Is een koude douche écht gezond?

De Universiteit van Vlaanderen Podcast · Mar 27, 2025 · 16m

Je hebt misschien wel al eens gehoord dat het gezond is om een koude douche te nemen, of om de laatste minuut over te schakelen naar koud water? Maar... wie doet dat nu echt? Als het aan de wetenschap lag, iedereen! Want kou is goed voor ons. En dat heeft veel met bruin vet te maken. Endocrinoloog Roman Vangoitshoven van de KU Leuven komt dat in deze aflevering bij Koen Fillet verduidelijken!

Gastspreker: Roman Vangoitshoven

Presentatie: Koen Fillet

Redactie: Helene Vanlathem

Eindredactie: Katleen Bracke

Montage: Wederik De Backer

Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven…