S3 No.38 春の姿勢は気持ち【3/15〜3/25】
姿勢だけ直しても思考や心がそのままだと、また同じ姿勢に戻ってしまうかも…ということで、姿勢は気持ち…という言葉、何かのヒントになれば嬉しいです^_^口周りをほぐすワーク、全身のウォーミングアップのワーク、オマケです♡
The skinny
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姿勢だけ直しても思考や心がそのままだと、また同じ姿勢に戻ってしまうかも…ということで、姿勢は気持ち…という言葉、何かのヒントになれば嬉しいです^_^口周りをほぐすワーク、全身のウォーミングアップのワーク、オマケです♡
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