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E371 - Se nos acabo la pila · Dichosa Sexualidad

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Speaker 1: ¡Ay, qué onda, Fortuna!¿ Cómo estás
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Speaker 2: Qué te pasa, Carlos
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Speaker 1: Ay, no sé, fíjate que después de los 40 como que
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Speaker 1: siento una pesadez, Fortuna. Y ya de la levantada del
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Speaker 1: chamaco ni te digo. ¡Ay,
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Speaker 2: no, qué horror! Se te acabó la pila, ya no
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Speaker 2: hay interés, no hay energía, no hay cosas nuevas, no
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Speaker 2: hay sorpresas. Hoy vamos a hablar de cuando se nos
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Speaker 2: acaba la pila sexual.¿ Te parece? ¡Sí! ¡Comenzamos
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Speaker 1: Leana es la voz
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Speaker 3: que nos representa a todos, Fortuna, porque nos dice...
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Speaker 1: Noté un cambio importante después de cumplir los 40. Me siento cansada,
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Speaker 1: desganada y ya de sexo ni hablamos. Fortuna, los que
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Speaker 1: atravesamos esa línea de los 40 sí empezamos a sentir algo,
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Speaker 1: aunque también tengo que decir que no es necesario llegar
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Speaker 1: a los 40 para tener esas respuestas de que se nos
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Speaker 1: fueron las ganas. Fortuna, cuéntanos, dinos en este episodio por
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Speaker 1: qué se nos mueren las ganas, por qué se nos
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Speaker 1: acaba la pila. Se
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Speaker 2: nos acaba la pila y déjame decirte que voy a
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Speaker 2: empezar con algo diferente al sexo y tiene que ver
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Speaker 2: porque se nos acaba la pila de interés, de hobbies,
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Speaker 2: de sentido de vida. Creo que de pronto hay una
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Speaker 2: zarandeada que la vida nos da y nos dice, estás
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Speaker 2: más o menos a la mitad del trayecto y de
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Speaker 2: pronto como que te aburres de lo mismo, aunque sea bueno,
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Speaker 2: porque es una de las sorpresas que la gente dice,
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Speaker 2: Es que te lo juro, tengo una buena vida en pareja,
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Speaker 2: tengo buena vida sexual, pero como que se me acabó
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Speaker 2: la pila, no tengo energía. Yo creo que la palabra
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Speaker 2: más mencionada en mi consultorio es cansancio. Estoy cansada, me
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Speaker 2: agarra cansada, estoy todo el tiempo agotado. Y yo sí
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Speaker 2: te digo algo, lo que no se actualiza, se apaga. Ok.
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Speaker 2: Si los hijos, si la hipoteca, si el trabajo, si
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Speaker 2: el cansancio crónico, si las preocupaciones financieras, si lo que
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Speaker 2: hacemos a nivel íntimo es de pronto demasiado previsible y
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Speaker 2: lleno de problemas, también este es el momento en el
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Speaker 2: que mucha gente se acerca al amante, ¿no? Por querer
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Speaker 2: como vivir algo nuevo y diferente, de pronto se nos
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Speaker 2: acaba la pila.
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Speaker 1: Y pasa, ¿no, Fortuna? Y pueden ser muchos los elementos,
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Speaker 1: ya decías tú uno de ellos, pues este cansancio que tenemos.¿
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Speaker 1: Quién no vive con cansancio, Fortuna? Exacto. Si tenemos que trabajar,
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Speaker 1: luego hacer dobles o triples jornadas, cuidar a los chamacos,
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Speaker 1: atender la casa, estar presente con la pareja, los que
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Speaker 1: todavía tenemos que seguir profesionalizándonos porque si no nos quitan
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Speaker 1: el trabajo, la presión del dinero, la renta, Fortuna.¿ A
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Speaker 1: qué hora te
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Speaker 2: dejo el sexo? Claro, totalmente.
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Speaker 1: La verdad que sí, pero hay algunas recomendaciones, ¿no? No
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Speaker 1: todo está perdido. Claro.
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Speaker 2: Primero, yo les diría, basta de ambicionar este deseo espontáneo,
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Speaker 2: este deseo que surge de la nada. Con más edad
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Speaker 2: y con más tiempo en una relación estable, requerimos de
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Speaker 2: cosas que detonen esta emoción, esta ilusión, esta motivación. No
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Speaker 2: al deseo espontáneo, sí al deseo responsivo. Me parece que
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Speaker 2: esto es importantísimo.¿ Qué te motiva?¿ Qué te emociona?¿ Qué
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Speaker 2: hace que tengas más ganas de intimidad, de cercanía, de
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Speaker 2: tener un orgasmo, de querer vincularte y provocarlo? Porque esta
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Speaker 2: es otra, ¿no? generalmente decimos, es que el otro no
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Speaker 2: me hace, es que el otro no hace una escena romántica,
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Speaker 2: es que el otro no me manda detalles, tú estás haciéndolo,
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Speaker 2: me parece que ahí es donde empezaría yo a decir,
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Speaker 2: el cambio empieza en ti, porque quiero decirte que la
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Speaker 2: responsabilidad mata la fantasía.
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Speaker 1: Oye, Fortuna, Dani nos dice, tenemos 45 y 46 años. Y después
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Speaker 1: de los 40 se le murió el pajarito. Me encantó el pajarito.¿
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Speaker 1: Es normal? Oye, Fortuna, yo ahí tengo una pregunta. Digo,
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Speaker 1: amén de la edad, que pues ya desde la entrada
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Speaker 1: la edad es muy corta para que se te muera
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Speaker 1: el chamaco. Pero¿ es esperable que a los hombres se
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Speaker 1: nos muera el pajarito a lo largo de nuestra vida?
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Speaker 1: O sea,¿ puede ser que sea un detonante o un
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Speaker 1: indicador de que nuestra salud está en riesgo?¿ En algún
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Speaker 1: momento va a pasar y ya nos vamos resignando desde
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Speaker 1: el inicio?¿ Cómo es esa cosa? Híjole,
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Speaker 2: yo creo que estás dando datos muy importantes. El hecho
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Speaker 2: de que no haya una erección, se muere el pajarito,
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Speaker 2: sí es un indicador probablemente de una cuestión física y
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Speaker 2: sobre todo a los 40. Si a los 40 tienes una mañana
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Speaker 2: que no se para o muchas mañanas en las que
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Speaker 2: esto no se para, Si estás enfrentándote a una situación
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Speaker 2: donde empiezas con erección, pero a lo largo del proceso
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Speaker 2: en el que estás en el vínculo se baja, si
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Speaker 2: te das cuenta que esto está fallando, que ni a
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Speaker 2: solas ni en pareja puedes mantener al amigo bien parado,
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Speaker 2: me parece que inmediatamente corre a una consulta.¿ Por qué?
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Speaker 2: Porque hay razones como muy comunes que es hipertensión, diabetes, colesterol, diabetes.
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Speaker 2: mala circulación, por supuesto estrés y el cortisol que da
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Speaker 2: a todo, una cuestión de ansiedad generalizada, crónica y también depresión,
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Speaker 2: algunos medicamentos que pudieran indicar que el amiguito no se
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Speaker 2: está parando. Yo te diría que en general no puedo
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Speaker 2: normalizar que el amigo no se pare. No lo voy
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Speaker 2: a normalizar porque siempre va a haber un motivo que
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Speaker 2: lo está generando emocional en cuanto al vínculo, en cuanto
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Speaker 2: a mi seguridad de mi desempeño o de mi trabajo,
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Speaker 2: de mi ser padre, de mi ser pareja o un
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Speaker 2: asunto fisiológico, biológico, químico que definitivamente tenemos que atender. Por favor,
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Speaker 2: no lo dejen. Se habla que de cada 10 hombres que
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Speaker 2: tienen disfunción eréctil, solo uno se atiende. Los otros 9, imagínense
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Speaker 2: lo que está pasando con su vida. No se vale.
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Speaker 1: Y entonces ahí me gustaría que nos lleváramos como una
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Speaker 1: máxima que cualquier cambio significativo que notemos en nuestro desempeño
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Speaker 1: sexual o en nuestra respuesta sexual, lo idóneo es revisarlo
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Speaker 1: primero con el médico para descartar un problema fisiológico y
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Speaker 1: después con un especialista si ya notamos que el médico
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Speaker 1: no dice que todo está bien, un especialista en salud
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Speaker 1: emocional puede ayudarnos. Un sexólogo puede ir a tus redes sociales,
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Speaker 1: agendar una cita o con su especialista de confianza para
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Speaker 1: que esto no se quede como un deber ser.
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Speaker 2: Exactamente. Y ahí también checar un poco la parte de
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Speaker 2: las hormonas. Es increíble, pero los hombres
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Speaker 1: descuidan esa
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Speaker 2: parte. Y a veces, Carlos, te voy a decir lo
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Speaker 2: que he visto últimamente, que la testosterona disminuye, está en
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Speaker 2: marcadores normales. Y sin embargo, cuando les dan un poco
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Speaker 2: de testosterona, se sube muchísimo. Yo creo que habrá que
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Speaker 2: ajustar esos marcadores. Porque el cerebro estresado no erotiza.
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Speaker 1: Ah, caray, a ver esto cómo es.
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Speaker 2: El cerebro estresado no erotiza, sobrevive, pero no va a
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Speaker 2: poner su atención en la intimidad cuando tiene que sobrevivir.
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Speaker 2: Entonces yo creo que aquí hay que hacer ciertos cambios
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Speaker 2: en la intimidad para poder realmente darle un espacio y
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Speaker 2: una prioridad a la parte de la intimidad. Yo muchas
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Speaker 2: veces les pregunto a las parejas,¿ qué hacen en la
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Speaker 2: semana pasada? interesante divertido que los conecte... antes de pensar
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Speaker 2: en la intimidad... que te conecte... para entonces como consecuencia...
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Speaker 2: tener un momento íntimo... y muchas veces la respuesta es...
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Speaker 2: no es no he hecho nada... no tenemos hobbies juntos...
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Speaker 2: no tenemos citas... donde ay ya por favor... ya gasté...
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Speaker 2: hace 18 años... ahorita me voy a poner... a hacer una cita...
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Speaker 2: interesante tenemos los fines de semana... que salimos con los niños... no,
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Speaker 2: eso no es trabajar en pareja... eso no es contribuir...
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Speaker 2: eso no es seducir... Tenemos que seguir apostándole, pero trabajando,
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Speaker 2: pero que no suene a un esfuerzo que me estoy desgarrando.
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Speaker 2: Es a motivarnos a partir de la curiosidad, del interés
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Speaker 2: por el otro, de seducir, de seguir siendo interesante para
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Speaker 2: el otro.¿ Cuántas veces hemos preguntado? eres un buen amante,
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Speaker 2: serías alguien atractivo con quien estar y que tú te
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Speaker 2: des cuenta de ello. Oye, es que hace tres días
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Speaker 2: que no me cambio el calzón, me pongo el mismo
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Speaker 2: todos los días, no me pongo perfume, hace mucho que
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Speaker 2: se me olvidó eso. A veces hasta ni me baño,
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Speaker 2: me voy del gimnasio directo a la casa y yo digo,¿
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Speaker 2: de verdad tú crees que esto va a ser atractivo
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Speaker 2: para la pareja? Sí creo que hay que renovar y
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Speaker 2: hay que hacer conciencia de aquello que conquistó en un
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Speaker 2: principio y que hoy hemos olvidado.
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Speaker 1: Ay, Fortuna, ya nos metiste en la reflexión. Nos dice Marbel, yo,
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Speaker 1: hace unos meses nacieron nuestras gemelas. Híjole. Y siento que
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Speaker 1: sumado a nuestra vida diaria no tenemos encuentro nunca. De hecho,
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Speaker 1: tenemos casi, escucha, tres años sin sexo, Fortuna.¿ Y
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Speaker 2: cómo se embarazaron de las gemelas? A ver, cuando me
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Speaker 2: hablan de tanto tiempo que han pasado, estaba esperando que
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Speaker 2: me soltaras unos tres o cuatro meses, pero me hablas
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Speaker 2: de tres años, obviamente algo está sucediendo en esa relación
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Speaker 2: de pareja. Y puede ser algo tan sencillo como que
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Speaker 2: no hay rituales. Y hay parejas que llegan y me dicen,
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Speaker 2: es que ya no sabemos ni cómo empezar.
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Speaker 1: Claro, por supuesto.
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Speaker 2: Hasta situaciones de una disfunción o de una anorgasmia o
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Speaker 2: de situaciones de dolor durante la penetración que nos han alejado.
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Speaker 2: Pero en lugar de hablarlo... Ser honestos, trabajarlo, no culpar
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Speaker 2: al otro, hacer equipo y buscar alternativas, nos vamos separando.
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Speaker 2: Y entonces yo me quedo con la idea de que
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Speaker 2: el otro ya no me desea o que yo ya
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Speaker 2: no lo deseo porque su forma de hacerlo no es
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Speaker 2: la adecuada. Y yo sí les digo,¿ puede sobrevivir una
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Speaker 2: pareja sin sexo? Sí, sí puede sobrevivir, lamentablemente. Pero¿ en
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Speaker 2: qué condiciones, Carlos? Se están perdiendo de todo la generación
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Speaker 2: de hormonas maravillosas a partir del orgasmo y de la satisfacción,
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Speaker 2: pero también de una cierta unión, conexión que hay en
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Speaker 2: la pareja que se va perdiendo cuando hay tanta distancia.
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Speaker 1: Y eso es bien importante. importante, ¿no, Fortuna? Porque pienso, fíjate,
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Speaker 1: tuvieron a las gemelas, a lo mejor en un acto
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Speaker 1: mecánico nomás de penetrar, sin disfrutar, sin que sea solamente
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Speaker 1: como de estarse cumpliendo y te pierdes de toda esta
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Speaker 1: otra parte que dices que te parece tan significativo que
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Speaker 1: en tantos años no hayas tenido un orgasmo, por ejemplo,
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Speaker 1: o no hayas tenido un encuentro que recuerdes como significativo,
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Speaker 1: o hayan tenido una escapada en la cual estén disfrutando
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Speaker 1: y gozando. Esto ha sido un momento en el que
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Speaker 1: solamente les sirvió para procrear. A mí me suena incluso retrógrada, ¿no, Fortuna? Claro,
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Speaker 2: y fíjate, Si yo pienso que no tuvieron sexo, pienso
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Speaker 2: que no hubo tampoco intimidad, cercanía,
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Speaker 1: caricias
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Speaker 2: procuración de bienestar. O sea, hay muchas cosas que me
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Speaker 2: preocupan en esa relación de pareja. Exactamente. Entonces yo diría, atiéndanse.
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Speaker 2: Y empiecen, de veras, yo se los digo, aunque tengan
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Speaker 2: a las gemelas en la casa, empiecen por hacer cosas
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Speaker 2: distintas juntos en la casa, que se dediquen tiempo. Porque
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Speaker 2: cuando el misterio desaparece, cuando no hay cosas que descubrir,
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Speaker 2: da mucha flojera. Y el deseo no necesita más cuerpo,
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Speaker 2: necesita más misterio, más tiempo, más dedicación y esto creo
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Speaker 2: que es importante mencionar.
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Speaker 1: Esmeralda nos dice, yo en realidad sentí el bajón de
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Speaker 1: deseo a los 50 años, me bajó muchísimo, no tengo ganas
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Speaker 1: de nada, de nada y mi pareja se desespera.
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Speaker 2: Claro, corazón, lo primero que te diría es, estás en
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Speaker 2: el climaterio, si no ya que en menopausia, y lo
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Speaker 2: que generalmente sucede es que los estrógenos, la testosterona, andan
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Speaker 2: en el suelo. Y sí, son elementos que necesitamos, son
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Speaker 2: hormonas que necesitamos para subir un poco la cuestión del deseo.
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Speaker 2: Por lo tanto, checa estrógeno y testosterona, ve si... cómo
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Speaker 2: andas habrá que revisar un poco también su vagina si
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Speaker 2: está activa que fluye si está teniendo calidad de orgasmo
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Speaker 2: que también las hormonas nos van a ayudar pero también
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Speaker 2: revisar un poco cómo andan sus fantasías cómo está la
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Speaker 2: prioridad en la relación de pareja cómo está la calidad
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Speaker 2: de los encuentros Esther Perel dice no es que haya
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Speaker 2: disminuido el deseo es que ha disminuido el deseo de
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Speaker 2: lo que he estado haciendo Todo lo que tengo que
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Speaker 2: hacer es cambiar lo que he estado haciendo, modificar el
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Speaker 2: ritual de cómo hago el amor, cómo tengo el sexo,
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Speaker 2: qué resultados tengo, qué prácticas hago. Si esto es muy rutinario, Carlos,
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Speaker 2: estira la mano, me toca la chicha, yo estiro la mano,
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Speaker 2: le toco la nalga, se lo tomo, se lo chupo
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Speaker 2: y en tres minutos me la mete y acabamos. Qué flojera.
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Speaker 2: Claro que después a los 50 años ya no quiero ese repertorio.¿
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Speaker 2: Cuál si quieres?¿ Qué se te antoja hacer?¿ Qué romperías?¿
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Speaker 2: Qué quieres integrar a tu relación? Pero no va a
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Speaker 2: caer del cielo, Carlos. No va a ser algo que
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Speaker 2: a lo mejor venga de la nada. Tienes que trabajar
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Speaker 2: con ello. Y por supuesto, otra vez, Carlos y yo
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Speaker 2: te ayudamos si es que quieres reconstruir tu vida íntima.
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Speaker 2: Y a veces les digo... Pues construir una nueva, porque
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Speaker 2: a lo mejor la que ya vivimos ya pasó y
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Speaker 2: esta es una nueva etapa donde la respuesta sexual a
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Speaker 2: lo mejor es más lenta, donde los orgasmos a lo
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Speaker 2: mejor no son más intensos, pero tengo una sensibilidad tremenda
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Speaker 2: donde los niños ya no están en casa, donde tengo
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Speaker 2: otro tipo de inquietudes y habrá que justamente definir estas inquietudes.
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Speaker 2: Y
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Speaker 1: fíjate, nos encuentran en redes sociales como Fortuna Digisexóloga, yo
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Speaker 1: soy Carlos Hernández. Pero cómo puede ser a lo mejor
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Speaker 1: una gran diferencia este mediador, ¿no? Que lo vea, porque
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Speaker 1: hay un montón de mitos en torno al uso de hormonas, ¿no? Mucho,
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Speaker 1: y hacemos grandes fantasías en torno a esto por lo
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Speaker 1: que nos han contado al respecto. Y otra vez yo
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Speaker 1: veía en tus redes sociales un video precisamente en la
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Speaker 1: materia y pues mencionabas incluso que era untarte ahí alguna pomadita,
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Speaker 1: no sé, hormonal en ciertas partes del cuerpo y esto
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Speaker 1: ya quedaba, ¿no?
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Speaker 2: Y mira, Carlos, te prometo, ayer fui a un congreso
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Speaker 2: donde estaba una oncóloga muy reconocida en México, se llama
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Speaker 2: Daniela Gómez Piu, y es realmente una eminencia en México,
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Speaker 2: y dijo, está comprobado que las hormonas no provocan cáncer.
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Speaker 2: Nos enseñó todos los estudios que hablan sobre esta falsa
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Speaker 2: creencia y cómo la FDA hoy en día ya eliminó
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Speaker 2: de todas las hormonas Esta consigna que decía que decía
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Speaker 2: esto puede provocar cáncer. Este claro, tiene que ser supervisado
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Speaker 2: por una. Por
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Speaker 1: supuesto, médico.
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Speaker 2: Incluso te voy a decir que dijo algo que me
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Speaker 2: llamó mucho la atención. Ni siquiera las personas que tienen
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Speaker 2: familiares con cáncer.
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Speaker 1: Híjole, qué interesante. Sí,
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Speaker 2: tendrán que eliminar estas hormonas de su vida. A veces
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Speaker 2: las personas que tienen cáncer, pero¿ qué tipo de cáncer
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Speaker 2: tienen para saber si son candidatas o no? Sí me
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Speaker 2: parece algo interesante. Te voy a decir otro dato y
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Speaker 2: ya sé
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Speaker 1: que me salgo un poco del tema, pero me
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Speaker 2: parece interesantísimo. La testosterona que usamos mujeres y hombres en
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Speaker 2: México es masculina. No hay una testosterona para mujeres. O sea,
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Speaker 2: es increíble que no, solamente hay dos países en el
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Speaker 2: mundo que tienen testosterona específicamente para mujeres. Nosotros lo que
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Speaker 2: hacemos es, no sé, te digo ahora sí que de
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Speaker 2: mis intimidades, de la testosterona masculina nos ponemos una cantidad
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Speaker 2: mínima a la semana para poder cubrir lo que necesitamos. Pero,¿
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Speaker 2: cómo puede ser que a estas alturas de ciencia? Claro.
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Speaker 2: que ya inventaron hace más de 20 años el Viagra, el
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Speaker 2: Cialis y todo lo que hay para los hombres, pero
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Speaker 2: todavía no hayan ciertos medicamentos específicamente para nosotros.
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Speaker 1: Guau, qué interesante, Fortuna. Y
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Speaker 2: cuántas veces, perdón, pero en realidad nos han preguntado,¿ qué
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Speaker 2: hago para despertar mi deseo? Testosterona, pero no automedicada. diagnosticada
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Speaker 2: con un endocrinólogo ginecólogo que realmente pueda evaluar que eres
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Speaker 2: candidata a
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Speaker 1: ello. Y que eso me parece importante también, ¿no? Porque
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Speaker 1: nos ve nuestra historia familiar, nos ve nuestra historia médica,
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Speaker 1: nos ve qué problemas tenemos. Y si es importante, ¿no?
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Speaker 1: Cuando vi tu video, mucha gente escribía y decía,¿ cuál es?¿
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Speaker 1: cuál es? Dinos cuál es. Y yo decía, no, es
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Speaker 1: que no se trata de recetar. Se trata de saber
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Speaker 1: que hay una alternativa, acercarnos a nuestro especialista y que
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Speaker 1: ese especialista nos diga cuál es el idóneo para nosotros.
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Speaker 2: Claro. Estamos hablando de cuando se nos acabó la pila
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Speaker 2: y estamos atorados, digamos, en esta parte o estancados en
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Speaker 2: esta parte de nuestra vida sexual. Yo te diría que
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Speaker 2: no es que se acabó la pila, es que se
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Speaker 2: acabó el piloto automático. Creo que ahí es donde nos
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Speaker 2: fuimos como de bajada en una resbaladilla y hoy tenemos
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Speaker 2: que hacer conciencia y que hay que hacer ciertas cosas.
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Speaker 2: Te quiero decir algunas
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Speaker 1: así como concretitas
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Speaker 2: Reservar mini espacios con la pareja donde podamos tener conversaciones
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Speaker 2: interesantes sin celular, ya sea una vez a la semana
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Speaker 2: o de fines de semana, donde de verdad podamos regresar
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Speaker 2: a conectar generando interés uno con el otro. generando motivación
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Speaker 2: y cosas interesantes que hacer. Recuerden que hay diferencia entre
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Speaker 2: amor y pasión y pasión tiene características que son sorpresa, transgresión, novedad, emoción,
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Speaker 2: curiosidad y nos vamos a acercar a ellas. Por otro,
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Speaker 2: te diría que hay que hacer rituales de anticipación, señales
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Speaker 2: más claras. de te traigo ganas, vete preparando, hacer un
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Speaker 2: puente para poder pasar de mamá ejecutiva, mujer que trabaja,
17:08
Speaker 2: hombre que trabaja, a la parte de la intimidad, cómo
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Speaker 2: me voy trabajando en la mente, no esperar a que
17:14
Speaker 2: el deseo sea espontáneo, hacer cosas para que el deseo
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Speaker 2: sea responsivo. Utilizar juguetes o lugares diferentes para crear emociones
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Speaker 2: nuevas y también diferentes. Explorar nuevas formas, ritmos, técnicas de intimidad,
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Speaker 2: que eso en nuestras redes todo el tiempo estamos sacando
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Speaker 2: nuevas técnicas, nuevas posiciones, nuevas formas. Hacerlo mindfulness, hacerlo de
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Speaker 2: forma más rápida, hacer un quick y cómo hacerlo en
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Speaker 2: el agua. Pero esta parte de innovación creo que es fundamental.
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Speaker 2: Priorizar la relación mental. íntima para priorizar la relación sexual.
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Speaker 1: Oye, nada más para que nos quede claro, así muy brevemente,¿
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Speaker 1: qué es el deseo espontáneo y el responsivo?
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Speaker 2: Ok, el espontáneo es el que surge de la nada,
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Speaker 2: el instintivo, el que casi casi es químico y el
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Speaker 2: que sentimos a lo mejor a los 18 años o con
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Speaker 2: un amante nuevo. El deseo responsivo es el que Respondemos
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Speaker 2: ante situaciones. Por ejemplo, respondo cuando me haces un masaje,
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Speaker 2: respondo cuando salimos en una cita, respondo cuando tomamos un café,
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Speaker 2: respondo cuando hay música de fondo o prendemos velas, respondo
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Speaker 2: eróticamente cuando hubo un buen día de caricias y te
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Speaker 2: voy anunciando y te voy preparando, respondo ante un perfume hermoso.
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Speaker 2: que yo ya sé que tú te pones cuando tienes ganas.
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Speaker 2: Respondo cuando escucho el vibrar de mi vibrador. Respondo cuando
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Speaker 2: ya vi encima de la cama el lubricante y el
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Speaker 2: huevo que vamos a usar para poder hacerte tu masturbación.
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Speaker 2: Respondo cuando me hablas amorosamente. Entonces, es hacer una listita
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Speaker 2: de cosas que hacen que a mí me motive, que
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Speaker 2: a mí el deseo se me despierte. A veces, y
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Speaker 2: esta es una de las que sí les quiero decir,
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Speaker 2: a veces yo llego al deseo, Una vez que la
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Speaker 2: relación sexual ya empezó.
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Speaker 1: Claro.
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Speaker 2: No desde antes. Y a veces se desespera la gente
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Speaker 2: y dice, pero espérame, ¿cómo? ¿Cómo? Yo voy a empezar
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Speaker 2: a trabajar en esto y vamos a empezar a disfrutar
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Speaker 2: y tú me vas a alcanzar en el camino. Sí,
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Speaker 2: a veces esa es la respuesta que vamos a hacer
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Speaker 2: y es la forma en la que vamos a responder
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Speaker 2: las parejas.
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Speaker 1: Entonces, si lo entiendo bien, deseo espontáneo el que se
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Speaker 1: genera así que pareciera solito y el deseo responsivo el
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Speaker 1: que provocamos.
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Speaker 2: Exactamente.
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Speaker 1: Oye, Fortuna, me encantaría ir cerrando con esta pregunta que
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Speaker 1: nos hace clara y que hace que los que tenemos 28
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Speaker 1: años vayamos sintiéndonos más cómodos con la entrada de la edad.
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Speaker 1: Tengo 28 años y me gustaría que dieran recomendaciones para llegar
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Speaker 1: mejor a los 40, 50 y 60 en materia sexual. A veces parece
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Speaker 1: que cuentan puras historias de terror. La verdad es que sí, ¿no?
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Speaker 2: Extraordinario, extraordinario. Sí, yo te diría, corazón, o sea, revisa
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Speaker 2: tus hormonas, haz ejercicio, mantente saludable. Genera buenos vínculos, los vínculos.
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Speaker 2: Dime la calidad de tu vínculo y te diré la
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Speaker 2: calidad de tu vida. Genera buenos vínculos. Sé empático. Aprende
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Speaker 2: a escuchar atentamente. Conócete, conoce tu cuerpo, conoce tu respuesta sexual.
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Speaker 2: Conoce y da oportunidad a la pareja o a las
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Speaker 2: parejas que tengas enfrente de conocerlas, de saber más. Infórmate
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Speaker 2: sobre la sexualidad femenina, la masculina. Sensualízate. Conéctate con el
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Speaker 2: placer a diario. Haz cosas que te den alegría, que
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Speaker 2: te den motivación. Justamente yo te diría, las hormonas no
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Speaker 2: van a ser suficientes. Si tú no tienes una preparación emocional,
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Speaker 2: si no te conoces, si no has eliminado estas creencias erróneas,
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Speaker 2: si no le das un nuevo significado a tu vida
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Speaker 2: íntima y te quedas con el coitocentrismo, la mete y
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Speaker 2: la saca y así es la única forma en la
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Speaker 2: que voy a tener un encuentro, me parece que eso
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Speaker 2: será algo bastante triste.
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Speaker 1: Y también entendernos, Fortuna, que el placer es algo que
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Speaker 1: va cambiando con los años, que no estemos esperando que
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Speaker 1: aunque tengas 28, 38, 48, va a ser el mismo si te cuidas.
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Speaker 1: La neta es que siempre va cambiando, pero también acercarnos
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Speaker 1: a esos cambios nos hace que el placer sea mucho
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Speaker 1: más realista y mucho más significativo. Fortuna,¿ dónde pueden encontrarte
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Speaker 1: si están teniendo baja de deseos y no están logrando
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Speaker 1: contactarse con el placer? Si esto ya está afectando su
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Speaker 1: vínculo de pareja,¿ dónde te encuentran?
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Speaker 2: Fortuna Dicci en Instagram y Fortuna Dicci sexóloga en Facebook
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Speaker 2: y en TikTok. A ti, Carlos,¿ dónde te encontramos para
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Speaker 2: una sesión, para escuchar tus consejos y tu orientación?
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Speaker 1: Facebook, Instagram, TikTok. Yo soy Carlos Hernández y solamente en
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Speaker 1: YouTube como Háblame Claro. Oye, Fortuna, y también invitarlos a
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Speaker 1: que escuchen cada jueves un episodio nuevo de Dichosa Sexualidad.
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Speaker 1: Estamos ya por encima de los 370 episodios ininterrumpidos e invitarlos
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Speaker 1: a escuchar El 362, que es la aspiradora sexual. Una técnica
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Speaker 1: que los va a enloquecer para innovar y hacer algo
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Speaker 1: diferente con la pareja. Me encanta. Voy a cerrar este
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Speaker 1: tema con
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Speaker 2: el deseo ya no va a aparecer porque sí necesita contexto.
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Speaker 2: A dárselo, corazón. Muchas gracias, como siempre, Carlos.
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Speaker 1: Dale contexto y dale con todo. Fortuna siempre es una
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Speaker 1: fortuna y una dicha estar contigo.
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Speaker 2: Igualmente, Carlos. Bye, bye.