Contacto cero después de una ruptura [Pareja y emociones] (21/11/2025)

Diálogos en Confianza · Nov 22, 2025 · 1h 23m

Después de una separación, mantener distancia puede ser una forma saludable de sanar.Lo que se conoce como “contacto cero” ayuda a soltar la dependencia afectiva y a procesar las emociones con claridad.En este programa hablaremos sobre cómo este periodo de silencio contribuye a cerrar ciclos, fortalecer la autoestima y prepararse para una nueva etapa emocional más consciente.