F79. Pros y Contras de Autoentrenarse y la depresión PostIronman - Episodio exclusivo para mecenas

La Transición - Triatlón · Jun 4, 2026 · 56m

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exclusivo para fans abordamos dos temas que generan mucho debate dentro del triatlón y los deportes de resistencia. En la primera parte analizamos los pros y contras del autoentrenamiento, junto a Mikel Garmendia y Andrea Mediero. Hablamos de las ventajas de gestionar tu propia preparación, la libertad para adaptar los entrenamientos a tu vida personal y los riesgos de perder objetividad, cometer errores en la…