Latest / Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa / # 100 - O Que é Iluminação?

Transcript

# 100 - O Que é Iluminação? · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

0:09
O que é iluminação? Olá, tudo bem? Aqui
0:14
é o Leonardo Otte e esse é o podcast Iluminação de
0:17
Ara número 100. Hoje eu estou extremamente feliz
0:21
aqui no podcast, porque é o episódio de número 100.
0:26
Olha onde nós chegamos e eu
0:30
digo nós por quê? Porque não adianta fazer podcast
0:35
para quem não quer ouvir. Então
0:37
se o podcast chegou onde está, é graças a você.
0:41
Para você saber mais sobre os
0:42
nossos recados e aproveitar ainda mais esse conteúdo,
0:46
leia a descrição desse podcast com todas as
0:48
informações e links. Qual é o objetivo de uma pessoa
1:02
que segue os ensinamentos do Buda? Você
1:04
já parou para se perguntar? Se
1:05
você é simpatizante, quer entender um pouco mais ou
1:08
quer... Seja é budista, está começando,
1:12
se proclamou aí budista ou quer aprender os
1:18
ensinamentos, começou em algum retiro. Para
1:20
vocês dois, principalmente, você sabe qual é o
1:24
objetivo de um budista? Então
1:29
tem uma fala do professor Alex Bezzin, que é aluno
1:36
de sua santidade da Lailama, que ele fala
1:38
assim. Ser iluminado significa ser um
1:42
Buda, o pináculo do desenvolvimento e potencial
1:46
humano. Esse é o objetivo último do
1:49
budismo e todos os seres deste planeta têm um
1:54
potencial de atingir a iluminação. Ou
1:57
seja, independente da religião, da crença, da
2:01
espiritualidade que você acredita ou segue ou não,
2:05
a iluminação é o objetivo do budismo. E
2:10
você, independente de qualquer coisa, você tem
2:14
esse potencial de se tornar um Buda. Então,
2:17
para quem não sabe, o Buda não foi um Deus, alguém em
2:20
algum lugar ou uma força cósmica universa. Não,
2:24
ele foi um ser humano, ele foi um príncipe que viveu
2:28
na terra e ele atingiu. Mas
2:32
essa palavra atingir também não é muito adequada,
2:36
porque na verdade, quando você falar atingir, é como
2:39
se um objeto ou algo tivesse saído do ponto A
2:41
indo para o ponto B. A iluminação não é uma régua,
2:46
que você tem um e depois você chega no número que
2:49
você quer, número 30, número 100. A
2:52
iluminação é um retorno para dentro de você, para
2:56
sua verdadeira essência, para sua verdadeira
2:59
natureza, que é a natureza de Buda. Então,
3:04
o Buda, quando a gente fala Buda, não
3:08
necessariamente, não é um ser humano, uma pessoa que
3:12
realizou o Dharma. Quando a gente fala do Buda
3:15
histórico, a gente está se referindo ao Buda
3:18
Shakyamuni, que atingiu a iluminação, que reconheceu a
3:23
sua verdadeira natureza e ensinou esse caminho para a
3:25
gente. Só que quando a gente vai
3:28
falar da iluminação e que todos podem se tornar um
3:30
Buda, um Buda é um estado de ser, que é o que vai
3:34
ser dito aqui. Então, o Buda é esse ser que
3:38
realizou a sua verdadeira natureza de Buda. Então,
3:42
por isso que qualquer pessoa, independente do que
3:44
você acredita, se você acredita, se você é
3:47
espírita, se você é espiritualista, se você não
3:51
importa, você tem a natureza de Buda. Porque
3:55
Buda não é um ser humano, não foi um Deus, não foi
3:59
algo nessa categoria. Um Buda é um estado de ser,
4:06
então ele continua. No momento, não somos Budas,
4:11
experimentamos a vida como sendo cheia de altos e
4:14
baixos e problemas. Estamos presos nisso, porque nossa
4:20
mente automaticamente projeta todo tipo de absurdo e
4:24
acreditamos que é a realidade. Agimos
4:27
da forma que achamos que irá nos trazer felicidade,
4:33
mas que só nos trazem felicidade. Então,
4:36
esse ponto também é importante. A
4:38
gente não vê a realidade como é e a gente projeta.
4:41
Então, a gente está sempre, ao
4:44
invés de olhar para a raiz do problema, a gente está
4:47
sempre projetando problema fora. O
4:49
que isso significa? A gente acha que o problema
4:52
é o nosso chefe, ou é o nosso companheiro ou
4:54
companheira que está fazendo uma coisa que a gente não
4:56
gosta, a gente acha que o problema é esse. Só
4:58
que esse não é o problema. Sabe
5:02
qual é o problema? É que o problema é a sua
5:05
própria mente, que não está bem treinada para lidar com
5:08
as coisas. Então, a raiz do sofrimento, a
5:13
raiz do problema é que você está projetando um
5:18
monte de coisa mal resolvida dentro de você e
5:21
você não sabe lidar com essas questões e você está
5:25
achando que o problema é o outro. Mas,
5:28
na verdade, o problema está dentro de você. Sabe
5:32
quais são os seus problemas? Eles
5:33
têm seis nomes. Ignorância, carência, raiva, apego,
5:41
inveja, orgulho, preguiça. Esses
5:47
são seus problemas, a raiz dos seus problemas. Só
5:51
que você fica achando que é o seu companheiro, o seu
5:54
companheiro, é o chefe, é aquele irmão que não faz
5:58
as coisas o jeito que você gostaria. É
6:00
os seus pais que pegam no seu pé. Só
6:03
que, na verdade, o problema está todo dentro. Você
6:04
está projetando todos esses problemas, esses apegos,
6:07
essa inveja, ciúmes. Todo mundo tem isso. Você
6:11
é apegado, é invejoso, é orgulhoso, é ciumento. Eu
6:16
sou tudo isso. Perdão, eu estou tudo isso em
6:21
determinados momentos. Porque se a gente fosse 100 %
6:24
disso, a gente não poderia ser outra coisa. Então,
6:27
em determinados momentos, eu tenho ciúmes, raiva, inveja,
6:34
mas a gente está nesse caminho para se trabalhar.
6:36
Então, vamos continuar. Normalmente,
6:40
fazemos o que queremos, sem pensar muito em como o
6:43
nosso comportamento pode afetar os outros. Pois
6:46
sentimos que somos o centro do universo, o único que
6:50
importa. Esse tipo de pensamento não
6:53
corresponde à realidade, é autocentrado. E
6:58
causa infelicidade a nós e aos outros. Para
7:02
nos iluminarmos, a gente precisa de várias coisas,
7:06
na verdade, mas aquele ponto é o 2. Entender
7:09
o efeito do nosso comportamento em nós mesmos
7:12
e nos outros e evitar agir de forma destrutiva. Então,
7:17
o que é entender a lei de causa efeito? Se
7:20
você não entende o que você plantar, você vai
7:23
colher, mas o ponto só não é entender. É
7:26
agir de acordo com o que você está entendendo. Uma
7:30
coisa é você saber. Todo mundo sabe. Isso
7:33
não é do budismo. O que a gente cole e a
7:36
gente planta. Tem até uma frase, meu amigo,
7:37
de esses dias. O plantio você pode escolher.
7:42
Você vai fazer ou não. Agora,
7:43
a colheita é certeza. É certo que você vai colher.
7:47
E o segundo ponto que ele
7:49
diz aqui é perceber como as coisas realmente existem
7:53
e não deixar que nossas projeções nos enganem. Essa
7:58
parte da sabedoria é entender a vacuidade. Isso
8:04
também pode ser um outro podcast para a gente
8:07
aprofundar, mas perceber como as coisas realmente
8:10
existem. As coisas não têm uma natureza
8:14
própria em si. Por exemplo, eu vou pegar um
8:16
exemplo muito simples. Se você pega um bombom e você
8:22
morde, ele fala, esse bombom é gostoso. Essa
8:27
sua percepção de gostar ou de não gostar de algo não
8:31
está no bombom. Não é do bombom, é da sua
8:33
mente. E você projeta isso nesse
8:36
objeto. E isso é com qualquer pessoa.
8:39
Eu gosto de uma pessoa e eu
8:40
não gosto. Aquela pessoa é chata, aquela
8:42
pessoa é legal. Todas essas características é você
8:46
que está projetando na pessoa, não é dela. Porque
8:50
se fosse dela, todo mundo iria vê -la dessa forma. Só
8:53
que você pode falar, essa pessoa é chata, arrogante e
8:56
não pense em ninguém. E essa mesma pessoa é vista
8:59
pela mãe dela, pelos irmãos ou por algum amigo, como
9:03
uma pessoa que cuida deles, que gosta deles, que é
9:06
amoroso. Então, nós projetamos, nós não
9:09
entendemos como as coisas realmente existem. As
9:12
coisas não têm natureza própria em si mesmo, não
9:15
têm substância. As coisas não são boas ou
9:19
ruins por si só. Elas precisam de alguém que
9:22
projete essa qualidade nessa coisa. Só
9:25
que a gente fica, o qual é o problema? A
9:29
gente projeta e a gente não se dá conta de que
9:34
nós estamos dando esse valor para esse objeto,
9:37
para essa pessoa, para essa experiência. A
9:38
gente não vê que a gente está colocando esse valor
9:41
nas coisas. A gente acha que o valor
9:44
está na coisa já. E esse é o grande problema,
9:48
por isso que a gente sofre tanto. A
9:49
gente não sabe que as coisas não têm essa
9:51
natureza em si, que é a gente que está projetando.
9:54
E aí, quando você entende que
9:55
é você que está colocando e dando esse valor para as
9:58
experiências da sua vida, seja pessoas, objetos,
10:01
situações, quando é você que percebe que é você que
10:04
está dando esse valor, essa característica para as
10:08
coisas, aí sim você está iluminado naquele momento,
10:12
porque você está olhando as coisas como elas realmente
10:15
são. Então, em vez de você
10:16
automaticamente achar que aquela pessoa é chata, ruim
10:20
e assim por diante, você pensa, poxa, sou eu que
10:24
dou esse valor para essas coisas. Então,
10:26
eu quero dar outro valor. Eu
10:27
que escolho o que eu vou dar, qual valor eu vou dar
10:29
para isso. Então, eu vou escolher que essa
10:32
pessoa pode estar num dia ruim, mas ela não é isso.
10:35
Eu vou me afastar hoje e eu
10:37
converso com ela. O que você fez? Você
10:39
iluminou aquele momento. Você
10:40
viu que é você que dá o valor para as coisas, mas
10:44
isso precisa de um treinamento. Não
10:46
é fácil. Falar é muito fácil. Isso
10:48
que eu estou dizendo é simples, mas na hora de
10:49
fazer, a gente esquece que a gente que está dando
10:52
valor para as coisas e a gente acaba caindo nas
10:56
nossas negatividades, emoções negativas. E
10:59
aí, ele continua e dizendo que mais ou menos eu
11:02
estava acabando de dizer, né? Quando
11:05
paramos de acreditar em nossas projeções mentais,
11:08
emoções destrutivas, como a rival, o ódio, a organância
11:11
e a inveja, também param de surgir dessa confusão.
11:17
Ou seja, quando você para de
11:19
projetar toda essa loucura, essa viagem, essa paranoia,
11:23
a confusão também para. Nunca
11:27
mais agimos compulsivamente com base em nossos
11:29
sentimentos negativos, mas isso requer. E
11:33
aí, ele vai falar do que você precisa fazer, do que
11:36
nós precisamos fazer para chegar nesse ponto.
11:40
Autodisciplina ética para ter força de
11:42
evitar o comportamento insensato. Resumindo,
11:47
disciplina para você parar de ser sem noção. Você,
11:50
eu, todos nós. A gente está meio sem noção
11:53
das coisas, né? A gente vai fazendo umas
11:56
coisas em que a gente, cara, não acredito que eu
11:58
fiz isso. Olha o tanto que você está me
11:59
prejudicando. Como é que eu pude fazer isso?
12:02
O que eu estava pensando na
12:03
hora? Segundo ponto, concentração para
12:07
evitar distração e torpor. Então,
12:10
você precisa se concentrar no que você está fazendo.
12:13
Você precisa ter atenção, porque
12:14
quando você tem atenção plena, olha que interessante
12:16
isso. Quando você tem atenção plena,
12:19
você vai filtrar as suas ações. Então,
12:24
se você tem atenção no que você está fazendo naquele
12:26
momento, você pode pensar, poxa, eu não vou fazer
12:30
isso porque isso pode prejudicar outra pessoa e
12:32
me prejudicar. Então, sai todo mundo perdendo.
12:36
Então, eu não vou fazer isso. Eu
12:37
vou guardar isso aqui. Eu vou liberar isso aqui de
12:40
mim. Isso aqui não é meu. Isso
12:43
vai prejudicar mais do que ajudar. Então,
12:47
você está... O que você fez? Você
12:48
está tendo atenção. Você está tendo atenção das suas
12:51
ações, do que você pensa, do que você fala e como
12:54
você age. Terceiro ponto, sabedoria. Você
13:00
precisa de sabedoria para discernir entre o que ajuda
13:03
e o que atrapalha, entre o que é verdadeiro e o que
13:07
é falso. Então, a gente precisa ter
13:10
sabedoria. Entender que a gente tem essa
13:14
capacidade de discernimento. Existem
13:18
dois tipos de sabedoria no budismo, no budismo
13:20
tibetano, que é o que eu mais estudo. Então,
13:22
o que eu mais compartilho aqui. Mas
13:24
essa é a sabedoria discriminativa. Você
13:27
vai discernir o que é bom e o que não é. Tem
13:30
outro tipo de sabedoria ainda, que é a sabedoria
13:32
primordial. Mas aqui a gente vai falar
13:34
dessa sabedoria discriminativa, que você
13:37
discriminar no sentido de compreender o que é bom ou
13:42
o que é ruim para você. O que serve, o que não
13:44
serve. E o quarto item, equilíbrio
13:49
emocional, que vem de cultivar qualidades positivas
13:52
como amor com paixão. Você precisa ter um equilíbrio
13:56
interno das suas emoções. Até
14:00
as emoções boas, em excesso, tudo que é excesso
14:05
atrapalha, a gente precisa ter um equilíbrio. Se
14:07
a gente só amar, amar, amar, amar, amar, amar,
14:09
amar sem equilíbrio, você só se doa. E
14:15
você não se reabastece. Como
14:18
é que você vai poder oferecer se você não está
14:21
cultivando isso em você? Se você só dá, dá, dá. Tem
14:24
que ser recíproco para ser equilibrado. E
14:29
aí eu estou falando de nós seres humanos, que não
14:31
somos Jesus, não somos Buda, não somos Cristina. A
14:35
gente ainda não está com a capacidade de dar amor
14:39
infinitamente. Vindo de uma fonte interna de
14:43
realização que a gente realizou a natureza do
14:46
nosso ser. E aí tem amor inesgotável.
14:49
Porque tem gente que vai falar,
14:50
mas o amor não é... Você oferece sem esperar nada em
14:54
troca. Você não isso, é aquilo sim.
14:59
Mas nós ainda estamos no
15:00
estágio de que a gente só oferecer, oferecer, oferecer.
15:03
O nosso amor está misturado
15:05
com a nossa ignorância, com a nossa raiva. Misturado
15:08
com um monte de emoções. Ainda
15:10
é que a pouca gente quer, a gente cobra. Então
15:13
é mais saudável para nós que ainda não somos Budas,
15:16
que não temos amor infinito para oferecer incondicional.
15:21
A gente vai observando se tem
15:24
equilíbrio, se tem uma reciprocidade. Não
15:26
só amor, tudo que você oferecer, você vai se
15:30
reabastecendo. E aqui eu não estou falando
15:31
carência, estou falando de uma coisa natural. Então
15:34
você vai oferecendo, você vai recebendo, você vai
15:37
oferecendo e vira um equilíbrio. E
15:40
mais aqui especificamente está falando de equilíbrio
15:41
emocional, né? A gente desenvolver com o que
15:44
tiver essas qualidades de amor, compaixão, até nós
15:46
chegarmos no ponto que o amor e a compaixão vai ser
15:49
incondicional, vai ser infinito. A
15:51
gente vai estar oferecendo infinitamente, porque a
15:53
gente achou a fonte deles. E
15:55
a gente não vai ficar mais sem eles, a gente vai
15:57
estar se abastecendo naturalmente, sem precisar
16:00
de ninguém fora para nos dar amor, para a gente dar
16:02
amor. A gente vai se amar
16:04
incondicionalmente e a gente vai transbordar isso. E
16:09
aí ele continua. Mesmo que isso nos tragas paz de
16:13
espírito, não é o suficiente. Ou
16:17
seja, a gente desenvolve todas essas coisas, né?
16:19
Autodisciplina ética, né? Autodisciplina
16:22
ética, concentração, sabedoria, equilíbrio
16:24
emocional. Mas só isso ainda é algo
16:27
relacionado a nós. E isso ainda não é o
16:32
suficiente. Você já vai chegar no estágio
16:34
mais elevado do seu próprio ser, mas isso ainda é algo
16:41
individual. E aí ele continua. Ainda
16:45
não conseguimos enxergar a interdependência e a
16:48
interconexão de absolutamente tudo e todos. Portanto,
16:51
nunca saberemos exatamente qual é a melhor coisa que
16:54
podemos fazer para ajudar os outros. Para
16:58
isso, precisamos nos tornar Buda totalmente iluminados.
17:02
Um estado em que nossa mente
17:04
não projeta mais nada, em que conseguimos ver
17:07
claramente a interdependência de tudo, o que existe e
17:12
saber exatamente como ajudar os outros. E
17:15
eu queria fazer um ponto bem rápido dessa questão da
17:17
interdependência e interconexão. Isso
17:19
é muito simples de você perceber. Por
17:21
que tudo está interconectado? Porque
17:24
tem pessoas que podem ter uma perspectiva muito
17:26
estreita, né? A estreita que eu diz é
17:29
limitada. Você tem só um ponto de vista,
17:32
você acredita naquilo e acha que não tem outras
17:34
formas de olhar. Então, tem pessoas que podem
17:36
achar, não, mas eu sou uma pessoa independente. Eu
17:39
não preciso de ninguém, eu tenho meu trabalho, eu
17:41
tenho minha casa. Tá bom, então vamos pensar, eu
17:44
vou te dar uma nova perspectiva. Um
17:47
outro ponto de vista. Para você que acha que é
17:50
independente, a partir de amanhã ou a partir de
17:54
hoje, se você quiser ser totalmente independente e
17:57
não é impossível ser totalmente independente,
18:00
mas... Começa a produzir as suas próprias
18:04
roupas, começa a produzir a sua própria comida, faça a
18:08
sua própria casa, cria os seus próprios objetos para
18:12
te ajudar e tente viver isolado. Aí
18:19
você tem que se perguntar, eu sou realmente
18:22
independente? Nem se você fizer tudo isso
18:26
que eu acabei de sugerir e comentar, não é possível.
18:30
Por que? Para
18:31
você plantar, você precisa da terra, ou seja, você já
18:34
não é mais independente, você precisou de algo. Para
18:38
sua casa, estar em pé, sua casa, o apartamento, o seu
18:41
lá, estarem de pé hoje, precisou de pessoas
18:44
trabalhar para colocar cada tijolo, cada cimento, cada
18:47
bloco para pintar. A roupa que você veste, a
18:52
terra precisou dar o pé de algodão para poder ter a
18:57
linha, para alguém costurar, para alguém vender e você
19:03
ir lá comprar. Você está percebendo? Nós
19:08
estamos conectados, não é uma viagem, ripe, diada,
19:14
né, esses papos, não tem nada a ver com isso, é a
19:16
pura realidade, é um fato. Então
19:20
se percunte, eu sou realmente independente? Tudo
19:24
que você... olha o seu redor, tudo que
19:27
existe foi feito por alguém que não foi você. Ah,
19:32
mas eu tenho um texto aqui na minha mesa que fui eu
19:34
que escrevi, tá? E a canete e a tinta, quem
19:37
que fez? Não foi você. Você,
19:39
o papel, precisou da árvore, para ter árvore,
19:43
precisou alguém plantar, para plantar, precisou
19:47
alguém regar e cultivar. E não só isso, precisou da
19:52
terra, precisou da chuva, do sol, você está vendo
19:55
como está tudo ligado? Quando
19:57
você escreve num papel, não é só um papel, é o sol,
20:02
a chuva, as mãos de quem cultivou, de quem plantou
20:05
aquela árvore, da terra. De tudo. Olha
20:11
como é interessante isso, se a gente para realmente
20:13
para refletir sobre isso. Então
20:16
você não é independente de coisa nenhuma, tira isso da
20:18
sua cabeça, que você vai ser muito mais feliz,
20:21
entendendo que você está interconectado com tudo. E
20:26
aí ele continua. O corpo de um Buda tem
20:29
energia ilimitada, consegue comunicar -se perfeitamente
20:34
com todas e todos e sua mente entende absolutamente
20:39
tudo. Quando nos tornamos Budas, nosso
20:43
amor, compaixão e equanimidade, ou igualdade,
20:47
com todos os seres, é tão forte, que é como se todos
20:53
fossem nossa, ou nosso, único filho. Olha
20:59
como isso é bonito, eu acho tão fantástico essa
21:04
perspectiva do Buda. E ele continua. Trabalhamos
21:13
para beneficiar os outros, sem esperar nenhuma
21:16
recompensa. Mas você está vendo? Depois
21:19
que você se torna um Buda. Quando
21:21
nós não somos Budas, nós ainda misturamos o nosso
21:23
amor, nossa compaixão, nossa felicidade, com um monte de
21:26
outras coisas, emoções negativas. Então,
21:30
por isso que eu comentei. Nós
21:33
vamos a mátudo, a gente vai ter amor e compaixão.
21:36
Só que enquanto nós não fomos
21:37
Budas, a gente vai precisar descer equilíbrio de
21:40
oferecer e receber. Mas depois que a gente vira
21:42
Buda, vira ilimitado. O amor e a compaixão. E
21:47
aí ele fala, quando somos iluminados, é impossível
21:51
perdermos a paciência, ficarmos com raiva, nos
21:54
apegarmos as pessoas ou ignorá -las, por estarmos
22:00
ocupados ou cansados. Como Budas, também somos
22:06
onicientes, mas não onipotentes. Não
22:10
conseguimos eliminar o sofrimento a lei, mas
22:13
podemos mostrar como eliminá -lo, através de ensinamentos
22:17
e do nosso exemplo. Para seguirmos o caminho da
22:20
iluminação, a gente precisa de duas coisas. Gerar
22:24
uma incrível quantidade de força positiva, ou seja,
22:28
plantar coisas positivas, beneficiar nos outros da
22:32
melhor maneira possível e desinteressadamente. Então
22:37
você vai plantar, e aí eu quero acrescentar um ponto
22:43
nesse item, que é gerar quantidade de força
22:47
positiva, ou seja, karma positivo, plantar coisas
22:50
boas. A tua motivação, e vai ter
22:53
um podcast mais completo sobre isso, sobre motivação,
22:56
ela precisa ser pura. Porque
23:02
se a sua motivação não for pura, não é possível você
23:07
conseguir gerar karma positivo, né? Você
23:10
vai fazer coisas positivas. Por
23:12
exemplo, se você vai ajudar uma pessoa, só que pensando
23:14
mais em você do que no outro, esse karma não é
23:17
positivo. Você está fazendo uma coisa que,
23:23
externamente, parece positivo, mas a tua
23:25
motivação, o que manda é o motivo, é a intenção
23:28
interna. E aí eu posso fazer um
23:31
podcast sobre isso, depois mais detalhado. E
23:35
o outro ponto, para a gente seguir o caminho da
23:37
iluminação, o primeiro é praticar ações positivas no
23:42
mundo, com uma motivação boa, pura. E
23:46
o outro ponto é trabalhar no sentido de compreender a
23:49
realidade, parar de projetar coisas absurdas no mundo.
23:55
Ou seja, entender a vacuidade,
23:58
que é entender as coisas como elas realmente são. E
24:00
ele continua. Todos temos o necessário, nosso
24:04
corpo físico e inteligência humana, para criar as
24:08
causas da iluminação. Ou seja, aqui é como se ele
24:12
estivesse dizendo, olha, para você aplicar isso,
24:15
como é que eu aplico tudo isso? Como
24:17
é que a gente se torna uma pessoa iluminada?
24:19
Fazendo este treinamento, gerando
24:21
karma positivo, beneficiando os seres. E
24:26
compreendendo para agir no mundo, de uma forma que a
24:31
gente pare, ou entenda que a gente está projetando um
24:34
monte de paranoia, viagem e negatividade no mundo. A
24:37
gente passar a observar isso nas nossas ações
24:40
diárias. E aí ele falou, todos temos
24:44
o necessário, então você para aplicar isso, você já
24:46
tem o que é preciso, que é corpo físico e uma
24:49
inteligência humana. E aí para criar as causas,
24:53
para criar as causas de iluminação. Então
24:55
o que você precisa para criar essas causas? Você
24:58
tem um corpo físico e inteligência. Assim
25:01
como o céu, nossos corações e mentes são naturalmente
25:05
livres da poluição dos tumultos emocionais e
25:08
pensamentos perturbadores. Para
25:11
que atinjam seu pleno potencial, só precisamos
25:14
desenvolvelos. A iluminação pode parecer um
25:19
objetivo distante e impossível de alcançar.
25:22
Ninguém disse que é fácil. No
25:25
entanto, seguir nessa direção dá um sentido
25:29
impressionante à nossa vida. Compreender
25:31
nossa interconexão com todos os seres nos protege de
25:35
sentimentos e isolamento. Depressão
25:38
e ansiedade. Nossa vida fica completa quando
25:43
embarcamos na maior de todas as aventuras, alcançar
25:46
a iluminação pelo bem de todos. É
25:50
muito bonito assim, né? O que eu fico mais
25:57
impressionado, sabe o que é? É
26:00
que a gente tem os ensinamentos do Buda, vivos,
26:06
até hoje, depois de 2600 anos. Isso
26:09
está disponível para qualquer um, independente de
26:13
tudo, de qualquer coisa. Independente
26:16
de posição geográfica, independente se você tem
26:21
recurso financeiro ou não para ir fazer um retiro,
26:23
para você conhecer algum mestre. Hoje
26:26
é tudo aberto e fácil. Por quê? Porque
26:29
primeiro a gente tem internet. Se
26:31
você pôr no Google, você vê quilos e quilos de
26:35
material, de texto, de vídeo, de áudio. Isso
26:41
está aberto hoje. Mas você precisa ser proativo.
26:46
Uma pessoa mandou uma mensagem
26:48
no telegram dizendo, poxa, eu moro no Rio e aqui,
26:51
provavelmente se ele ouvi, ele vai saber que é ele.
26:54
Comentando isso, eu moro no Rio,
26:56
queria participar da linhagem que você participa
27:00
e tal, que você faz parte, linhagem dupa ou a linhagem
27:03
bom. Mas não tem aqui no Rio essas
27:06
linhagens. O que eu faço? Eu
27:08
falei para ele, olha, quando eu comecei em 2013,
27:11
não tinha nenhum grupo na minha cidade. Eu
27:13
comecei a ir aos retiros, fazer retiros com os
27:17
mestres e aí me identifiquei com o mestre e
27:19
pedi, poxa, queria que se eu me orientasse para abrir
27:21
um grupo que não tem na minha cidade. Eu
27:24
me convidava para dar palestras lá, retiro, te
27:27
conhecer melhor e tal. E aí ele é super acessível,
27:30
que é o meu mestre hoje, Loma de Milão. Começou
27:33
a me orientar, a gente fez um grupo, começou na sala
27:35
da minha casa. Hoje é um centro grande, que
27:38
cabe mais de 300 pessoas dentro. Tem
27:40
um trono que veio do Nepal que meu mestre trouxe. A
27:43
gente traz mestres todos os anos para o Brasil, de uma
27:47
a dois mestres internacionais. Tem
27:49
eventos. Então, assim, se você não se
27:53
mover, se eu ficasse esperando alguém montar um
27:56
grupo na minha cidade, até hoje eu estava lá parado,
27:58
esperando. Até hoje, provavelmente nem
28:01
tinha saído de lá. Então, você vai ser a pessoa que
28:04
vai ficar esperando as coisas acontecerem, ou você
28:10
vai criar as condições para elas acontecerem. Você
28:14
vai ir atrás do caminho da iluminação, ou você vai
28:18
ficar esperando alguém te dar um toque para você
28:21
começar a praticar meditação. Então,
28:24
qual que é a minha sugestão se você quiser
28:25
começar? Ouça esse podcast do 1 até o
28:28
100. Você vai ouvir falar de todos
28:31
esses temas, karma, impermanência, como lidar
28:34
com ansiedade. Com uma série de coisas que eu
28:39
falo aqui, é budismo? É sobre os ensinamentos do
28:42
Buda? Não, Buda não ensinou essas
28:43
coisas. Só que o que eu faço? Eu
28:47
pego esses ensinamentos dos meus mestres, que eu também
28:50
não conheço pessoalmente, mas grandes mestres. E
28:53
eu associo aos problemas que as pessoas estão
28:56
passando hoje. Então, por exemplo, eu fiz um
28:58
podcast que é a visão budista da ansiedade, como
29:01
lidar com ela e tal. Eu não lembro agora exatamente
29:05
o nome, mas eu fiz um podcast sobre isso. Por
29:09
quê? Porque é o que as pessoas estão
29:10
precisando agora. Aí a pessoa chega porque quer
29:12
resolver ansiedade, daqui a pouco ela entra no caminho
29:15
da iluminação. Aí ela vai para um retiro, aí
29:18
ela se aprofunda, ela compra um livro, ela começa
29:21
a se conectar de alguma forma com o mestre. Então
29:27
esse meu trabalho, a função dele é essa porta. Você
29:31
chegou aqui, não sabe de nada, não leu nada. Leo,
29:37
eu queria você me indica um livro, indico, aqui é
29:40
uma das minhas mestres. Gente,
29:43
sua mãe tem zem palmo, tá aqui? Ah,
29:45
ela é um retiro de... tá aqui. Ah,
29:48
e esse ensinamento? Não, eu vou fazer um podcast
29:50
com o ensinamento do meu mestre, entendeu? Entendeu?
29:56
Então, se a gente quer, a gente tem que se mover. Se
29:59
você ficar esperando a iluminação chegar, eu sinto
30:02
lhe informar que não é assim que a vida funciona.
30:05
Você precisa se mover, correr
30:06
atrás, senão as coisas não vão acontecer. Eu
30:10
repito, se eu ficasse na minha cidade, eu morava em
30:13
Uberlândia, Minas Gerais. Na época, eu não tinha nenhum
30:17
grupo de meditação ou budista lá. Eu
30:20
falei, já que não tem, eu vou começar um, na minha
30:24
casa. Só que eu preciso achar um
30:25
mestre para me orientar. Fui
30:27
aos retiros, conheci, na verdade conheci ele pela
30:30
internet primeiro, depois eu fui aos retiros. E
30:33
estamos juntos até hoje, e vamos ficar juntos aí para
30:36
o resto da vida, em outras vidas. Então,
30:41
se eu pudesse te falar uma coisa, como um amigo, eu
30:45
diria, se mova, saia da sua zona de conforto e
30:50
entre nesse caminho. Aqui no sobrebudismo, no
30:53
Instagram, no Telegram e no podcast, tem muito conteúdo
30:59
dos ensinamentos dos mestres. O
31:01
site sobrebudismo sobrebudismo .com .br tem
31:05
mais de 300 artigos, tem artigos sobre o budismo
31:08
desde 14 de novembro de 2011, que eu comecei a
31:15
publicar lá. Então, só não vê quem não quer,
31:19
porque está tudo aí. Se você pesquisar, e aí como
31:23
eu tenho esse trabalho com o sobrebudismo, você entra
31:26
no site sobrebudismo .com .br, você ouve o podcast
31:29
Luminação Diária, você acessa os conteúdos no
31:32
Instagram, você acessa os conteúdos exclusivos no
31:36
Telegram. Então, tem o portal de membros,
31:39
que é onde eu faço esses estudos de livros, de
31:45
textos e coloco lá, publico lá para a gente começar a
31:51
entender algumas coisas. E não são meus, não sou eu,
31:55
eu sempre falo o sito o nome dos mestres, de quem
31:58
esses textos são os autores desses textos, então, mova
32:07
-se. É a única coisa que eu
32:08
poderia te sugerir como um amigo. E
32:12
aí, se você quiser se aprofundar mais nesses
32:15
temas, você pode entrar no grupo do Telegram, clicando
32:19
na descrição, no link da descrição desse podcast. E
32:22
se você sente que esse trabalho te beneficia de
32:24
alguma forma, se você escuta esse podcast em
32:27
qualquer plataforma de áudio, agregador de podcast,
32:29
para você seguir, compartilhar, deixar uma
32:33
avaliação, comentar, porque isso ajuda esse trabalho a
32:36
florecer mais ainda. Então, gratidão, até o próximo
32:41
podcast Iluminação Diária.