EP207｜《一分鐘健瘦身教室》史考特的科學增肌減脂全攻略｜放送觀點

迷誠品 · Nov 24, 2022 · 35m

【誠品。慢日療癒所】身心靈線上課〈節氣與飲食．流動的中醫生活課〉

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從大學時期開始愛上健身，史考特醫師用自己的學術專長，將冷僻的科學文獻化作有趣的文字和影片，致力幫大家用更好的效率達成體態目標。

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你的運動和飲食目標卡關了嗎？聽聽史考特醫師的建議與方法吧！

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▍ 迷誠品Podcast EP207｜#放送觀點

《一分鐘健瘦身教室》史考特的科學增肌減脂全攻略

來賓｜史考特（醫師、一分鐘健身教室創辦人）

主持｜李承軒（誠品職人）

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▍ 邊聽邊讀

➢Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室: 用科學X圖解破除迷思, 打造完美體態! https://eslite.me/4kb9rt

➢一分鐘健瘦身教室 2: Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略 https://eslite.me/4lywat

▍ 延伸聆聽

➢EP148｜《羅傑・費德勒》：球技之外的優雅從何而來？｜放送觀點https://link.chtbl.com/AM8zXXPU

➢ EP202｜世足賽開踢！用足球周遊列國，前進《足球應許之地》｜放送觀點｜https://link.chtbl.com/OFld0hYs

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==本節目由正成集團贊助播出==

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