Joselyn Herrera: “La vuelta a la rutina también debe dejar espacio para nosotros mismos”

Podcast de radio faro · Sep 16, 2026 · 18m

La psicóloga Joselyn Herrera regresó una temporada más a El Batiburrillo de Radio Faro con su espacio El Rincón de Quore, dedicado a la salud emocional, el bienestar y esas pequeñas herramientas que pueden ayudarnos a afrontar mejor el día a día. En este primer encuentro de la temporada, Herrera puso el foco en la vuelta a la rutina después de las vacaciones, un periodo que puede generar cierto choque cuando regresamos a los horarios, las obligaciones, el trabajo o los estudios después de varias semanas funcionando a otro ritmo. La psicóloga recordó que este proceso necesita adaptación y que…