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ADRENALINA_ Libera Tu Instinto de Hombre - Discurso Motivacional · Propósito Diario

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  Speaker 2: Tú necesitas tener tu corazón en fuego para impulsarte a
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  Speaker 2: conseguir lo que quieres. Debes estar en un estado de
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  Speaker 2: adrenalina para obsesionarte con tu mierda. Necesitas estar como, carajo,
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  Speaker 2: necesito conseguir esto. Y que no haya un cabrón que
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  Speaker 2: te diga, oh, pero tranquilo, mañana puedes continuar. No, debes
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  Speaker 2: borrar a esas personas de tu vida de un simple...
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  Speaker 2: Con un chasquido puedes hacer mucho. Haciendo esto, puedes levantarte
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  Speaker 2: y volver al puto trabajo. Encenderte de adrenalina para atacar
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  Speaker 2: la mierda diaria. Es así de simple. Mucha gente nunca
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  Speaker 2: ha tenido ese chispazo realmente. Solo han tenido un momento
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  Speaker 2: simple de motivación por una película que vieron o un
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  Speaker 2: TikTok motivacional. Pero el verdadero chispazo ocurre cuando quedas completamente shockeado.
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  Speaker 2: Cuando tu mente queda completamente afectada por un evento o trauma. Eso.
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  Speaker 2: provoca una adrenalina interna, lo necesario para empezar a hacer
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  Speaker 2: el puto trabajo, el trabajo no puede ser aplazado, necesitas
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  Speaker 2: hacerlo ahora, mientras más lo vas aplazando, más vas creando
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  Speaker 2: esta procrastinación que te va a joder el resto de
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  Speaker 2: tu miserable vida, necesitas hacer una autopsia, examinarte, ver que
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  Speaker 2: está jodido en ti, y necesitas repararlo instantáneamente, no esa
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  Speaker 2: mierda de, oh bueno, es que así soy, No, mientras
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  Speaker 2: más vas creando esa creencia mental de que eres algo
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  Speaker 2: que no puedes cambiar, más difícil se hará curar tu mierda.
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  Speaker 2: Tienes que abrirte en canal, hermano. Meterte de lleno en
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  Speaker 2: la verdad cruda y jodida de lo que te está frenando.
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  Speaker 2: Sin adornos. Sin excusas de mierda. Solo la realidad pura
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  Speaker 2: y sin filtro. La mayoría de la gente tiene demasiado
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  Speaker 2: miedo de mirarse así. Son demasiado débiles para enfrentar el
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  Speaker 2: espejo y ver las grietas en su alma. Prefieren perderse
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  Speaker 2: en redes sociales o buscar un subidón rápido de dopamina
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  Speaker 2: antes que hacer el trabajo real de meterse en su
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  Speaker 2: propio desastre. Pero tú... Tú no puedes esconderte, no puedes
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  Speaker 2: jugar ese juego de débil. Tienes que zambullirte en el dolor,
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  Speaker 2: abrazar la mierda y empezar a escarbar en los escombros
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  Speaker 2: de tu propia cabeza. No se trata de esperar el
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  Speaker 2: momento perfecto, porque esa mierda nunca llega.¿ Crees que la
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  Speaker 2: vida te va a dar un borrón y cuenta nueva?¿
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  Speaker 2: Una línea de salida con un público aplaudiendo? Ni de coña.
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  Speaker 2: La vida es una picadora y está triturando tus sueños
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  Speaker 2: mientras tú te quejas de lo dura que es. Tienes
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  Speaker 2: que atacar el problema de frente como un maldito martillo
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  Speaker 2: destrozando concreto.¿ Ese problema? Eres tú. Es esa voz en
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  Speaker 2: tu cabeza que te dice que bajes el ritmo, que
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  Speaker 2: te relajes. Que descanses cuando sabes perfectamente que no te
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  Speaker 2: lo has ganado. Esa voz es una mentirosa, una cobarde
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  Speaker 2: y ha estado manejando tu vida por demasiado tiempo.¿ Quieres arreglarlo?
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  Speaker 2: Empieza por hacerte cargo de cada cagada. Cada vez que
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  Speaker 2: pulsaste el botón de alarma, cada vez que te saltaste
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  Speaker 2: el esfuerzo, cada vez que dejaste que una excusa patética ganara,
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  Speaker 2: asume esa mierda. No culpes a tu jefe. a tu
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  Speaker 2: ex a tu infancia o al maldito clima es cosa
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  Speaker 2: tuya y en el segundo en que lo aceptas empiezas
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  Speaker 2: a recuperar el control pero no basta con verlo tienes
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  Speaker 2: que actuar ahora mismo no mañana no la próxima semana
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  Speaker 2: ahora No negocias con la debilidad, no haces tratos con
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  Speaker 2: esa vocecita interna que te ruega que pares. La aplastas,
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  Speaker 2: la ahogas con acción, con sudor, con el tipo de
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  Speaker 2: disciplina que hace que la gente piense que estás loco.
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  Speaker 2: Y sí, va a doler, va a sentirse como si
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  Speaker 2: estuvieras arrastrando tu alma por cristales rotos. Bien, así sabes
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  Speaker 2: que lo estás haciendo bien. El dolor es la forja
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  Speaker 2: donde te reconstruyes. No creces sentado en tu culo, tomando
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  Speaker 2: café y soñando con una versión mejor de ti. Crecen
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  Speaker 2: arrojándote al fuego y negándote a retroceder. La mayoría de
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  Speaker 2: la gente verá ese fuego y saldrá corriendo. Inventarán excusas,
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  Speaker 2: se envolverán en comodidad y lo llamarán autocuidado. Que se jodan.
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  Speaker 2: El autocuidado no son baños de burbujas ni maratones de Netflix.
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  Speaker 2: Es disciplina. Es presentarte cuando cada fibra de tu ser
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  Speaker 2: te grita que abandones. Tienes que recablear tu cerebro, hombre.
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  Speaker 2: Esa es la verdadera pelea. Tu mente ha sido programada
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  Speaker 2: por años de hábitos perezosos. Por gente diciéndote lo que
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  Speaker 2: no puedes hacer. Por tus propios malditos miedos. Tienes que
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  Speaker 2: romper ese circuito. Obligarlo a doblegarse a tu voluntad. Cada
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  Speaker 2: vez que eliges el camino difícil. Cada vez que dices
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  Speaker 2: a la mierda. Y sigues adelante, estás tallando una nueva
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  Speaker 2: pieza de ti mismo. Pero no es algo de una
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  Speaker 2: sola vez. No arreglas tu vida y ya está. Esto
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  Speaker 2: es una guerra. Y se pelea cada maldita mañana cuando
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  Speaker 2: te despiertas y decides quién manda. Tú o la versión
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  Speaker 2: débil de ti que quiere quedarse en la cama. La
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  Speaker 2: gente te va a mirar como si estuvieras loco. Te
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  Speaker 2: dirán que te calmes, que tomes un descanso. que no
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  Speaker 2: te presiones tanto, esa gente no son tus aliados, son anclas,
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  Speaker 2: arrastrándote de vuelta a la mediocridad, corta los de tu vida,
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  Speaker 2: no necesitas su aprobación, y seguro que no necesitas su permiso,
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  Speaker 2: rodéate de bestias, de gente que esté igual de hambrienta,
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  Speaker 2: igual de obsesionada con romper sus propios límites. No tienes
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  Speaker 2: tiempo para los que están cómodos quedándose pequeños. Y no
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  Speaker 2: te engañes. Esto no es sobre motivación. La motivación es
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  Speaker 2: una chispa que se apaga en segundos. Necesitas obsesión. Tienes
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  Speaker 2: que estar tan clavado en tu meta que sea lo
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  Speaker 2: único en lo que piensas, lo único con lo que sueñas.
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  Speaker 2: Tiene que consumirte. Esa es la única manera de seguir
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  Speaker 2: presentándote cuando el mundo te está golpeando. Cuando tu cuerpo grita,
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  Speaker 2: cuando tu mente susurra que no eres suficiente, dile a
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  Speaker 2: esa voz que se calle de una maldita vez y
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  Speaker 2: sigue moviéndote. Un paso, una repetición, un momento crudo y
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  Speaker 2: jodido a la vez. El problema no está allá afuera
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  Speaker 2: en el mundo, está en ti. Es la brecha entre
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  Speaker 2: quién eres y quién podrías ser. Y cada día que
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  Speaker 2: no luchas por cerrar esa brecha, estás dejando que gane.
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  Speaker 2: Estás dejando que la versión más débil de ti tome
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  Speaker 2: el control. Entonces,¿ qué vas a hacer?¿ Seguir flotando, haciendo
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  Speaker 2: tratos con tu propio fracaso?¿ O vas a tomar una
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  Speaker 2: pala y empezar a acabar en el desastre de tu vida?
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  Speaker 2: No necesitas un mapa. No necesitas un gurú. Necesitas moverte.
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  Speaker 2: Ahora mismo. A por ello. Sigue golpeando, carajo. Todavía estás
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  Speaker 2: estorbándote a ti mismo. tropezando con la misma mierda vieja
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  Speaker 2: que has cargado por años.¿ Crees que eres listo esquivando
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  Speaker 2: la verdad? No, solo estás dando vueltas en círculos alrededor
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  Speaker 2: de tu propio fracaso. Arráncate la curita y mira la herida.
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  Speaker 2: Está podrida, hermano. Y ninguna afirmación positiva o podcast de
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  Speaker 2: autoayuda va a limpiarla. Tienes que ensuciarte las manos. Meterte
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  Speaker 2: en el fango de tus propios errores y empezar a tallar.
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  Speaker 2: Nadie viene a rescatarte. Nadie te va a dar una
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  Speaker 2: estrellita por llegar tarde a tu propia vida.¿ Quieres hablar
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  Speaker 2: de dolor? Perfecto, porque ese es tu nuevo compañero. El
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  Speaker 2: dolor es lo único que es honesto contigo. No miente.
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  Speaker 2: No te consiente. No le importa una mierda a tus sentimientos.
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  Speaker 2: Es la señal de que por fin estás haciendo algo
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  Speaker 2: que vale la pena. Así que apóyate en él. Deja
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  Speaker 2: de huir del ardor y empieza a perseguirlo. No eres frágil,
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  Speaker 2: así que deja de actuar como si fueras de cristal.
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  Speaker 2: Estás hecho para esta mierda, pero has estado jugando pequeño,
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  Speaker 2: caminando de puntitas alrededor de tu propia fuerza como si
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  Speaker 2: te fuera a morder. No lo hará. Lo único que
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  Speaker 2: te muerde es tu propia cobardía. Y no me vengas
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  Speaker 2: con esa pendejada de lo estoy intentando. Intentar es para
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  Speaker 2: los que están conformes con hacer las cosas a medias.
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  Speaker 2: Tú no intentas, haces. No mojas los pies en el agua,
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  Speaker 2: te lanzas de cabeza y aprendes a nadar. Al mundo
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  Speaker 2: le valen madre tus intenciones. Respeta la acción. Así que
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  Speaker 2: deja de pensar tanto, de planear, de esperar la playlist
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  Speaker 2: perfecta para ponerte en mood. Agarra el día por el
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  Speaker 2: cuello y haz lo tuyo. No estás aquí para flotar,
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  Speaker 2: para mezclarte, para hacer otra cara olvidable en la multitud.
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  Speaker 2: Estás aquí para grabar tu nombre en el mundo con
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  Speaker 2: un cuchillo oxidado. Esas voces que te dicen que bajes
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  Speaker 2: el ritmo, las que dicen que eres demasiado intenso, demasiado obsesionado... demasiado,
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  Speaker 2: no están en tu equipo, son espectadores, gritando desde las
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  Speaker 2: gradas mientras tú estás aquí desangrándote por tus sueños, ignóralas,
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  Speaker 2: mejor aún, mándalas a la mierda y sigue adelante, no
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  Speaker 2: necesitas un club de fans, necesitas un fuego en las
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  Speaker 2: tripas que queme más que sus opiniones, rodéate de bestias,
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  Speaker 2: de gente que prefiera morir antes que conformarse con ser promedio,
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  Speaker 2: son raros, pero están ahí, Y te empujarán a ser
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  Speaker 2: mejor solo por existir. No estás peleando solo por un
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  Speaker 2: mejor cuerpo o una cuenta bancaria más gorda. Estás peleando
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  Speaker 2: por tu alma. Cada vez que eliges el camino fácil,
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  Speaker 2: le entregas un pedazo de ti al vacío. Dejas que
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  Speaker 2: el mundo te quite a pedazos lo que podrías ser.
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  Speaker 2: Así que clávate. Ponte sucio. Sé el tipo de implacable
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  Speaker 2: que pone nerviosa a la gente. No necesitas ser educado
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  Speaker 2: con esto. No necesitas sonreír y asentir mientras destrozas tus
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  Speaker 2: propios límites. Esto es la guerra. Y el enemigo es
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  Speaker 2: cada excusa, cada duda, cada segundo que dejas pasar sin
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  Speaker 2: hacerlo valer. Todavía estás atascado, ¿no? Arrastrando el culo por
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  Speaker 2: los mismos surcos llenos de barro que llevas cavando durante años.
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  Speaker 2: Pensando que eres astuto cuando en realidad solo te estás
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  Speaker 2: jodiendo a ti mismo. No estás engañando a nadie, y
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  Speaker 2: mucho menos a ti. En el fondo... Sabes que lo
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  Speaker 2: estás haciendo a medias, dejando que esa versión sin columna
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  Speaker 2: vertebral de ti mismo lleve el control. No estás aquí
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  Speaker 2: para tomar smoothies y escribir tus sentimientos en un diario.
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  Speaker 2: Estás aquí para destapar toda tu mierda y enfrentar la
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  Speaker 2: podredumbre que tienes dentro. Nadie te va a dar un
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  Speaker 2: pañuelo ni una palmadita en la espalda por esto. Tienes
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  Speaker 2: que ponerte crudo. ponerte feo y empezar a raspar todas
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  Speaker 2: las excusas que has estado acumulando como basura. Esto no
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  Speaker 2: se trata de encontrarte a ti mismo, ni de perseguir
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  Speaker 2: algún sueño esponjoso. Se trata de despertar de una maldita
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  Speaker 2: vez y darte cuenta de que has estado sonámbulo en
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  Speaker 2: tu propia vida. No eres una víctima, así que deja
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  Speaker 2: de actuar como una. Ese resentimiento que cargas no es
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  Speaker 2: culpa del mundo, es tuya. Cada vez que evitas el esfuerzo,
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  Speaker 2: cada vez que dejas que el teléfono te chupe el
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  Speaker 2: alma durante tres horas, cada vez que dices mañana como
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  Speaker 2: si fuera parte de tu personalidad, eres tú el que
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  Speaker 2: le está dando con el martillo a tu propio potencial.
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  Speaker 2: Hazte cargo, míralo de frente, no puedes encogerte de hombros
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  Speaker 2: y decir eso es lo que hay. No, rompes ese
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  Speaker 2: ciclo o ese ciclo te rompe a ti.¿ Quieres cambiar?
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  Speaker 2: Entonces deja de masturbarte con frases motivacionales y empieza a moverte.
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  Speaker 2: La acción no es bonita, es sudorosa, es fea. Es
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  Speaker 2: tú insultando a tu propia debilidad a las 5 am mientras
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  Speaker 2: el resto del mundo todavía ronca. No necesitas un tablero
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  Speaker 2: de visión, necesitas una patada en el culo. Esa incomodidad
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  Speaker 2: que estás esquivando, esa es la clave. Es el filo
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  Speaker 2: dentado que va a esculpirte en algo real. La mayoría
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  Speaker 2: preferiría pasar una hora escroleando X que enfrentar 5 minutos de
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  Speaker 2: lucha real. Tú no. Ya estás harto de esa mierda suave.
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  Speaker 2: Vas a abrazar la rutina hasta que se sienta como caza.
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  Speaker 2: Y que se joda el ruido que te rodea. Esos
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  Speaker 2: cabrones que te dicen que te lo tomes con calma
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  Speaker 2: o que no te quemes. No están en las trincheras contigo.
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  Speaker 2: Están tomando café con leche. Juzgando tu esfuerzo mientras ellos
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  Speaker 2: están estancados en sus propios surcos patéticos. Córtalos. No necesitas
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  Speaker 2: su vibra, ni sus consejos, ni su energía de mierda.
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  Speaker 2: Encuentra a los que están tan hartos de la mediocridad
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  Speaker 2: como tú. Los que prefieren ahogarse en su propio sudor.
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  Speaker 2: antes que conformarse con una vida que solo es más
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  Speaker 2: o menos. Ellos están ahí afuera, pero no los vas
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  Speaker 2: a encontrar en tu sofá. La verdadera pelea está en
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  Speaker 2: tu cabeza, hermano. Tu cerebro es un maldito traidor, alimentándote
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  Speaker 2: con mentiras de que no estás hecho para esto o
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  Speaker 2: que ya es demasiado tarde. Puras huevadas. No negocias con
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  Speaker 2: esa voz, la callas con trabajo. Cada repetición, cada paso,
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  Speaker 2: cada vez que eliges lo difícil en vez de la
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  Speaker 2: salida fácil, estás reescribiendo el código en tu cabeza. Pero
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  Speaker 2: no es cosa de una sola vez No arreglas tu
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  Speaker 2: mente Y listo Tienes que presentarte cada maldito día Listo
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  Speaker 2: para pelear con tus propias dudas¿ Fallas un día? Es
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  Speaker 2: una grieta en la armadura¿ Fallas dos? Estás resbalando de
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  Speaker 2: vuelta a la misma mierda de siempre No estás aquí
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  Speaker 2: para estar cómodo La comodidad es una trampa Un veneno
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  Speaker 2: lento que te deja gordo, quebrado y cabreado con el mundo.
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  Speaker 2: Estás aquí para ser peligroso. Para ti mismo. Para tus excusas.
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  Speaker 2: Para cada maldita cosa que alguna vez te frenó. Así
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  Speaker 2: que levántate. Deja de esperar el estado de ánimo perfecto,
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  Speaker 2: el clima ideal o alguna señal mágica del universo. La
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  Speaker 2: única señal que necesitas es que todavía estás respirando. Esa
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  Speaker 2: es tu señal. Muévete. Escala fuera del hoyo que tú
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  Speaker 2: mismo cavaste. No necesitas un mapa. Solo un par de huevos.
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  Speaker 2: Y la voluntad de seguir golpeando. He estado donde tú estás, hermano.
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  Speaker 2: Atrapado en ese hoyo oscuro y de mierda. Mirando mis
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  Speaker 2: propios fracasos. Y sintiendo que el mundo me tenía contra
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  Speaker 2: las cuerdas. Crecí con sobrepeso. Con miedo. Matando cucarachas para
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  Speaker 2: poder pagar las cuentas. Apenas sobreviviendo, mi cabeza era una
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  Speaker 2: zona de guerra. Las dudas gritaban más fuerte que cualquier
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  Speaker 2: sargento instructor. Pero no arreglé ese desastre quedándome sentado, llorando
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  Speaker 2: con una chela o esperando que alguien me tirara una
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  Speaker 2: cuerda salvavidas. Me levanté y empecé a pelear.¿ Quieres saber
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  Speaker 2: cómo enfrentaría tus problemas? Me los comería vivos, escupiría los
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  Speaker 2: huesos y seguiría avanzando. Es la única manera.¿ Tus excusas?
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  Speaker 2: Las prendería a fuego. Cuando pesaba 300 libras, me odiaba a
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  Speaker 2: mí mismo. Podía haber culpado a mi viejo, a mi
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  Speaker 2: infancia de mierda o a cada racista que conocí. Pero
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  Speaker 2: culpar es el juego de los cobardes. Me miré al
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  Speaker 2: espejo y me hice cargo de cada maldito centímetro de
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  Speaker 2: mi desastre. Tú tienes que hacer lo mismo. Agarra un lapicero.
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  Speaker 2: Anota cada decisión de mierda que hayas tomado esta semana.
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  Speaker 2: Cada vez que te saltaste el gym, que te pusiste
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  Speaker 2: a escrolear en vez de trabajar. O que dejaste que
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  Speaker 2: tu estado de ánimo dicte tu esfuerzo. Luego léelo. Ese
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  Speaker 2: es tu enemigo. No tu jefe. No tu ex. No
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  Speaker 2: la economía. Tú. Yo te haría mirar esa lista hasta
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  Speaker 2: que te cabree lo suficiente como para moverte. Esa voz
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  Speaker 2: en tu cabeza que te dice que renuncies. Yo la ahorcaría.
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  Speaker 2: Cuando entrenaba para ser un SEAL. Mi cuerpo estaba hecho mierda.
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  Speaker 2: Fracturas por estrés. Los pulmones gritando. la mente rogando que pare,
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  Speaker 2: no negocié, le dije a esa voz que se callara
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  Speaker 2: y seguí corriendo, tú haz lo mismo, la próxima vez
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  Speaker 2: que tu cerebro se queje de que estás muy cansado,
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  Speaker 2: muy ocupado o lo que sea, respóndele en voz alta
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  Speaker 2: si es necesario, vete a la mierda, lo voy a
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  Speaker 2: hacer igual y hazlo, no importa si es un entrenamiento,
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  Speaker 2: una fecha límite o sólo levantarte de la cama, la
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  Speaker 2: acción mata la duda y Yo lo aprendí a la mala,
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  Speaker 2: vomitando en Bud S, y te lo metería a golpes
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  Speaker 2: hasta que te salga por reflejo.¿ Te sientes abrumado? Yo
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  Speaker 2: te diría que simplifiques esa mierda. Cuando empecé a reconstruirme,
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  Speaker 2: no tenía un plan elegante ni un coach de vida.
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  Speaker 2: Tenía una regla. Hace el trabajo. Todos los días. Me
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  Speaker 2: levantaba a las 4 de la mañana. Me amarraba los zapatos
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  Speaker 2: y corría hasta que mis demonios no podían seguirme el paso.
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  Speaker 2: No necesitas una estrategia a cinco años. Elige una cosa
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  Speaker 2: que te dé miedo y atácalo hoy. Escribe 500 palabras. Levanta
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  Speaker 2: más peso. Haz esa llamada que vienes esquivando. Acumula esas victorias,
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  Speaker 2: pequeñas y ásperas, hasta que sean una montaña. Yo estaría
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  Speaker 2: detrás de ti, asegurándome de que no te pongas a
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  Speaker 2: pensar de más, porque pensar es donde se esconden los cobardes.
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  Speaker 2: La gente que te arrastra, yo la cortaría sin pestañear.
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  Speaker 2: Cuando decidí cambiar, dejé de escuchar a cualquiera que no
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  Speaker 2: me empujaba hacia adelante. Amigos, familia, daba igual. O lo
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  Speaker 2: entendían o se iban. Haz lo mismo. Si tu gente
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  Speaker 2: está feliz viendo Netflix y quejándose, no es tu gente.
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  Speaker 2: Busca a los que tienen hambre, los que prefieren sangrar
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  Speaker 2: antes que conformarse. Yo te arrastraría al gym, te presentaría
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  Speaker 2: a los locos que viven para la lucha y dejaría
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  Speaker 2: que su fuego te encienda. Estar solo... Es mejor que
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  Speaker 2: estar rodeado de anclas.¿ Y ese miedo a fallar? Yo
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  Speaker 2: te lo haría tragar en el desayuno. Fallé el entrenamiento
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  Speaker 2: SEAL dos veces. Dos, hermano. Me mandaron de vuelta al inicio. Humillado. Roto.
• 15:45
  Speaker 2: Pero no me rendí. Regresé. Enfrenté el mismo infierno y
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  Speaker 2: lo atravesé a uñas. Tú también vas a caer. Fuerte. Bien.
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  Speaker 2: Cada cicatriz es una lección. Yo te haría llevar un
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  Speaker 2: registro de fracasos. Anotar cada vez que la cagues. Qué aprendiste.
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  Speaker 2: Y cómo vas a golpear más duro la próxima. El
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  Speaker 2: fracaso no es el final. Es el fuego que forja.
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  Speaker 2: Te metería ahí de nuevo hasta que seas a prueba
• 16:07
  Speaker 2: de balas. Te haría obsesionarte. No motivarte. La motivación es
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  Speaker 2: una droga barata. Se va en una hora. La obsesión
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  Speaker 2: fue lo que me hizo correr 100 millas con los pies destrozados,
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  Speaker 2: vendarlos y decirle al dolor que se largue. Escoge tu
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  Speaker 2: objetivo y deja que te consuma. Escríbelo en tu pared,
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  Speaker 2: en tu celular, en tu mano. Cada decisión, la comida,
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  Speaker 2: el sueño, con quien te juntas, o te acerca o
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  Speaker 2: te jode. Yo estaría en tu cara, revisando tu refri.
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  Speaker 2: tu agenda, asegurándome de que estés viviendo para ese objetivo,
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  Speaker 2: no solo soñándolo, sin días libres, sin excusas, sin huevadas,
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  Speaker 2: así enfrentaría tus problemas, porque así enfrenté los míos, no
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  Speaker 2: soy especial, solo soy demasiado terco para rendirme. Tú también
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  Speaker 2: tienes eso dentro, pero lo estás dejando pudrir. Entonces,¿ qué
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  Speaker 2: vas a hacer?¿ Seguir escondiéndote o empezar a pelear como
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  Speaker 2: si tu vida dependiera de ello? Yo estaría ahí, gritándote
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  Speaker 2: que te muevas, que pelees, que seas el maldito tipo
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  Speaker 2: duro que debes ser. Todavía estoy aquí. peleando en la
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  Speaker 2: misma oscuridad jodida en la que tú te estás ahogando,
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  Speaker 2: y no te voy a dejar colgado, he estado en
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  Speaker 2: ese agujero negro, asfixiante, 135 kilos, sin un peso, fumigando cucarachas,
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  Speaker 2: mi cabeza un maldito campo de batalla, lleno de odio,
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  Speaker 2: hacia mí mismo, y dudas, no salí de ahí soñando
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  Speaker 2: con un día soleado ni rezando por un milagro. Me
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  Speaker 2: arrastré hacia arriba, ensangrentado y encabronado, y a ti te
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  Speaker 2: sacaría igual.¿ Tus problemas? Me los comería vivos, escupiría los
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  Speaker 2: huesos y seguiría adelante. Esa es la única forma. Ese
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  Speaker 2: montón de excusas en el que estás sentado, lo prendería
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  Speaker 2: en llamas y te obligaría a ver cómo se quema.
• 17:46
  Speaker 2: Cuando estaba en mi peor momento, pude haberle echado la
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  Speaker 2: culpa a mi papá abusivo, a los racistas hijos de puta,
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  Speaker 2: al sistema que me tenía jodido. Pero culpar es para débil,
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  Speaker 2: y yo no iba a ser débil. Te haría agarrar
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  Speaker 2: un cuaderno y escribir cada pendejada que has esquivado este mes.
• 18:01
  Speaker 2: Cada entrenamiento que te saltaste, cada luego lo hago, cada
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  Speaker 2: vez que elegiste la comodidad en lugar de crecer. Luego
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  Speaker 2: te haría leerlo, en voz alta. hasta que la vergüenza
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  Speaker 2: te prenda un fuego en las tripas, ese es tu
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  Speaker 2: punto de partida, no un gurú, no una app nueva,
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  Speaker 2: solo tú y tu verdad fea, tu cerebro que te
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  Speaker 2: está llenando de mentiras, diciéndote que no das la talla,
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  Speaker 2: que no puedes con esto, le arrancaría la lengua, cuando
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  Speaker 2: estaba arrastrándome en el entrenamiento de los SEAL, con el
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  Speaker 2: cuerpo destrozado, los pulmones gritando, la mente suplicando que parara,
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  Speaker 2: No negocié. Le menté la madre a esa voz y
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  Speaker 2: seguí corriendo. A través del dolor, del miedo, del maldito
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  Speaker 2: océano a medianoche, tú vas a hacer lo mismo. La
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  Speaker 2: próxima vez que ese cobarde interno empiece a lloriquear, le gritas,
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  Speaker 2: te sientes agobiado. Pensando que es demasiado, te diría que
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  Speaker 2: dejes de joder y simplifiques. Cuando estaba reconstruyendo mi vida,
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  Speaker 2: no tenía un tablero de metas ni un terapeuta tomándome
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  Speaker 2: la mano. Tenía una regla, presentarme y trabajar. Corría hasta
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  Speaker 2: que me ardían los pulmones. Estudiaba hasta que me sangraban
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  Speaker 2: los ojos. Peleaba hasta que no me quedaba nada. No
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  Speaker 2: necesitas un plan maestro, solo un paso brutal, honesto. Hoy,
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  Speaker 2: la gente que te está frenando, los mandaría al carajo
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  Speaker 2: sin parpadear. Cuando decidí cambiar, dejé de escuchar a cualquiera
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  Speaker 2: que no estuviera conmigo al cien. No importaba quienes fueran,
• 19:20
  Speaker 2: si no me empujaban, eran peso muerto. Tú necesitas hacer
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  Speaker 2: lo mismo. Si tu círculo está feliz con cervezas y excusas, déjalos.
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  Speaker 2: Busca a los locos, los que prefieren morir antes que
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  Speaker 2: vivir chiquito. Te metería en su mundo. dejaría que su
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  Speaker 2: hambre te contagie, te haría darte cuenta de que no
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  Speaker 2: estás solo en esta pelea, pero si no los encuentras,
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  Speaker 2: vas solo, yo lo hice y te haría lo bastante
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  Speaker 2: fuerte para bancártela. Un ser humano realizado no necesita menospreciar
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  Speaker 2: a nadie. Todo lo que hace es querer ayudarte a crecer.
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  Speaker 2: Así que cualquier persona que conozcas que te insulte, que
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  Speaker 2: te intimide, que te haga sentir menos, está lidiando con
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  Speaker 2: algo profundamente arraigado. Bueno, sé una cosa, y esto es
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  Speaker 2: una verdad que he dicho muchas veces. Muchos de nosotros
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  Speaker 2: no conocemos otro mundo que existe. Está al otro lado
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  Speaker 2: del sufrimiento. una vez que rompes esas barreras que has
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  Speaker 2: creado para ti mismo te das cuenta de que la
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  Speaker 2: mente es lo más poderoso del mundo es increíble pensar
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  Speaker 2: que solía ser un tipo de 300 libras y creía que
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  Speaker 2: eso era todo apenas podía leer apenas podía hacer nada
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  Speaker 2: y ahora lo que estaba dentro de esa persona es
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  Speaker 2: el tipo que tienes frente a ti hoy así de
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  Speaker 2: poderosa y aterradora es la mente y eso es lo
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  Speaker 2: que comencé a entender en este camino una vez que
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  Speaker 2: tuve una probadita de wow hombre ni siquiera he empezado
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  Speaker 2: a explorar de lo que es capaz la mente Empecé
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  Speaker 2: a darme cuenta de que Al otro lado del sufrimiento
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  Speaker 2: Ahí es donde se encuentra el verdadero crecimiento de la
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  Speaker 2: vida Porque te das cuenta de cómo la mente procesa
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  Speaker 2: las cosas Y hablo de otra cosa llamada teoría y
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  Speaker 2: práctica Mucha gente es teórica Esos tipos inteligentes que leen
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  Speaker 2: esos libros y Hombre, se sientan y te dicen lo
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  Speaker 2: que se supone que debe hacer la mente y muchos
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  Speaker 2: de nosotros escuchamos eso, y pensamos que eso es todo,
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  Speaker 2: que este hombre mayor, que ha estudiado la mente toda
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  Speaker 2: su vida, ha puesto un límite a lo que podemos hacer,
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  Speaker 2: pero al ser un practicante, salí, y me di cuenta
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  Speaker 2: de que muchos de estos tipos están tan equivocados, hombre,
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  Speaker 2: la mente tiene capacidades que son tan desconocidas, lo descubrí
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  Speaker 2: a través del sufrimiento, y hay todo un mundo al
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  Speaker 2: otro lado de eso, a eso lo llamo mi regla
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  Speaker 2: del 40%, Como cuando un coche tiene un limitador que
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  Speaker 2: le permite ir solo hasta 91, aunque pueda llegar a 130, ¿verdad?
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  Speaker 2: Y todo eso es una realidad, como lo que dijiste.
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  Speaker 2: Nuestra mente quiere protegernos. La mente, sinceramente, tiene una ventaja
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  Speaker 2: táctica sobre nosotros. Conoce nuestros miedos más profundos y oscuros,
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  Speaker 2: nuestras inseguridades. Sabe en qué punto empezamos a sentir duda
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  Speaker 2: y nos dice, oye,¿ sabes qué? Quizás esto no sea
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  Speaker 2: lo mejor. Volvamos a casa con la esposa. con los
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  Speaker 2: hijos esto no es cómodo en ese momento la mente
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  Speaker 2: nos dirige es un mecanismo de protección que nos salva
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  Speaker 2: de hacernos daño físico o realmente nos salva de descubrir
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  Speaker 2: que la mente quiere estar a cargo de nosotros no
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  Speaker 2: quiere que nosotros estemos a cargo de ella entonces te
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  Speaker 2: dice detengámonos aquí mismo pero una vez que empiezas a
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  Speaker 2: romper esa barrera y a desmantelar ese limitador el limitador
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  Speaker 2: que tú mismo has puesto en tu mente te das
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  Speaker 2: cuenta de que somos nosotros quienes tenemos el control de
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  Speaker 2: nuestra mente Creemos que es al revés, pero no es así.
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  Speaker 2: Nosotros ponemos en nuestra mente lo que debemos hacer, pero
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  Speaker 2: creemos que nuestra mente nos está diciendo qué hacer, dándonos
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  Speaker 2: todas esas señales. Tenemos que reprogramar y decirnos, no, no, no,
• 22:34
  Speaker 2: estamos bien, estamos bien, sigamos, esto es duro, pero vamos,
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  Speaker 2: pero está bien. Bueno, lo primero y más importante, una
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  Speaker 2: vez más, es la apertura mental. Si entras en cualquier
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  Speaker 2: tipo de evento, ya sea físico o mental, Con ese
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  Speaker 2: bloqueo en tu mente de, esto no va a suceder,
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  Speaker 2: entonces ya te estás limitando. La gente me pregunta,¿ cómo
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  Speaker 2: corriste 35 millas hasta casi morir?¿ Cómo corriste 100 millas sin entrenamiento?
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  Speaker 2: Porque yo no entré pensando, no puedo hacer esto, sino
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  Speaker 2: que entré con una estrategia y una mentalidad abierta. Hasta
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  Speaker 2: que tu mente esté abierta a las posibilidades de que
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  Speaker 2: puedas hacerlo, nunca serás capaz de lograrlo. Una vez que
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  Speaker 2: la mente empieza a creer que es posible... Solo entonces
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  Speaker 2: comienza a desglosar tácticamente cómo podemos hacerlo. Hasta entonces, siempre
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  Speaker 2: vas a perder. Es curioso cómo dices eso, porque es
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  Speaker 2: una realidad. Tengo tantas conversaciones en mi mente, porque muchas
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  Speaker 2: veces quiero rendirme, claro. Pero esto es lo que es.
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  Speaker 2: Esto es lo que descubrí. Tenía tanto miedo de mí
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  Speaker 2: mismo que tuve que averiguarlo. Me convertí en un maestro
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  Speaker 2: de mi mente. La gente, cuando tienes miedo de algo,
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  Speaker 2: tienes que dominarlo. Así es como empiezas a superarlo. Entonces,
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  Speaker 2: lo que me di cuenta cuando llego a ese punto
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  Speaker 2: en el que quiero rendirme, todos llegan al punto en
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  Speaker 2: el que quieren rendirse, es esto. La mente te dice,
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  Speaker 2: vamos a casa, tomemos una ducha caliente, comamos algo, esto
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  Speaker 2: no está bien. En ese momento, la mente comienza a
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  Speaker 2: hacerte todas estas preguntas, y si no puedes responderlas, vas
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  Speaker 2: a rendirte. Lo descubrí cuando estaba en Bud S., En
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  Speaker 2: la escuela de Rangers, en la carrera de 100 millas, en
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  Speaker 2: carreras de millas, en récords de dominadas, mi mente empezaba
• 24:06
  Speaker 2: a intervenir, como cuando estaba haciendo 4030 dominadas, en el número 2000,
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  Speaker 2: con las manos destrozadas, mi mente me decía, mira hermano.
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  Speaker 2: Ya has hecho todas estas otras cosas. Has demostrado tu valía.
• 24:19
  Speaker 2: Ya está bien. Si no tenía la respuesta para responderle
• 24:21
  Speaker 2: a mi mente y decir por qué estoy aquí, por
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  Speaker 2: qué estoy haciendo esto. Si no tienes la respuesta a
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  Speaker 2: lo que tu mente te va a decir, siempre perderás
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  Speaker 2: esa pelea. Tienes que tener la respuesta para lo que
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  Speaker 2: tu mente te va a decir. Y otra cosa sobre
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  Speaker 2: eso es el diálogo interno. Mucha gente habla de las
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  Speaker 2: grandes cuatro en cuanto a fortaleza mental y todo eso
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  Speaker 2: de diálogo interno y visualización. Todo eso es cierto, pero
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  Speaker 2: lo que pasa con el diálogo interno y todas estas
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  Speaker 2: cosas es que me preguntan,¿ qué piensas cuando estás en
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  Speaker 2: la milla 100 de una carrera de 205 millas?¿ Qué piensas cuando
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  Speaker 2: te das cuenta de que has corrido durante 24 horas y
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  Speaker 2: aún te quedan 24 horas más para correr otras 105 millas?¿ Qué
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  Speaker 2: pasa por tu mente?¿ Qué te dices a ti mismo?
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  Speaker 2: Quiero saber. Mucha gente piensa que el diálogo interno funciona.
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  Speaker 2: Y sí, funciona. Pero no funciona sin el sufrimiento previo.
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  Speaker 2: Antes de que tu mente empiece a decir, necesitamos diálogo interno,
• 25:17
  Speaker 2: lo que yo me digo a mí mismo, es que
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  Speaker 2: vuelvo a los meses y años de preparación para llegar
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  Speaker 2: a ese día, y me digo a mí mismo, a
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  Speaker 2: las tres y media de la mañana, mirando mis zapatos,
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  Speaker 2: que quiero salir y correr treinta millas. En ese segundo,
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  Speaker 2: en ese momento de este diálogo interno, mi mente me dice,
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  Speaker 2: tienes que encontrar más, tienes que encontrar más. Una vez más,
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  Speaker 2: me calmo, vuelvo a mi mente. a mi tarro de galletas,
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  Speaker 2: como lo llamo, y tengo que reflexionar sobre todas las
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  Speaker 2: decisiones que hice para llegar aquí, y eso se convierte
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  Speaker 2: en mi diálogo interno, el diálogo interno no funciona a
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  Speaker 2: menos que sea real, la mayoría de nosotros nos mentimos
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  Speaker 2: a nosotros mismos en este diálogo interno, y no funciona,
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  Speaker 2: tiene que ser real, tiene que ser algo que hayas
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  Speaker 2: hecho para que realmente funcione, la razón por la que
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  Speaker 2: volvemos a los viejos hábitos es porque nuestras metas son
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  Speaker 2: demasiado altas, no estamos logrando nuestras metas lo suficientemente rápido,
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  Speaker 2: lo que pasa es que, hombre, somos muy impacientes hoy
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  Speaker 2: en día, para mí fue bueno, tenía un teléfono, estaba
• 26:14
  Speaker 2: fuera de este mundo, solo, era una carrera contra David Goggins,
• 26:18
  Speaker 2: no era una carrera contra Dios, no iba a hacerlo
• 26:20
  Speaker 2: para quedar bien con esta persona o aquella, era para mí,
• 26:23
  Speaker 2: tenía que cambiar yo mismo, así que para mí, si
• 26:26
  Speaker 2: perdía 5 libras en una semana, me sentía bien. me permitía
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  Speaker 2: sentirme orgulloso de eso no pensaba en tengo que perder 106
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  Speaker 2: libras pensaba hombre pasé de 297 ahora estoy en 292 en una
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  Speaker 2: semana estoy arrasando no estamos orgullosos de nosotros mismos por
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  Speaker 2: los logros pequeños lo que necesitamos es que suceda esta
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  Speaker 2: monstruosidad de cosa para decir lo hice no hay un
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  Speaker 2: proceso por el que tienes que pasar y la paciencia
• 26:52
  Speaker 2: es el proceso la mayoría de las personas no entienden
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  Speaker 2: cómo es realmente cuando estás en el peor ambiente posible
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  Speaker 2: Cuando lo que te rodea se está desmoronando. Y todos
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  Speaker 2: simplemente están sentados ahí. Con los ojos bien abiertos. Como, hombre,
• 27:05
  Speaker 2: espero que esto termine pronto. El tiempo empieza a ralentizarse
• 27:09
  Speaker 2: y lo puedes sentir. Todos tienen esa mirada de, no
• 27:11
  Speaker 2: quiero estar aquí más. Pero esto es lo que comencé
• 27:14
  Speaker 2: a descubrir. No solo estaba sobreviviendo. Estaba jugando con la mente.
• 27:18
  Speaker 2: Comencé a pensar,¿ sabes qué? Estos cabrones nos están mirando ahora, juzgándonos.
• 27:22
  Speaker 2: Y no están pensando en su propio infierno semanal. Apuesto
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  Speaker 2: a que están allí parados como, déjame ver cómo se
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  Speaker 2: comporta Goggins. Yo soy mejor que él. Y yo pensé,
• 27:31
  Speaker 2: ok cabrón,¿ quieres juzgarme? Bien, vamos a ver qué tienes.
• 27:35
  Speaker 2: Intentan decirte cómo se supone que debes sentirte. Intentan romperte
• 27:39
  Speaker 2: antes de que siquiera empieces a sudar. Pero yo dije, no,
• 27:42
  Speaker 2: esto es el día uno. Esta es la primera hora.
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  Speaker 2: Así que concentré mi mente. Me motivé. Vamos a tomar
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  Speaker 2: esas almas. En el momento en que nos pusieron a
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  Speaker 2: hacer cosas básicas y los chicos a mi alrededor estaban luchando,
• 27:53
  Speaker 2: vi las caras de los instructores. Era como si alguien
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  Speaker 2: les hubiera arrancado las almas. Miré a mi equipo y
• 27:59
  Speaker 2: les dije, ahora controlamos esas cabezas. Ahora estamos viviendo sin
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  Speaker 2: pagar alquiler. Van a estar pensando en nosotros toda la noche.
• 28:06
  Speaker 2: Y esa es la gasolina. Solo necesitas un segundo de
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  Speaker 2: poder para tomar el alma de alguien. Y una vez
• 28:12
  Speaker 2: que lo has hecho, tienes toda la energía del mundo.
• 28:15
  Speaker 2: Lo ves cuando rompes a alguien, cuando miras a sus
• 28:17
  Speaker 2: ojos y dicen, carajo, no quiero dar otra ronda. Y
• 28:20
  Speaker 2: en ese momento te das cuenta, claro que sí, puedo
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  Speaker 2: seguir todo el maldito día. Eso es lo que significa
• 28:26
  Speaker 2: tomar un alma. Pero aquí está la cosa, hombre. Tienes
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  Speaker 2: que tener la voluntad, el corazón y los malditos cojones
• 28:32
  Speaker 2: para superar el punto de quiebre. Cuando estás completamente agotado
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  Speaker 2: y no queda nada en el tanque y sigues adelante.
• 28:38
  Speaker 2: No estoy hablando de teoría aquí, soy un practicante. He
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  Speaker 2: estado en el infierno y lo he diseccionado hasta lo
• 28:44
  Speaker 2: más profundo no puedes entender esto en la comodidad, no
• 28:47
  Speaker 2: puedes sentarte en una habitación cómoda a 72 grados y aprender nada,
• 28:51
  Speaker 2: tienes que lanzarte al fuego o al congelador, hacerlo doloroso,
• 28:55
  Speaker 2: solo entonces, cuando tu cerebro esté gritando, sácame de aquí,
• 28:59
  Speaker 2: realmente puedes empezar a diseccionar, y es ahí cuando te
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  Speaker 2: susurras a ti mismo, solo 5 segundos más, maldita madre, solo 5
• 29:06
  Speaker 2: segundos más en el congelador. Es ahí donde lo desglosas,
• 29:09
  Speaker 2: es ahí cuando realmente descubres de qué estás hecho. Hombre,¿
• 29:13
  Speaker 2: sabes lo que hizo todo ese dolor, todo ese sufrimiento?
• 29:16
  Speaker 2: Me metió de nuevo en el fuego, en el congelador,
• 29:18
  Speaker 2: una y otra vez, golpeándome la maldita vida mental y físicamente.
• 29:22
  Speaker 2: Y antes de darme cuenta, algo loco sucedió. Verás, la
• 29:26
  Speaker 2: mayoría de nosotros fracasa en la vida, porque estamos demasiado
• 29:29
  Speaker 2: preocupados por lo que los demás piensan. Eso es un hecho,
• 29:32
  Speaker 2: la verdad 100%. Caminamos por ahí actuando como si todo
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  Speaker 2: el mundo tuviera todo resuelto. poniendo a la gente en
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  Speaker 2: un maldito pedestal, como si fueran mejores que nosotros. Yo
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  Speaker 2: hice eso durante años, hombre. Pensaba que todos eran mejores
• 29:44
  Speaker 2: que yo, así que ni siquiera podía decirte quién era realmente.
• 29:48
  Speaker 2: Tenía un miedo terrible de que me juzgaras y me
• 29:50
  Speaker 2: sintiera aún peor de lo que ya me sentía. Hombre,
• 29:53
  Speaker 2: David Goggins, él era un niño callado y suave que
• 29:56
  Speaker 2: se llevaba golpes mientras crecía. Tuvo que mentir solo para
• 29:59
  Speaker 2: hacer que la gente fuera su amiga, para sentir que
• 30:02
  Speaker 2: pertenecía a algún lugar. Toda mi vida fue sobre pretender
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  Speaker 2: ser alguien que no era. Tuve que crear un nuevo
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  Speaker 2: yo para sacarme de esa zona de confort. Ese nuevo
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  Speaker 2: tipo que era Goggins. No sucedió de la noche a
• 30:13
  Speaker 2: la mañana. Fue necesario llegar al fondo del pozo. Darme
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  Speaker 2: cuenta de que no valía nada. Que no iba a
• 30:18
  Speaker 2: ningún lado. Era exactamente lo que todos decían que sería. Nada.
• 30:22
  Speaker 2: Así que tomé una decisión. No iba a quedarme así.
• 30:24
  Speaker 2: Es como ese cabrón que sale de la cabina telefónica
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  Speaker 2: como Superman. Pero aquí está la parte loca, tengo estas
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  Speaker 2: charlas entre David Goggins y Goggins, y Goggins está ahí
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  Speaker 2: afuera haciendo toda esta basura loca, empujando los límites, y
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  Speaker 2: David Goggins está sentado ahí diciendo,¿ qué estás haciendo hombre?
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  Speaker 2: Esto es una locura, es esta batalla constante tratando de
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  Speaker 2: profundizar más, sabiendo que el verdadero yo está asustado, deseando comodidad.
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  Speaker 2: queriendo esa palmada en la espalda esa vida fácil donde
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  Speaker 2: todo te lo dan pero ese no es el lugar
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  Speaker 2: donde vive la grandeza porque la verdad es que cada
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  Speaker 2: maldito día cuando me despierto temo lo que estoy a
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  Speaker 2: punto de hacerme a mí mismo para mejorar eso es
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  Speaker 2: lo que me jodió durante años mi mente estaba atrapada
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  Speaker 2: mi cerebro estaba encadenado y me convertí en un prisionero
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  Speaker 2: en mi propia maldita cabeza Estaba constantemente diciéndome a mí
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  Speaker 2: mismo que esto era todo lo que podía hacer. Porque
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  Speaker 2: tenía miedo. Era inseguro. Estaba lleno de dudas sobre mí mismo.
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  Speaker 2: Y detrás de mí había una cosa que ni siquiera
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  Speaker 2: quería mirar. Tenía demasiado miedo de ver lo que había allí.
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  Speaker 2: Aquí está la cosa, hombre. Tu vida se vuelve realmente
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  Speaker 2: pequeña cuando dejas que el miedo la controle. En lugar
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  Speaker 2: de pensar puedo destrozar toda esta basura si solo rompo
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  Speaker 2: estos muros. Te quedas atrapado en esa pequeña caja. Eso
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  Speaker 2: es donde estaba. Hasta que me di cuenta. Al carajo
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  Speaker 2: con esto puedo convertirme en un SEAL de la marina.
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  Speaker 2: Y cuando la gente escuche esto. Me van a tachar
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  Speaker 2: de loco. Van a tratar de hacerlo más fácil para
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  Speaker 2: ellos mismos. Dirán. Este tipo simplemente nació diferente. Desbloqueó algo
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  Speaker 2: loco en su cerebro. Y se convirtió en este superhombre. No, hombre.
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  Speaker 2: Eso es solo una manera de que la gente se
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  Speaker 2: sienta mejor por no dar un paso adelante. Es su
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  Speaker 2: carta de salida gratis.