Aprender a expresar mis emociones - Día 32 Año 4
Hoy te damos un par de herramientas que te pueden ayudar a entrar en contacto con tus emociones y encontrar la mejor manera de expresarlas.
En este episodio hablamos de:
Cómo entrar en contacto con tus emociones
La importancia de decir lo que sientes
Cómo expresarte de forma asertiva
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The skinny
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