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Bruciore quando vai in bagno? L’errore estivo che rovina le vacanze · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Durante le vacanze estive può capitare un fastidio comune, la cistite,
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  un'infiammazione della vescica causata da batteri che risalgono l'uretra. Il
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  caldo e le abitudini da spiaggia favoriscono questo problema. I
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  sintomi principali sono il bruciore alla fine della minzione, il
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  bisogno frequente di urinare ma con poca urina e l'urgenza
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  di andare in bagno. A volte l'urina può essere torbida
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  o avere un odore più forte. Puoi anche notare tracce
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  di sangue, un evento comune che richiede comunque un controllo medico.
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  L'estate peggiora la situazione perché il caldo fa sudare e,
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  se non bevi abbastanza, l'urina si concentra, aiutando i batteri
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  a moltiplicarsi. Il costume bagnato e l'umidità creano un ambiente
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  ideale per i microorganismi. Anche i cambi di alimentazione e
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  una maggiore attività sessuale possono favorire l'infezione. Per alleviare il fastidio,
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  bevi almeno due litri di acqua al giorno. Questo aiuta
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  a lavare la vescica. Evita caffeina, alcol e cibi piccanti,
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  che irritano la mucosa. Scegli biancheria in cotone e cambia
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  il costume bagnato subito dopo il bagno. Se i sintomi
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  sono lievi, migliorano in un paio di giorni con l'acqua.
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  Se il dolore persiste o peggiora, consulta il medico. Non
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  usare antibiotici da solo. perché rischi di creare batteri resistenti.
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  Attenzione a febbre, brividi o dolore ai reni. Potrebbero indicare
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  un'infezione più seria che richiede cure immediate. Se sei in
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  gravidanza o hai il diabete, contatta subito il medico.