Nem az akarat kevés: ezért fullad kudarcba az újévi életmódváltás

Baon.hu · Jan 27, 2026 · 10m

Az év elején látványosan megtelnek az edzőtermek, az újévi fogadalmak időszaka azonban nem tart sokáig. Fábián Orsi személyi edző a Rádió 1 Gong műsorában beszélt arról, miért adják fel sokan már néhány hét után az edzést, és mit lehet tenni azért, hogy a mozgás ne csak januári fellángolás legyen. Részletek: https://www.baon.hu/helyi-eletstilus/2026/01/szemelyi-edzo-fogyokura-dieta