1157. Можно ли управлять эмоциями?

ГлавИдея · Jul 21, 2026 · 14m

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Автор книги проводит чёткое различие. Он говорит: эмоции — это одновременно и то, что мы можем контролировать, и то, что мы не можем. И важно понять эту границу.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Что такое искра

• Что такое траектория