Chuyên gia của bạn - Mùa nắng nóng- tránh những thói quen âm thầm gây hại cho thận

VOV - Sự kiện Bàn luận · Jun 27, 2026 · 28m

VOV1 - Những ngày nắng nóng, chúng ta thường quan tâm đến việc làm sao để giải nhiệt, tránh mất nước hay giữ sức khỏe khi phải làm việc ngoài trời. Thế nhưng, nhiều người lại không để ý có một cơ quan phải chịu ảnh hưởng khá nhiều bởi những thói quen trong thời tiết nóng bức, đó là thận.

Đặc biệt, những thói quen quen thuộc như uống quá ít nước, thường xuyên dùng nước ngọt có ga để giải khát hay nhịn tiểu kéo dài có thể khiến thận phải hoạt động nhiều hơn. Vậy cần làm gì để bảo vệ thận trong mùa nắng nóng? Những thói quen nào nên thay đổi ngay từ bây giờ để bảo vệ chức năng thận, duy trì sức…