Latest / Renske Mennen / #138 De vier realiteiten die er tegelijkertijd zijn

Transcript

#138 De vier realiteiten die er tegelijkertijd zijn · Renske Mennen

0:10
Hé Hallo. Zo.
0:13
Even opnieuw Hallo welkom bij een nieuwe aflevering voor mijn
0:18
podcast. Mijn naam is genske mennen en in
0:22
deze podcast elke keer gaan we in op iets dat ook maar te maken
0:27
heeft met het creëren van een mindfull droomleven.
0:33
En voor vandaag heb ik uiteraard weer iets bedacht waar ik het
0:38
over wil hebben met jullie. En, Het is iets wat ik laatst
0:42
tegenkwam even kijken. Ik heb uit tussen haakjes achter
0:45
gezet. RK, kan ik dit verklaren.
0:51
Nee, even niet, denk ik. Oh jawel.
0:56
Ik denk dat het uit het boek Rich DAD poor DAD kwam.
0:59
Ja, dan moet het zijn geweest. Want wat daar stond, toen dacht
1:05
ik, ja, Dit is heel erg onpoint. Dit is heel erg mooi,
1:08
samengevat. Wagen wij als Mensen overal in
1:13
mogen groeien, want hij schreef in het boek om als mens compleet
1:17
te worden, hebben we zowel lichamelijke geestelijke,
1:22
emotionele en spirituele scholing nodig.
1:28
En, ik vond het zo mooi dat hij dit had opgeschreven, Omdat.
1:31
We daar in onze westerse samenleving niet in eerste
1:35
instantie vanuit gaan. We hebben wel de lichamelijke
1:40
scholing, dus dat we wel in ieder geval denken van oh, We
1:43
moeten in ieder geval wat bewegen, dus er moet wat gesport
1:46
worden, bijvoorbeeld. Nou ja, Dat is dus een onderdeel
1:51
van lichamelijke scholing. De geestelijke scholing, daar
1:55
zijn we. Zou ik zeggen, goed in, Ik weet
1:59
niet of ik zou zeggen dat we daar goed in zijn, maar.
2:03
We zijn daar in ieder geval mee bezig.
2:06
En, ja, laat ik maar even in het midden houden het hele
2:10
schoolsysteem. En ja, Ik denk dat het ook niet
2:14
aan de voor aan mij en ook niet in deze podcast is om daar iets
2:17
over te zeggen. Maar door dit te zeggen zeg ik
2:20
Natuurlijk wel iets. Maar goed, Ik heb het over
2:22
geestelijk scholing. We zijn in ieder geval wel heel
2:24
erg gefocust op het cognitieve. Maar die andere twee de
2:30
emotionele en de spirituele scholing.
2:33
Daar blijven we heel erg in achter over het algemeen In de
2:36
maatschappij of Je moet er zelf naar op zoek gaan, Maar het is
2:39
niet dat dat in eerste instantie ja dat er wordt vanuit gegaan in
2:44
onze maatschappij dat dat ook een heel belangrijk onderdeel
2:46
daarvan is. En Ik denk dat het.
2:49
Ik denk dat dat Natuurlijk wel heel erg belangrijk onderdeel
2:52
is, Omdat zowel die emotionele scholing dus de leren om met
2:57
onze emoties om te gaan wat het betekent en hoe we nou, hoe dat
3:02
überhaupt werkt. Maar gewoon uberhaupt om om ze
3:04
te durven voelen. Dat is uiteindelijk Natuurlijk
3:07
waar het over gaat. Een emotionele scholing.
3:10
Dat dat ook heel belangrijk is en juist iets heel belangrijks
3:14
is Omdat we daar zo vaak van alles in weg aan het drukken
3:17
zijn in ons eigen lichaam. Wat Natuurlijk ja niet ten goede
3:22
komt. Perse joh maakt het niet
3:25
makkelijker om verder door het leven te bewegen.
3:28
Integendeel, Ik denk juist dat het moeilijker wordt, want je
3:30
blijft met dingen onderdrukken, onderdrukken, onderdrukken en op
3:32
een gegeven moment, dan moet die bal er een soort van uitknallen
3:35
die je onder water houdt en dan. Ja dan dan dan moeten de sluizen
3:40
wel open de gevoelensluizen. En die laatste wil ik het ook
3:44
zeker met je over hebben de spirituele scholing, want Ik
3:48
denk dat die vooral in onze maatschappij achterblijft en dat
3:52
dat ook iets is. En Ik denk ook dat het niet voor
3:54
niks is dat je naar deze podcast luistert, Omdat dit Natuurlijk
3:56
een stuk is waarin ik heel erg, waarin waar ik Natuurlijk heel
4:00
erg op zit wat ik zeg. Sowieso mindfull droomleven dat.
4:03
Dat gaat heel erg om jezelf spiritueel te ontwikkelen Als je
4:06
zelf niet spiritueel ontwikkelt, zul je ook niet in een ander.
4:10
Leven terecht komen waar je waar je van zou dromen?
4:12
Nee, daar is echt een ontwikkeling voor nodig en.
4:16
Een, een spirituele groei en die kun je Alleen maar in jezelf
4:19
maken. En nou ja, mijn podcast hopelijk
4:21
is daar een stukje in in hoe jij jezelf mag ontwikkelen en
4:26
bewustwordingsprocessen mag doorgaan en.
4:28
En ja, dus Ik ben wel. Ik vind Ik vind het wel mooi dat
4:33
hij dat zo opschreef in zijn boek.
4:35
Dat is wel best wel een oud boek trouwens.
4:39
Dus Het is ook niet per se hele nieuwe theorie om dat zo te
4:41
beschrijven, Maar ik vond het heel mooi dat hij deze virat
4:44
samengepakt om ja om ook even weer op die manier dat door te
4:48
geven van ze zijn. Alle 4 gewoon heel erg
4:51
belangrijk. En voor mij is bijvoorbeeld de
4:54
spirituele scholing begonnen op het moment.
4:57
Nou ja, Ik denk op het moment dat ik de eerste keer dacht, dat
5:00
moet echt. Ik weet niet wat, maar er moet
5:02
iets veranderen Omdat ik er zo doorheen zat en Dat was.
5:06
Ik heb gevoel dat ik in therapie ging Omdat ik een eetstoornis
5:10
had. Toen ben ik daar.
5:12
Ik denk 3/4 jaar daarvoor. Was het toen of een jaar
5:18
daarvoor. Ik weet niet meer.
5:19
Toen ben ik in ieder geval wel bij de dokter terecht gekomen en
5:22
de dokters. Hoe noem je dat die psychologe
5:25
of hoe noem je dat POH van de dokter?
5:28
Ja, de psycholoog van de dokter en.
5:32
Ja dat Dat is. Eigenlijk zijn de eerste stapjes
5:34
geweest in mijn eigen spirituele ontwikkeling.
5:37
Ook Omdat er een noodzaak was, want er moet iets anders, want
5:40
Dit is gewoon niet houdbaar. Hoe ik nu erbij zit, hoe ik in
5:44
het leven sta, hoe ik me voel. En ja, daarin ben ik langzaam
5:48
stapjes gaan zetten Natuurlijk. Daarna dus een denkgrond
5:51
ongeveer een jaar later in. In behandeling gaan tegen
5:56
eetstoornis en toen ja, dan richting het einde daarvan
6:00
konden mijn deuren ook weer open om echt, ja, mijn interesse voor
6:04
spiritualiteit verder. Om te onderzoeken wat
6:08
hetüberhaupt allemaal wat voor mogelijkheden er allemaal zijn
6:11
en wat voor. Ja, wat erüberhaupt allemaal in
6:14
dat wereldje is? Dus vandaar dat ik dat dat ik
6:17
toen ook ineens alle deuren open kon zetten die zaal.
6:19
Die interesse was er altijd wel, maar toen heb ik ze open gezet
6:22
en vanuit toen is die ontwikkeling ontstaan en ik
6:25
geloof dat ik Alleen maar een rijker mens ben geworden door
6:29
echt in te zoomen op mezelf op mijn gedachten op mijn gevoelens
6:32
op. Nou Energy, uberhaupt.
6:36
Dat, dat heeft me heel lang geduurd om in mijn hoofd te te
6:41
kunnen accepteren dat Energy iets echt iets is wat Er is,
6:47
Omdat we het niet kunnen zien. Maar nou ja, in één van de
6:51
meeste kunnen het niet zien. Maar inmiddels ben ik wel echt
6:55
helemaal om en geloof ik zo. Ja is het gewoon.
6:59
Voor mij is het inmiddels dus een werkelijkheid, een waarheid
7:02
tot Energy bestaat. Maar daarvoor heb ik dus Omdat.
7:06
Te realiseren en te beseffen heb ik dus wel echt een heel pad
7:09
moeten afleggen en. Wat ik al zei, dat heeft mij
7:13
Alleen maar een rijker mens gemaakt.
7:16
En ik geloof dus. Dat we alle 4 die ideeën nodig
7:20
hebben ook terwijl het stukje cognitieve ook het stukje
7:23
lichamelijke, maar ook zeker het emotionele en spirituele.
7:27
En Je kunt het zelfs Als je alle 4 Samen zou je ze kunnen
7:31
omschrijven als Dat is de totale.
7:35
Realiteit waar je in leeft. Het zijn alle 4 realiteiten, dus
7:38
jouw emoties zijn in realiteit, dus Als je daar niks mee doet en
7:42
je onderdrukt het en je probeert het weg te wuiven of weg te
7:45
moffelen. Dat is niet dat hij er dan niet
7:49
is. Dat weten we allemaal, dus ik
7:51
zeg je nu niks nieuws, jij weet het ook, maar Misschien dat je
7:53
soms wat dingen weg. Moffelt een weggestuurd Omdat
7:57
het gewoon te oncomfortabel is en Ik denk dat het heel mooi is
8:00
Als we ons hier daar juist dus voor openstellen om ons daar
8:03
meer in te ontwikkelen. En ja, ik doe dat dus zelf met
8:08
bijvoorbeeld mijn online programma.
8:10
Mijn vol droom leeft, maar ook Als ik yogalessen geef, dan vind
8:13
ik niks leuker dan Mensen naar binnen te Laten keren om ja hun
8:18
eigen processen in te gaan en gewoon hoeft niet.
8:20
Het hoeft niet hele diepe zware processen te zijn, maar in ieder
8:24
geval als eerste. De verbinding te leggen met het
8:26
lichaam en op te merken wat daar gebeurt, Omdat daar de hele dag
8:29
door Alleen maar informatie wordt afgegeven en wij echt
8:31
niet. Een hoofd op hun lichaam zijn?
8:36
Nee, Dat is echt. Echt totaal tegenovergestelde We
8:39
zijn. We zijn net zoveel onze lichamen
8:43
als onze gedachten en alles is in elkaar gesmolten.
8:47
Dan moet ik trouwens even een een side note maken, want We
8:50
zijn niet onze gedachten, maar onze gedachten en ons lichaam.
8:54
Die werken heel erg Samen, dus als onze gedachten bijvoorbeeld
8:57
stressvol worden, dan verkrampt ons lijf ergens.
8:59
Dat bedoel ik met die twee dat die samenwerken.
9:04
Maar we zijn uiteindelijk, en Dat is Natuurlijk weer dat mooie
9:06
spirituele stuk. We zijn uiteindelijk.
9:11
Een vorm van liefde van bewustheid.
9:16
Die het allemaal meemaakt. Dit allemaal observeert.
9:22
Ja, die die alles binnen kan Laten komen.
9:28
Maar we zijn ook degenen. Die ons helemaal kunnen Laten
9:31
afleiden door onze geest en op te gaan in In de waan van de dag
9:35
en dan te vergeten dat die spirituele en emotionele
9:38
werkelijkheid er ook nog is, soms zelfs lichamelijke
9:40
werkelijkheid. Want bijvoorbeeld wat ik zei,
9:42
Als je heel erg gestrest bent en je schouders gaan vastzitten en
9:45
je heupen gaan vastzitten. Dan is dat ook een lichamelijke
9:51
realiteit. Maar Daarom dat ik dacht, en Het
9:55
is grappig, want Ik heb dit, dus ik wou zeggen een tijdje geleden
9:58
gelezen, Maar het is helemaal niet zo lang gelezen, Maar ik
10:00
ben inmiddels weer ander boeken aan het lezen en dus dan is het
10:03
weer wat weggezakt, dus Ik weet ook helemaal niet meer op welke
10:05
pagina welke context het verder stond.
10:07
Maar ik dacht, Ik weet Alleen dat ik het las en dacht, ja, Dit
10:11
is echt een realiteit dat we hem vanuit vierkante mogen zien.
10:15
Die ik even aan jullie wil doorgeven.
10:18
En Misschien Als je luistert dat je denkt, oh, ik merk dat ook
10:22
één van die 4 vlakken. Dat ik de haar me verder nog in
10:26
wil scholen wil me wil ontwikkelen, wil groeien wil
10:30
leren. Misschien heb je zoiets van.
10:32
Oh, het cognitieve, daar heb ik al heel veel in geleerd en nu is
10:35
het tijd voor het emotionele en spirituele.
10:37
Of Misschien ben je al heel de laatste tijd heel veel bezig
10:39
geweest met het emotionele spirituele en heeft dat hoofd
10:43
weer zin om te leren, snap je dus het heeft ook allemaal met
10:45
balans te maken uiteindelijk. Het lichaam niet te vergeten?
10:51
Laat ik het lichaam vooral niet vergeten in dit rijtje, dus.
10:56
Ja, Het is uiteindelijk ook die balans dat je In de dag en
10:59
lekker beweegt en een stukje met je hoofd bezig kan zijn, maar
11:02
ook niet teveel. Want in een Chinees genezen
11:04
kunnen zeggen, dan blijft er teveel Yang Energy in het hoofd
11:07
hangen. Dan kan ik niet verder naar
11:08
beneden toe stromen, dus We willen ook dat die stroming door
11:11
kan gaan en dat we dus in contact kunnen zijn met ook wat
11:14
er gedurende de dag gebeurt en aan emoties en.
11:18
Spirituele ervaringen of groei. Kijk, als birdualiteit is een
11:23
begrip dat we met zijn allen heel erg breed kunnen
11:25
interpreteren voor sommige spiritualiteit, een woord dat op
11:30
zichzelf het aantal weg zweeft, maar.
11:34
In mijn woordenboek. Is spiritualiteit betekent
11:39
zelfontwikkeling. Zelfbewustzijn dus Als je doet
11:44
aan zelfontwikkeling, dan ben je in mijn.
11:47
Ogen in mijn ja in mijn vocabulaire ben je bezig met
11:52
spiritualiteit. En, hij hoeft dat helemaal niet
11:55
iets te zijn. Wat wegschuift zelfs wat ik net
11:58
bijvoorbeeld zei, voor mij is nu dat Energy een waarheid is, is
12:01
gewoon. Dus ja echt zo waar dat het
12:07
gewoon niet meer wat anders kan zien, Maar dat heeft er ook mee
12:09
te maken dat ik cognitief ben gedoken in.
12:12
Wetenschap en dat wetenschap dit allang heeft bewezen en dat ik
12:16
daardoor het ook makkelijker vond om dit aan te nemen en te
12:19
accepteren. Ik had net.
12:24
Even over Misschien meer zweverige kant van
12:28
spiritualiteit. Als ik het dan toch zo mag
12:30
noemen. Ik had net even een gekke.
12:35
Ervaring. Ik was net In de keuken en
12:40
ineens ging mijn eierwekker aan op 3 minuten.
12:46
Dus. Ja wat ik wat ik nu Ik ga.
12:50
Ik vertel dit nu aan je, Omdat ik net zeg, voor mij is Energy
12:53
inmiddels echt gewoon één op één een waarheid.
12:56
En dat het bestaat en? Ja, Misschien gaat het je je je,
13:03
hoe noem je dat bed boven? Maar.
13:07
Ik vond het ook wel grappig, want als er voorheen nog wel
13:08
eens iets gebeurde, wat een beetje freaky was kon ik wel
13:11
bang worden en nu dacht ik, OK, Misschien is er iemand of iets
13:15
die iets wil vertellen. Misschien is hier een teken
13:18
signaal. OK, dus Het was meer zo zeg Maar
13:23
dat ik het Zonder bang te zijn kon verwelkomen.
13:26
Dus nou, dit was gewoon even een hele even een afslag in.
13:31
In het thema Energy en Ik weet dus nog niet wat het heeft
13:34
betekend. Misschien ga ik het ook wel niet
13:36
weten, Maar het was een hele bijzondere observatie.
13:40
OK verder met het onderwerp van vandaag.
13:44
Ja. Wat Ik denk ik vooral met deze
13:46
podcast aan je wil meegeven is het Herbeseffen waarschijnlijk.
13:53
Van oh ja, deze 4 zijn alle 4 net zo belangrijk en Misschien
13:56
dat je dan door te luisteren opmerkt.
13:58
Van oh, één van deze 4 heeft. Nu de wil de meeste aandacht
14:02
krijgen welke van de 4 dat ook is.
14:05
Ik hoop dat je daardoor door Misschien hier naar te luisteren
14:08
beseft van, oh ja, hier mag ik echt even wat meer aandacht
14:11
aangeven en daardoor dus ook stappen in te zetten om dat te
14:14
gaan doen, zodat je jezelf weer meer terug in balans brengt en
14:17
jezelf het gunt om verder te groeien.
14:20
En. Ja, Dat is wat ik uiteindelijk
14:24
het mooist vind om te zien dat andere groeien.
14:27
En Ik vind het Alleen maar prachtig om te zien alsof ook om
14:29
te horen als dat een stukje. Ik ben hier bijgedragen in wat
14:34
ik aan jou geef, bijvoorbeeld op de podcast, dus ja.
14:40
Voel goed bij je in wat Het is en mocht het iets zijn wat er
14:45
nodig is, dan hoop ik, oh, ik schrik rot, vriend staat ineens
14:49
voor het raam en Misschien is dat toch nog een beetje vernet
14:53
Als ik toch een beetje bang. Nou en dan wil ik je heel graag
14:58
heel veel succes wensen daarmee en mocht je dus ergens stappen
15:01
in zetten. Laat het me dan vooral weten,
15:03
want Ik vind het altijd heel leuk om te horen.
15:06
Dankjewel dat je er weer was doei.
15:14
Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
15:18
plaatsen in Spotify of Apple podcast of deel deze aflevering
15:23
met al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben hier ook
15:25
iets aan of deels op je social media?
15:28
Het zou allemaal super fijn zijn.
15:29
Het helpt mij om de zichtbaarheid van de podcast te
15:32
vergroten en om de podcast verder te kunnen Laten groeien,
15:36
dus. Heel erg dank je wel daarvoor en
15:38
ik spreek je heel graag weer. Een volgende aflevering doei.