Ashwagandha und ihre faszinieredne Wirkung l Barbara Simonsohn l #1192

Dein mr.broccoli · Feb 16, 2025 · 49m

In diesem Interview geht es um Ashwagandha – ein beliebtes Adaptogen, das für seine stressreduzierenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. 🌿 💚Doch wie wirksam ist es wirklich, und gibt es mögliche Nebenwirkungen, die oft verschwiegen werden? 🔬 Barbara Simonsohn klärt auf, ob Ashwagandha tatsächlich die Stimmung verbessert, den Blutzucker senkt und Krankheiten vorbeugen kann – oder ob es Risiken für die Gesundheit birgt. 🚨Bücher und Seminare von Barbara Simonsohn: https://www.barbara-simonsohn.de/Über 1.500 Studien beweisen die Wirkung von Ashwagandha 💚Anbau in Europa zu…