Parent réparé : reconstruire sa vie après la séparation
Dans cet épisode, Jessika nous présente son nouveau projet : le podcast Parent réparé, reconstruire sa vie après la séparation.
Après avoir vécu une séparation, elle a constaté à quel point il manquait de ressources pour les mamans qui traversent cette étape bouleversante. On ouvre donc un espace bienveillant où il est permis de parler de :
la perte de repères,
du deuil de la famille idéale,
de la culpabilité et des montagnes russes d’émotions,
du besoin de se reconstruire doucement, à son rythme.
On aborde sans tabou l’après-séparation, l’importance de penser aussi à la santé mentale des…
The skinny
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