So, 04.10. Entspannt einschlafen: Das Große und das Ganze spüren

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · Oct 4, 2026 · 32m · transcript

(WERBUNG) Gute-Nacht-Geschichten im Advent: Der Ab ins Bett Adventskalender bringt 24 Türchen mit 24 Geschichten, die es sonst nirgends gibt. Ein Geschenk für Kinder, Enkel, Nichten, Neffen und Patenkinder. Fünf Minuten zum Reinhören findest du auf abinsbett.net. (WERBUNG ENDE)

Gräser wiegen sich im Wind, kleine Lebewesen gehen ihren Weg, und hoch oben ziehen Vögel lautlos ihre Bahnen. Auf einer offenen Wiese zwischen sanften Hügeln ist alles miteinander verbunden, und du gehörst dazu. Dorthin führt dich Marco in der Sonntagabend-Folge von Entspannt einschlafen.

Vor der Traumreise steht der…