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ESCUCHOTERAPIA: EL MODO RESILIENCIA

En el transcurso de la vida, la adversidad no es unaposibilidad remota, sino una certeza inevitable. Pérdidas, fracasos profesionales, rupturas afectivas o crisis de salud irrumpen sin previo aviso, desmontando nuestros planes y desestabilizando nuestra seguridad. En esos momentos de quiebre, la diferencia entre quedar paralizado por el dolor o salir fortalecido no radica en una fuerza de voluntad sobrehumana, sino en la capacidad de activar la resiliencia. Lejos de ser un rasgo innato reservado a unos pocos o una actitud de falso optimismo que niega el sufrimiento, la resiliencia es una…

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