#255 - Le stress au travail avec Laurence Roux-Fouillet

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Mar 6, 2025 · 37m

Et si on repensait la façon dont on aborde le stress au travail ?

Dans cet épisode, Bulle de Bonheur reçoit Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, qui accompagne les entreprises à intégrer la relaxation au cœur du bien-être de leurs salariés.

Depuis plus de 10 ans, elle développe L'Espace du Calme en entreprise, une approche innovante pour aider chacun à mieux gérer la pression du quotidien.

👉 Comment le stress impacte-t-il vraiment notre efficacité ?

👉 Quels outils simples pour installer plus de sérénité dans sa journée ?

👉 Pourquoi la relaxation n'est-elle pas un luxe mais une nécessité pour…