Latest / Black Hat Ultra / #145 Marek Szramowiat - Długie Biegi Ultra - PTL, TOR330, SwissPeaks

Transcript

#145 Marek Szramowiat - Długie Biegi Ultra - PTL, TOR330, SwissPeaks · Black Hat Ultra

• 0:05
  Witajcie w podcaście Black hat ultra.
• 0:10
  I powiem ci że koło godziny 7:00 już teraz nie pamiętam dokładnie
• 0:13
  a podniosłem głowę do góry i zobaczyłem 2 światełka tam
• 0:15
  nagranie gdzieś z boku i normalnie jak Goście zaczęli do
• 0:17
  nas krzyczeć nie nie my zaczęliśmy krzyczeć do nich i.
• 0:21
  Dotarło do nas 2 pierwszych włoków cieszyli się jak dzieci
• 0:23
  nas zobaczyli ale też w pierwszej pytaniu mówi co wy tu
• 0:25
  robicie ja mówię pamiętam to jest dzisiaj że tylko mówię ale
• 0:28
  co tor deglaer i tam on mówi ale nie cały dzień wczoraj podajemy
• 0:33
  organizację że zmienia się pogoda mówi was tu nie powinno
• 0:36
  być nie tyle tyle tyle zrozumiałem co on do mnie mówił
• 0:39
  i później się zaczęła akcja te wszystkie marynosy pod spód
• 0:42
  czapka kurtka i tak oni się nami zaopiekowały jako piersi ja już
• 0:45
  wtedy nie wiem czy to zimna czy ze zmęczenia czy z tego
• 0:48
  rozluzowaniasz po prostu czułem wtedy że płynę już wiesz już.
• 0:52
  On w którymś momencie ten aldo to leżą na mnie dogrzewał mi
• 0:56
  nogi cały czas mi cały czas się pytał jak jest i tak dalej i tak
• 0:59
  dalej później nie wiem zapiął mi ta kurtkę położył nie gdzieś mi
• 1:03
  dał jeszcze dodatkowy folię i tak dalej docieplić mówił mieli
• 1:05
  takie 2 potężne plecaki z takimi fantami mówię typu rękawice
• 1:08
  kurtki jakieś tam ciuchy czy takie fragmenty merynusu że
• 1:11
  normalnie nam wpychali pod pod nasze ciuchy nie Szwajcar mnie
• 1:14
  złapał bo tylko widziałem ten. Krzyżyk na tym że złapał mnie
• 1:18
  normalnie zuzia otworzył mi usta i taką gorącą herbatę a dzisiaj
• 1:21
  nie zapomnę tego do końca życia ten imbir który łykałem i tak
• 1:24
  dalej lał we mnie. No i zebrałeś tam kupa ludzi w
• 1:28
  którymś momencie ten aldo potrząsnął no wybudził mnie i
• 1:31
  mówi Marek my musimy zejść niżej bo tu nie doleci śmigłowiec.
• 1:40
  Biegowe ultra ma wiele wymiarów i dla każdego oznacza co innego
• 1:43
  są tacy którzy ultra mówią na każdy dłuższy bieg górski są
• 1:48
  tacy dla których ultra to każdy bieg dłuższy od dystansu
• 1:52
  maratońskiego jeszcze dla innych ultra to pewien określony czas
• 1:56
  spędzony na trasie. Ale są takie imprezy biegowe na
• 2:00
  których skala trudności i trasie lekko zawiesza swiss pix PL tor
• 2:06
  330 to wszystko są biegi powyżej 300 km i 25000 m przewyższenia
• 2:10
  wielkie ultra wyzwania na tych trasach właśnie możemy spotkać
• 2:15
  dzisiejszego gościa Marka szermoviata Marek mówi w
• 2:19
  podkaście o tym jak wygląda jego przeszłość biegowa o drodze do
• 2:23
  tych trudnych biegów o licznych problemach które musiał
• 2:25
  rozwiązać na swojej drodze aby móc stanąć.
• 2:29
  Starcie opowiada również o tym jak w jego pasji do biegania
• 2:33
  wspiera go córka i żona które są jego supportem i zagorzałymi
• 2:37
  fankami Marek opowiada również o jednym biegu który zalazł mu za
• 2:41
  skórę do którego podchodził dwukrotnie a na którego mecie
• 2:45
  ciągle jeszcze nie stanął tortglassier.
• 2:54
  Marku dziękuję bardzo że wpadłeś do mnie do studia.
• 2:57
  Ja dziękuję serdecznie za zaproszenie nie ukrywam że to od
• 3:01
  początku podcastu było takie też moje duże marzenie.
• 3:04
  Żeby się coś znaleźć no to się cieszę że że się udało.
• 3:08
  Przepraszam że tyle czasu to zajęło.
• 3:10
  Trzeba było zapracować. Nie to raczej to że ja Jestem
• 3:14
  trochę zajęty i wiesz tak się wydarzyło ale dobrze że jesteśmy
• 3:17
  razem znalazłem fajny Cytat słuchaj twój.
• 3:22
  Z 2021 roku pozwól że przeczytam 10 lat wtedy właśnie założyłem
• 3:29
  się z kolegą że wezmą udział w zawodach biegowych wysiadłem z
• 3:32
  auta dokończyłem hot doga dopiłem colę zapaliłem
• 3:35
  ostatniego papierosa i zostałem biegaczem.
• 3:38
  Początki były trudne 2 okrążenia na bieżni i już myślałem że
• 3:41
  Jestem po drugiej stronie ale nie poddałem się i w czerwcu
• 3:44
  stanąłem na starcie mojego pierwszego biegu z biegu nie
• 3:47
  pamiętam za wiele najbardziej to że serce chciało wyskoczyć mi na
• 3:50
  ramię znaczy łapałem do mety nawet nie byłem ostatni i tak mi
• 3:55
  się spodobało że tu tam do dzisiaj teraz już potrafię
• 3:58
  przebiec więcej kilometrów ale najważniejsze jest to że czerpie
• 4:01
  z tego przyjemności radość. Cały czas jest tak jak jak tam
• 4:05
  napisałem tak że radość tak wracaliśmy z kina zapomniałem
• 4:09
  tam dodać a może też nie chciałem żeby wszyscy czytali
• 4:11
  zrobiłem chyba po 2 albo 3 piwa. Siedzieliśmy w aucie jechaliśmy
• 4:16
  autem i zobaczyliśmy w złotoryi taki duży billboard reklamujący
• 4:21
  bieg który się kiedyś nazywał bieg szlakiem wygasły wulkanów i
• 4:25
  zatrzymaliśmy się go tego billboardu porozmawialiśmy i
• 4:28
  poszliśmy od razu w zakład ja nie przebiegnę i tak dalej to
• 4:31
  trzymaj i tak się zaczęło tak na drugi dzień tak jak powiedziałem
• 4:34
  wyszedłem na bieżnię którą mam dosłownie pod domem.
• 4:38
  Zrobiłem 2 kółka czy czy wróciłem do domu i mówię do żony
• 4:40
  to to jest niewykonalne nie no żona mówi no nic przestań
• 4:42
  założyłeś a to teraz musisz no i tak było i.
• 4:45
  Ja nie wiem na następny dzień pewnie nie bo miałem pewne
• 4:48
  potężne zakwasy ale powiedzmy że za 2 3 dni wyszedłem na następny
• 4:50
  trening tak i to znowu było ten tych kilka kółek i tak dalej
• 4:53
  tylko wtedy jak to. Chyba większość amatorów tych
• 4:57
  kółek musiało być coraz więcej tak to już nie mogło być tak że
• 5:00
  musiałem zejść na coś mniejszego nie nie to miało być więcej
• 5:03
  więcej coraz więcej w każdym razie w czerwcu zamordowałem się
• 5:07
  w tej złotoryi to był taki jedenastokilometrowy bieg ale
• 5:10
  taki mocno przeszkodowy był tak naszpikowany przeszkodami błotem
• 5:13
  bagnem wodą i tak dalej ukończyłem go.
• 5:17
  Później wielka feta bo pojechali wszyscy znajomi to feta była
• 5:21
  większa jak jak jak sama frajda z biegu.
• 5:25
  Ale no utkwiło mi to w pamięci doszedłem że tak powiem do
• 5:28
  siebie długo dochodziłem do siebie powiedzmy koło czwartku
• 5:32
  byłem w stanie spokojnie znowu chodzić ale gdzieś mi to w
• 5:35
  głowie zostało nie to nie było może tak że ja od razu wróciłem
• 5:38
  do treningu i tak dalej pewnie minęło z 2 3 tygodnie ale ale
• 5:41
  ale tam bieganie chodziło mi po głowie no i tak od czasu do
• 5:45
  czasu coś pobiegałem pobiegłem ale też żyłem tak jak wtedy
• 5:50
  żyłem czyli nie wiem. Nie pilnowałem się jeśli chodzi
• 5:53
  o jedzenie sen nie wiem dobre jedzenie przede wszystkim o
• 5:57
  trening to już w ogóle coś tam od czasu do czasu pobiegiwałem
• 6:01
  aż w którymś momencie pomyślałem że no przecież zbliża się
• 6:04
  przyszły rok ten bieg znowu będzie.
• 6:06
  Może się do niego przygotuję no ale na tym się generalnie
• 6:09
  skończyło pobiegłem gdzieś tam jeszcze kilka razy miałem więcej
• 6:12
  przerw niż treningu suma sumarum na przykład następny rok i ja
• 6:17
  znowu się w tej złotoryi na tym biegu w czerwcu zjawiłem.
• 6:21
  A i co było troszkę lepiej przygotowane.
• 6:23
  Już byłem troszkę lepiej przygotowany i to miejsce już
• 6:25
  było trochę lepsze. Już że tak powiem szło mi lepiej
• 6:28
  bo się przygotowałem też trochę siłowo bo tam trzeba było też
• 6:31
  trochę siły i już byłem bardziej zadowolony i po tamtym momencie
• 6:37
  że tak powiem sięgnąłem dalej. I co cię wtedy motywowało to
• 6:41
  właśnie żeby być lepszym od siebie czy czy po prostu
• 6:45
  zacząłeś lubić aktywność sportową i ruch.
• 6:47
  Wróciłem do aktywności sportowej ja kiedyś za za dzieciaka byłem
• 6:51
  bardzo aktywny to były dobre czasy ja Jestem rocznik
• 6:54
  siedemdziesiąty siódmy większość czasu spędzaliśmy na podwórkach
• 6:57
  graliśmy bardzo dużo w piłkę generalnie graliśmy we wszystko
• 7:00
  pamiętam takie czasy że jak pojechaliśmy jako ministranci na
• 7:04
  taką parafiadę i to było gdzieś tutaj w w okolicach Warszawy.
• 7:07
  Gdzie spotkało się 140 chyba drużyn takich ministrantów z
• 7:11
  całej Polski. Między innymi byli tutaj też
• 7:14
  przeżywani ministranci pamiętam jak dzisiaj bo byli świetnie
• 7:18
  ubrani tam chłopcy lot to Legia czy coś takiego Warszawa i tak
• 7:21
  dalej i my ograliśmy ich między innymi w piłkę to ich trener
• 7:24
  mało nie oszalał ja pamiętam to jak dziś jak on krzyczał że mówi
• 7:26
  z tymi szmaciarzami i tak mój kolega poszedł na tenisa
• 7:30
  ziemnego wygrał cały turniej poszedł na tenis stołowy wygrał
• 7:32
  cały turniej i tam gdzie żeśmy się nie pokazali to żeśmy tam
• 7:35
  byliśmy mega mocno w sporcie i tak tak było do do do takich
• 7:39
  czasów mocno juniorskich powiedzmy do tych tam nie wiem.
• 7:42
  Nas tych 17 18 lat później się to wszystko trochę zmieniło no.
• 7:46
  Tak bo szkoła bo. Bo szkoła bo głupota bo
• 7:50
  popełniłem największy błąd swojego życia czyli.
• 7:54
  Dla kolegów kurde poszedłem do wojska.
• 7:56
  O no no i co naprawdę żałujesz czy.
• 7:59
  Jednak wojskom tak to była szkoła życia to były to były
• 8:02
  czasy to był dziewięćdziesiąty szósty rok to wtedy jeszcze w
• 8:05
  wojsku było całkowicie inaczej ale zrobiłem to tak pod pod
• 8:10
  kolegów naprawdę. A do jakiej jednostki trafiłeś.
• 8:13
  Trafiłem do najpierw do żar do takiej Kompanii szkolnej później
• 8:18
  to jest długa historia to jest historia na osobny podcast.
• 8:21
  Ja stwierdziłem od razu jak tam trafiłem że to był błąd ja
• 8:24
  uciekłem po 5 dniach z wojska miałem duże problemy przez to ze
• 8:28
  starszymi żołnierzami tak nie ja przyszedłem skapnąłem się że
• 8:31
  jednak popełniłem błąd poszedłem ten do jakiegoś dowódcy i mówię
• 8:34
  że proszę pana ja wiem że ja popełniłem błąd ja chcę wracać
• 8:37
  na studia i tak dalej bo tak miało być i nie mnie wyśmiał on
• 8:41
  do mnie w ręce starszych żołnierzy oni jak to się wtedy
• 8:43
  nazywało mieli mnie podregulować a ja stwierdziłem że chyba
• 8:46
  jednak nie i zwiałem no. Znaczy ale nie nie nie dało się
• 8:49
  uciec z wojska nie dało. No ja już byłem żołnierzem już
• 8:52
  byłem w tym wojsku. Ale udało ci się zmienić
• 8:54
  jednostkę czy. Zostałeś tam rodzina chciała
• 8:57
  mnie ratować kombinowali żebym zmienił jednostkę na jakąś inną
• 9:00
  tam już się za mną stawiał dowódca tej jednostki ale
• 9:03
  później stwierdził że nie będzie się stawiał bo za uciekinierem
• 9:06
  bo bo to wyszło w międzyczasie i w nagrodę trafiłem do jednostki
• 9:10
  do węgrzyna. I tam było prawdziwe wojsko no
• 9:15
  to rzeczywiście jest temat naprawdę ja generalnie wyniosłem
• 9:19
  to że. Wydomyślałem ja byłem najmłodszy
• 9:22
  na Kompanii miałem 18 lat byłem zaraz po osiemnastce.
• 9:27
  Na Kompanii nas chyba z 8 ze 120 miało średnie wykształcenie
• 9:33
  część gości była w wojsku dlatego żeby uniknąć od jakichś
• 9:36
  różnego rodzaju odsiadek no było wesoło no 2 życia.
• 9:40
  Przeżyłeś no naprawdę niesamowite myślisz z
• 9:43
  perspektywy czasu że te lata w wojsku teraz przy bieganiu ultra
• 9:47
  pomagają tak jesteś twardy. Zdecydowany.
• 9:51
  Jestem zdecydowanie przekonany o tym tak tak tak jakie.
• 9:53
  Cechy myślisz wtedy w sobie wypracowałaś które ci teraz
• 9:56
  pomagają no. Taka przede wszystkim taki upór.
• 10:01
  No przede wszystkim upór i i i no taka zawziętość jak się za
• 10:04
  coś biorę to to raczej staram się tego dopiąć ale ten taki
• 10:08
  upór i taka konsekwencja no fajne.
• 10:10
  Tło fajnie że opowiedziałeś o tym chociaż troszeczkę bo bo
• 10:14
  myślę tak że to miało mogło mieć spore przełożenie i potem jak
• 10:18
  zacząłeś już biegać to o jakich dystansach myślałeś bo tam
• 10:23
  widziałam różne rzeczy biegałeś. Ale te długie dystanse zawsze
• 10:28
  gdzieś tam ci się tyle pało w głowie czy.
• 10:30
  Ja zawsze miałem taki kompleks nie wiem małego miasteczka nie
• 10:34
  nie wiem nie wiem jak to tłumaczyć że to wszystko jest
• 10:36
  nie dla mnie. Powiedzmy że wychowałem się w
• 10:39
  tej złotoryi to tak 3 razy byłem w tej złotoryi czyli 3 kolejne
• 10:43
  lata meldowałem się w tej złotoryi a później otworzyły mi
• 10:46
  się w czasie jakieś półmaratony maratony i tak dalej no i po po
• 10:50
  po chyba po drugim razie w złotoryi pomyślałem o jakimś
• 10:53
  półmaratonie przeskoczyłem gdzieś tam na niego nie
• 10:55
  doczytałem oczywiście że jest półmaraton górski bo wtedy
• 10:58
  jeszcze kompletnie nie wiedziałem z czym to się je
• 11:01
  pamiętam że byłem gdzieś we Wrocławiu.
• 11:04
  W szklarskiej porębie nie wiem skąd ten Wrocław no i tam
• 11:07
  faktycznie było troszkę biegania już po górkach ten ma ten ten
• 11:10
  półmaraton mi dał bardzo w kość ja jeszcze wtedy popełniałem
• 11:13
  wszystkie możliwe błędy ten pamiętam jak dzisiaj że przed
• 11:15
  samym biegiem rano zjadłem serek wiejski bo mi się wydawało że
• 11:19
  dużo białka jest potrzebne i tak dalej jak zawodnicy stali już na
• 11:22
  starcie to ja jeszcze byłem gdzieś tam w toi toiu i i to mi
• 11:25
  strasznie dało popalić ale generalnie zaczynałem się
• 11:28
  rozglądać zaczynałem czytać coś gdzieś tam.
• 11:31
  Słyszałem że są różne biegi i to i od tamtego momentu się zaczęło
• 11:34
  takie dążenie do półmaratonu jakiegoś takiego asfaltowego a
• 11:37
  później do maratonu tak jak patrzyłem na.
• 11:39
  Miejsca twoich startów to nadal to uwielbiasz ten Dolny Śląsk i
• 11:43
  nie ruszasz się za bardzo poza tak był taki okres że w biegu
• 11:46
  grani teatr na mieście wiesz i biegów bieszczadzkich znany.
• 11:51
  Teraz byłem dopiero w tym roku na wiosnę na biesie o k dopiero
• 11:54
  teraz tak ale tak wcześnie nie nie jakoś może lubi to śnieżkę
• 11:57
  lubią też lubiłem u siebie nie chciałem też przesadzać z
• 12:00
  ilościami wiedziałem że mamy świetne biegi na miejscu
• 12:03
  trzymałem się też z relacji nie wiem może i pracy i jakichś
• 12:07
  wyjazdów i tak dalej aczkolwiek rodzinnie lubimy wyjeżdżać a u
• 12:10
  mnie znowu bieganie to jest łączy się też z wypadami
• 12:13
  rodzinnymi. No nie wiem ale to już.
• 12:16
  Nie jest właśnie to tak się śmieję z tym kompleksem ale to
• 12:18
  już nie jest kwestia kompleksu tylko tylko po prostu to jest
• 12:20
  łatwiej. Może i tak może właśnie może
• 12:23
  może i tak ale ale też z drugiej strony czasami jak myślałem że
• 12:25
  nie wiem jakiś duży bieg typu nie wiem grań tatr czy czy coś
• 12:28
  tam nie wiemkowy na nie wiem czy wtedy były członkowy ale już ale
• 12:32
  ale w tym myślałem nie no gdzie ja taki cienias i tak dalej i
• 12:34
  tak dalej i to się tak pomału rozkręcało mówię.
• 12:37
  Ta Złotoryja później gdzieś pojechałem na jednak w
• 12:40
  międzyczasie jak pobiegłem z 2 powiedzmy jakieś półmaratony ale
• 12:43
  gdzieś w głowie miałem te jednak takie przeszkodowe biegi i
• 12:46
  pojechałem ze 2 razy albo 3 byłem na tym biegu.
• 12:51
  Katorżnika tam się też podobało tam były ten element wojskowy
• 12:55
  tak bo to podobno komandosi z lublińca przygotowują te
• 12:57
  przeszkody w ogóle star 30 m bak do jeziora i tam generalnie z
• 13:01
  jeziora na zewnątrz dużo błota przeszkód i tak dalej to takie
• 13:05
  ciurakanie w błocie mówię no nie każdy musi to lubić.
• 13:08
  Tam wyszło nieźle pamiętam taką sytuację jak dzisiaj na starcie
• 13:11
  stanął koło mnie taki wiki day wioskowy z 2 m no potężny gość
• 13:17
  popatrzył na mnie tak z góry jeszcze że wtedy bez żadnego
• 13:20
  zerka niczego spojrzał na zegarek i mówi do mnie co młody
• 13:23
  jest spinka nie ja myślę jaka spinka o co mu chodzi tak
• 13:26
  szturmowie ze 2 razy mówi no to dajemy no i start ruszyliśmy
• 13:30
  wpadliśmy do tej wody i ja straciłem go soczu i na sam już
• 13:33
  na mecie pamiętam jak dzisiaj potem trzeba było się okąpać w
• 13:35
  tym jeziorze bo ciężko był kompletnie z buta ja już byłem.
• 13:38
  Stałem go żony dochodziłem do siebie pan viki daj podszedł do
• 13:42
  swoich kumpli też wcale nie mniejszych no i w którymś
• 13:45
  momencie gdzieś mnie zobaczył mówi a ten chudzielec to dawno
• 13:48
  przybiekła oni mówią do niego ty on był z godzinę przed tobą nie
• 13:51
  i on tam zachodził w głowę nie mógł nie mógł dojść do tego do
• 13:55
  siebie i do tego jak to się stało ale ale no generalnie szło
• 13:59
  mi wtedy na na takich biegach nieźle ale mówię nadszedł
• 14:01
  później moment że przeskoczyłem z tego na asfalt i później przez
• 14:05
  dłuższy okres trzymałem się asfaltu a.
• 14:06
  Góry 2015 tam widziałem tak. To się zaczęło od śnieżki
• 14:11
  półmaratony maratony i tak dalej i tak dalej aż wreszcie gdzieś w
• 14:14
  internecie zobaczyłem 3 razy śnieżka tak i myślę no jak to
• 14:18
  śnieżka u mnie ja nie spróbuję no ale po co od razu na raz
• 14:21
  trzeba od razu próbować na 3 ja przyznam się że do tamtej pory
• 14:25
  ja byłem chyba tylko raz na śnieżce tak ja was zawsze mi
• 14:28
  było bliżej pojechać z kolegami nad morze niż niż przejść się
• 14:30
  gdzieś po górach no i stawiłem się w tym czerwcu na tej
• 14:34
  śnieżce. Ukończyłem to to takie spacerowo
• 14:38
  i ten zależało mi na tym żeby ukończyć zależało na tym żeby
• 14:41
  ukończyć w limicie było nas pamiętam taka grupa grupa ludzi.
• 14:44
  Walczyliśmy strasznie było mega wtedy gorąco bo pogoda akurat
• 14:46
  dopisała i na Górze i na dole było bardzo gorąco no dużo mnie
• 14:50
  to kosztowało ale ukończyłem to ale wtedy po prostu coś we mnie
• 14:53
  pękło to to był to był to był przełomowy moment ja już od
• 14:56
  tamtej pory ja nie pamiętam ale wydaje mi się że chyba już nie
• 15:00
  pobiegłem więcej ani połówki ani maratonu.
• 15:03
  Te płaskie biegi jeszcze wróćmy na chwilkę jakie czasy miałeś
• 15:07
  na. Tym że na maratonie w którymś
• 15:09
  momencie zbliżyłem się do miałem chyba 3 0 6 i się szykowałem raz
• 15:13
  jedyny raz tak stricte na łamanie.
• 15:17
  Konkretnie 3 godzin i tak dalej wtedy już pomagał mi w tym
• 15:21
  Piotrek ślężak dziś wiem że też trenuję ludzi a i to był właśnie
• 15:27
  mój chyba największy błąd że ja się wtedy wtedy jako ten ten
• 15:31
  pierwszy raz i chyba jedyny złama zdecydowałem się na to że
• 15:36
  będę próbował łamać jakiś konkretny czas.
• 15:38
  Ja nie ukończyłem tego maratonu obraziłem się na wszystkich na
• 15:41
  trzydziestym kilometrze bo mi tam coś żel źle wszedł troszkę
• 15:43
  mnie coś tam się działo z żołądkiem nie tak i tak dalej
• 15:47
  zobaczyłem na zegarek że to wszystko się wali i zszedłem
• 15:50
  czyli. Taka taka spina biegaczy
• 15:52
  płaskich cię zaczęła. Po prostu i to było niepotrzebne
• 15:55
  pamiętam jak dzisiaj ja wróciłem metrem gdzieś na stadion bez
• 15:59
  telefonu nie dałem znać żonie że ona gdzieś mnie więcej szacowała
• 16:01
  te czasy kompletnie nie wiedziała się nie wiedziała co
• 16:03
  się ze mną dzieje pamiętam że jak ja tam dojechałem to
• 16:05
  pierwsze co żona mnie pierniczyła i mówi co ty tu
• 16:07
  robisz co ci się stało ja. Nic on mówi no to jak to
• 16:10
  dlaczego to nie przebiegłeś ja mówię no bo tam coś tam czas
• 16:12
  brzuch i tak dalej ona mówi no ale jak nie skończyłeś tylko
• 16:15
  dlatego bo coś nie wyszło i to w sumie mi tak utkwiło w pamięci
• 16:18
  tak pomyślałem boże co ja zrobiłem i tak żałowałem tego
• 16:21
  mocno no i i i i mówię to się zbiegło z tym że zaraz była ta
• 16:25
  śnieżka i to wszystko się odwróci odwróciło totalnie i.
• 16:29
  Co poczułeś w tych górach takiego.
• 16:30
  No poczułem góry poczułem to piękno poczułem że jest całkiem
• 16:33
  inaczej to mnie po prostu zachwyciło ja ja usiadłem w domu
• 16:36
  i mówię do mojej żony a moja żona znowu była.
• 16:39
  Więcej razy na śnieżce bo lubiła pójść z koleżankami i tak dalej
• 16:42
  i żona do mnie mówi mówiła mam ci że jest pięknie że to będzie
• 16:44
  całkiem inaczej i tak było i tak było i tak wtedy wtedy nastąpiło
• 16:48
  takie totalne przełamanie już zacząłem trenować tak już
• 16:51
  wcześniej powiedzmy że trenowałem nieźle pod okiem
• 16:53
  piotrka już się że tak powiem mocno zmieniłem to już było
• 16:57
  żywienie nie wiem na bok poszli koledzy ci od impress i tak
• 17:01
  dalej naprawdę mocno się przedstawiłem już miałem wtedy
• 17:03
  też małą córkę. I i to wszystko się naprawdę
• 17:07
  zmieniło zaczęły się góry spacerowo zaczęły się góry może
• 17:09
  nie treningowo bo jeszcze wtedy. Nie byłem tak tym pochłonięty
• 17:14
  ale już wiedziałem że będę chciał biegać w górach no ale.
• 17:16
  Mieszkasz niedaleko gór ten. Z mojej miejscowości z główka
• 17:19
  śląskiego. Nie wiem do świeradowa mam
• 17:22
  powiedzmy z 40 minut drogi do karpacza z godzinkę także to to
• 17:25
  to nie są dalekie dystanse wtedy.
• 17:27
  Miałeś już trenera tak tak jak wtedy.
• 17:28
  Miałem przez jakiś czas trenera Piotrek był bardziej szykował
• 17:33
  mnie na płaskie pamiętam że wtedy też po tej śnieżce to się
• 17:36
  zbiegło z tym że ja chwilę później zrobiłem pierwszy raz
• 17:38
  jakieś tam wyniki bo czułem się takie osowiały i wtedy mi się
• 17:41
  pogorszyły mocno wyniki wtedy pierwszy raz się okazało że mam
• 17:43
  problemy z żelazem i że generalnie te te te wyniki były
• 17:46
  słabe zrobiłem sobie wtedy dłuższą przerwę.
• 17:50
  I też po jakimś czasie zrezygnowałem po prostu z usług
• 17:53
  piotrka z tego względu że wiedziałem że wchodzę w góry
• 17:56
  wiedziałem że on jest bardziej. Trenerem takim pod asfalt ale
• 18:00
  też chciałem sam też miałem taką ochotę żeby żeby prowadzić sam
• 18:04
  coś tam mi więcej wiedziałem i wtedy zacząłem też szukać czytać
• 18:08
  no i tak zacząłem się rozwijać sam jak.
• 18:10
  Twój trening się zmienił wtedy pod pod te góry.
• 18:14
  No mniej przede wszystkim mniej jakichś takich akcentów
• 18:17
  prędkościowych a więcej starałem się szukać jakichś podbiegów
• 18:20
  jakichś takich crossów i. Tak tak tak no a wtedy już wtedy
• 18:25
  już jakieś takie wybiegania te wybiegania już nie stricte
• 18:27
  asfaltowe tylko gdzieś tam już szedłem w teren zacząłem
• 18:29
  odkrywać uś koło siebie. Koło w moich miejscowości fajne
• 18:33
  właśnie tereny których w życiu nie myślałem że że że tam trafia
• 18:36
  albo że takieścieżki tam są i mega Jestem z tego zadowolony i
• 18:40
  do dzisiaj tam biegam pokazuje tu ludziom czy mam mam mam kilku
• 18:44
  kolegów którym kilku też z nich pomagam i też ich tam czasami
• 18:48
  zabieram albo mówię gdzie mogą biegać że życie się nie kończy
• 18:51
  właśnie na naszej ścieżce mamy taką ścieżkę rowerową i tam
• 18:54
  bazowaliśmy głównie na bieganiu. No no i i naprawdę Jestem z tego
• 18:59
  mega mega zadowolony teraz. Widzę że mieszasz dużo sportów
• 19:03
  bo są importy i rower czy wtedy też tak było czy było tylko w
• 19:06
  jego. Wtedy tak jak mówię popełniałem
• 19:08
  jeszcze mnóstwo szkolnych błędów byłem zamknięty na bieganie
• 19:11
  uważałem że jeszcze przed piotrkiem.
• 19:15
  Że cały czas trzeba więcej ja miałem takie miesiące że tłukłem
• 19:18
  po 400 km albo i więcej potrafiłem coś tam dokładałem z
• 19:22
  roweru ale wtedy jeszcze nie miałem nawet takiego porządnego
• 19:24
  roweru ten rower to był taki przypadek i ja się wtedy
• 19:29
  wiecznie czułem zmęczony to pamiętam jedno że ja byłem wtedy
• 19:32
  mocno zmęczony pamiętam też że Piotr dawał mi treningi gdzie
• 19:36
  biegałem czasami na tempa i pamiętam też że te tempa
• 19:39
  momentami sprawiały mi duże problemy i też już mi wtedy
• 19:42
  zaczynało to nie grać wiedziałem że no tak docierało do mnie.
• 19:46
  Nie może wiedzieć jak ja się czuję pomimo tego że w feedbacku
• 19:49
  pisałem mu czasami że Jestem zmęczony i tak dalej te tempa
• 19:52
  później były zbliżone albo tylko minimalnie odpuszczone i i i i
• 19:56
  no i to chyba też zdecydowało o tym że ja jednak zostałem i
• 19:59
  zacząłem biegać sam na samopoczucie aczkolwiek cały
• 20:03
  czas tłukłem ilości mi się wydawało że dzień bez biegania
• 20:05
  to jest dzień stracony jak ja nie biegłem wszyscy dookoła
• 20:08
  biegli i to był to był taki podstawowy błąd.
• 20:12
  A jak rodzina żona jak znikałeś na te 400 km jak to jak to
• 20:17
  przyjmą widzę że kibicuje ci do dzisiaj prawda ale czy wtedy jak
• 20:22
  zacząłeś tak dużo trenować nie coś tam nie nie nie zaczęło
• 20:26
  zgrzytać w domu wszystko było. Nigdy tak nie było zawsze od
• 20:29
  samego początku wszyscy byli ze mną pamiętam że nawet moja wtedy
• 20:32
  jeszcze nie wiem dziewięcio dziesięcioletnia córka bardzo
• 20:36
  lubiła jeździć pomimo wczesnych pór na jakieś maratony
• 20:39
  półmaratony zawsze byliśmy razem zawsze byliśmy rodzinie zawsze
• 20:42
  łączyliśmy to też z jak. Wyjazdami weekendowymi i to też
• 20:45
  było bardzo fajne bo wiadomo zawsze żeśmy coś zobaczyli
• 20:48
  poznali mała przede wszystkim otwierała się na świat fill
• 20:51
  później był taki moment że te biegi były gdzieś troszeczkę
• 20:54
  dalej i tak dalej i córa przez chwilę zostawała w domu przez
• 20:58
  ale tylko też na nielicznych biegach czasami jechałem z żoną
• 21:00
  sn czy tam ewentualnie z jakimiś fill z kimś znajomym ale teraz w
• 21:05
  przypadku tych dużych takich eskapad i tak dalej to nie ma
• 21:07
  takiej możliwości to moja córa jest w stanie zrezygnować ze
• 21:10
  szkoły chociaż bardzo pilną uczennicą i tak dalej już przy
• 21:13
  tych takich dużych jesteśmy. Bardzo rodzinnie zawsze no i tak
• 21:17
  samo było z treningami ja nigdy nie miałem problemu ja się też
• 21:19
  potrafię dostosować mi się po prostu dogadujemy ja nie za nie
• 21:23
  za nie nie zaniedbuję swoich rodzinnych obowiązków ale też
• 21:27
  nie mam czegoś takiego ja po prostu nie odpuszczam jaki jest
• 21:29
  trening to jest trening jak on będzie zrobiony o dwudziestej
• 21:31
  trzeciej to ja go zrobię jak nie to zrobię go o piątej rano
• 21:34
  generalnie. Staram się żeby to było ze 100 x
• 21:37
  100 no chyba że jakaś choroba ale też no rodzina bardzo mi w
• 21:41
  tym pomaga no to. Jest to ogromnie ważne nie ja.
• 21:44
  To jest klucz jest uważam że to jest klucz mam też paru kolegów
• 21:47
  znajomych pamiętam jeden z moich kolegów opowiadał mi że wrócił
• 21:50
  ze 100 kilometrówowego pierwszego swojego biegu mówi
• 21:52
  ledwo na to pierwsze czy drugie piętro.
• 21:55
  Pochylił drzwi żona powiedziała do niego wyjdź z psem mówi że
• 21:58
  już myślał że już nie wróci z tym psem do głowy no.
• 22:02
  No ale to też jest dla rodzin często zbyt wymagająca taka
• 22:05
  zajawka no. Niestety ale super że tobie się
• 22:10
  to układa i i tak no i dzięki temu prawdopodobnie robisz te
• 22:15
  niesamowite duże biegi jesteście w stanie przy tym że.
• 22:18
  Dzięki temu no że tylko dzięki temu że jesteśmy w stanie się
• 22:21
  dogadać Jestem w stanie się mam dużo czasu żeby się przygotować
• 22:23
  a wracam mam przygotowane coś do jedzenia mam przygotowany
• 22:27
  koktajl i tak dalej i bardzo często też jest tak że się nie
• 22:30
  wiem łamie się coś mi tam nie leży w tygodniu coś z czasem i
• 22:33
  tak dalej i to moja żona wtedy układa mówi idź zrób trening
• 22:36
  teraz. Ty będziesz spokojniejszy ja nie
• 22:40
  będę się denerwowała na ciebie że ty chodzisz i i się drapiesz
• 22:42
  cały czas po głowie kiedy wrzucić tutaj trening i mówił
• 22:45
  ułożymy sobie dzień tak tak czy inaczej i naprawdę wiele wiele
• 22:48
  razy było tak że nie wiem potrzebowaliśmy pilnie gdzieś
• 22:51
  pojechać powiedzmy że do Jeleniej góry coś załatwić czy
• 22:53
  nawet nie wiem kupić córce coś do szkoły czy jakieś tam inne
• 22:57
  rzeczy załatwić i moja żona wtedy mówiła słuchaj to będziemy
• 23:00
  wiele Interii tyle godzin Scott sobie wtedy na śnieżkę w śnieżki
• 23:03
  w tygodniu nie robiłeś naprawdę ona mnie momentami tak
• 23:04
  zaskakiwała że byłem naprawdę tak tak tak tak.
• 23:09
  A. Jeśli podoba ci się ten podcast
• 23:12
  wesprzyj go na patronajta PL ukośnik Black Heart ultra wróćmy
• 23:17
  trochę do twoich wyzwań tam w miarę szybko porwałeś się już na
• 23:21
  200 czterdziestkę na DFBG tak kiedy się pojawiła myślę o tak
• 23:26
  długim dystansie i czy uważasz że byłeś już wtedy gotowy na to
• 23:29
  chyba był tam nie wiem osiemnasty rok osiemnasty.
• 23:34
  Po tej śnieżce była chyba jeszcze jedna śnieżka tak no do
• 23:37
  osiemnastego roku chwila minęła w międzyczasie stanąłem na ultra
• 23:40
  kotlinie to była wtedy 100 130 chyba tam było 7 jeszcze start
• 23:45
  był z yakuszyc to ukończyłem tą ultra kotlinę dalej byłem tym
• 23:49
  wszystkim zachwycony tam po drodze.
• 23:51
  Spotkałem paru gości którzy biegali coś więcej i tak dalej.
• 23:54
  I a to powiedz jeszcze ten dłuższy dystans w kontekście nie
• 23:58
  wiem 3 razy śnieżka jak to wtedy ci się jawiło czy poczułeś
• 24:03
  ciepłe uczucia do długich rzeczy tak.
• 24:05
  Tak i wtedy wiedziałem że no byłem że tak powiem u siebie nie
• 24:08
  musiałem się mega mocno napinać ale cały ten czas może nie w
• 24:13
  komforcie ale biegłem się dobrze tak ja wiedziałem co robię
• 24:16
  utrzymywałem jakieś tam dane tempo wiadomo że ja się jeszcze
• 24:18
  wszystkiego uczyłem wtedy tak to było dla mnie też spore
• 24:20
  zaskoczenie a te wszystkie przewyższenia.
• 24:22
  Sam czas trwania ta nocka gdzieś w terenie i tak dalej ale to to
• 24:26
  to mi się podobało ja podobała mi się ta noc ja nie miałem
• 24:29
  wtedy pamiętam problemu ze snem nie łamało mnie jakoś tak nie
• 24:32
  miało za bardzo po czym bo powiedzmy że tam zerwałem tylko
• 24:35
  jedną noc i i i i to mi się i to mi się po prostu spodobały w
• 24:38
  międzyczasie przebiegłem ultra kotlina chyba też
• 24:40
  osiemdziesiątkę ze 2 razy czy też kłopoty tak kabela to już
• 24:44
  później w każdym razie pamiętam że już tylko więcej i więcej i
• 24:48
  dałem się dałem się namówić na na na na 7 szczytów od razu z z
• 24:52
  z był. Skok na na na na 7 szczytów co
• 24:56
  uważam z perspektywy czasu za błąd trzeba było się do tego
• 24:58
  troszeczkę bardziej przygotować nie chcę teraz skłamać właśnie
• 25:02
  czy ja najpierw stanąłem na kabellu chyba nie chyba dopiero
• 25:05
  później po tych 7 szczytach kabel to świetny bieg ja ja
• 25:09
  pamiętam że 2 razy go wrzuciłem w grafik jak się szykowałem na
• 25:11
  coś większego tam jest też i szybsze bieganie ten i ten kabel
• 25:14
  nie nie poszedł mi źle na tylu startujących na na dużo młodych
• 25:17
  chłopaków z którymi startowałem ja tam byłem 2 razy gdzieś coś w
• 25:20
  okolicach 15. Piętnastego czy czternastego
• 25:22
  miejsca super mi się biegło znowu tam wskakiwała nocka tą
• 25:26
  nockę mi się zbiegło znowu fajnie ona mi nie stworzyła
• 25:28
  jakiś tam większych problemów no i stąd decyzja o tym żeby
• 25:31
  spróbować 7 szczytów 7 szczytów. Dobiegłem tu szumnie powiedziane
• 25:37
  bo złapała mnie po drodze kontuzja duża kontuzja tam
• 25:41
  mięśnia tego wokół piszczelu dostałem po prostu zapalenia ale
• 25:45
  tak strasznie zależało mi na macie oj męczyłem się z tym
• 25:48
  bardzo długo myślę że z 60 80 km na pewno i to z perspektywy
• 25:52
  czasu. Uważam też za błąd bo trzeba
• 25:56
  aczkolwiek inaczej nie nie wlekło to się za mną jakoś
• 26:00
  bardzo długo udało mi się szybko to wygasić aczkolwiek lekarz
• 26:03
  jakiś ortopeda powiedział że można ten mięsień też przepalić
• 26:07
  zbyt mocno katując go tak i ta kontuzja później może wracać tak
• 26:11
  w moim przypadku nie było na szczęście no ukończyłem go ale.
• 26:15
  Nie zawsze warto biegać z kontuzją.
• 26:17
  Tak tak tak tak to na pewno ja powiem tak.
• 26:20
  Na pewno będę chciał wrócić bo ja wiem że tam było sporo do
• 26:23
  urwania bo to to to było już tylko po prostu walka o to żeby
• 26:26
  to ukończyć. Kiedyś wrócę na 7 szczytów no
• 26:29
  teraz po prostu się to nie układało z tego względu że
• 26:31
  zawsze za chwilę od tamtej pory było coś większego ale wtedy
• 26:36
  jeszcze tego nie dopuszczałem do siebie ja wtedy w ogóle jeszcze
• 26:38
  nie myślałem o biegach zagranicznych bo cały czas
• 26:40
  myślałem że to nie dla mnie cały czas myślałem że ja mam się
• 26:42
  kręcić tu wkoło własnego podwórka może gdzieś zwiększyć
• 26:46
  dystans i tak dalej ale nadszedł COVID i i i i wtedy wyszła
• 26:50
  decyzja że że swiss że swisp. Bo co bo to był jeden z biegów
• 26:55
  który po prostu nie został odwołany tak to był chyba.
• 26:58
  Wtedy jedyny bieg który się odbył bo szwajcarzy mieli
• 27:02
  inaczej się zaopatrywali na to wszystko pamiętam że oni go
• 27:05
  skrócili o paręnaście kilometrów po to żeby zacząć.
• 27:10
  Od 1 Września jakoś tak to było że tam było na przełomie miał
• 27:13
  miał być start powiedzmy z trzydziestego na pierwszego a
• 27:15
  oni zgłosili tak zmień tak zmieniało się wtedy zasady no i
• 27:19
  i i padło na wyjazd do Szwajcarii to był.
• 27:21
  Dwudziesty pierwszy rok albo dwudziesty.
• 27:24
  Albo nie chcą skłamać nie pamiętam teraz pamiętam że też
• 27:27
  tutaj słuchałem Krystiana pietrzaka a on opowiadał wtedy o
• 27:31
  kosmicznych biegach o których ja nigdy w życiu nie słyszałem i
• 27:34
  tak dalej i na tym SI szpiku spotkałem krystianem no
• 27:37
  spotkałem czekaliśmy tam tam start polegał na tym że trzeba
• 27:39
  było dojechać. Z mety na start pociągiem ja
• 27:42
  miałem bazę że tak powiem rodzinną koło koło mety no i tam
• 27:45
  trzeba było dojechać pociągiem tam idąc na ten pociąg jak jak
• 27:49
  słuchałem podcastu z krystianem od razu gdzieś sobie go
• 27:51
  znalazłem i widziałem tego chłopaka i zobaczyłem go i
• 27:54
  podszedłem i go zaczepiłem i tak dalej.
• 27:57
  Krystian nas trochę postraszył. Tymi biegiem poopowiadam w ogóle
• 28:01
  o biegach i tak dalej z czym to się i tak dalej popatrzył na nas
• 28:03
  ja myślę jezu co my tu robimy w jaki sposób was straszył
• 28:06
  przewyższenia nie to może że straszył tylko poopowiada no to
• 28:09
  jest że jest ciężko że tyle i tylu ludzi nie ukaranie nie
• 28:11
  kończy i tak dalej że przewyższenia to tamto sam to my
• 28:14
  generalnie nabraliśmy powiedzmy pyta się nas biegliście coś
• 28:16
  kiedyś takiego byliście w ogóle w Alpach i tak dalej no nie a co
• 28:19
  bieliście do tej pory ile biegów jakie i tak dalej mówimy 7
• 28:23
  szczytów i to tak ten on. No to szykujcie się na na po
• 28:26
  prostu na na ostry łomot i no mówił szczerze po czym jak
• 28:29
  profesor wszedł do pociągu usiadł wsadził zatyczki do uszu
• 28:32
  i sobie tam drzymam my siedzieliśmy i klepaliśmy się te
• 28:34
  3 godziny i zastanawialiśmy się co my tu robimy no.
• 28:39
  Tak. Było no tak Krystian już wtedy
• 28:41
  był mega doświadczony wyrypia żem tak to niezłe no dobrze i co
• 28:46
  ile tam na tym czekaj swój speak to jest 360 300. 60 ale on był
• 28:50
  wtedy skrócony do 330 coś takiego 320 coś 20 chyba 8 coś
• 28:56
  koło 30000 no i to. Jeszcze pewnie dużo przełęczy
• 28:59
  gdzieś na 3000. Tak i i momentami też troszkę
• 29:02
  śniegu i taka dla nas całkowicie nowa rzecz nie ale to się wtedy
• 29:05
  też tak zdarzyło że. Bo to było tak dojechaliśmy
• 29:08
  pociągiem wjechaliśmy kolejką gdzieś tam wysoko nie pamiętam
• 29:11
  półtorej 2000 tam czekaliśmy w takiej sali hali gimnastycznej
• 29:15
  dużej do dwudziestej czwartej do dwudziestej czwartej był start
• 29:18
  wystartowaliśmy tam że że tak powiem rozbiegliśmy się no
• 29:21
  krystiane straciliśmy od razu złączoną nawet nie próbowaliśmy
• 29:23
  go śledzić ale co się później okazało jak dotarliśmy do
• 29:26
  któregoś z punktu. Tam był Krystian to nie było dla
• 29:29
  nas zdziwienie tylko że Krystian powiedział że on zszedł że ma
• 29:32
  problem z plecami że go bolą i tak dalej bo Krystian jak to
• 29:35
  Krystian w swoim stylu on myślał że skończę tego swiss speca i
• 29:38
  trzeba się jeszcze jakiegoś mniejszego ale się okazało że
• 29:41
  nie że ma problem z plecami doszedł do siebie fill dzięki
• 29:45
  wolontariuszom którzy jeździli z punktu do punktu przedostał się
• 29:47
  sn do jakiejś innej miejscowości nie wiem skąd startował ten bieg
• 29:50
  i nie pamiętam na jakim był dystansie ale przebiegł coś
• 29:53
  jeszcze mniejszego tak czyli potrzebował 2 dni i doszedł do
• 29:56
  siebie coś tam podleczył sn. Co się ma pakować.
• 29:58
  Ale oczywiście. Oczywiście że tak tak i pamiętam
• 30:01
  że spotkaliśmy się później też na mecie on nam pogratulował on
• 30:03
  mówił że przyznał szczerze że on się nie spodziewał ale że nam
• 30:06
  gratuluje że że że kawał dobrej roboty i tak dalej zjedliśmy
• 30:10
  jeszcze wspólny obiad i nawet część trasy jechaliśmy razem na
• 30:13
  3 auta dużo. Osób wtedy odpadło pamiętasz
• 30:16
  tak. Tak tak tak ja myślę że przez.
• 30:18
  30% pewnie tak nawet. Chyba nawet chyba więcej no to
• 30:21
  był trudny bieg wtedy pierwszy raz doznałem.
• 30:24
  Takich rzeczy jak nie wiem schodzące paznokcie jak jak taki
• 30:27
  jakieś urazy tam też miałem problem ale znowu.
• 30:31
  Z biodrowo piszczelowym tam mnie coś złapało i tak dalej to
• 30:34
  pamiętam że nawet Krystian dawał mi.
• 30:36
  Jakąś marzy mi się smarował tam mi pomagali medycy i tak dalej
• 30:40
  no i ta sama sytuacja przejechać taki kawał drogi tyle serca tyle
• 30:44
  przygotowań i żeby zejść pamiętam że była taka sytuacja w
• 30:46
  jednym punkcie podszedł do nas lekarz francuskojęzyczny tam
• 30:51
  dogadywaliśmy się z nim na translatorze no i on tam coś
• 30:54
  popatrzył nie miał generalnie przy sobie za dużo sprzętu coś
• 30:56
  mi tam pomocował coś mi tam podkleił i mówi do mnie że
• 30:59
  generalnie Jestem do zejścia nie.
• 31:01
  A ja jeszcze tak się zaśmiałem i to mi mówię że nie ja tu
• 31:04
  przyjechałem z Polski i mówiłem ja tu muszę skończyć nie on mówi
• 31:06
  no to good luck i spotkaliśmy go na jakieś chyba 30 km przed metą
• 31:10
  a to bym zaczęło się dosyć wcześnie i i on mnie pamiętał i
• 31:14
  on do mnie powiedział o Marek z Polski dobra robota nie i ja
• 31:17
  pamiętam wtedy tak strasznie urosłem taki ten mówiłem że że
• 31:21
  dotrwam no i no i ukończyliśmy tego sobie speaka no było ciężko
• 31:25
  tak jak mówię takie rzeczy jak nie wiem przymaławe buty.
• 31:30
  Yy braki takie sprzętowe mm no bo wtedy no no mieliście ranking
• 31:34
  wtedy że nie tam chyba nie było wymogu aczkolwiek też nie
• 31:37
  przyznam szczerze że nie pamiętam ale było trudno te te
• 31:41
  te podejścia no nas męczyły trzeba było tam gdzie płasko czy
• 31:45
  w dół trzeba było biec bo te limity były dosyć surowe wtedy
• 31:47
  żeśmy się pierwszy raz raz zmierzyli z czymś takim jak sen
• 31:51
  tak jak to wrzucić i tak dalej pamiętam że popełniliśmy.
• 31:54
  W którymś punkcie też bardzo duży błąd bo ja byłem z wtedy z
• 31:56
  żoną tylko z żoną akurat bo moja córa.
• 32:00
  Yy. Nie mogła kolega był z rodziną
• 32:04
  oni dojechali do nas do tego punktu i tam straciliśmy kupę
• 32:08
  czasu na takim pikniku byliśmy po prostu w szoku no nasze
• 32:10
  rodziny to posiedzieliśmy z nimi i tak dalej zamiast zjeść
• 32:13
  wykąpać się wyspać ewentualnie się przespać tam bo tam można
• 32:16
  było to my najpierw żeśmy z nimi posiedzieli i w którymś momencie
• 32:19
  ja się ocknąłem i mówię Daniel ale tu ludzie już weszli
• 32:23
  oporządzili się przespali i wychodzą a my nadal siedzimy a
• 32:26
  jeszcze potrzebujemy się zdrzemnąć i to to była taka
• 32:28
  pierwsza taka lekcja. Duża lekcja tego że że jednak
• 32:31
  trzeba się lepiej organizować. Suma sumarum ukończyliśmy mało
• 32:36
  tego tutaj jeszcze jest yy taki temat z tym związanym my na
• 32:39
  początku byliśmy zapisani jako para bo tam można było pobić
• 32:42
  solo ale można było pobiec też jako para bo dlaczego tak się
• 32:47
  zdarzyło dlatego że to ja załatwiłem pieniądze na start po
• 32:51
  prostu firma nas wtedy moja wspomogła ale przy na 2 tygodnie
• 32:55
  przed startem ja zbiegając ostatni raz ze śnieżki.
• 32:59
  Skręciłem mocno nogę i na tyle mocno że miałem potężne obrzęk
• 33:01
  nie mogłem wstąp dokończyłem trening też to było niepotrzebne
• 33:05
  aczkolwiek wtedy jeszcze nie czułem takiego bólu dojechałem
• 33:08
  do domu wtedy już mi zaczął się obrzęk już już już wieczorem nie
• 33:11
  mogłem stanąć na nogę już zaczęła się panika na szczęście
• 33:15
  we Wrocławiu mam fajnego zaprzyjaźnionego lekarza
• 33:18
  ortopedy ale sportowego. Napisałem do niego on kazał mi
• 33:21
  wysłać zdjęcia porobiłem zdjęcia tej nogi dookoła i on do mnie
• 33:25
  napisał Marek pijawki. Ja myślę matko sharlaton jakie
• 33:31
  pijawki a on mówi tak znajdź kogoś kto się profesjonalnie
• 33:35
  zajmuje pijawkami i tak było jeszcze poszedłem dla pewności
• 33:38
  do zaprzyjaźnionego lekarza u siebie w mieście nie mówię
• 33:40
  słuchaj ten gość kieruję napijawkiem mówi i bardzo dobrze
• 33:44
  mówi zobaczysz i znalazłem takiego gościa niedaleko na
• 33:46
  starszy pan. Z certyfikatami te pijawki
• 33:51
  gdzieś tam przyjeżdżają nie wiem z jakiegoś specjalnego miejsca i
• 33:53
  tak dalej obłożył mi tą nogę tymi pijawkami wytłumaczył mi że
• 33:57
  nie wolno palić przy tym że nie wolno spożywać alkoholu bo te
• 33:59
  pijawki nie chcą się tak zakotwiczyć i było tak że one
• 34:03
  chyba miałem po 4 czy 5 na stronę potrzymał mi je do
• 34:07
  momentu aż one się że tak powiem najadły opatulił mi to takim
• 34:12
  podkładem właśnie dla dla dla niemowląt.
• 34:15
  I nie pamiętam czy 12 czy 24 godziny kazał mi być w tym
• 34:17
  podkładzie. Ta noga mi mocno krwawiła mówił
• 34:21
  żeby być na tym przygotowanym pamiętam jak żona mi zajmowała
• 34:23
  temu opatrunek to ta krew tak śmierdziała jak zepsute mięso i
• 34:28
  on mówił że to tak ma być ale ja Kamil 2 dni później normalnie
• 34:31
  chodziłem ten obrzęk cały zszedł zostały mi tylko takie znaczki
• 34:35
  jak na Mercedesa po tych pijawkach ona jak się wyczynają
• 34:37
  to jest taki delikatny dyskomfort poszedłem Jeszcze raz
• 34:39
  do tego lekarza on mi wtedy tam fachowo tłumaczył że pijawki
• 34:41
  oprócz tego że zabierają to co niedobre to zostawiają jeszcze w
• 34:45
  tej nodze coś co tam nie pamiętam jak ta jak to coś się
• 34:48
  nazywa ale pomaga nam. Tą nogę do końca wyleczyć i
• 34:51
  naprawdę ja 3 dni później już no i mówię za 2 tygodnie
• 34:54
  zastanawiłem się na swój specu bolało mnie wszystko tylko nie
• 34:57
  to miejsce naprawdę ja też nie mam tu wierzyć i od tamtej pory
• 35:00
  każdemu przy takich dużych obrzękach polecałem pijawki i
• 35:03
  wiem że kilka osób było było też u tego pana i im naprawdę
• 35:06
  pomogło. Niesamowite a te pijawki skąd
• 35:09
  przyjeżdżają wiesz tak. One przyjeżdżają z jakiegoś
• 35:11
  facet jest gdzieś Zarejestrowany no no jest ich tam kilkunastu w
• 35:14
  Polsce on dostaje tych pijawek. Kilkaset powiedzmy rocznie i
• 35:18
  koniec basta każda po użyciu jest neutralizowana w alkoholu.
• 35:22
  To nie jest tak że ktoś poszedł nad rzekę wyłowił aczkolwiek
• 35:25
  gość opowiadał mi o takich rzeczach że są tacy demokrążcy
• 35:28
  którzy chodzą leczą ludziom żylak i jakieś tam różne
• 35:31
  schorzenia i tam się dopiero dzieją różne cudami.
• 35:34
  Ale to są z Polski pijawki czy z.
• 35:36
  Polski z Polski z jakiegoś tam Instytutu i tak dalej oni tam by
• 35:39
  o tym wszystko głęboko opowiadał tylko nie wszystko do dzisiaj
• 35:41
  pamiętam nie. Myślałem że z jakiejś azji nie
• 35:43
  nie. Nie nie nie wszystko było fajne
• 35:45
  stąd no. Dobra to jest taka.
• 35:47
  Jedna z ciekawostek że naprawdę tym sobie można pomóc no super.
• 35:51
  No dobrze to ten duży pik i co i po tym swój speku otworzyła ci
• 35:55
  się jakoś głowa na większe rzeczy więc jakby poczułeś że
• 35:58
  możesz wtedy. Na mecie swój speaka spotkaliśmy
• 36:00
  się jeszcze z Polakiem który tam biegł z tomkiem i Tomek nam
• 36:04
  powiedział że jest coś takiego jak to order jean mhm po
• 36:08
  włoskiej stronie i tak dalej i tak dalej i no i co no internet
• 36:12
  popisaliśmy popatrzyliśmy zobaczyliśmy że to też nie
• 36:15
  przelewki że to jednak daleko od rogo wpisowe i tak dalej że to
• 36:18
  znowu pobyt no i no i co no i zapadła decyzja.
• 36:22
  Zbieranie na to wszystko no i zbieranie się tak trening
• 36:26
  Jeszcze raz trening i wtedy też dużo mocno coraz więcej i tak
• 36:31
  dalej po drodze gdzieś tam jakieś kontuzje już nie takie
• 36:33
  głupie jak kiedyś tak takie bzdury typu nie wiem rozciąganie
• 36:36
  się przed dzień przed startem i naciąganie czegoś tylko że po
• 36:40
  prostu no nie wiem wydawało mi się że jak jak mam stanąć na
• 36:42
  starcie nie wiem 330 no to muszę dużo trenować no i i tak jak
• 36:47
  wcześniej wspomniałem. Czułem się często bardzo
• 36:49
  zmęczony ja miałem takie momenty że nie wiem zostawałem w domu.
• 36:54
  Bo miałem dzień wolny czy coś takiego ja wstawałem rano że ona
• 36:56
  wychodziła do pracy a ja czułem że się muszę jeszcze położyć bo
• 36:58
  byłem taki zmęczony wtedy też jeszcze nie pilnowałem snu
• 37:01
  chodziliśmy bardzo późno spać wcześnie dosyć żeśmy wstawali no
• 37:06
  i wielu wielu wielu rzeczy nie te rzeczy nie były tak opanowane
• 37:10
  jak teraz nie i tego wszystkiego się uczyłem ale no jakże
• 37:13
  zdecydowaliśmy się na taki duży krok kolejny no to wszyscy żeśmy
• 37:17
  się przeorganizowali tak czyli żona mnie mocno na mnie
• 37:19
  naciskała z jedzeniem ja mam jeden.
• 37:21
  Znaczy no jeden ale może nie jeden ale duży problem z
• 37:24
  jedzeniem właśnie. Ja Jestem zamknięty na wiele
• 37:27
  rzeczy ja kiedyś jak byłem mały mama mi opowiadała że mnie źle
• 37:31
  zaszczepiono tak ty tam okresowe szczepionki dla dzieci coś się
• 37:34
  komuś pomyliło od tamtej pory miałem kłopoty duże zdrowotne i
• 37:38
  bardzo wtedy podupadłem z jedzeniem dla mnie jedzenie cały
• 37:41
  rok to była kanapka z pomidorem masło i pomidor mamy opowiadała
• 37:44
  że kiedyś siedziałem na wigilii płakałem piłem oranżadę i jadłem
• 37:48
  opłatek i płakałem że jak chcemy kanapkę.
• 37:51
  Z pomidorem którego wtedy nie było bo bo bo bo bo był grudzień
• 37:54
  i nie chciałem nic innego tknąć później tam siedzi złapałem
• 37:57
  złamałem na jakąś nie wiem sałatkę warzywną i tak dalej i
• 37:59
  do dzisiaj mam tak że jem oczyma czyli popatrzę typu na przykład
• 38:04
  nie wiem taki prosty przykład to makowiec.
• 38:07
  Ja potrafiłem kiedyś garściami suchy mak ale nigdy nie schnąłem
• 38:11
  makowca bo on mi źle wyglądał i nigdy tego nie spróbowałem przez
• 38:13
  ileś lat nie jadłem serników nie jadłem warzyw nie jadłem nie
• 38:17
  wiem jak mają żona gdzieś tam coś przygotowała bo moja żona
• 38:20
  świetnie gotuje i lubi takie lubi eksperymentować gotuje
• 38:23
  różne rzeczy tam wiesz ciecierzyca czy jakieś tam kasze
• 38:26
  i tak dalej to u nas było od zawsze a ja nigdy tego nie
• 38:28
  tykałem a mięso mięsa tak miałem taki okres że.
• 38:32
  Chciałem spróbować bez mięsa i wtedy też właśnie podupadłem
• 38:35
  mocno że tak powiem na wynikach i tak dalej bo tak nie jadłem
• 38:39
  mięsa nie uzupełniałem tego za bardzo o czymś no i byłem po
• 38:43
  prostu wątły nie dość że poleciałam i wyniki w tak to
• 38:45
  jeszcze byłem po prostu no wydać było po mnie i czułem się słabo
• 38:49
  te treningi to wszystko wychodziło słabo słabo i
• 38:51
  musiałem do tego wrócić pomimo tego że i i zamawiałem jakieś
• 38:54
  jedzenie i żona mi gotowała bo tak żeśmy się ratowali.
• 38:57
  No ale co z tego jak ja nie dojadałem po prostu wtedy nie
• 38:59
  zjadam i teraz i tak z perspektywy czasu mogę
• 39:02
  powiedzieć że naprawdę wiele rzeczy Jestem w stanie zjeść ale
• 39:06
  mam problem mam problemy na przykład na biegach jesteśmy we
• 39:08
  Włoszech tak jest non stop makaron czy to tak zwanych
• 39:11
  palento czy jak oni na tym mówią i ja po drugim dniu już Jestem
• 39:14
  już jest koniec tak nie mogę no i i to jest mój wtedy tam tam
• 39:17
  potężny problem mhm. I w sensie nie jesteś się w
• 39:20
  stanie zmusić nawet do jedzenia. Jestem jesteś wiesz.
• 39:23
  Tam dostajesz nie wiem miskę makaronu i i sprite i to jest
• 39:27
  tak za mamusię i łyk za tatusia i tak i tak po kolei tak na
• 39:31
  chama bo wiem że bez tego. Nic z tego nie będzie powiem nie
• 39:34
  ma przyjemności ale nie mam z tego przyjemności.
• 39:36
  Amental jak wiadomo jest ważny. Kurczę to to rzeczywiście
• 39:41
  przykład no ale dobrze czyli co zacząłeś pracować nad tym żeby
• 39:44
  rozszerzyć tę gamy produktów które jesteś w stanie jeść tak.
• 39:47
  Tak i zacząłem się zmuszać zacząłem próbować otwierać się
• 39:51
  bo mówię ja nie największym moim problemem było to że ja często
• 39:53
  tych rzeczy nie próbowałem a jak mnie żona jakoś przynajmniej
• 39:55
  przyrządziła to to się okazywało super zjadliwe są nawet teraz
• 39:59
  jakieś moje ulubione dania no i mówię nigdy nie mam makaronów ja
• 40:03
  byłem bardziej taki mączny w sensie ziemniak i tak dalej nie
• 40:07
  wiem jak coś z mąki to to to był makaron taki ale do.
• 40:11
  Nie jadłem jakiś sosu z makaronem i tak dalej bo mi to
• 40:13
  nigdy nie smakowało nie jadłem każdy jadłem ryżu i tak dalej
• 40:16
  teraz nie wiem ryż to nie problem makaron też już bym
• 40:19
  potrafię jeść go sporo w różnych postaciach bo mi tam że ona
• 40:22
  zawsze coś przygotuje no i i i tutaj się zmieniło pod tym kątem
• 40:26
  dużo i no i wiele się też zmieniło w treningu tak a to.
• 40:29
  Powiedz jeszcze o treningu nadal po tym swisie sam się trenowałeś
• 40:33
  jeszcze. To jeszcze tak jeszcze później
• 40:35
  trochę tak ale to było takie to była cały czas szło w kierunku.
• 40:40
  Takiej takiej zajezdni to znaczy ilość jak sobie wymyśliłem że
• 40:44
  idę do siłowni. To ile tam miałem na dole bo
• 40:46
  zrobiłem sobie na dole taką piwniczkę tam teraz mam bieżnię
• 40:50
  z z trenażer kącik do ćwiczeń kącik tam z obciążeniami i tak
• 40:54
  dalej to wiadomo martwe ciągi jak najwięcej na ramie coś
• 40:58
  zarzucić i przysiady do bólu z jak największym ciężarem tu coś
• 41:01
  podpatrzyłem tam coś podpatrzyłem to od wszystkich
• 41:04
  ktoś brałem i to takie wiesz wychodziły półtorej godzinne
• 41:07
  treningi i ja miałem problem żeby z piwnicy wyjść bo nogi
• 41:10
  miałem tak skatowane na drugi dzień miałem bieg i tak dalej
• 41:12
  jeszcze przykładałem już miałem rower wtedy zacząłem chodzić też
• 41:15
  z żoną do. Naszych znajomych którzy
• 41:18
  prowadzili treningi spinningowe także 2 razy w tygodniu
• 41:21
  wrzucałem taką godzinę półtorej ale takiego naprawdę mocnego
• 41:25
  spinningowego treningu i ja cały czas byłem takim warzywkiem cały
• 41:28
  czas chodziłem taki jakby mnie ktoś nie wiem uderzył z tyłu
• 41:32
  głowy i i później nie wiem parę dni przed startem odpoczywałem
• 41:35
  ale w trakcie biegów mi to wychodziło ja po prostu czułem
• 41:37
  się zmęczony ja tak samo czułem się zmęczony na torze pomimo
• 41:41
  tego że trenował mnie już grzesiek do którego się
• 41:44
  zwróciłem bo ja ja napisałem do grześka pod tym kątem.
• 41:47
  Grzesiek ja potrzebuję świeżego spojrzenia na moje treningi.
• 41:49
  No i grzesiek socząski. Cykl tabelka pokaż mi co
• 41:53
  trenowałeś jak i tak dalej i tak dalej i pogadaliśmy dogadaliśmy
• 41:58
  się i on mówi o k spróbujemy no i spróbowaliśmy no i pierwsze
• 42:02
  pamiętam te treningi które przychodziły od niego to ja
• 42:04
  myślę matko boska co to za treningi 3 km no tak tutaj na
• 42:08
  luzie tu na luzie tam na spokojnie i tak dalej tu coś ten
• 42:11
  ja nie mogłem długo dojść do siebie ja cały czas myślałem że
• 42:13
  świat mi ucieka i tak dalej ale myślę zaufam znam ludzi którzy u
• 42:16
  grześka biegają nie wiem Marcin durkowski Dawid lulis i tak
• 42:20
  dalej wiedziałem że oni mają super progres i tak dalej.
• 42:23
  Próbowałem grześka już też jakiś czas i i i i rozmawiałem z
• 42:27
  ludźmi którzy go znają no i myślę no nie no zaufam zaufam bo
• 42:29
  sam nic lepszego nie zrobię czułem się bardziej wypoczęty i
• 42:32
  tak dalej pamiętam był za w. Kontakcie z tymi zawodnikami
• 42:35
  którzy u grześka też trenuje my. Jesteśmy teraz w tej takiej
• 42:37
  słynnej pace z sobota to sobota i i tak coś tam wiesz u Dawida
• 42:41
  byłem bo gdzieś tam mi się przydarzyła jakaś kontuzja a że
• 42:43
  jeżdżę dużo po terenie to gdzieś tam się umówiłem do niego we
• 42:45
  Wrocławiu Dawid to też świetny fizjoterapeuta.
• 42:48
  I to to właśnie wszystko tak zaczęło się lepić w jedną całość
• 42:51
  Dawid to biegać. Przy okazji fizjoterapeuta on
• 42:53
  wiedział o czym ja do niego mówię ja też później mi się u
• 42:56
  mnie w miasteczku trafił w świetny gość który mi pomagał
• 43:00
  plus jego pracownica Magda oni Magda pomaga mi zresztą do
• 43:04
  dzisiaj nie zawsze mogę pojechać do Wrocławia do Dawida bo mam do
• 43:07
  Wrocławia 100 km i tak dalej także a na magdę mam że tak
• 43:09
  powiem na telefon ona mi zawsze pomoże i i no i to wszystko
• 43:13
  wtedy zaczęło się układać fajnie układać no.
• 43:16
  Ile się szykować do tora to był rok czy 2.
• 43:20
  Nie no rok po prostu po tym swój specu był to nie wiem powiedzmy
• 43:22
  że to swiss speak był tak to był początek Września.
• 43:27
  Wróciłem doszedłem do siebie wygrzebałem gdzieś tora
• 43:31
  porozmawiałem zdecydowaliśmy i tak na przełomie roku
• 43:34
  zdecydowałem że ten tor jednak będzie zaraz się pokazały zapisy
• 43:37
  zapisałem się jak się dowiedziałem że że Jestem
• 43:40
  przyjęty bo tam no w naturze jest też problem tam jest 1000
• 43:44
  osób startujących ale ale no pretendentów jest powiedzmy
• 43:48
  nawet z 2000 już się zaczynają losowania i tak dalej udało się
• 43:52
  no i wtedy już tak mówię w pełni.
• 43:55
  Zaufaniem do grześka po prostu słuchałem i i i trenowałem tak
• 43:59
  jak on i no i wtedy cię też zaczęło urozmaicanie wtedy się
• 44:02
  zaczął rower ale to nie było takie suche jeżdżenie to były
• 44:05
  też treningi rowerowe które były dla mnie całkowitą nowością to
• 44:08
  mi też mega uzupełniło trening długie.
• 44:11
  Były powiedz bo rower zazwyczaj oznacza niestety dużo godzin
• 44:14
  tak. Czasami jest tak że grzesiek
• 44:16
  napisze jak jest pogoda mówi spróbujcie bo nie wiem tak jak
• 44:18
  teraz kończy się lato w sobotę jest okazja spróbujcie po 3 4
• 44:22
  godziny ale jak ja mu napiszę że ja nie mam czasu to on mi też to
• 44:24
  zmieni ja na przykład nie wiem. Sobie trochęroweru a trochę
• 44:27
  czegoś innego albo nie wiem powie nie masz ochoty na na na
• 44:31
  rower albo nie wiem nie masz sprzętu na rower w taką pogodę
• 44:33
  to idź nad treking kto by kiedyś pomyślał że ja pójdę w niedzielę
• 44:36
  na 3 4 godzinny spacer z żoną nie wiem po lesie albo pojadę w
• 44:40
  góry gdzieś pochodzić na mnie wiesz ja bym tego w życiu nie
• 44:42
  zaliczył do treningu a tutaj jest to zaliczane nie do tego
• 44:46
  dochodzą też biegówki i z kitury biegówki już że tak powiem w
• 44:50
  biegówki bawiłem się wcześniej już sam bo po prostu z żoną
• 44:53
  lubimy. Aski tury doszły no bo wiesz
• 44:56
  zauważyłem u siebie że są jakieś tam zawody że że chłopaki jeżdżą
• 44:59
  i tak dalej pojechałem gdzieś raz spróbowałem.
• 45:01
  Zakochałem się a na a za trzecim razem jak stałem na skiturach to
• 45:05
  już wziąłem udział w wersji kalu u nas karkonoskim bo tam też
• 45:09
  znajomi to organizują no i się zakochałem no i teraz już są
• 45:13
  grane też z kitury. Super czyli multisportowo mega
• 45:17
  już teraz jest tak tanie czyli jakiś basen wrzucasz jeszcze do
• 45:21
  treningu. Nie wrzucam z tego względu że
• 45:24
  nie mam basenu na miejscu basen mam tam nie wiem kilkanaście
• 45:27
  kilometrów dalej w bolesławcu. Byłem tam kiedyś ze 2 razy na
• 45:30
  saunie to to tam jest multum ludzi ja tak nie lubię teraz
• 45:34
  mówię po tym wszystkim to się też tak zmieniło ja wolę teraz
• 45:37
  ciszę spokój. U nas się zmieniło wszystko
• 45:41
  łącznie z wakacjami kiedyś jak która była mała to jechaliśmy do
• 45:44
  hotelu gdzie było mnóstwo zjeżdżalni i tak dalej i tak
• 45:46
  dalej i koncentrował się a teraz wszyscy razem która już ma też
• 45:50
  20 lat. Jedziemy tam gdzie jest Cisza i
• 45:52
  spokój możemy wrócić to samo miejsce 3 razy to nie jest tak
• 45:55
  że ja muszę za każdym razem pokazać inny magnez wyjazdu i
• 45:59
  tak dalej nie mamy swoje ulubione miejsca nie ukrywam że
• 46:02
  dużo rzeczy jest też pode mnie tak bo mamy duży bieg układamy
• 46:06
  wakacje ja muszę mieć gdzie trenować i tutaj cały czas ta
• 46:09
  układanka jest układana pode mnie ale tak się dogadujemy że
• 46:14
  wszyscy nie nie nie wszyscy są zadowoleni.
• 46:16
  Fajnie czyli gdzie lubicie jeździć powiedz nie wiem na
• 46:19
  przykład. Ostatnio 2 czy 3 lata
• 46:20
  spędziliśmy w Chorwacji bo wszystkim się tam podoba w tym
• 46:23
  roku co prawda córa z nami nie była bo pojechała pierwszy raz
• 46:25
  już sama ze znajomymi na na na wakacje ale my byliśmy w w tej
• 46:29
  samej okolicy no ale tak na bagażniku 3 rowery bo ta gra ja
• 46:33
  z żoną rano na MTB delikatny gdzieś tam rano przejażdżki nie
• 46:36
  wiem śniadanko gdzieś na brzegu morza później powrót do domu.
• 46:40
  I tak dalej jak trzeba było zagrać szosą jak tu grzysiek
• 46:43
  mówił 3 4 godziny to ja sobie wzdłuż adriatyku pojechałem
• 46:46
  gdzieś dalej tylko jeden minus jest taki że na tej takiej
• 46:48
  głównej powiedzmy drodze no chorwaci jednak nie za bardzo
• 46:51
  zwracają uwagę na rowerzystów jadą tak na na milimetry ja ja
• 46:55
  ja nie ja przyznaję że ja generalnie nie czuję się tak
• 46:57
  najlepiej nie lubię cały czas mam obawy i to to mnie
• 47:00
  troszeczkę stresuje lepiej jest się gdzieś wypuścić tam
• 47:02
  troszeczkę dalej gdzie jest gdzie jest trochę troszeczkę
• 47:05
  mniejszy ruch no i treningi biegowe tak ja daję znać
• 47:08
  grzeszkowi gdzie Jestem mówię słuchaj mam za plecami góry i
• 47:10
  tak dalej. Pach i a.
• 47:13
  Jeśli podoba ci się ten podcast Dołącz do grona patronów na
• 47:16
  patronite PL ukośnik Black hat ultra stajesz na starcie tora
• 47:22
  330 rozumiem tak. I jak on się różnił od swój
• 47:27
  speak'a znaczy. No druga strona wszystko bardzo
• 47:30
  podobnie bieg reklamowany jako no no no coś pięknego w sensie
• 47:36
  takim nie wiem organizacyjnym i tak dalej i ja też nawet po
• 47:39
  ukończeniu tego biegu tak cały czas uważałem czyli tak.
• 47:44
  Dobre punkty. Mm.
• 47:48
  Ja nie patrzę na to przez pryzmat swój tak bo mi tam może
• 47:50
  makaron nie smakował i tak dalej ale ludzie którzy mówili tam
• 47:52
  wszystko było generalnie idealny ja tutaj też apeluję często
• 47:57
  zwracam uwagę na to u nas ludziom żeby nie narzekali na
• 48:00
  organizację biegów u nas bo płacimy relatywnie niewielkie
• 48:03
  pieniądze a a a a są takie biegi które u nas słyną z tego tak że
• 48:07
  jest przepyszne jedzenie są super wolontariusze organizacja
• 48:10
  jest petarda oznaczenie tras i tak dalej i tak dalej.
• 48:14
  Tam tak było momentami po włosku tak oznaczenie było trochę go
• 48:18
  nie było w jednym miejscu zjadły go krowy bo tam są takie
• 48:20
  chorągwie chorągwieweczki albo go zadeptały albo ktoś zapomniał
• 48:24
  albo może turyści zjedli i tak dalej mówię z jedzeniem ja nie
• 48:26
  mogę narzekać bo było go dużo było różnie.
• 48:30
  Mm inni ludzie chwalili to ja ja też nie powiem złego słowa mimo
• 48:33
  że nie pasowało ale było go trochę organizacyjnie uważałem
• 48:37
  też że jest wszystko super i ja też bazowałem na tym co
• 48:39
  opowiadał mi następny gość tego podcastu czyli Paweł ścióra
• 48:43
  który tam był i zjadł tam zęby też Marcin szymik mi dużo
• 48:47
  opowiadał bo on razem z Pawłem byli chyba ze 3 czy 4 razy na
• 48:50
  samym torze a a po 2 czy 3 razy próbowali grassiera.
• 48:54
  No i co no i wspominam go bardzo dobrze i organizacyjnie no i
• 48:58
  przede wszystkim no no no no. To tam być tam w tych Alpach i
• 49:02
  tak dalej to wszystko co zobaczyłem znowu to przeżycie
• 49:05
  tych kolejnych nocy tak z tym z tym niedospaniem i tak dalej w
• 49:08
  życiu nie myślałem że mój organizm jest w stanie to
• 49:11
  wytrzymać bo ja na tym torze zwykłym to przespałem chyba 8,5
• 49:15
  godziny ja mam moim największym problemem jest to że ja nie
• 49:18
  potrafię zasnąć w miejscu gdzie jest dużo ludzi gdzie ktoś
• 49:21
  chrapie jest głośno i tak dalej no i po prostu panikuje panikuje
• 49:25
  że że zaśpię i tak dalej i i to to.
• 49:27
  Jak sobie radzisz z tym snem szukasz jakiegoś spokojnego
• 49:30
  miejsca czy. No nie ma takiej możliwości bo
• 49:33
  jest powiedzmy jakaś hala no gdzie jest wyznaczone miejsce do
• 49:36
  spania i idę tam i się męczę się okazuje siedzi.
• 49:39
  Obok i gada na przykład tak. Albo się pakuje i ma i ma
• 49:42
  wszystko w reklamówkach no i nic sobie z tego nie robi zwracasz
• 49:45
  mu uwagę na ciebie patrzy i jak naj zatyczniej do uszu
• 49:48
  próbowałem ale to wiesz jak jak jesteś uczulony to wtedy
• 49:50
  wszystko przeszkadza no i i mówię i przede wszystkim ta
• 49:53
  świadomość tego że ja zaśpię tak śpię na wznak z telefonem tutaj
• 49:56
  na klatce. Spanikowany co chwilę się zrywam
• 49:58
  miałem też takie przypadki że wychodziłem za wcześnie bo się
• 50:01
  bo się obudziłem i wydawało mi się i po prostu.
• 50:03
  Często było tak że się męczyłem to nie był sen i odpoczynek
• 50:06
  tylko męka ale zawsze poleżałem zawsze te nogi odpoczęły zawsze
• 50:09
  wrzuciłem sobie jakąś torbę pod nogi no.
• 50:11
  I zamknąłeś to oczy tak. Tak i co by nie mówić chwilę
• 50:15
  odpocząłem ale jeśli chodzi o sam sen no to to ze snem nie
• 50:18
  miało to za dużo wspólnego no i to też wychodziło później był te
• 50:23
  tam na na na to że był też taki moment że po prostu musiałem się
• 50:27
  położyć w trawę tak na 20 minut bo byłem już tak złamany że że
• 50:30
  spotykałem się o własne nogi. Ale odżyłem w tej trawie się
• 50:33
  zdrzemnąłem 20 minut no i wstałem i myślę no żyjemy nowy
• 50:37
  człowiek. Jak.
• 50:38
  Tam z pogodą było znośnie wtedy jeszcze tak było tam pierwszą
• 50:43
  noc nawet delikatnie gdzieś nam tam przyprószył śnieg ale było
• 50:47
  tak podejście ich było lajtowe pamiętam że było gdzieś jakieś
• 50:50
  miejsce gdzie gdzie miał być ratownik on tam był ale mówił
• 50:54
  tylko po włosku. I jak coś miał pomóc to tam nie
• 50:58
  bardzo pamiętam też cenne wskazówki Pawła ale to już to
• 51:00
  już to już się tyczy 400 pięćdziesiątki to już odbiegłem
• 51:03
  trochę za lekko. Generalnie podsumowując świetny
• 51:07
  bieg bardzo egzotyczny ludzie byli z całego świata tak jak nie
• 51:10
  wiem na u TMBI tak dalej sn widać że znali mocno ten bieg
• 51:14
  niektórzy już byli kilka razy cała otoczka to kurmey i tak
• 51:18
  dalej ten no bajka bajka fantastycznie wyjechałem stamtąd
• 51:21
  z takim bagażem doświadczeń i i mega zadowolony że mi się udało
• 51:25
  fill na na na mecie jak się spotkałem z Pawłem sn bo ty w
• 51:28
  ogóle się okazało że jak ja dojeżdżałem na sn na na na na
• 51:30
  swój bieg to w ten sam dzień sn już startował właśnie Paweł
• 51:34
  ściebura i Marcin Szmit. Na na na tak ja im jeszcze
• 51:37
  dowoziłem marcinowi jakieś rzeczy i tak dalej tak Andrea
• 51:40
  podawała mi jakieś rzeczy dla Marcina ja mu dowoziłem tak bo
• 51:44
  on chyba tam rozwalił jakieś buty i tak dalej i i to byłem
• 51:47
  dla nich w nich wpatrzony po prostu jak jak swoich bohaterów
• 51:50
  i tak sobie już wtedy myślałem że no że kurde to jest coś
• 51:53
  nieprawdopodobnego ale powiem ci szczerze że ja nie biegłem tego
• 51:56
  tora z taką myślą że muszę zrobić ten wynik na 450 chyba
• 51:59
  też cały czas myślałem że to jest nieosiągalne ja go biegłem.
• 52:02
  I cały czas myślałem tylko o tym żeby go ukończyć biegło mi się
• 52:05
  go dobrze i bym go spokojnie bez żadnego podpalenia no mówię
• 52:09
  spałem tak jak mi się udało albo nie spałem ale odpoczywałem.
• 52:13
  Jadłem w tych 2 czy 3 miejscach 3 spotkałem się z żoną bo
• 52:17
  oczywiście żona była ze mną i i rodzina tam mocno mi pomagały no
• 52:22
  mówię wtedy też przeż już może nie schodziły mi paznokcie
• 52:26
  paznokcie zeszłym razy w życiu właśnie na swój specu z tego z
• 52:29
  prostego względu że miałem buty minimalnie tylko za duże i
• 52:33
  jednak te mega mega strome no minimalnie tylko za duże bo mega
• 52:38
  te strome ten to jednak dobijały mi palce a później się już
• 52:41
  nauczyłem tego odpowiedniego sznurowania te buty jednak
• 52:43
  troszeczkę większe żeby. Palce nie dobijały i od tamtej
• 52:46
  pory już nie miałem takich problemów chyba że gdzieś nie
• 52:48
  wiem przeczytałem mocno paznokciem no i no wiele rzeczy
• 52:51
  stamtąd wyniosłem tak wiedziałem co mi trzeba czy go nie
• 52:53
  wiedziałem że jednak muszę się posiłkować trochę żelami ja nie
• 52:56
  mam problemów żelami mogę i przyjmować długo wiadomo że
• 52:59
  później mnie zaklejają ale jednak Jestem w stanie je
• 53:01
  przyjmować i. Opowiedz jeśli chodzi o głowę
• 53:04
  jak miałeś już to doświadczenia z pixem i stałeś na torze jak
• 53:09
  sobie ty w ogóle myślisz w głowie.
• 53:12
  Jak budujesz main cyt żeby ukończyć bieg czyli czy ty na
• 53:16
  przykład bierzesz pod uwagę że możesz zejść z trasy czy nigdy
• 53:18
  nie bierzesz czy na przykład. Liczysz tylko yy na to żeby
• 53:23
  dotrzeć do kolejnego punktu czy jednak wizualizujesz sobie metę
• 53:26
  cały czas jak jak jak ty mentalnie się przygotowujesz
• 53:30
  przed biegiem i w trakcie tego biegu jak sobie to rozgrywasz.
• 53:33
  To tak jeśli chodzi o to czy czy czy ja biorę w ogóle pod uwagę
• 53:37
  zejście z trasy to tak nauczyłem się teraz tego że nawet w tym
• 53:41
  roku na na śnieżce. Zszedłem z trasy z tego względu
• 53:45
  że. Chciałem pobiec mocniej już pod
• 53:50
  kątem wyjazdu do Włoch tak chciałem po prostu dać z siebie
• 53:53
  troszeczkę więcej może nie na maksa ale troszeczkę więcej bo
• 53:55
  chciałem zobaczyć. W jakim w jakim jest tym
• 53:57
  momencie a a po prostu od samego startu coś było ze mnie tak to
• 54:01
  nie był kompletnie mój dzień biegło mi się fatalnie czułem
• 54:04
  się jakbym już miał w nogach ze 100 km i łudziłem się jeszcze
• 54:07
  przez pewien okres że że się przełamie że wszystko się odbija
• 54:11
  ale po drugim po drugiej rundzie jak dotarłem z kotłą omniczki
• 54:14
  wyszedłem koło śnieżki to po prostu postanowiłem że schodzę
• 54:17
  bo to nie było sensu to było to nie wiem ja bym się wykończył
• 54:21
  chyba tamtego dnia i psychicznie i fizycznie bo nic mi nie szło i
• 54:24
  to uważam że to było bardzo słuszna decyzja decyzja.
• 54:27
  Z drugiej strony mam może nie kłopot ale znowu ja się tak
• 54:32
  nastawiam psychicznie dobrze i niedobrze na na te duże takie
• 54:36
  wyjazdy tak czyli na tora że czy biorą pod uwagę biorę bo wiadomo
• 54:40
  ja się liczy z tym że mogę doznać jakiejś kontuzji że różne
• 54:44
  rzeczy się mogą wydarzyć i i i wiem że mogę generalnie zejść
• 54:48
  ale walczę do końca czyli tak jak mnie coś tam pobolewa to
• 54:51
  kompletnie to. Staram się zlekceważyć albo
• 54:54
  jakoś nie wiem wyłączyć albo sobie po prostu z tym poradzić
• 54:56
  tam jakieś odciski nie wiem paznokcie i tak dalej.
• 54:59
  To to nie nie przeszkadza mi kompletnie bo ja sobie po prostu
• 55:02
  z tym radzę już nam na miejscu i nie wiem mam takie momenty że
• 55:06
  myślała boże po co mi to i tak dalej i tak dalej ale staram się
• 55:09
  szybko od tego uciekać tak biegnę od punktu do punktu i tak
• 55:12
  jak mówisz żartuję się różnymi rzeczami nie wiem ratuję się tym
• 55:15
  że myślę o tym że że będzie meta że jednak to zrobiłem że cały
• 55:18
  rok się do tego przygotowywałem wracam do przeszłości czyli do
• 55:21
  tego całego okresu przygotowawczego bo to mnie w
• 55:24
  sumie cieszy chyba z tego okresu najbardziej to jest taki proces
• 55:26
  to jest coś co. Wszyscy przeżywamy tak zbliża
• 55:29
  się ten okres nie wiem zostaje miesiąc do startu już żona mi
• 55:31
  coraz częściej podpowiada szykuj się układaj sobie pomału rzeczy
• 55:35
  bo później na ostatnią chwilę jest coraz większa panika jest
• 55:37
  lepiej odpoczywaj więcej. Uważaj na siebie i tak dalej i
• 55:41
  tak dalej i tam już w trakcie to samo my jesteśmy strasznie
• 55:44
  rodzinni ja startuję to moje dziewczyny płaczą bo się
• 55:47
  przejmują ja ja proszę Jerzy jak jadą do mnie do punktu i
• 55:50
  dojeżdżają później do domu żeby dały mi znać bo ja się martwię
• 55:52
  czy one dojechały tak bo czasami muszą gdzieś wyjechać dalej ten
• 55:55
  staram się usadowić wieś w takim miejscu że miały mniej więcej
• 55:58
  równy dojazd tak żeby nie wiem po 100 km powiedzmy do punktu i
• 56:02
  tak dalej ale też dojazdy są różne.
• 56:04
  I też się o tym martwię no dziewczyny się ze mnie śmieją że
• 56:07
  ja potrafię zadzwonić do nich albo one do mnie.
• 56:10
  Pytałem się mnie czy wszystko w porządku a ja się pytam czy
• 56:12
  jadły. Marta mówi o czym to rozmawiasz
• 56:15
  z nami a ty jadłeś spałeś i tak dalej ja mówię u mnie wszystko
• 56:18
  ok jak was pamiętajcie zjedzcie odpoczywajcie i tak dalej nie
• 56:21
  jeździcie Marta nie jak jeździsz autem to uważa Julia pilnuj
• 56:24
  Marty i tak dalej one się zawsze zawsze nabijają albo nawet żona
• 56:27
  moja parę razy jak byliśmy gdzieś ze znajomym i tak dalej
• 56:30
  mówię zobaczysz zadzwonimy teraz do Marka on się zapyta czy już
• 56:32
  żeśmy jadły. No tak ale to jest też dla
• 56:35
  ciebie jakaś odskocznia żeby nie myśleć o sobie prawda na.
• 56:38
  Przykład jest jest jest jedną z takich rzeczy które mnie bardzo
• 56:41
  stawia na nogi bardzo mi pomaga to jest to że ja zawsze biegnę.
• 56:45
  Ze zdjęciami swoich rodziców którzy byli moimi największymi
• 56:47
  kibicami a szczególnie mama bo mama moja zmarła niedawno tata
• 56:50
  trochę wcześniej i to co mi się zawsze podobało i moi rodzice
• 56:54
  byli starsi ale moja mama zawsze mnie dopingowała nigdy nie było
• 56:58
  czegoś takiego że ona synku po co ci to tyle kilometrów w
• 57:01
  górach ona była zawsze dumna ona się zawsze cieszyła ja do
• 57:04
  dzisiaj mam takie coś że ja kończę bieg i potrafię złapać za
• 57:07
  telefon bo chcę zadzwonić do mamy.
• 57:09
  Tak tak się to przyjęło bo znowu moja teściowa to ona Marek po co
• 57:12
  ci to ale to już było ostatnie raz i tak dalej ale tego
• 57:15
  strasznie nie lubię tak samo jak ciocia ja wiem że one się
• 57:17
  troszczą o mnie no ale to generalnie mnie mocno denerwuje
• 57:20
  ja lubię sobie spojrzeć na te zdjęcia tak ja sobie mam gdzieś
• 57:23
  gdzieś ukryte najczęściej gdzieś tu we frodkę patrzę i to mi
• 57:25
  dodaje siły. Ja się tego nie wstydzę to mnie
• 57:28
  bardzo buduje i mówię sobie że robię to dla nich i i i też dla
• 57:32
  siebie przede wszystkim no i i to mi pomaga to mnie pcha.
• 57:35
  No dobrze a jak na przykład na tym krecie musiał musisz zejść
• 57:39
  bo coś to jak się potem czujesz jak się czułeś.
• 57:42
  Kreta przeżyłem mocno tak dotknął mnie mocno ale nie
• 57:46
  dotknął mnie tak mocno jak w tym roku tor to znaczy tak no ja
• 57:51
  byłem super przygotowany tego kreta.
• 57:53
  Czułem się świetnie miałem na niego patent wiedziałem że
• 57:55
  zacznę spokojnie aczkolwiek może to się nie podobało radkowi
• 57:59
  Radek ma trochę inną filozofię bo on twierdzi że my się
• 58:01
  wleczemy i tak dalej ale to tak miało być ja miałem dobrze
• 58:04
  zacząć system miał się że tak powiem rozgrzać.
• 58:07
  I miałem docisnąć dziwnym problemem dla mnie było to bo
• 58:10
  nawet pamiętam że mówiłem ci o tym tam pod śnieżką że zaczęły
• 58:14
  mnie boleć trochę czwórki ale ale wtedy się też zaczęła u mnie
• 58:17
  jakaś taka zmiana ja zauważyłem że od tego momentu na krecie jak
• 58:22
  nie pilnuję od początku dobrze nawodnienia a tak było właśnie
• 58:26
  od sobótki do Świdnicy gdzie było płasko było dosyć ciepło
• 58:31
  tam a ja piłem mało i jednak się wypłukałem i te czwórki mnie
• 58:34
  zaczęły boleć ale to ja te czwórki wiedziałem że ja Jestem
• 58:37
  w stanie je wytrzym. Ale później doszedł mi właśnie
• 58:40
  tutaj ból przy przy przy piszczelu tego ścięgna i on mi
• 58:44
  się znowu tamściągnął mi się znaczy to nie to samo nie ta nie
• 58:47
  ta noga i tak dalej ale ona mi się nie wiem Dlaczego nie
• 58:49
  potrafię sobie wytłumaczyć no ale tak się stało i ona mi się
• 58:52
  po prostu zapaliło dziewczyny mnie tam ratowały ja leżałem
• 58:55
  wtedy był akurat taki moment że ja miałem odpoczywać te 2
• 58:57
  godziny to leżałem w układach z zimnym i tak dalej ale nie było
• 59:00
  szans ja wyskoczyłem z tego samochodu też przykucnąłem nie
• 59:03
  mogłem stopnąć na tą nogę. Byłem załamany ja wiedziałem że
• 59:06
  ja Jestem w stanie wytrzymać powiedzmy ze 100 km ja bym to
• 59:09
  zrobił na jednej nodze podpiąć ale tu nie o to chodziło i to w
• 59:12
  sumie moja żona do mnie mówi Marek to nie ma sensu jest 200
• 59:14
  km ponad do mety będziesz człapał to mówi nic się nie da
• 59:17
  tylko tyle że rozobnież no i z wielkim bólem serca.
• 59:20
  Ale zszedłem no mówię wtedy mocno to we mnie uderzyło do
• 59:24
  tego stopnia że pamiętam później zadzwoniłem do radka i mówię
• 59:27
  Radek czy jaka jest szansa żebym się dostał w przyszłym roku bo
• 59:29
  ja muszę ja wiem że dam radę i tak dalej no Radek mówi no co to
• 59:33
  przebiegi 100 pięćdziesiątkę bądź w trójce no i co ja myślę
• 59:36
  no tak z tymi ścigaczami to będzie raczej ciężko ale suma
• 59:40
  sumarum gdzieś biegłem później ultra kotlinę tak chyba tak
• 59:46
  jesienią. 100 czterdziestkę no i chłopcy z kreta mieli punkt na
• 59:50
  Górze szybowcowe. No i podpuścili mnie i mówią
• 59:53
  zapisu się Marek to ja mówię ale jest w ogóle sens mówię ja mam w
• 59:55
  ogóle szanse chociaż wiedziałem że Darek Rewers raz nie ukończył
• 59:59
  i dostał szansę na drugi rok i tak dalej no i nie ukrywam że
• 1:00:02
  tym się też łudziłam dlatego też aplikowałem www.tym roku na
• 1:00:06
  wiosnę ale no się nie udało te kryteria ta burza cała w koło
• 1:00:11
  tego tam było dużo zastrzeżeń tak że niby punkty mają być
• 1:00:15
  takie bo najdłuższe biegi i tak dalej później Radek to tłumaczy
• 1:00:17
  no ale nie chcemy tych takich długansów bo oni się wleką
• 1:00:20
  wolimy jak walczą. Na to im inni Goście odpowiadają
• 1:00:23
  no tak ale ci co często są na pudłach na osiemdziesiątkach
• 1:00:26
  mają problem z ukończeniem no i tutaj jest takie.
• 1:00:29
  Tak tak tam jest dużo dyskusji na temat tych tego przyjmowania
• 1:00:33
  na kreta co też moim zdaniem stanowi o tym że wiesz no mówi
• 1:00:39
  się o tym że to jest bieg kultowy i że się ciężko dostać i
• 1:00:42
  to po prostu jest pewną atrakcją również chociaż nie wątpię że
• 1:00:46
  ultrasi niektórzy się strasznie wkurzają.
• 1:00:49
  No tak no tak tym bardziej tym bardziej ale moim zdaniem
• 1:00:53
  kurczę. Ale takie prawo organizatorom
• 1:00:56
  takie. Decydują tak ale to nie jest
• 1:00:57
  jakby koniec jeszcze możesz spokojnie ja bym na twoim
• 1:01:01
  miejscu co roku próbował ale. Szczerze czy nie po tym roku się
• 1:01:04
  poczułem trochę trochę urażony bo tak ja odebrałem wrażenie że
• 1:01:07
  chłopcy mnie tak jakby wciągają w to Marek zapisu się jest
• 1:01:10
  szansa i tak dalej po czym ja trafiam na listę rezerwową na
• 1:01:14
  ostatnie miejsce nawet mi nie dali szansy tym dając mi na
• 1:01:16
  ostatnie miejsce żebym wystartował w tym krótszym
• 1:01:18
  krecie i udowodnił że Jestem w stanie a ja brałem to pod uwagę
• 1:01:21
  żeby na tą 100 pięćdziesiątkę się przyszykować i pobiec to
• 1:01:24
  mocniej. No i tak mówię to mnie
• 1:01:26
  troszeczkę tak uraziło wiem mam 2 kolegów którzy powiedzieli
• 1:01:29
  nigdy więcej nie zaaplikujemy bo się po prostu tam była
• 1:01:32
  niepotrzebna z ich strony pyskówka też z radkiem i i
• 1:01:35
  powiedzieli nie Kret nigdy świetnie się zachował kuba orłów
• 1:01:39
  który się nie dostał ale on super to opisał jak on to widzi
• 1:01:42
  ze swojej strony grzecznie i tak dalej i powiedział po prostu
• 1:01:46
  dzięki trudno rozumiem albo nie rozumiem ja mówię.
• 1:01:50
  Mam trochę uraz bo mówię no tu mnie Radek trochę podpuścił
• 1:01:54
  trochę mi zablokował start w tym żeby mu udowodnił aczkolwiek
• 1:01:57
  wątpię bo 150 a 300 z hakiem. To jednak jest spora różnica nie
• 1:02:02
  wiem czy by mi się udało pewnie nie gdzieś zameldować pierwszej
• 1:02:05
  trójce na tym krótszym krecie ja nie mówię że nie nie mówię że
• 1:02:08
  nie może przejdzie do przyszłego roku ja Jestem w stanie tak
• 1:02:11
  Jestem w stanie. Udowodnić że jednak Jestem w
• 1:02:15
  stanie to jakoś tam przyzwoicie ukończyć mówię wtedy był taki
• 1:02:17
  Plan prosty przykład ja zacząłem z Arturem padewskim który
• 1:02:21
  skończył na trzecim miejscu i i ja ja my żeśmy się nie zgadywali
• 1:02:24
  absolutnie ale ja wiedziałem że ja zaczynam spokojnie Artur
• 1:02:28
  zaczął mi bardzo Artur pasował my do dzisiaj mamy kontakt to
• 1:02:30
  jest świetny gość świetny naprawdę gość.
• 1:02:34
  Yy troszeczkę jego tempo na początku było dla mnie ciutkę za
• 1:02:37
  wolne męczyłem się i byłem chwilkę dosłownie przed nim no
• 1:02:40
  ale później wszystko się zaczęło od odwracać bo ja miałem
• 1:02:42
  problemy te z tymi czwórkami tamta noga mi zaczęła dokuczać
• 1:02:46
  Artur mnie wyprzedził no i w którymś momencie ja musiałem się
• 1:02:48
  wycofać ale jego historia tym spaniem tam w tym w jaką
• 1:02:51
  potrzebował dłużej jak on dzwonił do tego gościa przy
• 1:02:53
  mojej żonie i mówi proszę pana a ma pan jakiś law on mówi proszę
• 1:02:56
  pana ja mam tu łazienkę to się można wykąpać ja mówię o KOK ale
• 1:03:00
  ja potrzebuję wie pan się opłukać na dworzec tego błota
• 1:03:03
  dopiero wtedy wejdę i tak dalej sobie tam tłumaczyli.
• 1:03:05
  To moja żona mówi że to była to było coś pięknego to było 10
• 1:03:08
  minut takiej rozmowy facet facetowi się chyba wydawało że
• 1:03:11
  rozmawia z jakimś kosmitą i dzwonię jakiś wariat chcę blisko
• 1:03:13
  pokój chcę żeby było ciepło żeby się wyspać a gadam i tu o
• 1:03:16
  jakiejś wodzie z zeszlaufa na dworze no tak że to to było coś
• 1:03:19
  dobrego. To ładne no nic życzę ci żebyś
• 1:03:23
  się na tego kreta się kiedyś dostał a powiedz mi bo to też
• 1:03:26
  mnie interesuje zawsze tak zboczyliśmy trochę na tego kreta
• 1:03:29
  ale nie chcesz po prostu kreta zrobić sam.
• 1:03:31
  Bez zawodów ty też o tym. Myślę pomału no na razie wiesz
• 1:03:34
  tak na razie Jestem pochłonięty tym że masz wspaniałą żonę która
• 1:03:37
  cię suportuje. Bo mamy też taką wspólną
• 1:03:41
  koleżankę która też bardzo chętnie się do tego angażuje Ewa
• 1:03:44
  zawsze Jestem też jak trzeba koło mojej żony był nie wiem
• 1:03:47
  były dziewczyny w tym roku we 2 ze mną na biesie super min tam
• 1:03:51
  też żeśmy sobie radzili i pomagały mi Ewa jest znowu taka
• 1:03:54
  Ewa też saportowała w tym roku też Daniela plute.
• 1:03:58
  Który w tym roku też był przecież na pudle creta i ona
• 1:04:01
  sobie super z takimi rzeczami nadziewa jest techniczna Ewa
• 1:04:04
  fajnie szacuje czasy i tak dalej Ewa sobie świetnie radzi z
• 1:04:07
  mapami i tak dalej także też była ze mną na biesie w tym roku
• 1:04:11
  także mówię team jest genialnym myślę rozmawialiśmy już kiedyś o
• 1:04:15
  tym czy tam o GS czy o GSB to takie na razie było gdybanie na
• 1:04:19
  razie że tak powiem plany się same układają tak był tor był
• 1:04:23
  drugi teraz był trzeci. No i.
• 1:04:27
  I. No dobrze zrobiliśmy wielką
• 1:04:29
  pętlę przez kreta a jeszcze chciałem się ciebie dopytać o o
• 1:04:33
  tora jak procentowo wygląda bieganie dochodzenia i
• 1:04:40
  podchodzenie czy czasem podbiegasz chyba nie podbiegnie.
• 1:04:43
  Nie nie nie podbiegasz a jak. Zbiegasz to co pewnie
• 1:04:46
  spokojniutko. Zbiegam i i i to co płaskie
• 1:04:50
  staram się biec bo naprawdę limity są dość surowe.
• 1:04:52
  To wszystko też zależy jeszcze od pogody i tak dalej początek
• 1:04:55
  mam taki że takie delikatne podbiegi to staram się ale tak
• 1:04:58
  bardzo pomału i to naprawdę delikatne żebyśmy się dobrze
• 1:05:01
  rozumieli ale wszystkie podejścia staram się wchodzić
• 1:05:03
  równo też spokojnie. Bo widziałem Goście mówię ten
• 1:05:07
  tor mi pokazał tam jednak było dużo versus swiss speak to tam
• 1:05:10
  jednak było dużo więcej zawodników tutaj dużo dłużej
• 1:05:13
  żeśmy się rozciągali tam potrzeba było powiedzmy z 2 doby
• 1:05:17
  żebyśmy już byli tak solo nie na sweetku to się wydarzyło
• 1:05:19
  szybciej i widziałem gości którzy zaczynali trochę mocniej
• 1:05:22
  widziałem co się z nimi dzieje po 2 3 dobach jak oni giną jak
• 1:05:25
  jak po prostu są wycieńczeni jak nie wiem tamci zbiegali za mocno
• 1:05:28
  mają zabite czwórki albo tamci nie wiem dobrali źle buty i mają
• 1:05:32
  skończone stopy. Ja Jestem też taki zawsze taki
• 1:05:35
  byłem ja się nie wiem zawsze byłem.
• 1:05:39
  Otwarty na to jak się komuś coś jakaś krzywda dzieje zawsze się
• 1:05:42
  zatrzymywałem nie wiem jak zwierzę było potrącone jak koty
• 1:05:46
  były w stawie przez kogoś topione i tak dalej mam to do
• 1:05:49
  dzisiaj to tak mi zostanie ja się też zaczynam jak ktoś ma
• 1:05:51
  jakiś problem tak ktoś siedzi i grzebie przy stopach ten ja nie
• 1:05:54
  mam problemu żeby komuś zakleić przykleić plaster żeby komuś coś
• 1:05:56
  podać żeby się zapytać i tak dalej to mi nigdy nie stanowiło
• 1:06:00
  dla mnie żadnego problemu jaki gdzieś z kimś biegnę to szukam
• 1:06:03
  kontaktu. Jak ludzie szukają to ja Jestem
• 1:06:06
  też chętny na to żeby takie kontakty nawiązać i i.
• 1:06:10
  I i no tak tak po prostu mam. Biegnę to co się da pobiec
• 1:06:15
  podchodzę staram się podchodzić równo te podejścia momentami są
• 1:06:18
  zabójcze tak czyli ciągną się kilometrami albo godzinowo i i
• 1:06:22
  mówię no swiss speak i tor to jest coś podobnego to się wiele
• 1:06:26
  nie różni to jest jednak powiedzmy druga strona alp i i
• 1:06:29
  te biegi 2 ze sobą można porównać.
• 1:06:32
  Jeśli chodzi o organizację to też bardzo fajna nie mam tutaj
• 1:06:37
  za wielkich zastrzeżeń jeśli chodzi o tora ale to już jest
• 1:06:40
  też taka machina tak jak rozmawiałem z Pawłem czy z
• 1:06:42
  Marcinem. Z roku na rok to się robi coraz
• 1:06:45
  większa impreza coraz bardziej komercyjna i i i dużo się
• 1:06:49
  zmienia dużo się tam zmienia w sensie takim że przestaje być
• 1:06:51
  taka mała lokalna dla mała lokalna i są takie.
• 1:06:55
  Trochę. Właśnie właśnie właśnie ta siłą.
• 1:06:57
  Rzeczy a myślisz że swój speaks jest jeszcze taki mniejszy i
• 1:07:02
  taki bardziej kameralny czy. Nawet jeśli jest to starają się
• 1:07:05
  chyba nie być ciągną do siebie ludzi teraz organizowali tego
• 1:07:08
  swisp 660 mhm ja się na niego też.
• 1:07:11
  Zakwalifikowałem ja tam aplikowałem tak w tamtym roku
• 1:07:13
  się okazało. Że oni wymyślili taki czelencz
• 1:07:16
  czyli tak ten swiss speak który jest normalnie ale najpierw
• 1:07:21
  wymyślili że trzeba dobiec jakby na start czyli te 300 km w
• 1:07:24
  przeciwnym kierunku trzeba dobiec na start i to już miało
• 1:07:26
  być teren trasa nieoznakowana i tak dalej i później z tamtymi
• 1:07:30
  zawodnikami wystartować w drogę powrotną i tylko że to wyglądało
• 1:07:34
  w ten sposób że oni ogłosili za nabór trzeba było tam napisać
• 1:07:39
  CVI tak dalej i tak dalej. Dostawało się hasło że się
• 1:07:42
  jesteś przyjęty no i. I informacje że 1 listopada
• 1:07:47
  będzie wiadomo coś więcej no i o k ja się dostałem wiedziałem że
• 1:07:51
  dostał się Kamil nie Kamil tylko Krystian Pietrzak nie wiedziałem
• 1:07:54
  o radku dyfecińskim który się dostał o tym się dowiedziałem
• 1:07:57
  dopiero tutaj jak byłem na sztafecie górskiej no i co no i
• 1:08:01
  dostałem się czekam do tego 1 listopada przychodzi 1 listopad
• 1:08:04
  tyk wpada jakaś informacja od nich ja wchodzę w link a tam
• 1:08:08
  pierwsze co to zapłać 1500 € wpisowego.
• 1:08:11
  A druga część trasy to my wam damy znać w grudniu bo jeszcze
• 1:08:15
  trwają ustalenia to będzie ustalane z biegaczami i tak
• 1:08:17
  dalej i tak dalej i ja wtedy postanowiłem że no może nie od
• 1:08:21
  razu w tej samej chwili ale powiedzmy po po po kilku dniach
• 1:08:24
  że ja jednak rezygnuję bo. 660 to jest powiedzmy nie wiem 2
• 1:08:29
  tygodnie biegania niespełna plus pobyt tam przemieszczanie mojej
• 1:08:33
  żony praca ja pracuję w korpo nie miałbym problemu ja mam
• 1:08:36
  tutaj moich włodarzy po mojej stronie na pewno bym sobie z tym
• 1:08:39
  poradził ale moja żona znowu ma własną działalność.
• 1:08:43
  Kosmetyczną problem z klientkami. 2 tygodnie jednak
• 1:08:46
  tam pobyt przemieszczanie się wiesz to trzeba najbardziej
• 1:08:49
  przeszkadzało mi to że ja nie wiem jaka będzie ta pierwsza
• 1:08:52
  część trasy a tam trzeba organizować noclegi pobyty i tak
• 1:08:55
  dalej i tak dalej to był i to był problem i z perspektywy
• 1:08:58
  czasu uważam że zrobiłem dobrze bo później jak się zgadałem
• 1:09:01
  właśnie z radkiem deficyńskim i on wystartował tam to tam do
• 1:09:06
  końca było zamieszanie ta pierwsza część trasy cały czas
• 1:09:09
  była niejasna to się nie wyjaśniło do grudnia oni tam
• 1:09:11
  cały czas niby rozmawiali z zawodnikami to się też podobno
• 1:09:14
  okazało nieprawdą tam się. Pani że luka papi będzie jakiś
• 1:09:17
  tam w tym żyli nie nie może nie żyli w tej komisji która będzie
• 1:09:20
  to ustalała suma sumarum Radek mi mówił sztafeta górska jest
• 1:09:23
  chyba w kwietniu a on mi czy w marcu a on mi mówił że on dalej
• 1:09:28
  nie wiedział nic o tej pierwszej części też był podenerwowany bo
• 1:09:31
  mówi wiesz też mamy wyjazd ja jadę zawsze z rodziną dalej nie
• 1:09:34
  wiem gdzie mają spać po drodze i tak dalej jak mają mnie
• 1:09:36
  supportować no i i i później już w trakcie samego biegu tam
• 1:09:40
  wyniknęły jakieś problemy fakt że tam się też zamała pogoda oni
• 1:09:43
  coś tam zmieniali ale jak dotarli na.
• 1:09:46
  Że tak powiem drugiej pętli to się okazało że mieli kto dostał
• 1:09:49
  wcześniej miał więcej odpoczynku więcej czasu na odpoczynek
• 1:09:52
  później się okazało nie rozmawiałem z nim po biegu że
• 1:09:55
  mieli jakiś dobieg 40 km żeby dobiec gdzieś na start i tam
• 1:09:58
  takie masło maślane widziałem tylko wpis radka jak ukończył że
• 1:10:03
  miał duże zastrzeżenia organizacyjne nie mówię przyznam
• 1:10:06
  się szczerze że nie zadzwoniłem do niego nie zapytałem o
• 1:10:08
  szczegóły ale ja z perspektywy czasu nie żałuję może jeszcze
• 1:10:11
  się. Kiedyś o tym pomyślę ale
• 1:10:13
  pierwsza. Edycja pewnie on się też dużo
• 1:10:15
  uczyli nie. Inaczej na pewno na pewno na
• 1:10:17
  pewno ale ale widzę też że jeśli wracamy do tematu tego że się
• 1:10:21
  ciągną do siebie ludzi zapraszają zaprosili zwycięzcę z
• 1:10:25
  tamtego roku z thor deg laser tego Szwajcar zaprosili lucke
• 1:10:29
  papiego czyli dążą do tego żeby jednak jak najwięcej ludzi do
• 1:10:32
  nich przyjeżdżało no tak. I żeby przyjeżdżali też szybcy
• 1:10:35
  zawodnicy żeby to było atrakcyjne.
• 1:10:38
  Gdzieś tam. Zrozumiała rzecz gdzieś tam
• 1:10:40
  zrozumiałem ale. Z drugiej strony szkoda trochę
• 1:10:43
  tego ducha tej kameralnej imprezy prawda no właśnie.
• 1:10:46
  No co poradzi wtedy akurat jak my byli byliśmy to było tak
• 1:10:50
  pamiętam że na starcie tego dużego sis speaka to nie było to
• 1:10:54
  nie były takie to nie było TMBE to było właśnie było tak
• 1:10:57
  kameralnie było widać kibiców było widać zawodników była jej
• 1:11:00
  garść i było tak super były fajne punkty były w punktach
• 1:11:02
  byli ludzie nie było nas tam jakoś multum żeby człowiek nic
• 1:11:05
  nie widział czy nic nie zobaczył ci ludzie niektóre punkty.
• 1:11:09
  Po prostu wyśmienita aż ciężko było stamtąd wyjść ja pamiętam
• 1:11:11
  te obory gdzieś tam wysoko w górach i wychodzi gość ubrany w
• 1:11:15
  jakimś takim lokalnym stroju czy ma taki potężny ser zagrzał go
• 1:11:19
  wcześniej na takim grillu i takim nożem to rak lech bo się
• 1:11:21
  nazywa czy coś tak ci go grz na talerz on ci po prostu spływa do
• 1:11:25
  tego kilka ziemniaczków i ty jesteś w niebie wygłodniały
• 1:11:29
  wcześniej jesteś jakąś miskę makaronu bez niczego to to to to
• 1:11:33
  była po prostu petarda no to. Magia no właśnie powiedz jeszcze
• 1:11:36
  słówko bo na tym torze jest rozróżnienie masz.
• 1:11:40
  Punkty normalne i masz tak zwane bazy życia ile jest tych baz na.
• 1:11:43
  To że jest yy 3 bazy życia 3. Bazy i to są co takie większe
• 1:11:47
  bazy właśnie gdzie możesz mieć pomoc lekarstw zbiegaj.
• 1:11:50
  Się gdzieś powiedzmy trochę niższy do jakiegoś miasteczka to
• 1:11:52
  jest najczęściej jakaś hala sportowa.
• 1:11:55
  Jest tam miejsce do spania jest tam pomoc lekarska jest tam
• 1:11:58
  lepsze jedzenie i tam jest przepak nie tam jest możliwość
• 1:12:00
  wykąpania się i i jest to generalnie dobrze zorganizowane
• 1:12:04
  ja przyznam się szczerze że na tych w tych bazach życia nie
• 1:12:07
  korzystałem za bardzo z z z jedzenia z tego względu że no ja
• 1:12:11
  była akurat u mnie rodzina i ja już wtedy raczyłem się swoimi
• 1:12:15
  rzeczami ale kąpałem się tak odpoczywałem tam w zależności od
• 1:12:18
  etapu nie wiem 2 3 półtorej godziny.
• 1:12:22
  No i korzystałem z tej pomocy lekarskiej z tych tych takich
• 1:12:25
  magicznych plastrów które tam jak oni fachowo przykleją na
• 1:12:27
  stopy to jesteś w stanie później jeszcze dużo dużo nawet Kasia
• 1:12:30
  kiedyś opowiadała solińska żona wie że musi pójść do medyków bo
• 1:12:33
  oni jej tak zrobiono te stopy że ona jeszcze jest w stanie
• 1:12:36
  później długo długo pobyć no. A.
• 1:12:40
  Jeśli podoba ci się ten podcast wesprzyj go na patronite PL
• 1:12:43
  ukośnik Black Heart ultra. Zrobiłeś tego tora 300. 30
• 1:12:48
  zrobiłem tego zrobiłem tego toras ile czasu cię.
• 1:12:51
  Przepraszam zajęło w ogóle to bo to też jest 100. 20 kilka godzin
• 1:12:55
  no ja wtedy tak tak tak to na pewno dużo czasu byłem zmęczony
• 1:13:00
  to on nie ukrywam dopiero na drugi dzień jak już byliśmy na
• 1:13:04
  dekoracji to Paweł z ciebura mi uświadomił to że ja zrobiłem go
• 1:13:07
  w limicie który daje mi zielone światło na na na i i no i wtedy
• 1:13:12
  no powiem tak nie zrobiło to dla mnie jakiegoś wrażenia ale już
• 1:13:15
  jak jechałem do Polski te paręnaście godzin.
• 1:13:18
  To już zaczęło się wszystko kręcić żona tam trochę drzemała
• 1:13:22
  a ja już byłem tam na na tym torze.
• 1:13:25
  Dobrze to jeszcze powiedz o to jest jej lek kilometrów 400. 50
• 1:13:29
  400. 50 i jak nazwa wskazuje wspinasz się dużo wyżej i
• 1:13:34
  przechodzisz przez lodowce. No i to już jest inny wymiar to
• 1:13:37
  jest ktoś ja to za każdym razem powtarzam wszystkim którzy się
• 1:13:42
  zapisują na tora. Zwykłego a później albo nawet
• 1:13:46
  jeszcze nie nie nie myślą o tym albo myślą a nie mówią albo
• 1:13:49
  muszą najpierw zrobić czas na zwykłym torze ja im cały czas
• 1:13:52
  tłumaczę pamiętajcie glasser to jest inna bajka i to mi mówił
• 1:13:55
  Paweł ściebura i Marcin to pamiętam jak dzisiaj mówi Marek
• 1:13:59
  będzie ci się wydawało że jesteś w innym miejscu w innym świecie
• 1:14:01
  na innym biegu i tak dalej. Ja tak sobie myślę o to tam sam
• 1:14:05
  fakt tego że się nawiguje od początku do końca sam jesteś
• 1:14:08
  tylko przez jakiś czas na trasie tego zwykłego tora i to też
• 1:14:12
  momentami jest problem bo jesteś stracenie oznaczony wpadasz na
• 1:14:16
  odcinek oznaczony jesteś zmęczony łapiesz klapki na oczy
• 1:14:19
  i trzymasz się tych jak ci nie wiem nie zadzwoni zegarek albo
• 1:14:22
  jakieś inne urządzenie albo się wyłączysz na to to możesz się że
• 1:14:25
  tak powiem zabiec zapędzić gdzieś kawałek i musisz później
• 1:14:28
  wracać i i też mi się tak zdarzyło no w każdym razie tak
• 1:14:31
  ukończyłem tora. Byłem mega szczęśliwy ta cała
• 1:14:34
  prawa to tak jak nie wiem podobnie jak na PTLUI tak dalej.
• 1:14:38
  To zakończenie to wręczanie tych medali fill czy pamiątkowych
• 1:14:42
  koszulek ta cała oprawa koło tego show to jest taka
• 1:14:45
  kwintesencja tego to jest taka Nagroda za ten cały trud i ten
• 1:14:48
  człowiek się czuje szczęśliwy i wyróżniony jeszcze jedną sprawą
• 1:14:50
  u mnie jest taką która dla mnie jest mega wyróżnieniem to to że
• 1:14:54
  ja mieszkam jednak w mniejszej miejscowości i ja nie Jestem
• 1:14:57
  taki anonimowy jak tutaj ludzie ja jak ja jak startowałem na
• 1:15:00
  torze czy na sweespi zacznijmy od sis speaka.
• 1:15:04
  Swiss speak połączyłeś połączyłem też z tym że
• 1:15:07
  zbierałem pieniądze przy okazji na chłopaka który chwilę
• 1:15:11
  wcześniej dostał potężnych wypadków miał uszkodzony
• 1:15:13
  kręgosłup i wiedziałem że tutaj w mojej miejscowości trwa
• 1:15:15
  zbiórka na jego rehabilitacji. I to jest dobry znajomy moich
• 1:15:20
  moich przyjaciół oni mi o tym powiedzieli mówię słuchajcie to
• 1:15:23
  dajcie jakiś pomysł zróbmy coś wspólnie i tak dalej i i i tą
• 1:15:26
  zrzutkę na jego leczenie podpięliśmy podwój bieg i
• 1:15:28
  naprawdę dozbieraliśmy kupę forsy bo nie wiem i piłkarze z
• 1:15:32
  jakichś lokalnych drużyn pieniądze z biletów gdzieś
• 1:15:35
  przeznaczyli ludzie i tam później szły jakieś zakłady
• 1:15:38
  niektórzy mówili że każdy kilometr będą wpłacać złotówkę
• 1:15:40
  niektórzy po prostu wrzucali jakieś kwoty i tak dalej i i
• 1:15:43
  dzięki temu też się udało dozbierać tego.
• 1:15:46
  Następny rok czyli tor to. Loga lokalna taka gazetka no nie
• 1:15:52
  wiem gazetka portal internetowy lwóweckie info napisał o tym że
• 1:15:55
  ja biegnę no to to się odbiło takim echem że ja momentami jak
• 1:16:00
  gdzieś jadłem jak miałem internet jak odpalałem Messenger
• 1:16:03
  to ja byłem po prostu w szoku pisali do mnie ludzie których ja
• 1:16:05
  nauczę nie widziałem były teksty typu koło gospodyń wiejskich
• 1:16:08
  skądś tam modlimy się za pana to było takie urocze naprawdę no
• 1:16:13
  panie starsze i młodsze i znajomi i nieznajomi wszyscy do
• 1:16:16
  mnie pisali no naprawdę no byłem w szoku później jak przyjechałem
• 1:16:19
  do domu to. Do mnie mówi jezu ciężko mi z
• 1:16:22
  tobą wyjść do Biedronki mówi każdy zaczepia każdy gratuluje i
• 1:16:25
  tak dalej gdzieś tam byłem w w bibliotece na jakimś spotkaniu
• 1:16:29
  później pojechałem do ośrodka do chłopaków którzy są że tak
• 1:16:32
  powiem trudni w wychowaniu i tak dalej no tam jak jechałem do
• 1:16:35
  nich na to spotkanie to miałem obawy że będą rzucać we mnie
• 1:16:38
  samolocikami papierowymi a oni po prostu tak słuchali że ja
• 1:16:42
  przeżyłem szok to sama i wychowawczyni mówiła że dla nich
• 1:16:45
  to było coś fajnego mało tego odezwał się później do mnie
• 1:16:48
  jeden z nich. No i mówi że on by chciał biegać
• 1:16:51
  ja mu zorganizowałem ciuchy zorganizowałem mu buty on się
• 1:16:54
  koniecznie chciał wyrwać też do środka żeby trenować ze mną na
• 1:16:57
  to nie mogliśmy sobie pozwolić bo on jednak był tam zamknięty
• 1:17:00
  ale biegał nie mógł tam biegał się mógł opuszczać terenu środka
• 1:17:03
  a nie miał za bardzo gdzie trenować ale trenował w weekendy
• 1:17:06
  pisał do mnie ja jemu pisałem mówiłem mu że spokojnie
• 1:17:09
  hamowałem go i tak dalej bo on też chciał dużo suma sumarum tam
• 1:17:12
  po chyba roku wyszedł z tego ośrodka mam z nim kontakt do
• 1:17:15
  dzisiaj bo potrafi do mnie też napisać jak gdzieś biegnę że
• 1:17:17
  trzyma kciuki i tak dalej ja od czasu do czasu do niego napiszę.
• 1:17:20
  Pytam się czy nic nie nawijał czy pracuje czy jest grzeczny i
• 1:17:23
  tak dalej jak mu się tam żyje i to jest naprawdę budujące to
• 1:17:26
  jest naprawdę mega mega budujące naprawdę to jest próbowałeś.
• 1:17:29
  Po tym jeszcze na jakimś biegu zbierać pieniądze na jakiś cel
• 1:17:33
  konkretny nie. Bo nie miałem generalnie w
• 1:17:36
  pobliżu na co. Ale ale tak uważasz.
• 1:17:39
  Że warto tak. Uważam że warto bo widziałem na
• 1:17:42
  na własne oczy że to wtedy pomogło ci ci ten chłopak jego
• 1:17:45
  żona cała jego rodzina naprawdę dziękowali bo to było widać ruch
• 1:17:48
  na tej zbiórce że tam się coś działo a.
• 1:17:50
  Jeśli podoba ci się ten podcast Dołącz do grona patronów na
• 1:17:54
  patronite PL ukośnik Black hat ultra pomiędzy tymi dużymi
• 1:17:59
  biegami bo mówimy tylko o tych dużych ty biegasz w ogóle bardzo
• 1:18:03
  rozsądnie bo sobie tak poza tym żeby pobiegniesz coś dużego raz
• 1:18:06
  do roku to to biegasz takie pięćdziesiątki siedemdziesiątki.
• 1:18:09
  Tatuujesz się tam jakoś strasznie.
• 1:18:11
  Tak ja ja ja na przykład grzesiek zawsze do nas pisze.
• 1:18:16
  Podajcie mi wasze plany na teraz siedzą sezon jesienno zimowy tak
• 1:18:20
  albo nie wiem co planujecie w przyszłym roku i my to wpisujemy
• 1:18:23
  i on pisze tak nie tak nie grzesiek jest generalnie taki że
• 1:18:26
  ja czasami indywidualnie piszę do niego Grzegorz co ty na to
• 1:18:30
  gdybym chciał i taki mam problem właśnie z ultrakutiną teraz bo
• 1:18:32
  cały czas się waham czy stanąć na starcie osiemdziesiątki
• 1:18:36
  spróbować ją przebiec ale też mówię ostatnio mnie wyniszczył
• 1:18:39
  ten wirus i czuję się jeszcze takie trochę ale serce mnie
• 1:18:41
  jednak tak ciągnie strasznie że no mam z tym duży problem już
• 1:18:44
  100 czterdziestkę mam wybitą z głowy ale.
• 1:18:47
  W osiemdziesiątką się jeszcze łamie aczkolwiek tu już po
• 1:18:49
  drodze rozmawiałem z żoną czy nie odpuścić i za tydzień nie
• 1:18:52
  pojechać nałemkorzynę ale znowu już przyłożyć 150 i żona do mnie
• 1:18:55
  mówi tak jak teraz tu nie chcesz a już za tydzień tak i tak
• 1:18:58
  jeszcze cały 2 razy więcej no właśnie i tak cały czas się
• 1:19:00
  łamie i jeszcze nie wiem ale nie tak decydują o tym ja układam
• 1:19:03
  powiedzmy grafik czyli ja ja lubię tak zacząć luty rudawy u
• 1:19:08
  nas powiedzmy 20 parę kilometrów tak na rozruch w tym roku nie
• 1:19:11
  ukończyłem rudaw bo. Też właśnie.
• 1:19:14
  Na piątym kilometrze się na mnie bieg skończył i to też pomimo
• 1:19:17
  tego że było a zima i tak dalej i tak dalej a po prostu byłem
• 1:19:20
  mega wypłukany odwodniony. I jak przeanalizowałem wszystko
• 1:19:23
  to ostatnie dni w pracy miałem takie mega nerwowe słabo spałem
• 1:19:27
  przede wszystkim mało piłem a staram się tego mega mocno
• 1:19:29
  pilnować i nie wiem to taki szkolny błąd który mi się teraz
• 1:19:32
  przydarzył byłem też szczerze powiem zszokowany poczułem taki
• 1:19:36
  ból w czwórce że byłem przekonany że coś urwałem
• 1:19:40
  zatrzymałem się wracałem pod górę spotkałem właśnie Dawida
• 1:19:42
  lewisa mówię Dawid chyba coś urwałem on mnie to obejrzał mówi
• 1:19:44
  ale nie masz żadnego obrzęku przebarwień i tak dalej mówi
• 1:19:46
  tacy się przypadkiem nie wypłakałeś.
• 1:19:49
  Ja tak patrzę wie jakie tam wypłukać Dawid pobiegł swoje bo
• 1:19:51
  on tam miał zaraz zdyszkę a ja później wsiadłem nawodniłem się
• 1:19:54
  i tak dalej i z biegiem czasu mi to po prostu się rozeszło i
• 1:19:56
  mówię później analiza tego wszystkiego co robiłem i wyszło
• 1:19:58
  że tak później zug tydzień czy 2 tygodnie później jeśli się uda
• 1:20:02
  zapisać a akurat się udało no mówię u siebie na parafii i tak
• 1:20:05
  dalej świetny bieg. No i co później przerwa.
• 1:20:11
  Później bies wyskoczył w tym roku bies mi poszedł też nieźle.
• 1:20:16
  Tam nawet byłem siódmy chyba drugi w w kategorii wiekowej
• 1:20:19
  mogło pójść dużo lepiej tam też spotkałem się z Arturem
• 1:20:21
  padewskim. Artur mi nawet po Artur nie
• 1:20:23
  ukończył bo miał problemy żołądkowe ale później pod koniec
• 1:20:26
  ja miałem też znowu ten problem z tym właśnie odwodnieniem tak
• 1:20:30
  było w nabiesie na początku była ta sama sytuacja wystartowaliśmy
• 1:20:32
  koło szesnastej chyba ale była bardzo taka dziwna pogoda było
• 1:20:37
  duszno gorąco i tak dalej i znowu był problem tego typu że
• 1:20:39
  ja za mało wypiłem wypiłem pół litra pamiętam analizowałem to
• 1:20:43
  później z Grzegorzem wypiłem pół litra przez paręnaście
• 1:20:46
  kilometrów i grzesiek mówi Marek ale to w takiej temperaturze to
• 1:20:49
  jest dużo za mało a ja po prostu czułem się tak dobrze że tak
• 1:20:52
  wiesz łykałem sobie. Taki mamy myszkami wydawało mi
• 1:20:54
  się że wszystko jest o Ki na trzydziestym kilometrze poczułem
• 1:20:58
  że mnie bolą czwórki i ja 100 km się męczyłem z tymi czwórkami
• 1:21:00
  piłem kombinowałem nawadniałem się dziewczyny mnie masowały i
• 1:21:04
  tak dalej no ale uciekało mi tam wygrał wtedy Łukasz adler gonił
• 1:21:07
  gościa który był pierwszy nie pamiętam kogo ale naprawdę gonił
• 1:21:10
  go od początku do końca ja się trzymałem przez długi okres z
• 1:21:13
  Łukaszem podejrzewam że nie dałbym rady wytrzymać tego do
• 1:21:16
  końca no ale ja byłem na początku też tam w czubie ale
• 1:21:19
  później po prostu ja nie mogłem później już zbiegać na prostych
• 1:21:21
  jeszcze jako tako złapałem się też.
• 1:21:24
  Fajnym chłopakiem z danielem i tam z nim bardzo byłem długo ale
• 1:21:27
  później mówię Daniel no leć bo bo ja cię tylko na zbiegach
• 1:21:30
  trzymam nie i Daniel chyba wbiegł na trzecie miejsce wtedy
• 1:21:33
  z tego co pamiętam no ale no mówię biegło mi się generalnie
• 1:21:36
  super wiem że mógłbym tam nabiegać dużo więcej ale mówię
• 1:21:39
  to znowu taka kolejna nauczka i i na to teraz bardzo zwracam
• 1:21:42
  uwagę bo tu nie chodzi o wzmocnienie czwórek to
• 1:21:44
  ewidentnie gdzieś tam tak brak tych minerałów u mnie się
• 1:21:48
  objawia przede wszystkim w czwórkach to ja tu już teraz
• 1:21:50
  widzę. I tak dalej to to jest to jest
• 1:21:52
  pierwsza rzecz pamiętam że przed torem.
• 1:21:56
  Yy wcisnąłem sobie yy w jakuszycach pięćdziesiątkę i tu
• 1:22:01
  pisałem do grześka i grzesiek do mnie napisał że jeśli już tak
• 1:22:04
  bardzo chcesz to na spokojnie a ja się troszeczkę tam zerwałem
• 1:22:09
  pobiegłem troszeczkę mocniej i czułem na to że że Jestem trochę
• 1:22:12
  zmęczony czułem że po prostu nogi mogłyby być świeższe to też
• 1:22:16
  taka nauczka no i no i KBL 2 razy mi wyskoczył w
• 1:22:20
  przygotowaniu właśnie do swiss pikanie do sis speaka chyba nie
• 1:22:24
  bo nie mamy wtedy nie można było ale na pewno do tora.
• 1:22:27
  Tak na pewno do tora pobiegłem jeszcze kabel a to też
• 1:22:30
  uzgodnieniu z grześkiem grzesiek mi mówił pobiegnij spokojnie
• 1:22:33
  jest jeszcze sporo czasu później żeby odpocząć mówi nie tak nie w
• 1:22:37
  pałę ale tak rozsądnie sprawdź wszystko przede wszystkim testuj
• 1:22:40
  jedzenie sprzęt i tak dalej i tak dalej pamiętam że grzesiek
• 1:22:43
  nam zawsze tłumaczy że jak dłuższe jakieś wybieganie i tak
• 1:22:45
  dalej testujcie jedzenie testujcie sprzęt i ten i ja tak
• 1:22:48
  robię ja Jestem w stanie jak przechodziłem z jednych butów na
• 1:22:52
  drugie to byłem w stanie jednym mieć na nogach drugie mieć w
• 1:22:54
  plecaku i zmieniać je po drodze i kombinować albo nie wiem.
• 1:22:57
  Trening powiedz w jednych na drugi trening drugich tak żeby
• 1:23:00
  mieć wszystko po prostu dograne te wszystkie starty są
• 1:23:02
  treningowe ja pamiętam jak Bartek mówił że u niego nie ma
• 1:23:04
  startu w treningowych on jak startuje to jest start na maksa
• 1:23:08
  i tak dalej nie ja mam inaczej ja te wszystkie starty traktuję
• 1:23:12
  ten cieszę się na przykład że przebiegam zuka i i i pomimo
• 1:23:16
  wieku i tak dalej ale jednak mam progres to mnie bardzo też
• 1:23:19
  buduje tak że nie wiem urywam powiedzmy w tym roku 12 czy 15
• 1:23:23
  minut. Pogoda powiedzmy na grani fill
• 1:23:26
  złe słowo na grzbiecie na grzbiecie była podobna do.
• 1:23:30
  Powody z tamtego roku ja sobie to wszystko analizuję i uważam
• 1:23:33
  że że że na Górze było podobnie więc no z perspektywy czasu jest
• 1:23:38
  to jednak progres no i mówię to jest wszystko treningowo ale też
• 1:23:42
  bardzo mnie to buduje nie. Czyli ty nie masz w sobie.
• 1:23:47
  Ducha rywalizacji za dużego tym bardziej miałem taki.
• 1:23:51
  Moment że myślałem o tym ale Teraz ja to robię ja ja przede
• 1:23:53
  wszystkim się mega cieszę że ja cały czas to robię tak że pomimo
• 1:23:56
  tych 47 lat Jestem cały czas w ruchu ale które sobie wrzucam
• 1:24:01
  analizując to jak. Nie wiem ja tak ja całe życie
• 1:24:06
  nie paliłem bo trzymałem się zdrowo sportowo wytrzymałem całe
• 1:24:11
  wojsko pomimo tego co się działo bez papierosów ale pod koniec
• 1:24:14
  zacząłem popalać i później się tak rozkręciłem że paliłem
• 1:24:17
  następne 10 chyba lat z przerwami bo rzucałem i tak
• 1:24:21
  dalej bardzo dużo wiesz piłem pepsi jadłem hot dogi taki
• 1:24:24
  klasyczny przedstawiciel skóra fura komóra hot dog papieros i i
• 1:24:29
  tak dalej nie obrażając wszystkich przedstawicieli
• 1:24:31
  Przepraszam. Ale tak było i mówię teraz
• 1:24:35
  przede wszystkim się cieszę że cały czas to robię nie ja jadę
• 1:24:38
  się spotkać jadę zobaczyć coś nowego ja na przykład nie wiem
• 1:24:40
  teraz na będąc na biesie byłem pierwszy raz w Bieszczadach no i
• 1:24:44
  to w drodze nami zrobił moja żona jest zakochana już teraz
• 1:24:46
  tylko mówi szuka jakichś biegów i tak dalej jedziemy także mówię
• 1:24:49
  tylko rzucam hasło już możemy od razu jechać.
• 1:24:52
  Cieszę się właśnie że odkrywam nowe miejsca że że poznaję
• 1:24:54
  nowych ludzi i że trzeba że cały czas mogę to robić naprawdę o k
• 1:24:58
  jak jest szansa i tak dalej Jestem w stanie ale to nie jest
• 1:25:01
  u mnie najważniejsze zdałem sobie też sprawę z tego że wtedy
• 1:25:03
  kiedy się napinałem na wynik to wtedy nie szło mi najlepiej jak
• 1:25:06
  ja Jestem taki spokojniejszy mam spokojną głowę cieszę że Jestem
• 1:25:09
  w tym miejscu cieszę się wystartowałem wtedy mi idzie
• 1:25:12
  najlepiej a. Jeśli podoba ci się ten podcast
• 1:25:15
  wesprzyj go na patronite PL ukośnik blackhead ultra.
• 1:25:20
  Opowiedz jeszcze o PTLU obiegu który bardzo mnie interesuje to
• 1:25:24
  jest taki. Długi bieg w ramach ot MB że tam
• 1:25:28
  ludzie startują w czwartek i przylatują er w sobotę wieczorem
• 1:25:32
  razem razem z innymi którzy biegną Stomil er także er to
• 1:25:37
  jest niesamowita wyrypa. Ciężko jest się tam chyba dostać
• 1:25:41
  prawda na na PTLI trzeba spełniać dużo różnych wymogów i
• 1:25:45
  mieć ze sobą kupę sprzętu i jest to troszeczkę też wspinaczkowa.
• 1:25:51
  Trasa opowiedz opowiedz trochę o niej co tam jak jak wrażenia i
• 1:25:55
  co dla ciebie było najtrudniejsze.
• 1:25:57
  Jana petella próbowałem już się dostać wraz z 2 kolegami bo z 3
• 1:26:02
  lata temu wtedy że tak powiem zostaliśmy wybrani ale z racji
• 1:26:07
  tego że było dużo drużyn było dodatkowe losowanie i w tym
• 1:26:10
  losowaniu żeśmy odpadli. I z perspektywy czasu uważam że
• 1:26:14
  dobrze bo wtedy jeszcze że tak powiem mało doświadczenia i i
• 1:26:18
  zespół inny a w ubiegłym roku stało się to tak że zostałem
• 1:26:23
  zaproszony przez kolegę Tomka też świetnego górala który że
• 1:26:27
  tak powiem alpy alpy przeszedł przebieg wzdłuż i wszerz i i to
• 1:26:31
  on w sumie zaproponował że żebyśmy się tam.
• 1:26:35
  Yy stawili mieliśmy to zrobić w trójkę ale jego jego kolega ja
• 1:26:40
  nie ja nie znałem tamtego chłopaka gdzieś po drodze wypad
• 1:26:43
  okazało się że on chyba ma za małe doświadczenie biegowe nie
• 1:26:47
  czuł się dobrze biegowo ale za to generalnie był dobrym i
• 1:26:50
  wspinaczem i i i i takim no górskim.
• 1:26:56
  Zawodnikiem ale mówię bardziej się dotyczyło chodzenia no co
• 1:27:00
  Tomek zaproponował zgłosiliśmy się gdzieś ten kwestionariusz
• 1:27:04
  który tam był do wypełnienia versus to co na torze czy na
• 1:27:07
  sispiku to jest w ogóle inna bajka.
• 1:27:09
  Tak tam oni cię pytają o wszystko co biegałeś to wiadomo
• 1:27:13
  ale jakie masz doświadczenie w górach i tak dalej i tak dalej
• 1:27:15
  czy czy się wspinasz czy należy do jakiegoś klubu no nie no to
• 1:27:19
  to to robi wrażenie to widać że do tego podchodzą tak
• 1:27:22
  profesjonalnie to wszystko nam się udało przebrnąć okazało się
• 1:27:27
  że się dostajemy no i co no i zaczyna się proces przygotowań
• 1:27:31
  problem polegał na tym że nie mogliśmy trenować razem.
• 1:27:35
  Znaliśmy się tylko tak okazało się że Tomek też biegł na swój
• 1:27:38
  speku ale to spotkaliśmy się na mecie na torze biegł tora też
• 1:27:43
  miał ukończonego. Ale też nie biegliśmy go razem
• 1:27:48
  tu nie mogliśmy pobiec nic razem albo nawet przebywać samemu bo
• 1:27:53
  Tomek na dzień dzisiejszy mieszka w Portugalii no i to był
• 1:27:57
  to był taki nie był to było niewątpliwie takie wyzwanie no
• 1:28:00
  ale no mówię znaliśmy się tylko tak że że widzieliśmy się na
• 1:28:03
  tych 2 czy 3 biegach na koniec spędziliśmy chwilę czasu po
• 1:28:07
  torze siedząc gdzieś tam w kawiarni i dyskutując no i tak
• 1:28:10
  że tak powiem nadawaliśmy na podobnych falach no i on gdzieś
• 1:28:13
  tam później zaproponował. To i to to później bazowało
• 1:28:16
  wszystko na komunikatorach tak pisaliśmy dzwoniliśmy do siebie
• 1:28:18
  i tak dalej nie znaliśmy się kompletnie on zrobiliśmy
• 1:28:21
  wspólnej teraz. Żadnej nie on.
• 1:28:23
  Zaryzykował ja zaryzykowałem on mówi słuchaj ja ci się tobie
• 1:28:25
  przyglądałem ja cię prześledziłem i tak dalej i tak
• 1:28:27
  dalej. Jak dla mnie mi to pasuje nie
• 1:28:31
  mówię ja też zawsze myślałem o hotelu to mi tym bardziej no
• 1:28:34
  próbujmy mówię szkoda że nie ma trzeciego bo zawsze by to tam
• 1:28:36
  któregoś z nas ratowało w w razie kontuzji no i co no i no i
• 1:28:41
  tyle a tym nie. Przepraszam miałeś doświadczenie
• 1:28:43
  wspinaczkowe. Wspinaczkowe nie nie nie
• 1:28:45
  pamiętam też że Mariusz bartosiński z biur landersów
• 1:28:48
  który na PTLU jest już tam. Ileś któryś raz nawet przy
• 1:28:54
  okazji festiwalu w lądku jak się z nim spotkałem i powiedziałem
• 1:28:59
  że że będę biegł pytel to Mariusz mnie tak straszył to to
• 1:29:02
  to ewidentnie my tak to mówiłeś ależ ale to są wspinaczka to to
• 1:29:04
  to tamto sram to musimy przygotowanie byłeś gdzieś
• 1:29:07
  kiedyś wspinałeś się mów że nie ale biegłem tu i tam i to nie to
• 1:29:11
  nie musisz jechać gdzieś tam teraz jakieś ferraty to
• 1:29:13
  obowiązkowo i to tamto są to i ten ja mówię no dobrze okej i.
• 1:29:18
  A co kiedyś co w ogóle biegłeś ja mówię no biegłem z tych
• 1:29:20
  speaka biegłem tora biegłem Toruń Toruń glasser mówię byłeś
• 1:29:22
  na glasie no nie nie byłem ja mówię no.
• 1:29:27
  To w sumie przemilczałem no mówię no wiedziałem że on zjadł
• 1:29:30
  zęby na na na PTLU ale ja wiedziałem też co to jest.
• 1:29:34
  Ptl u też dużo słyszałem i wiedziałem że to może być
• 1:29:36
  porównywalne także nie bałem się tego aż tak bardzo no i wracając
• 1:29:40
  do tematu zdecydowaliśmy że biegniemy i biegniemy Tomek
• 1:29:44
  przyleciał do szamonii dużo dużo wcześniej dużo wcześniej bo on
• 1:29:47
  tam też powiedzmy miał to jako wakacje ujęte on był z 2 nawet
• 1:29:52
  jeśli nie 3 tygodnie wcześniej cały czas nadawał jakieś
• 1:29:55
  sytuacje jaka jest pogoda i tak dalej ja przyjechałem jak to u
• 1:29:58
  mnie zwyczaju niestety na ostatnią chwilę czyli powiedzmy
• 1:30:01
  z 2 dni przed startem ale to jest spowodowane.
• 1:30:04
  Tym że jest nam ciężko w pracy tak ja załatwiam urlop a
• 1:30:07
  szczególnie mojej żonie moja żona jest też sobie tam musi
• 1:30:09
  wypracować że tak powiem to wolne jedziemy na miejsce
• 1:30:13
  przyjeżdżamy na miejsce cały czas Tomek monitował że jest
• 1:30:15
  bardzo gorąco że możemy mieć problem z piciem że trzeba tutaj
• 1:30:19
  na co zwrócić szczególną uwagę no i na tym żeśmy się skupiali
• 1:30:22
  po czym jak ja przyjechałem na miejsce spadł deszcz pamiętam że
• 1:30:26
  robiliśmy takie drobniutkie wybieganko to naprawdę mocno
• 1:30:29
  padał deszcz. Na następny dzień rano jak
• 1:30:32
  wstaliśmy już na Górze było widać że jest biało i wtedy już
• 1:30:36
  odbieraliśmy w ten sam dzień pakiety i była ta odprawa na
• 1:30:39
  odprawie już oni przebąkiwali że zmienia się pogoda że dobrze
• 1:30:43
  jest mieć nie pamiętam czy wtedy był już obowiązkowo czy zalecali
• 1:30:47
  ale żeby już był też ciepły sprzęt nie no i mówię to
• 1:30:50
  wszystko do plecaka czyli lonża uprząż kask raki cały sprzęt.
• 1:30:57
  Trochę jedzenia też do zimno bo jednak odległości są potężne no
• 1:31:01
  to stanowi problem. Przy mojej wadze pomimo tego że
• 1:31:04
  też to mam trenowane w zwyczaju grzesiek też mnie pilnuje często
• 1:31:09
  przed właśnie przed takimi biegami żebym biegał w kamizelce
• 1:31:12
  to jednak powiedzmy dobie 2 to plecak stanowi już taki problem
• 1:31:16
  że że że naprawdę to wtedy wszystkie te mięśnie z tyłu tak
• 1:31:19
  nie wiem dwójki łydki i tak dalej to pali całkiem inaczej
• 1:31:22
  niż niż normalnie no suma sumarum wszyscy widzieli w
• 1:31:26
  jakich warunkach inwestor wali ściana deszczu.
• 1:31:29
  Do tego stopnia że musieliśmy ubrać te takie śmieszne
• 1:31:32
  pelerynki żeby żeby jak najdłużej nasze kurtki czy tam
• 1:31:34
  ciuchy całe biegowe przetrwały. Na Górze już na pierwszym
• 1:31:38
  podejściu jak wyszliśmy tylko troszeczkę wyżej już było widać
• 1:31:41
  że pada śnieg i dalej już było mocno biało no i tak od
• 1:31:44
  poniedziałku do środy to na dole deszcz a na Górze zima i to do
• 1:31:49
  tego stopnia że ja miałem na sobie w którymś momencie
• 1:31:51
  wszystko łącznie z takimi zimowymi jedno palcowymi
• 1:31:54
  rękawicami bo już wiadomo już były 2 3 doby w nogach i już się
• 1:31:58
  robiło ciężko co mnie zaskoczyło na pecelu to to że.
• 1:32:02
  Przy wejściu do każdego ze schronisk zdejmuje się ciuchy i
• 1:32:05
  buty a było pamiętam jedno z pierwszych chyba takich
• 1:32:08
  schronisk po drodze. To była noc to było małe
• 1:32:11
  schronisko w środku była dosyć duża ilość ludzi na zewnątrz
• 1:32:15
  wszyscy zajmowali buty no ale nie mieścili się wszyscy i ta
• 1:32:18
  część ludzi stała pod zadaszeniem a część stała tak po
• 1:32:20
  prostu wyszli czekali aż wyjdą inni żeby ruszyć dalej fill
• 1:32:24
  jeśli chodzi o buty byłam masakra.
• 1:32:26
  Część ludzi ma podobne buty do siebie nie będę tu wymieniał
• 1:32:29
  film i tak dalej to było wymieszane komuś upadki je ktoś
• 1:32:32
  gdzieś kopnął komuś but i tak dalej to pamiętam że któryś
• 1:32:34
  Tomek albo ja mieliśmy w jednym miejscu właśnie problem żeby
• 1:32:37
  skompletować swoje obuwie do końca później nie byłem pewny
• 1:32:39
  czy mam swoje buty naprawdę no i to to to było takie dla mnie
• 1:32:43
  dziwne myślałem że to jest w tym schronisku bo mówię na swiss
• 1:32:46
  pigulisami. PTL owcy czy sami.
• 1:32:48
  PTL owcy na sweet speku czy na. Torze takiego czegoś nie ma nie
• 1:32:52
  zdejmuje się butów pomimo tego że jesteś mokry brudny i tak
• 1:32:55
  dalej wchodzisz do środka no jak ktoś tam czuje potrzebę to
• 1:32:58
  wytrzepie trochę buty wcześnie i tak dalej tutaj jednak w każdym
• 1:33:01
  ze schronisk było tak że zajmowałeś buty jak był jakiś
• 1:33:03
  krok w to ubierałeś jak nie to szedłeś Na boso i tak dalej tam
• 1:33:06
  żeśmy chwilę przycupnęli ze względu na to że były trudne
• 1:33:08
  warunki mieliśmy tej nocy w ogóle nie odpoczywać ale
• 1:33:11
  stwierdziliśmy że jednak chyba się na chwilę położym ale szybko
• 1:33:14
  żeśmy uciekli stamtąd bo nie było możliwości.
• 1:33:17
  Duży huk dużo ludzi i tak dalej wycofaliśmy się stamtąd i tak
• 1:33:20
  jak mówię do środy walczyliśmy z taką niepogodą.
• 1:33:24
  Na na mówię tutaj nas przed tym przestrzegali na odprawie co
• 1:33:28
  jeszcze właśnie takie godne uwagi to to że kazali nam cały
• 1:33:31
  czas też zwracać uwagę na psy pasterskie nie ja tego tego nie
• 1:33:34
  przeżywałem na na torze bo tam widziałem chyba psy raz i to
• 1:33:38
  gdzieś daleko na swój specu chyba w ogóle a tutaj fakt
• 1:33:41
  pamiętam jak dzisiaj przebiegaliśmy koło jakiegoś
• 1:33:44
  takiego ogrodzenia z siatki 2 psy były koło nas cały czas nas
• 1:33:47
  obszczekiwały i tam było dosyć. Niewygodnie się biegło bo było
• 1:33:51
  dużo śniegu ja się gdzieś tam tak delikatnie pośliznąłem i
• 1:33:54
  łokieć miałem tak i pies normalnie tak chapnął aż na
• 1:33:57
  dziadkom także no mógł złapać druga taka nasza historia
• 1:34:00
  związana z psami to było coś takiego że przebiegaliśmy gdzieś
• 1:34:02
  przez jakieś pola. Koło gospodarstwa tam facet
• 1:34:06
  środek nocy facet tam doił krowy no i tam to tam mieliśmy Truck
• 1:34:11
  tamtędy ale nie mogliśmy tam przejść bo psy pilnowały po
• 1:34:15
  prostu obszczekiwały nas i musieliśmy dużo nadłożyć takie
• 1:34:18
  koło ominąć za całe gospodarstwo no bo one po prostu pilnowały
• 1:34:21
  swojego terenu wołaliśmy do gościa ale tamten sprzęt chodził
• 1:34:24
  i nie było możliwości ten przypominam że PTL też
• 1:34:28
  nawigujemy się sami tam także to też jest dodatkowe utrudnienie.
• 1:34:32
  No ale z tym radziliśmy sobie super ale nie ma żadnych.
• 1:34:34
  Fragmentów oznakowanych na PLU. Coś tam su te MB się chyba
• 1:34:38
  łapie. I tak dalej gdzieś jakieś te
• 1:34:40
  chorągiewki czerwonawe widziałem ale nie nie to jednak to
• 1:34:43
  większość to jest to jest taka naprawdę surówka jak się.
• 1:34:45
  Nawigowaliście no mieliście mapę w, komórce, czy, mieliśmy
• 1:34:49
  urządzenie. Do z garmina jak Tomek miał
• 1:34:52
  Tomek to świetnie obsługiwał i dodatkowo mieliśmy w zegarkach
• 1:34:54
  ja tam mam też wrzucone jeszcze na czarną godzinę mapy CZI tak
• 1:34:57
  dalej tutaj mówię one się świetnie sprawdzają jeśli chodzi
• 1:35:00
  o alpy tora i tak dalej to mapy CZ też super ja w tym roku
• 1:35:04
  korzystałem dużo z map a wracając do tematu mówię no.
• 1:35:09
  Do środy ciężko a w czwartek diametralna zmiana pogody upał
• 1:35:14
  30 ° do tego stopnia że mówię kapelutki na głowach i tak dalej
• 1:35:18
  to też szok taki trochę dla organizmu no ale też żeśmy
• 1:35:20
  odetchnęli no wtedy tam już mówię też były momentami
• 1:35:23
  problemy z wodem to co mnie zaskoczyło na PTLU to to że tak
• 1:35:26
  żeby nie skłamać to z 10 razy zmieni nam trasę czyli dostajemy
• 1:35:29
  sygnał na tutaj na ten GPS ja mam go tu przymocowane jakimiś
• 1:35:33
  plastrami do plecaka Tomek odczytuje i problem polegał na
• 1:35:36
  tym dostajemy sygnał że. Zmieniamy trasę czyli na
• 1:35:42
  obejście numer jeden i tu jest ważna rzecz trzeba dojść do
• 1:35:45
  miejsca w którym trzeba włączyć to obejście numer jeden ludzie
• 1:35:49
  byli zdezorientowani niektórzy nie doczytywali niektórzy nie
• 1:35:52
  wiem nie brali tego pod uwagę nie byli na odprawach i tak
• 1:35:54
  dalej spotkaliśmy raz nie wiem to byli chyba Hiszpanii.
• 1:35:58
  Którzy z widocznie za wcześnie albo nie to obejście i tak dalej
• 1:36:02
  my byliśmy generalnie po przejściu no pół dnia
• 1:36:05
  straciliśmy na takim ciężkim odcinku wróciliśmy tak jakby z
• 1:36:09
  niego oni jeszcze tam nie byli już byli że tak powiem brzydko
• 1:36:12
  mówiąc w czarnej DI kompletnie nie nie nie nie radzili sobie ze
• 1:36:16
  sprzętem Tomek im tam tłumaczył coś próbował i tak dalej widać
• 1:36:19
  było że do nich to nic nie dociera i to już było wiadomo że
• 1:36:22
  oni że już jest po nich limity czasowe ich tam zabijały to już
• 1:36:25
  nie było szans i dużo ludzi się wyłożyło na tym naprawdę mówię.
• 1:36:28
  Klucz to był to było to że trzeba było w danym punkcie
• 1:36:32
  dopiero zmienić to coś nam wyjdzie bo mówiła jeszcze waszym
• 1:36:35
  urządzeniu nie tu w nawigacji. Mieliśmy powyrywane cały trakt
• 1:36:39
  albo częściowy tak i wszystkie obejścia i dostawałeś sygnał że
• 1:36:43
  musisz przejść na obejście numer jeden na przykład czy tam 7 i
• 1:36:46
  tak dalej i to trzeba było zrobić w dobrym momencie do tego
• 1:36:48
  mieliśmy jeszcze mapy patrzyliśmy w którym momencie i
• 1:36:51
  wtedy żeśmy z tego korzystali gro ludzi zrobiło inaczej i to
• 1:36:54
  ich po prostu zgubiło też nikt się nie spodziewał że będzie
• 1:36:58
  tych obejść aż tak dużo był też taki przypadek że wychodziliśmy
• 1:37:01
  z punktu nie dostaliśmy żadnej informacji tu na urządzenie.
• 1:37:05
  A tam stał facet i tłumaczył ludziom szczególnie francuzom że
• 1:37:07
  jednak jest tam jakaś zmiana później i też było się ciężko z
• 1:37:10
  nim dogadać albo do niego dotrzeć i i że tak powiem
• 1:37:13
  dowiedzieć szczerze ten także naprawdę trzeba być bardzo
• 1:37:16
  czujnym. Jeśli chodzi o takie rzeczy jak
• 1:37:18
  nie wiem jakieś tam minimalne gdzieś braki czy czy czy czy
• 1:37:22
  taka sytuacja że ktoś tam narzekał w którymś namiocie że
• 1:37:25
  no nie wiem nie można tutaj sobie niby pomagać a zawodnicy z
• 1:37:29
  Francji czy z Włoch mają całe ekipy i nie wiem my jesteśmy
• 1:37:32
  cali zmoknięci pijemy całą herbatę a gość siedzi koło
• 1:37:34
  ciebie i zmienia buty na suchutkie bo mu ktoś tam wniósł
• 1:37:36
  do namiotu tam się kręci ktoś od organizatora kompletnie nie
• 1:37:39
  zwraca na to uwagę nie i to były takie bolące rzeczy porcik
• 1:37:43
  przyjechał tak ale z drugiej strony.
• 1:37:45
  Był taki skrajny przypadek że nasze dziewczyny się pomyliły
• 1:37:48
  czyli Tomka żona i i i i. I i moja żona i i one dotarły do
• 1:37:53
  punktu który nie był punktem gdzie one mogły być na szczęście
• 1:37:56
  Marta tylko weszła do nas i oni się kapnęli że że że że tutaj
• 1:38:00
  nie można ich tam w tym coś zgłosił ale babka przyszła do
• 1:38:03
  nas i powiedziała jesteście zdyskwalifikowani bo będzie bo
• 1:38:06
  macie udzieloną pomoc no to myślę że nie nie mamy udzielanej
• 1:38:08
  pomocy że to po prostu wynika z błędu i tak dalej i i ta babka
• 1:38:12
  powiedziała że ona już zgłosiła organizatorowi i że będziemy
• 1:38:14
  skasowani nie na to no to to Tomek poszedł do telefonu
• 1:38:17
  zadzwonił do tam organizatora i powiedział jaka jest sytuacja i
• 1:38:19
  babka powie o k kontynuujcie. Także także to nas uratowało i
• 1:38:24
  mówię i później docieramy do następnego punktu i się okazuje
• 1:38:26
  że przed punktem stoją kampery i busy i oni siedzą przy stolikach
• 1:38:29
  chłopaki jedzą normalnie obiady i tak dalej i tak dalej a my
• 1:38:32
  siedzimy się oblizujemy jemy żółty ser w kostkach także dużo
• 1:38:35
  takich jak jest jest parę takich niedopatrzeń pamiętam że gdzieś
• 1:38:38
  chłopaki bardzo tacy egzotyczni chyba z Malezji świetni Goście
• 1:38:41
  uśmiechnięci i tam tacy pomocni gdzieś tam mieli jakiś problem
• 1:38:45
  pytali o coś w którymś tamiocie już nie pamiętam jakie
• 1:38:48
  szczegółów no ale gram wyszedł i to był akurat dyrektor zawodów.
• 1:38:52
  Mówi panowie to jest PL. No to okej no to jest dla mnie
• 1:38:55
  zrozumiałe no nie wszystkie udogodnienia muszą jakieś tam
• 1:38:58
  być ale ale ale to z takich takich no mówię największy
• 1:39:01
  problem nawigacja. Gdzie czasami się zdarza że po
• 1:39:05
  prostu nie pokrywa się tak do końca trzeba być też czujnym
• 1:39:08
  trzeba tak chodzić intuicyjnie i tak dalej no i mówię i te zmiany
• 1:39:11
  czas po. Szlakach się poruszają tak.
• 1:39:12
  Tak tak tak aczkolwiek też są takie odejście że przechodzisz
• 1:39:15
  na jakieś takie nie wiem taką graniówkę i tam jest takie dosyć
• 1:39:18
  kłopot nie tam są jesteśmy też wypychani momentami na takie
• 1:39:21
  rzeczy że że no w w normalnych warunkach ja bym pomyślał że że
• 1:39:25
  trasa tamtędy nie przebiega ale że to jest nie wiem akurat PL no
• 1:39:29
  to można się można się domyślić Mariusz mi później bartosiński
• 1:39:31
  mówił że no to i tak nie był taki PL.
• 1:39:34
  Jaki tam był ileś lat wcześniej no łatwe był ta no może
• 1:39:37
  łatwiejszy i tak dalej i tak dalej ale no no jak został.
• 1:39:40
  Wspinaczką powiedz w końcu. Nie mieliśmy takich jakichś
• 1:39:43
  wiernych było trochę łańcuchów było trochę jakichś tam drobinek
• 1:39:46
  i tak dalej ale jakichś takich trudów wielkich nie nie było to
• 1:39:49
  znaczy te obejścia. Właśnie wynikały ze względu.
• 1:39:51
  Na to to to i to by nie nie. Obchodziliście tymi
• 1:39:54
  trudniejszymi i o tym pewnie Mariusz mówią.
• 1:39:56
  Tak tu ewidentnie tak było bo mówię pogoda się mocno za mało
• 1:40:00
  dosypało dużo śniegu. Było ślisko i tak dalej oni
• 1:40:03
  chyba nie chcieli ryzykować po tych tam wypadkach
• 1:40:04
  wcześniejszych i ja uważam że słusznie tak że nie nie nie
• 1:40:08
  podejmowali niepotrzebnego ryzyka kosztem czyjegoś życia
• 1:40:12
  czy zdrowia i to jest co jest dla mnie jasne absolutnie.
• 1:40:16
  No tak ale fajny jest ten PL kurczę.
• 1:40:18
  Ja na pewno bym chciał na PTLE wrócić to jest też jeden z
• 1:40:21
  takich pół którzy chciałbym wrócić bo mówię przez tą pogodę
• 1:40:23
  przez to wszystko ja uważam że tam jest więcej do zrobienia
• 1:40:26
  można to zrobić na pewno dużo dużo szybciej w sensie może to
• 1:40:29
  już nie chodzi mi o jakiś czas ale no.
• 1:40:32
  Że czuję co że masz ochotę przejść pełną trasę po prostu
• 1:40:35
  bez tych. Ograniczeń znaczy my jest suma
• 1:40:37
  sumarum nam wyszło później na liczniku z 330 km czy jakoś tak
• 1:40:42
  czyli teoretycznie więcej i ja tych się też tak do końca
• 1:40:45
  zastanawiałem czy to wyszło przez to że żeśmy nadrabiali na
• 1:40:48
  tych obejściach czy też żeśmy się może po prostu pogubili bo
• 1:40:51
  mieliśmy taki przykry epizod że już słyszeliśmy miasto
• 1:40:54
  dobiegaliśmy do miasta i jakimś cudem nie wiem wybiegliśmy
• 1:40:56
  gdzieś do góry aż poczuliśmy że się oddalamy od miasta.
• 1:40:59
  I dopiero zaczęliśmy zaglądać sprzęt z powrotem i i wracaliśmy
• 1:41:02
  do niego no bo nie wiem to już na tym zmęczeniu na tej euforii
• 1:41:05
  nikt nie patrzył na urządzenie i tak żeśmy sobie trochę popuścili
• 1:41:07
  no ale mówię jesteśmy już czujemy prawie meta nagle się o
• 1:41:09
  nie oddalamy nie nie mówili wtedy że to one obudził naszą
• 1:41:12
  czujność i ten no jest tam na pewno dużo do poprawienia nie
• 1:41:15
  chciałbym Jeszcze raz wrócić żeby żeby właśnie może
• 1:41:17
  troszeczkę się gdzieś tam powspinać i tak dalej nie a.
• 1:41:19
  Fizycznie jak się tam czułeś. Bardzo dobrze bardzo dobrze no
• 1:41:23
  to wiadomo że wchodziło w grę jakieś tam zmęczenie nie spanie
• 1:41:26
  i tak dalej ale nie bez żadnych tam większych problemów czułem
• 1:41:28
  się super no pobiegaliście coś. Tak tak tak trochę żeśmy biegali
• 1:41:32
  tak tak to co tam płasko i tak dalej to też z tego względu że
• 1:41:34
  że że że limity tam jednak są takie surowe jak się ktoś obija
• 1:41:39
  nie wiem dłużej gdzieś zostanie i tak dalej a mówię pogoda na na
• 1:41:41
  tych początkowych etapach była naprawdę trudna i tam żeśmy na
• 1:41:44
  pewno dużo tracili w tym śniegu to to to też mobilizowało nas do
• 1:41:47
  tego żeby później się trochę śpieszyć nie ale jest to
• 1:41:50
  niewątpliwe do zrobienia. Polecasz tak bardzo bardzo tylko
• 1:41:54
  że trzeba ekipę zebrać tak trzeba jakiej osoby i nie mówi
• 1:41:57
  osoby i ta i to doświadczenie wspinaczkowe fajnie że cię
• 1:42:00
  wpuści. Pomimo tego że że to jakoś tam.
• 1:42:03
  Nie miałeś broniliśmy się tym że Tomek miał większe doświadczenie
• 1:42:06
  a ja się wybroniłem znowu biegami tak że swiss pik i tor
• 1:42:09
  jednak to to załatwił sprawę. Próbowali razem super.
• 1:42:13
  A. Jeśli podoba ci się ten podcast
• 1:42:15
  Dołącz do grona patronów na patronite PL ukośnik Black hat
• 1:42:19
  ultra to powiedz jeszcze troszkę o glasierze którego ci się nie
• 1:42:23
  udało ukończyć ostatnio bo. 2 razy mi się nie udało 2 x 2 razy
• 1:42:28
  ja próbowałem glassiera przed PL em i teraz 30 km przed metą tak
• 1:42:34
  no i to tylko i wyłącznie przez to że no tutaj mówię.
• 1:42:38
  Jak tak jak przedtem mówiłem o tym że organizacja tora tam to
• 1:42:41
  jest perfekcja i tak dalej i tak dalej byłem niezachwycony
• 1:42:44
  polecałem wszystkim. Ktora i tak dalej kupę ludzi się
• 1:42:48
  do mnie zgłosiło pytając o to rabo widzieli że gdzieś tam
• 1:42:51
  biegałem widzieli gdzieś to tam na na na social mediach i ja
• 1:42:55
  zawsze mówiłem że tor to jednak jest super przygotowanie i tak
• 1:42:58
  dalej ale też pamiętam słowa Pawła ściebury który mówił że
• 1:43:01
  glasser się zmienia że w porównaniu do tego co sprzed
• 1:43:04
  kilku lat że jednak się robi bardziej komercyjny i tak dalej
• 1:43:06
  mówi kiedyś Marek tu się przychodziło do schroniska
• 1:43:09
  otwierałeś menu i sobie coś wybierałeś tylko pytałeś czy
• 1:43:12
  długo będą robić wybierałeś coś co będą robić szybko i tak dalej
• 1:43:15
  żeby biec dalej a teraz generalnie.
• 1:43:17
  Wygląda w ten sposób 450 km 3030 2000 przewyższenia surowo bardzo
• 1:43:24
  surowo mówię ci którzy biegli PTLAI uważają że Peter jest
• 1:43:30
  najstraszniejszym biegiem na świecie to ja im mówię
• 1:43:32
  przeskocznie na drugą stronę blanka i zobaczcie grassiera to
• 1:43:37
  jest naprawdę też trudny bieg sam dystans już różnica.
• 1:43:41
  Tutaj w kilometrach robi potężną różnicę no i i i lądujemy na na
• 1:43:46
  na na torze tym pierwszym sprzed 2 lat ruszam tam tam spotykamy.
• 1:43:55
  De chęcińskiego radka zaraz zaraz po starcie bo żeśmy się
• 1:43:58
  witali znaliśmy się też gdzieś tam skądś i zamieniliśmy parę
• 1:44:01
  słów i się okazało że kupę kilometrów przebiegliśmy razem
• 1:44:04
  bez żadnego umawiania się i tak dalej byliśmy razem powiedzmy
• 1:44:07
  przez 2 doby po drodze spotykamy zaczepia mnie w którymś ze
• 1:44:12
  schronisku chłopak który mówi normalnie po polsku ja patrzę na
• 1:44:16
  jego numer a patrzę a tam flaga niemiecka zgadałem się z nim
• 1:44:18
  mówi tak ja wyjechałem tam 30 40 lat temu z Polski i i Jestem że
• 1:44:23
  tak powiem pod pod flagą niemiecką ale.
• 1:44:26
  Ale pochodzę z Polski no i on się tam najpierw żeśmy się z nim
• 1:44:29
  zgadali chwilkę pobiegliśmy dalej ale w następnym schronisku
• 1:44:32
  znowu wpadliśmy na siebie i on już wtedy zagadał do mnie mogli
• 1:44:35
  się zaczepić z wami i ja mówię dawaj nie przeszkadza mi to sn w
• 1:44:38
  ogóle no i tak trzymaliśmy się do któregoś momentu aż w którymś
• 1:44:42
  momencie fill Radek fill poszedł mocniej nie było jakieś takie
• 1:44:46
  mocne podejście i Radek nam się tam trochę zerwał nie
• 1:44:49
  dogoniliśmy go bo gdzieś żeśmy się tam zatrzymali no i Radek
• 1:44:52
  nam odjechał nie jak dotarliśmy do drugiej powiedzmy bazy życia
• 1:44:54
  to się okazało że jak my żeśmy do niej.
• 1:44:56
  To Radek już praktycznie się w niej zbierał nie czy już miał
• 1:44:59
  parę godzin nad nami przewagi. No i my tak z tym Adamem zresztą
• 1:45:04
  jak wcześniej z radkiem no biegło nam się super ale tutaj
• 1:45:07
  złapaliśmy już takie flow że na no tak żeśmy się siebie trzymali
• 1:45:10
  było nam po prostu dobrze adam nie miał żadnego supportu
• 1:45:13
  bazował na na na na tym co miał ze sobą i korzystał tylko z
• 1:45:18
  punktów i w tym 2:00 że tak powiem moja ekipa przejęła go
• 1:45:22
  pod opiekę tam też się zaczęło robić trudne warunki później to
• 1:45:26
  znaczy zmieniła się pogoda i i zmieniała się trochę było
• 1:45:29
  deszczu trochę zimno i tak dalej jak to nagla zjeżdża tak blisko
• 1:45:31
  lodowców. Trzeba było się wszystkiego
• 1:45:33
  spodziewać to już był na pewno środek tygodnia bodajże chyba
• 1:45:36
  środa. Jest piękny dzień przechodzimy w
• 1:45:39
  noc już wiadomo zmęczenie narasta i tak dalej.
• 1:45:43
  Jesteśmy gdzieś w jakimś punkcie tam że tak powiem się
• 1:45:46
  zaopatrujemy chwilkę odpoczywamy ale tak na zasadzie 10 minut tak
• 1:45:50
  na ręce tylko tylko żeby po prostu głowa trochę odpoczęła
• 1:45:52
  ruszamy tam z punktu jest środek nocy pamiętam jak dzisiaj
• 1:45:55
  maszerujemy gdzieś tam po jakieś takie ostre podejście jeszcze
• 1:45:58
  jakieś schody wchodziły w grę i adamowi dzwoni telefon no i o k
• 1:46:02
  adam odbiera się zatrzymuje czekam na niego ten no i on coś
• 1:46:05
  tam rozmawia chwilę staram się nie podsłuchiwać nagle słyszę że
• 1:46:08
  chłopacze. Ja schodzę do niego pod tym
• 1:46:10
  względem wywiadem co się stało i on dokłada ten telefon i mówi
• 1:46:13
  tato mi umarł ja mówię no nie żartuj no suma sumarum
• 1:46:17
  siedzieliśmy jak dwoje dzieci na tych schodach wyszliśmy
• 1:46:20
  strasznie. Taka wiesz bezradność mi szkoda
• 1:46:23
  jego chłop zdezorientowany nie wie co ma robić no gdzie tu
• 1:46:26
  teraz pójść tak co cofnąć się do tego punktu jak on jest gdzieś
• 1:46:29
  no no brzydko mówisz na takim zadupiu to nie była baza życia
• 1:46:32
  tylko był zwykły punkt no i tak wiesz trochę radzimy trochę
• 1:46:36
  milczymy ja się staram wiesz nie wymądrzać żeby go nie urazić on
• 1:46:40
  ewidentnie wiesz jest jest w szoku to już zrozumiałe nagle
• 1:46:44
  adam się zrywa i mówi dobra ja zapierniczam ja mówię no ale
• 1:46:46
  gdzie. No biegnę do mety ja muszę to
• 1:46:48
  skończyć bo wiesz ja muszę wrócić pogrzeb i tak dalej ja
• 1:46:50
  mówię ale adam o czym ty mówisz jest środa kończymy w najlepszym
• 1:46:53
  wypadku w piątek w nocy pewnie w sobotę i mówi jak w jak ty to
• 1:46:57
  widzisz nie no ja nie ma teraz nie odpoczywam ja lecę nie no i
• 1:47:00
  tak wystartował na takim spidzie że ja po prostu nie dałem rady
• 1:47:03
  zanim do góry. Się gdzieś na tą górę ale ja że
• 1:47:08
  tak powiem nastał dzień po paru godzinach i ja też że tak powiem
• 1:47:12
  odzyskałem trochę sił złapałem zasięg zadzwoniłem do żony bo
• 1:47:16
  zbliżała się baza życia za ileś godzin i mówi Marta jest taka i
• 1:47:19
  taka sytuacja adam tam będzie przede mną zatrzymaj go mówię
• 1:47:22
  dogadamy się z nimi i tak dalej Marta też się rozwyła z tego
• 1:47:25
  wszystkiego. I tak było ja się puściłem za
• 1:47:28
  nim ja go dogoniłem praktycznie on wszedł do tej bazy i zaraz
• 1:47:31
  byłem ja Marta już moja tam go zaczepiała i tak dalej poszedłem
• 1:47:34
  do niego wyciągnąłem go to była taka właśnie jedna z dziwnych
• 1:47:37
  baz gdzie oni nie wpuszczali supportów do środka wymyślili
• 1:47:39
  sobie że ma supporty pomimo tego że potężna hala gimnastyczna oni
• 1:47:42
  sobie wymyślili że support ma siedzieć na zewnątrz no i wiesz
• 1:47:45
  przebiegasz taki zmęczony i tak dalej na szczęście nie padało i
• 1:47:48
  w miarę tam było ciepło tak że można było na tym dworze
• 1:47:51
  posiedzieć wywlekliśmy wywlekłym Adama z tej hali na zewnątrz
• 1:47:54
  usiedliśmy. Popłakaliśmy wtedy chyba już
• 1:47:56
  wszyscy razem łączyli z moją córą ale dogadaliśmy się jadam
• 1:48:00
  zróbmy to w ten sposób i skończmy to razem ja ci pomogę
• 1:48:04
  my ci pomożemy ale no bądźmy razem bo jest ciężko wiesz ty
• 1:48:08
  przeżywasz teraz straszne chwile będzie nam łatwiej zdecydujesz
• 1:48:11
  po drodze to zejdziemy ja mówię jesteś już teraz wszystko jedno
• 1:48:14
  ja chcę być po prostu Jestem z tobą i i tak to zróbmy i on to
• 1:48:17
  przyjął to się mówi o k to tak zróbmy ale ja mówię ale musimy
• 1:48:21
  odpoczywać nie damy rady tak na strzała.
• 1:48:23
  I on do niego to dotarło zjedliśmy porządnie wykąpaliśmy
• 1:48:26
  się położyliśmy się ustaliliśmy się ustaliśmy że będziemy spali
• 1:48:30
  3 godziny po czym niestety z mojej winy gdzieś zadzwonił
• 1:48:32
  komuś telefon na hali tam nam się spało nawet nieźle bo była
• 1:48:36
  taka duża zamknięta sala gdzie zawodników nie było za wielu i
• 1:48:40
  byli dosyć sporo złożeni także 1/2 w miarę nie przeszkadzał
• 1:48:43
  tylko że zadzwonił gdzieś czyjś telefon ja się zerwałem i w tej
• 1:48:46
  panice myślałem że to już mój budzik obudziłem Adama wyszliśmy
• 1:48:49
  na zewnątrz Marta mówi Marek ale jest jeszcze półtorej godziny.
• 1:48:52
  No ale stwierdziliśmy obydwaj że już nie zaśniemy szykujemy się
• 1:48:55
  ruszamy i no i co i parliśmy dalej do przodu powiem ci że już
• 1:48:59
  nas bardziej motywuje trzeba było ja czułem że my to po
• 1:49:02
  prostu zrobimy to były godziny że nie odzywaliśmy się godzinami
• 1:49:05
  adam szedł gdzieś tam sobie szlochał ktoś tam do niego
• 1:49:08
  dzwonił on gdzieś do kogoś dzwonił a łapał zasięg ale mówię
• 1:49:12
  to było zrozumienie bez słów parliśmy cały czas do przodu
• 1:49:15
  pamiętam jak dzisiaj dotarliśmy na na na to że jest coś takiego
• 1:49:18
  tam przez pierwsze 70 km. Żarcie teraz jest okrutne to
• 1:49:22
  jest zwykły makaron czasami bez niczego jakaś zupa czarna
• 1:49:27
  nalewka żeśmy na to mówili jadłem zjadłem wcześniej z
• 1:49:29
  tomkiem bolały nas obydwaj że on obydwóch żołądki.
• 1:49:32
  I tak dalej a później się zaczyna robić coraz lepiej
• 1:49:35
  pamiętam jak żeśmy wyszli z tej hali po iluś tam kilometrach po
• 1:49:38
  takich potężnych podejściach trafiliśmy do schroniska byliśmy
• 1:49:41
  tylko we 2 tam wyszedł właściciel rozłożył menu
• 1:49:45
  wybierzcie my żeśmy aż oczy przecierali zdziwienia
• 1:49:48
  wybraliśmy jakieś mięsko frytki i tak dalej czuliśmy się jak
• 1:49:51
  królowi on podszedł na koniec mówi kawka herbatka zapraszam po
• 1:49:54
  deser zabrał nas takiej gabloty dał nam tiramisu i tak dalej na
• 1:49:57
  koniec nas zaprowadził nam odpocznijcie panowie bo cienka
• 1:50:00
  wasz ciężki odcinek mówią że nie że.
• 1:50:02
  Czas i tak dalej wiadomo śpieszyliśmy się ale adam mówi
• 1:50:06
  no boże jesteśmy w takim fajnym miejscu to chodź Marek chociaż
• 1:50:08
  tak na na 15 minut się połóżmy tutaj i tak dalej rozcięliśmy
• 1:50:11
  sobie na wierzch bo oni mają takie prześcieradełka żebym po
• 1:50:14
  prostu nie brudzi tego a szkoda nam się też było rozbierać i
• 1:50:17
  położyliśmy się na te 15 minut tak akurat był błąd bo jak się
• 1:50:20
  zaczęło robić fajnie to musieliśmy się zrywać no i on
• 1:50:23
  jeszcze nam mówił że uważajcie bo tam jest ciężkie odcinek i
• 1:50:26
  faktycznie to. Nie można nazwać tego szlakiem.
• 1:50:29
  Ciężkie wielkie potężne kamienie to tam momentami na czworaka i
• 1:50:32
  tak dalej tu jakiś łańcuch to jakaś drabina no no potwornie
• 1:50:35
  noc Mgła zimno i i taki jest niestety tor bardzo często tutaj
• 1:50:42
  szczególnie na torze ta trasa nie nie nie pokrywa się z rakiem
• 1:50:46
  ktoś to tak swobodną ręką jednak rysuje i trzeba też często
• 1:50:50
  poruszać się intuicyjnie naprawdę trzeba żeby był taki
• 1:50:53
  moment że na jednym z takich pól.
• 1:50:56
  Zjawiło nas się kilkanaście osób każdy miał jakieś inne
• 1:50:58
  urządzenie inne mapy i tak dalej i wszyscy kręciliśmy się w
• 1:51:01
  kółko. Nie mogliśmy aż wreszcie gdzieś
• 1:51:04
  tam ktoś złapał i urządzenia też się połapały przybiegliśmy tamto
• 1:51:07
  miejsce i nie wiem cudownym trafem nagle na urządzeniu cyk
• 1:51:10
  cyk jesteś na trakcie i i i ruszyliśmy dalej a pchało nas po
• 1:51:13
  prostu w miejsce w które było nie do przejścia i tak było
• 1:51:15
  kilka razy na torze i to na to też zwracał mi uwagę i Paweł i
• 1:51:18
  Marcin że jest kilka takich miejsc gdzie są na torze
• 1:51:21
  problemy i tą to to mogę potwierdzić wtedy jeszcze 2 lata
• 1:51:25
  temu to to są szlaki te alt VA jeden alt EVA 2 takie już nie
• 1:51:29
  uczęszczane teraz se podobno jakieś stare takie wyglądają.
• 1:51:32
  Że naprawdę mało ludzi po nich chodzi często jest coś
• 1:51:34
  przysypane absolwentem tam nikt nie dba o to jak się wrócić
• 1:51:36
  drzewo to zostaje jak się coś obsypie to zostaje raz na jakiś
• 1:51:39
  czas jest jakiś żółty. Mmm taki mas na na jakimś
• 1:51:44
  kamieniu czy skali naprawdę tam nawigacyjnie są duże duże
• 1:51:48
  problemy trzeba być czujnym w porównaniu do tego roku już było
• 1:51:51
  inaczej już tych mazów potrafiło być takich newralgicznych
• 1:51:54
  miejscach kilka więcej troszeczkę to troszeczkę to
• 1:51:57
  pomagało ale wracam jeszcze do tych 2 lat wstecz no i tam
• 1:52:01
  naprawdę parliśmy pamiętam też taki dzień mieliśmy tam potężne
• 1:52:04
  problemy był tam właśnie jakiś ratownik który miał pomagać
• 1:52:07
  pokazywać tam były głazy wielkości nie wiem busów i z
• 1:52:10
  nich się przeskakiwało z jednego na drugi trzeba było uważać żeby
• 1:52:12
  nie. Gdzieś między i tak dalej i on
• 1:52:15
  jego zadaniem było to żeby powiedzieć którą stroną się
• 1:52:18
  trzymać tak dalej tylko ten gość mówił tylko po wosku i to był
• 1:52:21
  największy mankament nie mogliśmy się z nim dogadać wiesz
• 1:52:23
  pokazał nam że prosto tak żeśmy się trzymali nagle my patrzymy
• 1:52:25
  jesteśmy skrajnie z lewej strony a nie wiem kilkaset metrów dalej
• 1:52:28
  po prawej stronie jest druga ekipa która nam się wydaje że
• 1:52:30
  poruszają się szybciej nadcieramy tam w ich kierunku
• 1:52:33
  żeby sobie ułatwić a się okazuje że oni będą przecinać do lewej
• 1:52:35
  bo tam nie ma możliwości przejścia i takie.
• 1:52:38
  Były takie. Też momenty trudne dotarliśmy do
• 1:52:42
  jakiejś bazy znaczy nie było bazy do jakiegoś takiego małego
• 1:52:44
  punktu tam nas ten wiedzieliśmy że jesteśmy w limicie nie ma
• 1:52:47
  problemu już bardzo dużo ludzi wtedy odpadło no i ruszamy
• 1:52:50
  ruszamy do góry jest fajny dzień cieplutko pamiętam że w tym
• 1:52:54
  punkcie jeszcze było takie zamieszanie tam kobieta miała
• 1:52:56
  problem z wydawaniem posiłku. Bo twierdziła że niby już limit
• 1:53:00
  jej nie pozwala aż tam jakiś Włoch się zdenerwował pokrzyczał
• 1:53:02
  na nią ona gdzieś zadzwoniła do organizatorów później zaczęła
• 1:53:05
  znowu te posiłki wydawać suma sumarum my żeśmy stamtąd wyszli
• 1:53:08
  i poszliśmy kawałek wyżej i tam adam dostał telefon z domu czy
• 1:53:12
  sam zadzwonił w każdym razie załatwiał jakieś tematy związane
• 1:53:15
  z z z pochówkiem taty no i tam spędziliśmy sporo czasu ja też w
• 1:53:19
  międzyczasie zadzwoniłem do żony ale wiesz ja to wszystko
• 1:53:21
  rozumiałem szanowałem i i mówię adam podzwonił do córki do żony
• 1:53:25
  gdzieś tu do Polski do Niemiec i tak dalej i tak dalej tam nam
• 1:53:27
  uciekło trochę czasu. I ruszyliśmy dalej i i tam
• 1:53:31
  zboczyliśmy nawet na chwilkę doszliśmy do punktu to był punkt
• 1:53:36
  zwykłego tora tam żeśmy wyszły uzupełnili ten jedzenie
• 1:53:40
  napiliśmy się i tak dalej pogoda się już zaczęła zmieniać zrobiło
• 1:53:43
  się już tak chłodno zrobiło się ciemno wyszliśmy stamtąd
• 1:53:46
  napieraliśmy już że tak powiem swoją swoją drogą i pogoda
• 1:53:49
  zaczęła się zmieniać nie zaczął przez ileś godzin bombardował
• 1:53:53
  nas taki mocny deszcz. Im wyżej tym gorzej później już
• 1:53:56
  w którymś momencie ja zauważyłem że.
• 1:53:59
  Coś mnie zaczyna szczypać po twarzy.
• 1:54:01
  Taki gradzik takie szpilki i tak dalej myślę oho pogoda się
• 1:54:03
  zmienia nie byliśmy już też za dobrze ubrani bo regulamin
• 1:54:08
  pozwalał w tej ostatniej bazie wyskoczyć już z raków i
• 1:54:11
  generalnie ten tak że żeśmy się że tak powiem rozładowali trochę
• 1:54:15
  z bagażu bo już bo plecy też już były skonane ale my już też
• 1:54:18
  stosunkowo niedaleko byliśmy do mety tak my byliśmy powiedzmy 50
• 1:54:21
  60 km do mety i mieliśmy wiesz no czuliśmy się jak na na taki
• 1:54:24
  sens świetnie bez żadnych problemów takich zdrowotnych.
• 1:54:27
  No i parliśmy po prostu do przodu no i parliśmy tam to była
• 1:54:30
  pamiętam zbliżaliśmy się do przyłęczy świętego bernarda.
• 1:54:33
  Tutaj jeszcze taka ciekawostka. Paweł ścibor akurat oprowadzał
• 1:54:38
  tam ludzi ja w tym schronisku gdzie gość nas nakarmił poprosił
• 1:54:42
  mnie żebym się wpisał na plakacie tam wiszą takie duże
• 1:54:44
  plakaty stora mówi wpiszcie się chłopaki i tak dalej nie ja
• 1:54:47
  napisałem Marek z Polski Paweł wysłał mi to zdjęcie bo był tam
• 1:54:51
  i mówi będę na ciebie czekał gdzieś tam obejdę i tam będę
• 1:54:54
  będę przed tobą gdzieś tam uważajcie i chyba napisał mi
• 1:54:57
  wtedy też on że uważajcie bo zmienia się pogoda no to o k no
• 1:55:00
  zmienia się no co noc się zmieniała no i suma sumarum.
• 1:55:04
  My z tego deszczu później delikatnego takiego gradziku nie
• 1:55:08
  wiem wpadliśmy już po prostu w śnieg zaczął padać śnieg tam
• 1:55:12
  Paweł mnie przestrzegał że na tej przełęczy tego bernarda też
• 1:55:14
  jest kłopot w którymś momentu momencie nagrani właśnie z
• 1:55:18
  nawigacją mówi tam nawigacja zwariuje nie będziecie widzieć
• 1:55:21
  musicie iść intuicyjnie musisz szukać tych właśnie mazów i my
• 1:55:25
  żeśmy tych mazów już nie znaleźli tam przykrył to śnieg
• 1:55:28
  zrobiło się mega zimno zaczął wiać potężny wiatr my byliśmy
• 1:55:31
  mega przemoczeni. No ale lekko bo ja miałem kurtkę
• 1:55:34
  przeciwdeszczową. Która już wiesz już już już nie
• 1:55:37
  działała jakąś delikatny ortalionik i tylko bluzkę no i
• 1:55:41
  wiadomo tam wciągnęliśmy na siebie wszystko jakieś barwy i
• 1:55:44
  tak dalej co mieliśmy no ale też w międzyczasie po drodze
• 1:55:47
  wyskoczył na nas dosłownie z krzaków chłopak fill Hiszpan no
• 1:55:52
  ale on fill raz że nie szukał kontaktu nawet tak że tak powiem
• 1:55:55
  na migi a po drugie mówił tylko po po po hiszpańsku nie i i ale
• 1:55:59
  ale czy mu się z nami trzymaliśmy się w trójkę wiesz
• 1:56:01
  ja tam miałem cały czas kontrakt z Adamem to mi wystarczyło a że
• 1:56:04
  on się trzymał nas nam to kompletnie nie przeszkadzało no
• 1:56:06
  i. Jesteśmy mocno zaczęli błądzić
• 1:56:08
  kręciliśmy się tam w kółko i tak dalej do tego stopnia że moja
• 1:56:10
  żona do mnie zadzwoniła i mówi Marek ale wy tu się coś tam
• 1:56:14
  kręcicie jesteście w jednym miejscu i tak grają wy tak mamy
• 1:56:16
  problemy na wakacyjne ale Żabka mówię zdzwonimy się później bo
• 1:56:19
  pogoda jest kiepska i tak dalej pamiętam że już było narastało w
• 1:56:22
  nas też mega zmęczenie chodziliśmy gdzieś po takich
• 1:56:25
  chwilę wcześniej byliśmy w takich jakby nie wiem jak to
• 1:56:27
  nazwać takich tunelach na tych w tych tunelach na białych
• 1:56:30
  ścianach były jakieś takie. Malowidła to nie było nawet
• 1:56:33
  graffiti to ktoś pomalował specjalnie jacyś tam ludzie
• 1:56:36
  jakby nie wiem Charlie chapin w drugim miejscu coś
• 1:56:38
  straszniejszego i tak dalej i tak jeszcze chodzi o takie
• 1:56:40
  zmęczenie a to musimy myślałem Marek krótka mi się przypomni
• 1:56:42
  mówię ja pierniczę jakie ja mam film już nie i tak dalej ale za
• 1:56:45
  chwilę podchodzę ma co no nie no nie no ściana jest malowidło to
• 1:56:47
  już mi się nie śnie a miałem też.
• 1:56:49
  Takie zjazdy jakich nie miałem jeszcze nigdy w życiu wydawało
• 1:56:52
  mi się takie rzeczy po drodze że że taki halucynacji to nie
• 1:56:55
  miałem jeszcze nigdy ale do czego zmierzam dotarliśmy
• 1:56:58
  właśnie praktycznie już do tej przyłęczy tego świętego bernarda
• 1:57:01
  i tam już pogoda się tak załamała że w którymś momencie
• 1:57:04
  ja pamiętam że tutaj już zamek mi zamarzł bo jak chuchałem
• 1:57:08
  gdzieś ten to zrobiłam się kulka taka po prostu ja się obróciłem
• 1:57:10
  chciałem to coś ja chciałem chyba poprawić czy coś w każdym
• 1:57:13
  razie obracam się patrzę a te 2 czołówki są tak na ziemi nie i
• 1:57:17
  okazało się że ten Hiszpan się obsunął i Adam guzik złapał.
• 1:57:20
  A tam była tak naprawdę mega stromo i byliśmy takim ale takim
• 1:57:23
  przełamanym i nam się normalnie ślizgały buty cały czas i
• 1:57:26
  mieliśmy problem z tym i jak ta sytuacja się wydarzyła to ten
• 1:57:30
  Hiszpan się. Złamał powiedział że to jest
• 1:57:33
  koniec od razu tutaj cug dżipies no i my też stanęliśmy z Adamem
• 1:57:37
  i mówią to co robimy nie no chłopa nie zostawimy jesteśmy w
• 1:57:41
  czarnej d to wezwał pomoc tak on już wtedy wezwał pomoc i i wiesz
• 1:57:46
  jeszcze żeśmy tam chwilę walczyli na zasadzie chcieliśmy
• 1:57:49
  wrócić chcieliśmy do przodu myśleliśmy że coś znajdziemy nie
• 1:57:52
  było szans po prostu w takim obuwiu bez raków nie było
• 1:57:55
  kompletnie szans zrobił się lód. No i to było zbyt duże ryzyko i
• 1:57:59
  no i co i z Adamem 30 km przed metą.
• 1:58:04
  Wzywamy no wzywamy adam nie mamy wyjścia nie i to uważam za
• 1:58:09
  rozsądną decyzję mówię raz że nie zostawilibyśmy go a on po
• 1:58:11
  prostu się on on pęka on płakał i tak dalej no i co pyk pyk
• 1:58:17
  wcisnęliśmy no ale ja co wyobrażałem sobie w ten sposób
• 1:58:19
  że wiesz zaraz coś się odezwie bo tam można dostać sygnał
• 1:58:22
  głosowy można też dostać wiadomość.
• 1:58:26
  No usiedliśmy też tam przykucnęliśmy no i Cisza nie
• 1:58:28
  mija 10 15 20 minut Cisza więc trzeba się dzwonię moja Marta
• 1:58:32
  mówi Marek wy stoicie one też się przebudziła w środku nocy
• 1:58:35
  ona mówi że coś po prostu ją uderzyło że że coś jest nie tak
• 1:58:38
  no to ja w którymś momencie mówię kurde coś jest nie tak no
• 1:58:41
  mi się powinno do nas odezwać nie i tutaj jeszcze następna
• 1:58:44
  ciekawostka adam miał to urządzenie z garmina nie
• 1:58:46
  pamiętam modelu i tak dalej tam z tyłu też był czy z boku był
• 1:58:49
  przycisk SUSI on go też kliknął. No i idziemy dalej tutaj się nic
• 1:58:54
  nie dzieje nikt się nie odzywa więc my zaczynamy dzwonić numer
• 1:58:58
  alarmowy cykl dzwonimy głuchy telefon nikt nie odbiera albo
• 1:59:03
  zajęty wreszcie odbiera pani to już chyba dzwonił adam pani mówi
• 1:59:06
  tylko po wózku no i on zaczyna do niej że mamy problem że tu i
• 1:59:10
  tamto sramto ona mówi zrozumiał że za chwilę że ktoś tam on mówi
• 1:59:14
  że prosimy kogoś kto będzie mówił po niemiecku albo po
• 1:59:16
  angielsku jakoś się dogadamy. O k zadzwońcie zaraz dzwonimy
• 1:59:19
  zaraz nic ja już tam patrzę bateria słaba u Adama to samo
• 1:59:23
  jak ja się nie wiem usiadłem zebrałem myśli mówię adam robimy
• 1:59:26
  tak ubieramy wszystko co mamy bo to na pewno potrwa ja miałem
• 1:59:31
  kilka żeli jadam już nie miałem nic rozdałem to mówię zjedzmy to
• 1:59:34
  żeby jakaś energia nas została mówię docieplmy się i dzwonimy
• 1:59:37
  zadzwoniłem do Polski do kolegi on odebrała no i w nocy bo
• 1:59:40
  wiedział co się dzieje. Podałem mu numer tego telefonu i
• 1:59:43
  mówię Krzysiek bombarduj ich tam powiedz że my mamy naprawdę
• 1:59:46
  problem to te nasze numery mu podałem i tak dalej powiedz że
• 1:59:50
  tu nie ma żartów my jesteśmy odcięci i tak dalej że wyzywamy
• 1:59:53
  już nie na żarty pomoc a. Waszą pozycję też mu przekazałeś
• 1:59:57
  byłeś w. Stanie ale wiedzieliśmy że oni
• 1:59:59
  będą wiedzieli na podstawie tych GPS ów naszą pozycję nie da
• 2:00:01
  czemu tam mniej więcej rzuciłem że koło przełęczy świertego że
• 2:00:03
  nam tam brakuje 30 km i tak dalej.
• 2:00:07
  I on i on widział że ja nie żartuję nie że to ten i on tam
• 2:00:10
  zaczął ich bombardować non stop w międzyczasie my żeśmy się
• 2:00:12
  dodzwonili i odebrał jakiś gość i mówimy mu jaka jest sytuacja.
• 2:00:16
  On nam na to że okej że to przyjmuje no i mówimy że no ale
• 2:00:20
  no kiedy ktoś będzie po nas i tak dalej że my potrzebujemy
• 2:00:22
  helikoptera nie on mówi że nie helikopter w nocy we Włoszech
• 2:00:25
  nie lata czy tam nie wiem w tą pogodę tak żeśmy to zrozumieli
• 2:00:28
  że nikt nie przeleci żebyśmy czekali no i powiem ci i to było
• 2:00:31
  przerażające siedliśmy a było naprawdę zimno zrobiło się
• 2:00:34
  naprawdę zimno wiatr wiał tak i zaczął wiać potężny wiatr i ja
• 2:00:39
  już wiedziałem że to nie są przelewki ja miałem 2 folie
• 2:00:42
  jedną włożyłem sobie pod kurtkę pod bluzę tak że ona mnie tu
• 2:00:44
  trochę grzała drugą pamiętam że obwiniałem sobie.
• 2:00:46
  Nogach i tu też taka ciekawostka ja nie pamiętam skąd miałem tą
• 2:00:49
  folię pewnie z jakiegoś biegu albo pewnie kupiłem ją dawno
• 2:00:52
  temu ta folia na tych wszystkich złamaniach jak była poskładana w
• 2:00:57
  worku zaraz mi się porozdzierała także ta znuka odfrunęła zaraz
• 2:01:00
  być właśnie była jakaś stara choć była zapakowana oryginalnie
• 2:01:04
  wydawało mi się że ten tak że to mówię to też trzeba brać pod
• 2:01:06
  uwagę takie rzeczy później jak już się zaczęło zrobić tak
• 2:01:10
  naprawdę zimno i ja już zobaczyłem że mi bateria ucieka
• 2:01:13
  z telefonu ta ta czołówka mi tak kurde przygasa miałem drugą
• 2:01:16
  awaryjną i tak dalej. To tak mówię do Adama chowajmy
• 2:01:19
  telefony tutaj gdzieś pod ciuchy żeby to ciepła ciała jakoś te
• 2:01:22
  baterie tam wytrzymywała jak najdłużej żona się zaczęła
• 2:01:26
  martwić ja mówię martusia mamy problem wezwaliśmy pomoc bo
• 2:01:30
  żeśmy się zgubili nie mówiłem że jesteśmy w takiej trudwej trochę
• 2:01:33
  sytuacji i mówię słuchaj nie dzwońmy do siebie ja się za
• 2:01:36
  jakiś czas odezwę bo mówię telefon i tak dalej i tak dalej
• 2:01:39
  i i moja żona to rozumiała no ale wiesz mija godzina półtorej
• 2:01:42
  2 i my dalej siedzimy nic się nie dzieje nikt nie dzwoni
• 2:01:46
  żadnej wiadomości ten zaczynamy dalej dzwonić.
• 2:01:48
  Tego krisa kris pomagasz tak ja cały czas do nich dzwonię i tak
• 2:01:52
  dalej mówią że mają problem że pogoda się załamała że a się
• 2:01:55
  okazało później że do nich dzwonili wszyscy nawet ci którzy
• 2:01:59
  byli zatrzymani wcześniej w schroniskach bo oni dzwonili
• 2:02:02
  kiedy ktoś po nich przyjdzie że im się tu nie chce że jest zimno
• 2:02:05
  albo ciepło że nie ma jedzenia i tak wiesz mieli generalnie
• 2:02:08
  gorącą linię sn ale to nie zmienia faktu że my tam cały
• 2:02:11
  czas żeśmy siedzieli oni wiedzieli że Jestem fill my
• 2:02:13
  nawet zadzwoniliśmy no ja dzwoniłem nawet na karabinie rów
• 2:02:17
  i mówiłem ludzie pomóżcie nam bo my.
• 2:02:19
  My ten i ten chłop też obiecywał że coś może ja a później jeszcze
• 2:02:23
  wrócę do tego garmina. Adama który wezwał tam też pomoc
• 2:02:27
  suma sumarum. Tak to trwało długie długie
• 2:02:33
  godziny bo my żeśmy wezwali pomoc koło godziny nie wiem
• 2:02:36
  pierwszej 30. A już koło czwartej jak dzwoniła
• 2:02:40
  do mnie żona bo już była tak przestraszona to mówi że ja już
• 2:02:44
  w czwartej czy piątej że ja już mówiłem jak kurde przeciągająca
• 2:02:47
  się płyta ja już miałem problem już nie mogłem palcami odebrać
• 2:02:50
  telefonu już tak normalnie nacierałem nos odbierałem nosem
• 2:02:54
  mówiła że mówiłem bardzo zwolnionym tempie ja tam
• 2:02:56
  oczywiście cały czas siedzieliście cały czas jej kupi
• 2:02:58
  nawet nie mogliśmy usiąść w trójkę koło siebie bo żeśmy się
• 2:03:01
  zsuwali nie tak bo ja byłem adam był tam powiedzmy pół metra czy
• 2:03:04
  metr ode mnie ten chłopak siedział dalej ale to co
• 2:03:06
  zauważyłem Hiszpan miał kurtkę. Puchową i coś ja do dzisiaj nie
• 2:03:10
  potrafię określić co to było ale on wstrzymał w czymś
• 2:03:13
  przezroczystym ręce i to jeszcze dookoła jakby świeciło tak jakby
• 2:03:18
  sygnalizowało jego pozycję nie wiem czy to był jakiś taki.
• 2:03:21
  Jakiś gift pack czy coś takiego ale on miał tam dłonie schowane
• 2:03:24
  czy to ogrzewało mu te ręce czy mi się po prostu coś wydawało i
• 2:03:27
  tak dalej nie wiem do dzisiaj tego nie wiem suma sumarum no
• 2:03:31
  już było naprawdę ciężko ja już powiem ci pomimo tego że ja
• 2:03:33
  generalnie trzymałem się dobrze w tej słuchaj jeszcze żartowałem
• 2:03:36
  coś w którymś momencie do adam mówię ma adam jeszcze chwila
• 2:03:38
  zaraz będziemy mieli ciepłe kursy herbatka ciepła i tak
• 2:03:41
  dalej wsadzimy nóżki do ciepłej wody i tak dalej to już Radom
• 2:03:44
  się zerwał w którymś momencie mówi nie żartuj.
• 2:03:46
  Ze mną i tak dalej a cały czas też mówiłem nie śpimy tylko nie
• 2:03:48
  śpimy rozmawiajmy i tak dalej mówię bo się obsuniemy i ten
• 2:03:51
  pamiętam jak dzisiaj jak wsadziłem sobie pod tyłek plecak
• 2:03:54
  to czułem normalnie jak na nim zjeżdżam jak na takim jabłuszku
• 2:03:57
  i jeszcze później sobie przypomniałem że w plecaku
• 2:03:59
  zostały zostały mi skarpety te przeciwdeszczdeszczowe więc.
• 2:04:04
  Zdjąłem te mokre buty i skarpety założyłem te przeciwdeszczowe i
• 2:04:07
  wsadziłem nogi do plecaka i tak się w miarę przebiłem a nam też
• 2:04:10
  widziałem że pozakładom na siebie wszystkie rękawki co
• 2:04:13
  miało i tak dalej wszystko wyciągnął z plecaka no i tak
• 2:04:15
  żeśmy się telepali pozakładaliśmy kaptury czołówki
• 2:04:18
  mieliśmy pozapalane żeby ktoś nas widział no i powiem ci że
• 2:04:21
  już naprawdę na tylko nie wiem szóstej godziny myślałem że że
• 2:04:25
  że że że wiesz łamało mnie sen ja już nie wiedziałem czy czy
• 2:04:29
  tracę świadomość czy to czy to sen i myślałem że będzie
• 2:04:32
  naprawdę ciężko naprawdę myślałem że nie wytrzymam do
• 2:04:34
  tego śniadania. Mimo tego że cały czas mówiłem
• 2:04:36
  do żony że wrócę że ona moja no muszę przyznać że trzymała się
• 2:04:39
  działanie bo tak generalnie zawsze lubi wiesz zapłakać i tak
• 2:04:42
  dalej ale tu się trzymała dzielnie tam w międzyczasie się
• 2:04:44
  też obudziła córka córka moja bardzo że tak powiem wspierała
• 2:04:47
  żonę i tak dalej i powiem ci że koło godziny 7:00 już teraz nie
• 2:04:50
  pamiętam dokładnie jak podniosłem głowę do góry i
• 2:04:52
  zobaczyłem 2 światełka tam na granie gdzieś z boku i normalnie
• 2:04:54
  jak Goście zaczęli do nas krzyczeć nie i my zaczęliśmy
• 2:04:57
  krzyczeć do nich i dotarło do nas 2 pierwszych włoków cieszyli
• 2:05:01
  się jak dzieci nas zobaczyli ale też pierwsze pytanie mówi co wy
• 2:05:03
  tu robicie. Ja mówię pamiętam też dzisiaj że
• 2:05:05
  tylko mówię ale co to jest on mówi ale nie cały dzień wczoraj
• 2:05:10
  podajemy organizację że zmienia się pogoda mówi was tu nie
• 2:05:13
  powinno być nie tyle tyle tyle zrozumiałem co on do mnie mówił
• 2:05:16
  i później się zaczęła akcja te wszystkie marynosy pod spód
• 2:05:19
  czapka kurtka i tak oni się na mnie zaopiekowali jako piersi ja
• 2:05:23
  już wtedy nie wiem czy to zimna czy ze zmęczenia czy z tego
• 2:05:26
  rozluzowania już po prostu czułem wtedy że płynę już wiesz
• 2:05:29
  już to mnie on w którymś momencie ten aldot.
• 2:05:32
  Są na mnie dogrzewał mi nogi cały czas mnie cały czas się
• 2:05:36
  pytał jak jest i tak dalej i tak dalej później nie wiem zapiął mi
• 2:05:39
  ta kurtkę położył nie gdzieś mi dał jeszcze dodatkowy folie i
• 2:05:42
  tak dalej docieplić mówimy mieli takie 2 potężne plecaki z takimi
• 2:05:45
  fantami mówię typu rękawice kurtki jakieś tam ciuchy czy
• 2:05:48
  takie fragmenty merynusu że normalnie nam wpychali pod pod
• 2:05:51
  nasze ciuchy nie i i w którymś momencie otwieram oczy już stoi
• 2:05:54
  4 gości. Za chwilę mam za tych wiesz
• 2:05:57
  takie moment że otwieram znowu oczy i widzę już kurde z 8
• 2:06:02
  Szwajcar mnie złapał bo tylko widziałem ten krzyżyk na tym że
• 2:06:06
  złapał mnie normalnie z obudzi otworzyli usta i taką gorącą
• 2:06:08
  herbatę a gdzieś nie zapomnę tego do końca życia.
• 2:06:11
  Ten imbir który łykałem i tak dalej lał we mnie myślałem że
• 2:06:15
  się normalnie zadławi i czułem jak mnie to pali od środka
• 2:06:17
  jedyne co miałem to taki dyskomfort że oni tutaj na na
• 2:06:21
  mnie działali w sensie dogrzewali ale czułem zimno
• 2:06:23
  potężny od dołu nie byłem odizolowany ale no wiedziałem że
• 2:06:26
  już jesteśmy w dobrych rękach i no i zebrało się tam kupa ludzi
• 2:06:30
  w którymś momencie ten aldo potrząsnął no wybudził mnie i
• 2:06:33
  mówi Marek my musimy zejść niżej bo tu nie doleci śmigłowiec.
• 2:06:36
  No i ja mówię no o k no i oni zaczęli nas ubierać jakieś
• 2:06:39
  uprzęże założyli nam raki na nogi i tak dalej i kurde po tej
• 2:06:42
  ścianie gaja rano zobaczyłem gdzie my jesteśmy przy matko
• 2:06:44
  boska i oni zaczęli schodzić w dół i mieli potężne takie
• 2:06:47
  raczyska dali mi kijki w ręce jeden buzem przede mną jeden za
• 2:06:50
  mną 2 po bokach i tak żeśmy schodzili tą ścianą na dół tak
• 2:06:54
  zeszliśmy nie wiem ciężko mi teraz ożycować powiedzmy nie
• 2:06:57
  wiem 200 300 400 m na taką półkę tam znowu że tak powiem przycup.
• 2:07:02
  No i tam oni te łoki toki toki tam byli i Włosi i i szwajcarzy
• 2:07:06
  nie wiem czy byli też Francuzi wydaje mi się że tak no i suma
• 2:07:08
  sumarum nadleciał taki duży śmigłowiec ale coś pokrzyczeli
• 2:07:11
  do siebie przez radian próbował tak jakby tam przycupnąć ale
• 2:07:14
  odleciał i później przyleciał o coś mniejszego taki przeszklony
• 2:07:17
  i to była szybka akcja on on się oparł.
• 2:07:20
  Drzwi oni nas rzucili jak ziemniaki jeden wskoczył z nami
• 2:07:23
  tylko pamiętam takiej firmy jak wiesz jak z takich dobrych
• 2:07:24
  filmów o Wietnamie jak mnie latają mię tak jak te worki z
• 2:07:29
  ziemniakami prawo lewo prawo lewo i za chwilę patrzymy
• 2:07:31
  jesteśmy na jakimś lądowisku lądujemy ja podnoszę głowę
• 2:07:33
  francuska flaga myślę jezu co jest nie ale dobra nieważne
• 2:07:37
  wysiadamy z tąpnęliśmy na ziemi Goście tam podlecieli do nas
• 2:07:40
  zabrali nas do jakiejś hali przychodzi jakiś lekarz cały
• 2:07:43
  czas mówię termometry do ucha i tam sprawdzają i tak dalej kazał
• 2:07:46
  nam zdjąć buty ten pokażcie ręce i tak dalej mówi zaraz będą
• 2:07:49
  karetki zawiązywać do szpitala. Może nie że wszystko jest
• 2:07:52
  kojarzy my chcemy do domu do rodzin i tak dalej oni tak coś
• 2:07:55
  podyskutowali tam w tym i w którymś momencie mówią o k
• 2:07:59
  przyjedzie bus i zawiezie was do Włoch tylko pamiętajcie jak się
• 2:08:02
  źle poczujecie to do szpitala nie ja mówię o KOK no i
• 2:08:05
  przyjechał bus zapakowali nas no i wiesz no i my w tym busie
• 2:08:09
  ciepło no to nas porozklejało jak otworzymy czy już byłem po
• 2:08:12
  włoskiej stronie i byliśmy już na tym wylądowaliśmy na takim
• 2:08:14
  parkingu gdzie było pełno autokarów.
• 2:08:16
  I wsiedliśmy do autokaru tam spotkaliśmy ludzi też stora
• 2:08:20
  którzy byli odcięci po prostu za nami gdzieś zostali w jakimś
• 2:08:23
  schronisku poniżej. Tak naprawdę tylko my 3
• 2:08:26
  ugrzęzliśmy tam wysoko bo niektórzy już byli zagraniom
• 2:08:28
  byli w hotelu Italia i tam organizator ustanowił metę nam
• 2:08:31
  zabrakło niespełna 2 km do tego miejsca albo albo my fill ta
• 2:08:37
  trójka na Górze i reszta była za nami czyli po prostu wszyscy
• 2:08:39
  byli zatrzymani a ta cała akcja się fill rozgrywała z nami my
• 2:08:43
  tego żeśmy jeszcze wtedy nie wiedzieli no i co no i
• 2:08:46
  trafiliśmy już do kurmeyer na ten główny parking tam już
• 2:08:48
  czekała moja żona bo też i tam gdzieś zdążyłem po drodze dać
• 2:08:50
  znać. Mhm no i co no wyszliśmy w
• 2:08:53
  trójkę żeśmy się przytulili tylko wszyscy łzy w oczach no i
• 2:08:57
  wtedy żeśmy się rozjechali tego Hiszpana widziałem ostatni raz w
• 2:09:00
  życiu z Adamem mam konta generalnie do dzisiaj od czasu
• 2:09:02
  do czasu do siebie tam piszemy. Ale do do czego zmierzam yy
• 2:09:06
  wróciliśmy do domu ja pamiętam mam tam zresztą nawet gdzieś tam
• 2:09:09
  na na zdjęciach na na na na Instagramie czy Facebooku jak
• 2:09:13
  cały dzień Marta mi tylko wymieniała wodę gorącą w misce
• 2:09:17
  tak nie mogłem się dobrze siedziałem w bluzach w kocu i
• 2:09:20
  nie wiem dlaczego ale taki byłem bardzo przekrwiony na prawą
• 2:09:22
  stronę Marta mnie prostowała ja wracałem nie wiem czy tam tam po
• 2:09:24
  prostu mi się w górach taka pozycja ułożyła jak czekaliś na
• 2:09:27
  pomoc ale wieczorem do doszedłem do siebie i pojechaliśmy szybko
• 2:09:31
  do Adama bo adam się przespał tych parę godzin i wsiadał w
• 2:09:33
  samochód i prób do Polski. I załatwiać tematy oczywiście
• 2:09:37
  nie wytrzymał tej drogi zatrzymywał się po drodze mówił
• 2:09:39
  że to był błąd trzeba było odespać i wystartować rano no
• 2:09:41
  ale wiadomo jaka była sytuacja nikt o tym nie myślał ale
• 2:09:44
  jeszcze teraz wracam do sytuacji z jego garminem i z tym SUS ten
• 2:09:49
  jego postawa tam ludzi z garmina ta jego żona powiedziała że
• 2:09:53
  otrzymała telefon w środku nocy ktoś mówił po angielsku ona
• 2:09:56
  powiedziała że ona mówi tylko po niemiecku więc ten za 10 minut
• 2:09:59
  zadzwonił ktoś kto mówił po niemiecku i mówi proszę panią.
• 2:10:03
  Z urządzenia i takiego i takiego zarejestrowanego na pani męża
• 2:10:06
  okazało się że to jej mąż ktoś wezwał pomoc.
• 2:10:08
  O co chodzi gdzie jest mąż i ona mówi mąż bierze udział w biegu i
• 2:10:11
  tak zaczął opowiadać co kilkanaście minut ktoś z garmina
• 2:10:15
  dzwonił do niej i mówił że tak jest wezwane są wezwane włoskie
• 2:10:19
  służby trwa akcja ratunkowa ona była cały czas to nam opowiadała
• 2:10:24
  cały czas wiedziała co się dzieje do momentu aż żeśmy
• 2:10:26
  stanęli na ziemi tak działa ogarnik to taka ciekawostka ja
• 2:10:29
  nigdy takiej historii nie słyszałem nie wiedziałem o tym
• 2:10:31
  to to opowiedziała nam ona wieczorem że ona po prostu aż
• 2:10:35
  się z nimi pożegnała ona powiedziała.
• 2:10:37
  Mąż jest w dobrych rękach jest pod opieką.
• 2:10:40
  Yy dziękujemy gratulujemy że się udało uratować i tak dalej
• 2:10:44
  odmeldowuje my się i tak dalej no to taka taka mówię
• 2:10:47
  ciekawostka że warto też mieć jako dodatkowe urządzenie no to
• 2:10:50
  coś takiego że. Przynajmniej inricha małego.
• 2:10:55
  Super. I już taka na koniec rzecz że.
• 2:10:59
  No niestety ale organizator nas zdyskwalifikował stwierdził że
• 2:11:03
  nie dotarliśmy do hotelu Italia pomimo tego że pisaliśmy
• 2:11:06
  protesty i oficjalne maile i do nich i tak dalej mnie nawet
• 2:11:09
  jeden z organizatorów obserwował na Instagramie pisałem do niego
• 2:11:12
  w wiadomości że to nie nasza wina że powinniście nam dać znać
• 2:11:15
  że co wam robi różnica 2 km w ciągu.
• 2:11:18
  Was powinni zatrzymać na punkcie.
• 2:11:19
  Przede wszystkim nie powinniśmy wyjść z tamtego punktu i tak
• 2:11:22
  dalej nikt stamtąd nie powinien wyjść bo oni mieli od rana ten
• 2:11:25
  mało tego ja tam pojechałem do tego ratownika bo on do mnie
• 2:11:28
  napisał na Instagramie też mnie znalazł po numerze.
• 2:11:30
  Bo ja tam zostawiłem trochę rzeczy tak jakieś czołówki i tak
• 2:11:32
  dalej to bym napisał ja tego samego dnia się u niego
• 2:11:34
  zostawiłem i on cały czas mówił że to jest niemożliwe że oni
• 2:11:37
  tego nie rozumieją że jego szef będzie tam się kontaktował że to
• 2:11:41
  tak nie może być i tak dalej i i i no i mówię najsmutniejsze było
• 2:11:45
  to że nie na nas zdysławali i nigdy nikt nam nie odpisał na
• 2:11:48
  żadnego maila ani mi ani adamowi nie wiem jak tam Hiszpan i tak
• 2:11:53
  dalej dopiero w tym roku jak zapisywałem się na kolejnego bo
• 2:11:56
  wtedy bo najpierw byłem obrażony powiedziałem że tam nie wrócę.
• 2:11:59
  Ale wszystko się oczywiście zmieniło.
• 2:12:02
  Jak się zapisywałem i gdzieś tam w którejś widziałem że oni mi
• 2:12:05
  zrobili screena. Oświadczenia że ja podpisałem że
• 2:12:08
  wiem że to jest ciężki bieg i że będą trudne warunki i oni w
• 2:12:11
  ramach odpowiedzi coś takiego umysłu ale nie tam cześć Marek
• 2:12:13
  przykro nam nic nic nic kompletnie także sn tutaj powiem
• 2:12:17
  ci że się czułem tutaj się czułem zawiedziony nie tak.
• 2:12:20
  Rozumiem no to jest pewnie temat skali jezu niesamowita stary no
• 2:12:24
  przygoda co. Jest to jest naprawdę to jest ok
• 2:12:27
  jakie. Wnioski miałeś po po tej akcji
• 2:12:30
  sn. No nie wiem no więc ja sobie
• 2:12:32
  zdałem sprawę że to jest naprawdę interesuje bo często
• 2:12:34
  się tak wiesz jak człowiek no ja nawet to komuś opowiadam i tak
• 2:12:37
  dalej także no no tam wiesz no każdy chce tam trochę podciągnąć
• 2:12:40
  żeby to wyglądało jak fill jak najpoważniej i tak dalej ja
• 2:12:43
  przede wszystkim sobie zdałem sprawę że to jest naprawdę
• 2:12:45
  niebezpieczne sn ludzie którym to opowiada opowiadałem gdzieś
• 2:12:49
  tam to mówili jezu ja nie wiedziałem w życiu że to są
• 2:12:51
  takie rzeczy że to może być tak niebezpiecznie i tak dalej sn ta
• 2:12:55
  sytuacja fill Adama tym ojcem z tym tym sn no nie wiem te
• 2:12:59
  kilkanaście minut to po prostu sprawiło że my byliśmy.
• 2:13:02
  Przez tą resztę tego czasu jak bracia po prostu to my żeśmy się
• 2:13:05
  rozumieli bez słów my nie odzywaliśmy się do siebie
• 2:13:07
  godzinami i tak dalej ale to była jak taka dobrze naoliwiona
• 2:13:10
  maszynka to była jak wiesz jak jak jak ta pierwsza para z
• 2:13:13
  Petera tych 2 braci i tak dalej że oni tam zawsze oni to to było
• 2:13:16
  coś niesamowitego to Marta mówiła że to on na to się ciężko
• 2:13:18
  patrzyło ale to mówi to po prostu wszystko grało nie mówi
• 2:13:21
  byliście nie do zatrzymania i to tyle tylko tym większy żal ja
• 2:13:25
  czułem że to jest do zrobienia wiesz ja ci czułem wiadomo że
• 2:13:27
  byłem zmęczony miałem zniszczony stop i tak dalej ale to no no ja
• 2:13:31
  nawet mało tego ja w którymś momencie powiedziałem.
• 2:13:33
  Jezu zrobimy to nie i to był błąd ja teraz dopóki nie dotykam
• 2:13:36
  mety nie przekraczam mety nigdy nie mówię że zrobię że to już
• 2:13:39
  jest zrobione bo bo natura pokazała że nie że jest cykl i
• 2:13:42
  wszystko się zatrzymuje nie a mogło się skończyć dużo gorzej
• 2:13:46
  no dużo. Ważniejsze jest umiejętność
• 2:13:48
  adaptacji do warunków niż zaczepianie się na to żeby
• 2:13:50
  gdzieś dać brać po jakimś czasie prawda a kto.
• 2:13:53
  Wie co by było jakbyśmy parli jak durni jak gdyby się któryś
• 2:13:56
  nie obsunął już mówię to była to była taka.
• 2:13:59
  Mini nauczka z że on się pośliznął i jednak i my żeśmy
• 2:14:01
  się ocknęli i powiedzieliśmy basta pewno.
• 2:14:06
  No ale jezu niesamowita historia no ale zgłosiłeś się rok później
• 2:14:11
  tak niestety jakaś tam głupia wirusówka cię odcięła tak.
• 2:14:15
  Przewidziałem wszystko tylko nie to i więc ruszyliśmy w piątek na
• 2:14:19
  noc a w sobotę po prostu poczułem się źle i już jak
• 2:14:22
  zadzwoniłem do żony że Jestem żyję i tak dalej mówię Marta coś
• 2:14:24
  jest nie tak mówię tak dziwnie bolą mnie kości jakby mnie grypa
• 2:14:26
  brała Marta mówię nie no może się aklimatyzujesz i tak dalej
• 2:14:29
  rób swoje i tak. Ale z godziny na godzinę bo ten
• 2:14:32
  ja ja zacząłem z z z Polakiem innym i on to widział ja
• 2:14:36
  widziałem że po prostu ja ja gasnę ja słabnę i i.
• 2:14:40
  I on później yy pocisną dalej a ja po prostu próbowałem
• 2:14:44
  próbowałem cały czas wyłudziłem się że się przełamie dotarłem do
• 2:14:47
  pierwszej bazy życia tam po po w piątek wystartowaliśmy na noc to
• 2:14:50
  chyba w niedzielę żeśmy w nocy do nie dotarli czułem się źle
• 2:14:54
  ale jeszcze mówię wykąpałem się zjadłem wtedy jeszcze żołądkowo
• 2:14:57
  czułem się w miarę ale mówiłem do Marty coś jest martusia nie
• 2:15:00
  tak jeszcze wtedy mnie tak mocno nie złamało ale ale byłem po
• 2:15:03
  prostu słabszy mówię że ja pamiętam te tereny przecież tu
• 2:15:05
  byłem i tak dalej i mówię no na pewno byłem w tu w innym czasie.
• 2:15:09
  Jestem trochę wolniejszy ale takie też miało być założenie
• 2:15:12
  miałem zacząć po prostu spokojnie żeby mi starczyło.
• 2:15:15
  Siły na później bo wiedziałem też że w tym roku jest zła
• 2:15:18
  pogoda bo tego nie było wcześniej we Włoszech oni
• 2:15:21
  sprawdzali przy odbieraniu pakietów raki i to tak do tego
• 2:15:23
  stopnia że nie wyciągali z opakowania i sprawdzali jakie to
• 2:15:26
  są raki i jak ruszyliśmy to po 20 kilometrach chyba w latu le
• 2:15:31
  stało auto na sygnale i gość znowu sprawdzał raki i ja już
• 2:15:34
  wiedziałem że na pewno będą ciężkie warunki to mówię 2 lata
• 2:15:37
  temu nikt nie sprawdzał raków była mowa o rakach i to wszystko
• 2:15:40
  myślę będzie ten no i na pięćdziesiątym kilometrze już
• 2:15:43
  była ściana to nawet nie był lodowiec to.
• 2:15:45
  Całości śniegu które były taflą lodu tam odpadł między innymi
• 2:15:48
  Rafał kot Rafał nie miał Kijów i ubrał raki ale no niestety
• 2:15:52
  stwierdził że beskidu sobie nie poradzi i on tam się po prostu
• 2:15:55
  wycofał było ciężko ja uważam że z perspektywy czasu podjął
• 2:15:59
  słuszną decyzję że nie ryzykował bo ja się tam nawet na dole
• 2:16:01
  pomimo tego że miałem kije a może troszeczkę już wiesz czułem
• 2:16:04
  się lepiej bo byłem niżej i tak troszeczkę odpuściłem straciłem
• 2:16:08
  czujność i się wywróciłem tak do tego stopnia że musiałem kijem
• 2:16:11
  mocno hamować jak jak jak powiedzmy jak czekałem ale no
• 2:16:13
  byłem już nisko było w miarę płasko także nie było
• 2:16:15
  zagrożenia. Ale no to świadczyło o tym że
• 2:16:18
  pogoda będzie ciężka no ale ja reszty że tak powiem już nie nie
• 2:16:21
  nie zobaczyłem bo w niedzielę wieczorem byłem w tej bazie to w
• 2:16:25
  poniedziałek już się czułem bardzo źle ja po prostu zostałem
• 2:16:29
  potężnego rozwolnienia to nie była taka pełna jelitówka tylko
• 2:16:32
  ten ja nie mogłem z poniedziałku na wtorek od godziny dziś
• 2:16:36
  osiemnastej do wtorku ja już nie przyjąłem nic ani jedzenia ani
• 2:16:40
  wody. I tak dalej nie mogłem czegoś na
• 2:16:42
  szczęście noc była taka w miarę chłodna i tak dalej ale energii
• 2:16:44
  mi brakowało nic że albo niczego nie mogłem przyjąć bo po prostu
• 2:16:48
  umierałem no czułem się w fatanie jak dotarłem do tej
• 2:16:51
  drugiej bazy życia to ja już się potykałem w basenomgi dziewczyny
• 2:16:54
  mają jak mnie zobaczyły to się rozpakały moja żona od razu mówi
• 2:16:57
  Marek to jest koniec i ten ja mówię że nie spokojnie mówię ja
• 2:17:00
  muszę no nakręcony byłem niesamowicie zjadłem wykąpałem
• 2:17:05
  się położyłem się znaczy jak jadłem to po prostu latałem cały
• 2:17:08
  czas do toalety Marta mówi no popatrz to to jest niemożliwe.
• 2:17:12
  Coś mi tam dało jakieś mieliśmy jakieś drobne tabletki takie na
• 2:17:14
  żołądek i tak dalej ale to nic nie pomagało yy po toalecie
• 2:17:19
  widziałem że nie tylko ja mam problem że coś musi być nie tak
• 2:17:21
  nie i wyszedłem stamtąd już ten już już już byłem przebrany już
• 2:17:27
  mi już mi córka smarowała twarzkę bo mówi że będzie gorący
• 2:17:30
  dzień i tak dalej Marta cały czas mówiła Marek powiedział ja
• 2:17:32
  mówię Marta spróbuję jeszcze może się przełamie i tak dalej
• 2:17:35
  jak nie to zejdę. Ale wstałem i po prostu aż mi
• 2:17:39
  buchnęła krew tak z nosa i moją martę mówi nie o nie koniec
• 2:17:42
  poleciała do lekarza zawołał mnie ten lekarz i on już też
• 2:17:45
  powiedział że jest kłopot że jest jakiś problem bo dużo osób
• 2:17:47
  jest w tym mówi chodź tu dam ci kroplówkę tą kroplówkę coś tam
• 2:17:51
  widziałem że naftykał i tak dalej mówi jak kroplówka nie
• 2:17:54
  pomoże to koniec no ja wstałem po tej kroplówce.
• 2:17:57
  To jest 20 minut trwało mówi wyjdźcie na zewnątrz niech
• 2:17:59
  złapie się żeby wyszedł na zewnątrz się po prostu obsunąłem
• 2:18:02
  nie to łapałem się żony i już sam powiedziałem mówi nie dam
• 2:18:04
  rady no i to nie myślałem że mnie to tak złamie ale tylko nie
• 2:18:10
  wiem mówię liczyłem się ze wszystkim ale nie z tym jeszcze
• 2:18:13
  jak patrzyłem na tej Kobiety i ona mi odcinała tą tą boże tą
• 2:18:17
  opaskę się jeszcze mnie zapytała czy Jestem pewny to po prostu
• 2:18:21
  pękłem. No i co i rodzinnie żeśmy się
• 2:18:23
  komisyjnie wszyscy powoli pojechaliśmy do domu to wiadomo
• 2:18:26
  tam sen mnie złapał i tak dalej. To to to tam odespałem trochę
• 2:18:29
  ale 2 dni byłem wycięty po prostu tak mnie to w tym roku
• 2:18:32
  dotknęło taka niemoc to że wiesz ja chciałem jednak tam wróciłem
• 2:18:36
  po to żeby z udowodnić że ja to jednak skończę bez ich łaski tak
• 2:18:39
  trochę chciałem im też pokazać i no no nie ukrywam bardzo mocno
• 2:18:43
  mnie to dotknęło 2 dni miałem ciężkie wreszcie wyszedłem
• 2:18:45
  gdzieś dziewczyny mnie wziął na jakąś wycieczkę bo też mi było
• 2:18:47
  ich szkoda że że że wiesz pojechaliśmy i ja zszedłem i one
• 2:18:51
  przeze mnie siedzą w domu i tylko chodzą i wszyscy
• 2:18:53
  szturchają Marek no wyluzuj wyluzuj.
• 2:18:56
  Alpy zostaną na swoim miejscu przyjedziesz tutaj kiedyś no ale
• 2:19:00
  wiesz nie docierało to do mnie wtedy to jest też po części
• 2:19:03
  zrozumiałe no i tyle no i tak się zakończyła ta przygoda
• 2:19:06
  uratowało mnie to że wróciłem do Polski.
• 2:19:09
  Na nieszczęście była u nas powódź a ja mówię byłem w
• 2:19:12
  dziewięćdziesiątym siódmym roku akurat wojsko jak była ta słynna
• 2:19:15
  powódź i cały miesiąc widziałem na powodzi i po prostu
• 2:19:17
  siedziałem przed telewizorem wieczorem pomimo tego że byłem
• 2:19:19
  słabym wydą żony ale ja nie mogę tak siedzieć ja muszę coś
• 2:19:22
  działać i ruszyłem tam gdzieś w niedzielę i w poniedziałek po
• 2:19:24
  prostu pomagać i to mnie tak psychicznie odbiłem się wróciłem
• 2:19:28
  do domu taki siórany moja żona mówi przecież ty zamleszcze się
• 2:19:30
  ledwo chodzisz po tym domu dopiero pomału nam wracasz a ty
• 2:19:33
  jeszcze ja tam się czuję naprawdę dobrze.
• 2:19:35
  Ja wiesz ta adrenalina to chęć pomocy to po prostu sprawiło że
• 2:19:38
  czułem się dobrze wróciłem do domu wiesz odsypiałem już te
• 2:19:41
  dnia byłem z pracy byłem zwolniony bo mój szef wiedział
• 2:19:43
  że jesteśmy odcięci. A po drugie nie było dyskusji
• 2:19:46
  pomagałem więc tam u mnie nikt nie protestował i te 2 tam nocki
• 2:19:50
  i 2 dni na tym w tym działaniu po prostu sprawiły że wróciłem
• 2:19:53
  do siebie psychicznie doszedłem wróciłem doszedłem już później
• 2:19:58
  też fizycznie bo ja ja przez te tam ja to liczę tak powiedzmy że
• 2:20:01
  od niedzieli miałem największe kłopoty bo nie jadłem do tego
• 2:20:03
  wtorku rano ja straciłem 3,5 kilo ponad.
• 2:20:07
  Nauczyłem się fatalnie czułem się bardziej zniszczony jak jak
• 2:20:09
  po PLUI po pomimo że zrobiłem tylko 200 km po prostu tutaj no
• 2:20:12
  uszło za mnie życie nie nie mogłem przez prawie 2 tygodnie
• 2:20:15
  dojść do siebie cały czas byłem taki słabiutki i tak dalej dałem
• 2:20:18
  znać grześkowi że ja na razie nie mogę się ruszać i i tak
• 2:20:20
  pomału teraz wracamy i no i tak to się po prostu skończyło ale
• 2:20:24
  decyzją rodziny jeśli zdrowie i życie pozwoli to wracamy temat
• 2:20:30
  musi być zamknięty to zadecydowałem moja dziewczyna ja
• 2:20:33
  się bardzo z tego tytułu ucieszyłem no.
• 2:20:36
  Moja córka mówi że uwielbia to miejsce moja żona mówi nie no
• 2:20:39
  mamy temat niezamknięty mówi to się nie liczy w tym roku bo to
• 2:20:42
  nie było zależne od ciebie w tamtym roku 2 lata temu uznajemy
• 2:20:45
  że tak po części uznajemy że ukończyłem ale po części
• 2:20:49
  uznajemy że zostaliśmy oszukani także musi być trzecia próba.
• 2:20:53
  To jest priorytet cały. Dom u ciebie biega ten biegi.
• 2:20:56
  Tak i to już jest mówię to już jest skalkulowane wręcz zdajecie
• 2:20:58
  sobie sprawę że mówię w wakacje muszą być pode mnie i tak dalej
• 2:21:00
  tu nawet nie ma dyskusji mówię jeśli życie pozwoli to tak a a
• 2:21:04
  kiedyś jak jak jak jak to wszystko pójdzie w dobrą stronę
• 2:21:07
  to jeszcze mówię jeszcze na pewno chciałbym wrócić na Petera
• 2:21:10
  a. Na PTLAZ jaką z jaką ekipą.
• 2:21:12
  A mam propozycję Natalia tomasiak coś któregoś dnia
• 2:21:15
  powiedziała że ona ma tam do jakiegoś gościa i mówiła może
• 2:21:18
  byśmy w trójkę spróbowali i tak dalej to to jest mówię jedna
• 2:21:20
  strona. Witek juda z Jeleniej góry który
• 2:21:22
  w tym roku też próbował ze swoim kumplem.
• 2:21:27
  Bo nawet coś tam się mnie podpytywali o Petera też im się
• 2:21:29
  nie udało chyba 80 km im zabrakło ale niestety nie
• 2:21:32
  ukończyli też ostatnio do mnie dzwonił pytał się jak ja się
• 2:21:35
  zaopatruję na przyszły rok ale widzę że jej Witek ma potrzebę
• 2:21:37
  już w przyszłym roku działania nie wiem czy Natalia będzie do
• 2:21:40
  powstrzymania ja w każdym razie jeśli bym miał zdecydować to na
• 2:21:44
  razie tor że byłem tam 2 razy i no po prostu wielki żal to
• 2:21:49
  chciałbym bardzo zamknąć ten temat.
• 2:21:52
  Niesamowite Marek dziękuję ci bardzo aż ciężko w ogóle jest
• 2:21:56
  podsumować to co powiedziałeś. Fajny ultra z ciebie.
• 2:22:00
  Dziękuję za tę historię i wszyscy myślę ci dziękują bo
• 2:22:04
  siedzą na pewno słuchani w Twojej opowieści i trenują albo
• 2:22:09
  biegają albo są na trenażerze że albo gdzieś jadą na drugi koniec
• 2:22:13
  Polski na zawody także pozdrawiamy słuchaczy dziękuję
• 2:22:16
  ci marku bardzo no i co trzymam kciuki za tego glasjera w
• 2:22:21
  przyszłym roku i za wszystko co po drodze oby się.
• 2:22:25
  Udało ja też dziękuję Jeszcze raz za zaproszenie jeśli ktoś to
• 2:22:27
  będzie słuchał czy oglądał. Mam nadzieję że nie wiem
• 2:22:30
  wyciągnie z tego jakieś tam wnioski czy coś coś
• 2:22:32
  podpowiedziałem ja zawsze chętnie też służę pomocą
• 2:22:35
  niejedna osoba do mnie pisała czy dzwoniła ja zawsze chętnie
• 2:22:38
  porozmawiam także zapraszam generalnie do kontaktu i mówię
• 2:22:41
  trzymajcie kciuki chciałbym żeby się tak życie ułożyło żebym w
• 2:22:45
  przyszłym roku Jeszcze raz mógł stanąć i i udowodnić przede
• 2:22:48
  wszystkim sobie że ja Jestem w stanie to zrobić bo ja to po
• 2:22:51
  prostu wiem. My.
• 2:22:52
  Też to wiemy. Dziękuję bardzo dziękuję dzięki.
• 2:22:54
  Marku trzymaj dziękuję. No i co.
• 2:23:02
  Myślicie moi drodzy słuchacze macie ochotę na taką długą trasę
• 2:23:07
  myślicie że dalibyście radę się przygotować czy to raczej jest w
• 2:23:11
  kwestii dalekich marzeń albo w ogóle odpuszczacie bo myślicie
• 2:23:15
  że Marek jest kosmitą. I.
• 2:23:19
  Na pewno na pewno nigdy nie bylibyście w stanie stanąć na
• 2:23:22
  starcie takiego biegu. Pomyślcie Jeszcze raz jeśli to
• 2:23:27
  jest wasze. Marzenie może warto poświęcić
• 2:23:29
  fill trochę czasu na treningi i na to aby się sprawdzić.
• 2:23:34
  W każdym razie jeśli kiedyś chcielibyście powiedz taki bieg
• 2:23:37
  to wiecie do kogo się odezwać polecam też wam podcast z
• 2:23:41
  krystianem pietrzakiem który opowiada dużo o europejskich
• 2:23:44
  długich biegach a wystąpiłbym na samym początku naszego podcastu
• 2:23:48
  gdzieś w pierwszej dziesiątce był na pewno również
• 2:23:52
  pawełściebura był w podkaście wtedy jeszcze nie biegał tak
• 2:23:56
  długich biegów ale jest to niezwykle interesująca postać
• 2:23:59
  też wam polecam odcinek właśnie z nim.
• 2:24:03
  Ściskam was serdecznie jeśli tniecie właśnie na ultra kotlinę
• 2:24:07
  to zapraszam serdecznie na prelekcję która będzie mniej
• 2:24:12
  więcej o godzinie 19:00 30/19 40 w szkole podstawowej numer
• 2:24:17
  jeden. Będę opowiadał o mojej wyprawie
• 2:24:20
  na alaskę a potem spokojnie truchcikiem chodem wyruszę na
• 2:24:27
  trasę 100 czterdziestki żeby sobie trochę połazić po górach.
• 2:24:32
  Ściskam was serdecznie dziękuję że wysłuchaliście tego odcinka.
• 2:24:38
  Mam nadzieję że był dla was bardzo interesujący.
• 2:24:42
  I do zobaczenia trzymajcie się do zobaczenia na szlaku pa.