Latest / Your Modern Mystics / De waarnemer in de ruimte van stilte meditatie

Transcript

De waarnemer in de ruimte van stilte meditatie · Your Modern Mystics

• 0:09
  Namens Stijn Namasté Namasté Namasté.
• 0:16
  Goedemorgen had een tijd geleden.
• 0:20
  Het voelt echt als weken geleden.
• 0:22
  Dat is ook zo, want er waren eerst in Ibiza de retraites en
• 0:27
  daarna werd ik ziek. Dus de super fijn om er weer te
• 0:32
  zijn. Fijn ook dat jij er bent?
• 0:36
  Dat we weer met elkaar die cirkel vormen voor Healing voor
• 0:41
  onszelf, ook voor de ander en voor de wereld.
• 0:46
  Ik vond het wel interessant, want vorige week, toen voelde ik
• 0:49
  me nog niet goed genoeg voor de Healing Meditatie Omdat ik dus
• 0:53
  zelf ziek was. En ik me heel goed, realiseerde.
• 0:58
  Mijn weerstand was laag, waardoor ik vatbaar was voor een
• 1:04
  griepvirus. En dan ook.
• 1:08
  Dat je. Naar binnen gaat om je af te
• 1:12
  vragen van ja, waar waar had ik mijn weerstand op zitten,
• 1:17
  waardoor mijn weerstand omlaag ging?
• 1:20
  Ik ben ervan overtuigd dat de meeste zie.
• 1:24
  Sites gevormd worden in. De mind met je gedachten en Dat
• 1:31
  is Natuurlijk ook al. Wetenschappelijk steeds meer
• 1:35
  aangetoond dat heel veel vooraf gaat, hè?
• 1:39
  Eerste gedachte gedachte van weerstand tegen iets gedachten
• 1:44
  van tekort. Waardoor je gevoelens krijgt die
• 1:50
  de frequentie hebben die horen bij die gedachte en vervolgens
• 1:55
  dat het ook. In je lichaam zijn uitwerking
• 1:59
  heeft en Het is zo mooi hoe het lichaam.
• 2:03
  Uiteindelijk zijn verhaal verteld je laat weten van joh.
• 2:08
  Luister eens voelens, er zit hier iets om naar te kijken.
• 2:13
  Om. Te zien wat er mogelijk speelt
• 2:17
  en We zijn zo geneigd om in het Westen Tan gelijk te dempen.
• 2:22
  Door pijnstilling of dat we het op een andere manier bestrijden
• 2:29
  en ik vond het ook wel. Mooi, Ik had vanmorgen de
• 2:33
  inspiratie, de flow van het leven.
• 2:36
  We hebben zo'n weerstand tegen bepaalde dingen.
• 2:40
  We willen daar niet in mee. Dus daar wilde ik vanmorgen de
• 2:44
  meditatie ook op doen en voordat we starten.
• 2:49
  Is het wel mooi ook om voor jezelf nog even te voelen van.
• 2:55
  Heb ik ergens weerstand zitten vandaag ergens weerstand tegen
• 3:00
  iets. Wat?
• 3:00
  Je moet doen vandaag of dat er heel erg voor jezelf een een
• 3:04
  moeten achter zit. En soms is het hetgeen wat We
• 3:09
  moeten doen. Niet eens zo vervelend, Maar de
• 3:12
  gedachte die we erover hebben het het gevoel van moeten.
• 3:16
  We hadden het zo groot maakt. Oké, mag je ogen dicht doen.
• 3:25
  Voel eerst eventjes hoe je zit op de stoel.
• 3:35
  Geef jezelf even dit signaal toestemming om op dit moment
• 3:40
  helemaal te mogen ontspannen. En de gedachte die komen, laat
• 3:55
  je gewoon voorbij gaan. Je hoeft er niet tegen te
• 4:03
  strijden. Maar ook gevoelens.
• 4:12
  Gevoelens die komen en gaan als school alven.
• 4:20
  Die gewoon mag Laten komen? En weer gaan.
• 4:30
  Je hoeft ze niet te onderdrukken.
• 4:34
  Niet weg te stoppen. Alles op dit moment is precies
• 4:41
  goed. En vervolgt dan je ademhaling.
• 5:05
  En iedere keer dat je inademt? Ontstaat er ruimte in jou?
• 5:15
  Ruimte. Voor alles dat er mag zijn?
• 5:30
  En iedere keer Als je uitademt? Laat je weerstand gaan?
• 6:01
  En, die ruim 10 jaar wordt steeds groter.
• 6:31
  En in deze ruimte is stilte. En deze ruimte is zo groot.
• 7:03
  Alsof jij? Het is van bovenaf kan zien je
• 7:09
  gedachten je gevoelens. Je lichaam.
• 7:26
  Vanuit dit punt. Mede waarnemer.
• 7:49
  Je ziet die gedachte als wolken. Komen en gaan.
• 8:01
  Vanuit dit punt. Dan zit je niet In de wolk, maar
• 8:06
  je kijkt naar de wolk. Je stijgt hoger en hoger.
• 8:45
  En daar vanaf dat punt waar je waarneemt.
• 8:49
  Is de zon. Je voelt de warmte van de zon.
• 9:21
  Je voelt ook. Die zone in jou.
• 9:29
  Die zon in je buik. Die resoneert met deze grote
• 9:36
  zoom. Die zonden in jouw wordt groter.
• 9:54
  De stralen krachtiger. Je voelt wel.
• 10:02
  Heel ruimte in. Jouw wordt opgevuld?
• 10:08
  Dit zonlicht. Het licht van leven.
• 10:15
  Vreugde. En die zon wordt zo groot dat
• 10:41
  die ook helemaal om je heen begint te schijnen.
• 11:16
  Hier voelt hoe die in verbinding is met die grote centrale zon.
• 11:32
  Die bron van leven. En, Het is net alsof iedere
• 11:45
  weerstand in jouw lichaam. Wegsmelten die stralen van de
• 11:51
  zon. Waardoor het leven in jou begint
• 12:04
  te stromen. Alsof de dammen worden
• 12:09
  doorbroken. De dammen van weerstand.
• 12:26
  Die flow van het leven. Rustig door je heen stroomt?
• 12:57
  En Als je daar vanuit dat punt van waarneming naar jezelf
• 13:01
  kijkt. Kan je precies alle punten zien
• 13:08
  in je lichaam. Maar dat zonlicht nog mag
• 13:11
  schijnen. Om ook daar de weerstand.
• 13:17
  Helemaal weg te Laten smelten? Waardoor ook daar op die punten.
• 13:29
  De Energy stroomt. Het leven stroomt.
• 13:41
  En Misschien voel je het wel nu in je lichaam?
• 13:44
  Misschien in je buik. Misschien in je borst?
• 14:08
  Omdat je de stroom van Energy? Helemaal laat gaan.
• 14:16
  Je hoeft het niet te sturen? En, Als je nu kijkt naar je
• 14:43
  lichaam, dan zie je die flauwer of live.
• 14:51
  Waar je in alle punten doorstromen?
• 15:06
  Waarin die Flower of Life zich oneindig uitstrekt.
• 15:12
  Energetisch. Signaal.
• 15:45
  En met bewuste aandacht adem je in?
• 15:50
  En, laat je de Energy? Langs al die lijnen van die
• 15:55
  Flower of Life stromen. Waardoor er geen enkele
• 16:09
  onderbreking meer is. Je voelt de dankbaarheid voor de
• 17:01
  flow. Om het leven.
• 18:13
  Hier ziet ook hoe die Flower of Life.
• 18:16
  In jouw. Doorloopt.
• 18:19
  In het leven om je heen? En adem dan diep.
• 18:58
  In. En uit.
• 19:07
  En breng je aandacht je bewustzijn weer helemaal de
• 19:11
  ruimte waar je zit. Voel even hoe je zit op de stoel
• 19:16
  of de bank. Beweeg geven rustig je handen je
• 19:21
  voeten. En open dan rustig op jouw
• 19:24
  tijdje ogen.