Wenn Angst plötzlich dein Leben bestimmt. Der Weg zu sich selbst. „Zwischen Tiefe und Leichtigkeit“

Zwischen Tiefe und Leichtigkeit Podcast · Mar 28, 2026 · 46m

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Arbeitskollegin Mia, die ich noch aus unserer gemeinsamen Zeit im Hotel kenne.

Wir sprechen offen und ehrlich über Mental Health, Angststörungen, Panikattacken und den Weg zurück zu sich selbst.

Mia erzählt von ihrer persönlichen Geschichte, von Kindheit und Prägungen, von innerer Unruhe, der Suche nach einem Therapieplatz und davon, wie sie gelernt hat, mit Angst umzugehen und wieder mehr Stabilität in ihr Leben zu bringen.

Diese Folge soll Mut machen und zeigen, dass man mit seinen Ängsten nicht alleine ist.

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