Ahorita. Sí, yo mamá, mamá no podía.
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No podía, pero sí estabas despierta con los ojos abiertos.
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Según yo sí, ajá, no sentí horrible, pero.
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No te podías mover. No, no, mi cuerpo estaba
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inmóvil. Ay, sentí horrible.
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Bueno, pues eso que dicen que se te sube el muerto es el término
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coloquial para la parálisis del sueño, una incapacidad temporal
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para moverte o hablar al despertar o conciliar el sueño.
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Científicamente ocurre porque el cerebro despierta de la fase
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mor, o sea, el sueño profundo antes que el cuerpo, generando
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angustia, alucinaciones y sensación de peso en el pecho.
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Ay, no, es que. Se siente horrible, no manches
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tuviera, pero como que quieres gritar así de auxilio y no.
31:14
Te sabe nada, se siente horrible.
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¿Ay, no, pero bueno, qué te parece Agustina si mejor
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cambiamos de tema y cosas bonitas y hablamos?
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¿De qué? De lo que significan los.
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Sueños, amo sol pero rapidito. A ver, hace borraca.
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O sea, a ver, significa si yo sueño, por ejemplo, de eso que
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dijiste que se me aflojan los dientes.
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¿Hey, qué significa? No, mejor, mejor hablemos,
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hablemos de sí, de de lo que tú dijiste, de que si te caes al
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vacío. Ah, bueno, bueno, a ver si te
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estás cayendo de un edificio de un barco o simplemente sueñas
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que te caes del infinito al despertar, que significa, pues
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tu vida se siente un poco descontrolada.
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Órale, es la forma en que tu cerebro te dice, ey, Ay, Ay, Ay,
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Ay. Necesitas agarrar el volante del
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trabajo, de las finanzas, de las relaciones, de lo que sea.
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Guau, ya sí, a ver. Explícame el significado de
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estar desnuda en. Público, porque para que veas
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que no es terrorífico. A ver.
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Pero sí, significa que te sientes vulnerable o tienes
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miedo de que descubran algo. Un defecto tuyo, ya sea la
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chichi caída, es el clásico sueño de impostor que dice, no
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soy tan genial como creen y se van a dar cuenta.
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Ah, por eso. Por eso, si sueño que me
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persiguen. A ver tú, dime.
32:37
Si sueñas que te persiguen vecino o vecina.
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Un asesino, un monstruo. Tu ex, por ejemplo, no que ahí
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va juntos para siempre, juntos para siempre.
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¿Qué significa? ¿Estás evitando una situación?
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O una responsabilidad. No pagaste la mensualidad.
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La tragas. Entonces ahí tienes que ponerle
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orden. El subconsciente te está
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gritando, deja de huir y enfrenta de una vez porque te
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van a poner en el tendedero de los padres que no pasan la
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pensión. ¿Ay, no, maldito a ver, ahora sí
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los dientes que se te caen, qué significa?
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¿Inseguridad extrema? Ah, te cae así de fácil.
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Puede ser preocupación por algún aspecto físico o miedo a quedar
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mal ante una sociedad del público.
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Si sueñas que vuelas, Ay, eso sí, me encantaría.
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Ah, no es cierto. Significan buenas noticias.
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Te sientes libre, empoderada y has logrado superar un problema
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que te agobiaba a disfrutar de la libertad.
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Eso. Es todo y cuando sueñas que
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llegas a un ex. Examen sorpresas sin haber
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estudiado significa pues que tienes, pues que te sientes o
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que te estás poniendo a prueba en el trabajo o en la vida y
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pues no te sientes preparado. ¿Estás incapaz?
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¿Alguna vez has soñado con tu ex?
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Así que ya pasó mucho tiempo y que de repente se te aparece sí
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o k significa que, según los estudios, este sueño es muy
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recurrente en México o KY significa que hay temas no
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resueltos, no con Alex, pero en tu vida personal.
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No manches. ¿Hay nostalgia o simplemente que
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tu cerebro está comparando tu situación actual?
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Con el. Pasado la comparación, su mecha.
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Anda la OSA. Aquí se puso este problema, hay
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que. Invitar así a una persona que es
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nos venga a hablarnos. De los fue de los.
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Sueños de las pesadillas y de los sueños lúcidos y todo eso.
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Así es. ¿Porque tú sabías que los
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egipcios desde ahí ya interpretaban como toda la
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cultura de los sueños y todo? ¿Es que sí hay unas cosas bien
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interesantes, deberíamos de traer a alguien, pero quién tú?
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Ay, pues hay que buscarla. La Mayra.
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No querrá venir. A ver si al entre los vecinos
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hay alguien. ¿Que se apunte?
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Luego luego miren, andamos buscando que nos den
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recomendaciones de de los Uber, Uber, de los de de contadores.
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Ajá abogadas. Este de los expertos en Finanza
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Hey, calla. De todo, de todo.
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Aquí son. Vecinos vénganse.
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Ustedes díganos yo quiero ir con ustedes vecinas, hablar de esto
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porque esto es mi mero mole. Arre pues luego luego mándenos
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mensaje 4792310004 y aquí los invitamos hasta el desayuno les
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hace chelo. Gracias, se acabó este show,
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vamos a desayunar, te invito unos unos somele.
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Ay. De pura clara, para que no te de
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el colesterol. Arre.
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Espinaca y champiñón para TI. Arre.
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Se nos fue el tiempo vecinos, pero la música de la Lupe sigue
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acompañando tu día. TV cuatro presentó TV cuatro
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presentó las vecinas de la Lupe cuando el barrio se escucha en
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la radio.