Cuidado de las articulaciones: Cómo ayuda la glucosamina

Tu equilibrio y bienestar · Oct 16, 2025 · 5m

Hoy sabemos que hay nutrientes que pueden ayudar a cuidarlas, y entre ellos destaca la glucosamina, una sustancia que nuestro propio cuerpo produce, pero que con la edad o el sobreuso puede necesitar un “empujón” extra. Para explicarnos cómo funciona y qué hábitos acompañan mejor su efecto, tenemos con nosotros a José Manuel García, farmacéutico, nutricionista