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Geh nicht in 2026 ohne diese 7 Gewohnheiten · Voices of Growth - Dein Podcast

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  Lass mich dich etwas fragen, wenn du dich jetzt gerade im
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  Spiegel ansiehst, bist du stolz auf die Person, die du siehst?
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  Oder schaust du jemanden an, der seit Monaten, vielleicht sogar
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  seit Jahren über Veränderungen spricht, aber noch nichts dafür
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  getan hat? 2026 steht direkt vor der Tür
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  und ich werde brutal ehrlich mit dir sein, denn viele von euch
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  werden dieses Jahr genauso starten wie das letzte Jahr mit
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  den gleichen Mustern und den gleichen Problemen.
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  Eine Version von der ich. Bei ihr längst genug.
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  Aber es muss nicht so bleiben, denn diese Lücke zwischen dem,
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  wer du bist und dem, wer du sein willst, ist viel kleiner als du
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  denkst. Es braucht also keine jahrelange
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  Transformation, keine 7 Jahre, es sind nämlich nur 7 Dinge, 7
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  Gewohnheiten, die, wenn du sie ab jetzt wirklich umsetzt, dafür
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  sorgen, dass man dich in einem Jahr kaum wiedererkennt.
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  Also wenn du dich wirklich verändern willst, dann gib mir
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  10 Minuten deines Lebens nur 10 Minuten.
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  Und wenn du dich 10 Minuten nicht mehr konzentrieren kannst,
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  dann überspring bitte das Video. Ich will nämlich deine Zeit
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  nicht verschwenden, ich will Erfolg, also wenn du nicht
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  willst, dann bitte weiter strong.
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  Oh, du bist noch hier. Das bedeutet, du meinst es
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  ernst? Also hör zu, denn was ich dir
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  jetzt sage, wird dich entweder dazu bringen, dein Leben
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  komplett zu verändern, oder es wird dich so sehr Trägern, dass
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  du merkst, dass du noch nicht bereit bist.
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  So oder so. Du musst das hören.
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  Gewohnheit Schnur 1, steh auf, bevor die Welt es tut diese
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  Gewohnheit ist das Fundament für alles andere.
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  Idealerweise rede ich von 05:00 Uhr morgens, aber seien wir mal
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  ehrlich, wenn sich 05:00 Uhr für dich gerade unmöglich anfühlt,
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  wenn du es versucht hast und dein Körper immer noch nicht
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  mitmachst, dann fang einfach mit 06:00 Uhr an, es geht nicht um
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  die exakte Uhrzeit. Übrigens, es kann natürlich auch
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  ein bisschen abweichend sein, es geht darum, früher aufzustehen
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  als die meisten anderen, und ich weiß schon, was du denkst.
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  Ich bin kein Morgenmensch, ich brauche mein.
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  Schlaf, das ist zu extrem. Lass mich dir etwas sagen, jede
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  einzelne Person, die wirklich etwas Bedeutendes aus ihrem
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  Leben macht, ist vor dir wach. Der frühe Morgen ist die einzige
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  Zeit, die dir wirklich gehört, keine Ablenkung, keine
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  Nachrichten, niemand braucht etwas von dir, nur ungestörte
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  Fokuszeit. Und noch wichtiger, es ist ein
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  Statement. Wenn du früh aufstehst, sagst du
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  dir selbst, ich nehme das ernst. Ich bin nicht wie viele andere
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  Gewohnheit Nummer 2. Jage nicht der Liebe hinterher,
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  jage deinen Zielen nach, so, das wird einigen von euch weh tun,
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  aber es muss jetzt wirklich dringend gesagt werden, hör auf
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  Beziehungen hinterher zu rennen, hör auf dich darauf zu fixieren,
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  die eine Person zu finden, höre auf deine Zeit, Energie,
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  Aufmerksamkeit darauf zu verschwenden, jemanden dazu zu.
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  Zu bringen, dich zu mögen. Die Wahrheit ist, wenn du pleite
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  bist, keine Richtung hast und nichts aufgebaut hast, werden
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  dich keine Nachrichten, kein Hinterherlaufen und kein
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  manifestieren zu dem Partner führen, den du wirklich willst.
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  Fokussiere auf dich selbst, deine Fähigkeiten, dein Konto,
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  dein Körper, dein Geist und deine Zukunft.
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  Werde so fokussiert auf deine Mission, dass deine Beziehungen
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  zweitrangig werden. Ja, Beziehungen sind für uns
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  super wichtig, dass. Das werde ich nicht als eine
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  zweidrangige Kategorie in unserem Leben nennen.
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  Nein, es geht nur darum, bau dir etwas auf, dann ziehst du auch
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  das an, was du wirklich verdienst.
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  Was was dann passiert, ich sage es ja, die Liebe wird dich
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  finden, nicht weil du Glück hattest, sondern weil du
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  wertvoll geworden bist. Wenn du jemand großartigen
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  anziehen willst, dann musst du zuerst jemand großartiges
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  werden, vielleicht denkst du jetzt aber ich will Nähe, ich
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  will nicht alleine sein, ich verstehe das, aber allein zu
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  sein ist besser als mit der falschen Person zu sein, aber.
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  Nur aus Angst vor Einsamkeit sollte man nicht eine Beziehung
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  reingehen. Oder was denkst du?
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  Also mach folgendes verbring das nächste Jahr damit die beste
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  Version deiner selbst zu werden, steh früh auf, arbeite an deinen
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  Zielen Baufähigkeiten auf, verdiene Geld.
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  Bring deinen Körper in Form, entwickle Selbstvertrauen,
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  erschaffe ein Leben, auf das du stolz sein kannst.
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  Und dann wird die richtige Person auftauchen.
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  Nicht weil du sie gesucht hast, sondern weil sie jemanden wie
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  dich gesucht hat. Gewohnheit Nummer 3.
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  Trainiere deinen Körper jeden einzelnen Tag ich rede nicht
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  davon, 2 Stunden im Fitnessstudio zu verbringen oder
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  Bodybuilder zu werden, nein, ich meine, bewege deinen Körper
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  jeden Tag bewusst. Liegestütze, laufen,
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  Krafttraining, Yoga, schwimmen, Kampfsport, egal was.
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  Hast such dir etwas aus und mach es täglich.
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  Warum das so wichtig ist? Dein Körper ist das Fahrzeug,
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  was dich durch das Leben trägt. Wenn er schwach, träge und außer
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  Form ist, leidet alles andere darunter.
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  Wenig Energie, wenig Selbstvertrauen, wenig mentale
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  Klarheit, aber wenn du deinen Körper regelmäßig trainierst,
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  ändert sich alles Energie, klares Denken, besseres Gefühl
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  und eine andere Ausstrahlung. Und seien wir mal ehrlich,
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  Menschen respektieren Menschen, die auf sich selbst achten, wenn
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  du nicht einmal deine. Deinen eigenen Körper
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  kontrollieren kannst. Wie willst du dann ein Business
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  führen? Eine Beziehung, ein Team oder
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  ein Leben oder hinter deiner Karriere gehen?
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  Dein Körper ist ein Spiegel deiner Disziplin und 2026 ist
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  Disziplin, alles Gewohnheit Nummer 4.
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  Lerne jeden Tag eine Stunde lang etwas Neues okay es ist bisher
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  weit ausgebreitet du kannst natürlich hier wie in dem Buch
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  erklärt, ein Prozent Formel, was ich übrigens sehr mag, danach
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  kannst du zum Beispiel anfangen, du kannst von mir aus mit 10
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  Minuten anfangen. Aber versuche es bis zu einer
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  Stunde zu bringen. Die Person, die du heute bist,
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  ist das direkte Ergebnis dessen, was du bisher gelernt hast.
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  Und die Person, die du 2026 sein wirst, hängt davon ab, was du
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  jetzt lernst. Such dir eine Fähigkeit, die
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  dich wertvoller macht, copywriting, Verkauf, Marketing,
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  Programmieren, Video, Editing, Finanzen, etwas, was zu deinem
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  Ziel passt. Und dann investiere jeden Tag
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  eine Stunde daran, warum das so mächtig ist.
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  Lernen potenziert sich eine Stunde pro Tag klingt wenig,
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  aber über ein Jahr sind das die. 365 Stunden, wo du fokussiert
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  auf ein einziges Thema dich konzentrierst, das reicht, um in
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  fast jeder Fähigkeit von Anfängern dazu richtig gut zu
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  werden. In 12 Monaten könntest du
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  Expertin etwas sein, das du heute noch gar nicht kannst.
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  Und du könntest zu gefragten Personen in deinem Bereich
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  werden, du könntest Türen öffnen, von denen du nicht
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  einmal wusstest, dass die überhaupt existieren, aber die
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  meisten Menschen tun das nicht, sie ist voll, sie schauen
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  Serien, sie tun nichts, was dich voranbringt.
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  Übrigens, ich mag auch Serien, ich schaue auch sehr gerne
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  Serien, darum geht es nicht, aber wir reden gerade.
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  Dir darüber, dass du aktiv was lernst über ein einziges Thema,
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  ja eine Fähigkeit, und Menschen, die nichts dafür tun, wundern
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  sich dann, warum sich ihr Leben überhaupt nicht verändert, weil
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  die ja überhaupt sich nicht auf die Veränderung konzentrieren
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  oder überhaupt was Neues eingehen, wenn du nicht lernst,
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  fällst du zurück, die Welt bewegt sich viel zu schnell,
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  neue Skills, neue Tools, neue Chancen, wenn du nicht wächst,
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  stirbst du. Meinen Rat.
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  Lerne etwas, das dir Geld bringt oder Geld spart.
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  Wissen ist nur dann mächtig, wenn du es anwenden kannst.
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  Bohnheit Nummer 5 content creating OK bevor du sagst ich
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  will kein Influencer sein, hör zu.
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  Contentreating geht nicht darum, berühmt zu werden, es geht
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  darum, Kommunikationsfähigkeit, Selbstvertrauen und eine
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  digitale Präsenz aufzubauen und 2026 sind genau diese
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  wichtigsten Fähigkeiten. Die Welt ist digital.
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  Wenn du online nicht existierst, existierst du nicht, wenn du
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  deine Gedanken nicht klar ausdrücken kannst, wirst du
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  übersehen, wenn du Content erstellst, Videos postest, Texte
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  lernst, du Dinge, die die meisten Menschen nie lehren,
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  klar zu kommunizieren, Aufmerksamkeit zu halten, vor
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  der Kamera zu denken, Ideen zu strukturieren und selbstbewusst.
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  Lust aufzutreten und all das überträgt sich auf alles andere.
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  Bewerbungsgespräche, Präsentationen,
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  Verkaufsgespräche, Netzwerke, Führung, Chancen kommen zu den
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  Menschen, die sichtbar sind. Du musst nicht viral gehen, du
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  brauchst keine Video und Follower, du musst nur konstant
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  auftauchen bewohnheit Nummer 6, stille Spaziergänge allein.
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  Klingt simpel, ist aber extrem mächtig.
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  Gehe spazieren ohne Musik, ohne Podcast, ohne Ablenkung, nur du
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  und deine Gedanken ja von mir aus, ihr könnt auch ein bisschen
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  Musik hören, das mache ich auch. Früh morgens, abends, wann auch
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  immer. Dein Geist ist nämlich den
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  ganzen Tag über stimuliert. Content, Lärm, Meinungen,
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  Informationen, dein Gehirn bekommt nie eine Pause und
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  deshalb denkst du nicht wirklich, du reagierst.
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  Nur Stille Spaziergänge ändern das Gedanken kommen hoch, Ideen
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  entstehen, Probleme lösen sich, es ist wie ein Reset für dein
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  Gehirn Gewohnheit Nummer 7 die wichtigste über jeden Tag zu
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  sprechen Öffentliches sprechen, selbst wenn es nur vor dem
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  Spiegel ist, selbst wenn niemand.
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  Dann zusieht Menschen, die gut sprechen, steigen schneller auf
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  als alle anderen, egal wie intelligent du bist.
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  Wenn du deine Ideen nicht klar und selbstbewusst ausdrücken
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  kannst, bleibst du begrenzt. Aber wenn du sprechen kannst,
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  öffnen sich Türen, Menschen hören zu, Menschen folgen dir,
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  Menschen bezahlen dich. Das ist kein Zufall, das ist
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  eine Fähigkeit, sprich vor dem Spiegel wähle ein Thema, sprich
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  2 bis 3 Minuten ohne Pause, nimm dich auf, schau es dir an und es
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  wird unangenehm, aber genauso wirst du besser, wenn
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  Kommunikation ist die ultimative Hebelfähigkeit diese 7
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  Gewohnheiten sind nicht leicht, sie erfordern Disziplin.
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  Die meisten Menschen werden dieses Video schauen, sich kurz
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  motiviert fühlen und dann wieder in alte Muster zurückfallen, sie
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  werden 2026 genauso beginnen wie 2025 mit Hoffnung, aber ohne
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  Handlung, also tu folgendes wähle 3 dieser Gewohnheiten
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  nicht alle 7, sondern nur 3. Ziehe sie 30 Tage konsequent
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  durch, schreib sie auf, mach es sehr und fang an starte mal.
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  Morgen herzlich Willkommen zurück zu Deinem Podcast oder
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  auch Kanal Voice of the Growth, Dein Podcast für innere
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  Wachstum, innere Stärke und Psychologie.
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  Ich heiße dir sehr, heute wird es sehr persönlich, wenn ich auf
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  den weggegangen bin, heute spreche ich über toxische
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  Beziehungen, die gegangen bin, heute die Aussicht, von derer
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  Wachstum, die uns helfen können du bist sehr wichtig.