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Mein zweiter Podcast – den wirst du mögen · BESTE VERSION VON DIR Podcast

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  Speaker 0: Ich mache heute mal einen kurzen Schwenk, hinzu etwas auf das ich mich wirklich lange gefreut habe.
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  Speaker 0: Ich hab' ein neuen Podcast gestartet und der heißt Forever Young.
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  Speaker 0: Der Podcast!
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  Speaker 0: Ist ab jetzt Zeit.
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  Speaker 0: heute Morgen Aufsendung Hier und Heute.
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  Speaker 0: ganz kurz was das ist warum ich das mache und warum.
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  Speaker 0: ich glaube dass du den mögen wirst wenn Du das sehr magst.
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  Speaker 0: fangen wir mit dem Warum an.
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  Speaker 0: vor fast fünfzehn Jahren habe ich einem Buch gelesen.
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  Speaker 0: Das hat mein Leben tatsächlich verändert.
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  Speaker 0: froh Medizin von Dr.
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  Speaker 0: Ulrich Strunz.
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  Speaker 0: Ich habe es gelesen an einem Wochenende und ich hatte das Gefühl, jetzt verstehe ich zum ersten Mal wirklich wie Gesundheit tatsächlich funktioniert.
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  Speaker 0: Wie Energie entsteht, wie es gelingt sich gesungen, schlank und fit zu fühlen – nicht trotz des Alters sondern unabhängig vom Alter!
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  Speaker 0: Bewegung, Ernährung, Denken.
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  Speaker 0: Ich war damals fortyzehn oder siebenvierzig und ich hatte wirklich das Gefühl, ich altere rückwärts.
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  Speaker 0: Ich habe mich wieder besser gefühlt, fitter gefühelt!
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  Speaker 0: Die Zipperleihen die sich irgendwann im Alter einstellen sind verschwunden.
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  Speaker 0: Drei vier Jahre später bin ich den Hamburg Marathon in zwei Stunden einen Fünfzig gelaufen.
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  Speaker 0: neue persönliche Bestzeit mit fünfzig.
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  Speaker 0: Das alles hat mein Leben grundlegend verändert kann man wirklich so sagen hat mir irgendwie neuen Schwung verpasst.
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  Speaker 0: In der Folge habe ich mich auch beruflich neu aufgestellt, hab was riskiert und was ausprobiert.
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  Speaker 0: Vom IT-Unternehmer zu dem was ich seit der Zeit mache als Podcaster und Referent.
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  Speaker 0: Das passt in Wirklichkeit nämlich viel besser zum Meer macht einfach mehr Spaß!
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  Speaker 0: Na ja zu dieser Zeit war das Medium-Podcast noch relativ jung und seitdem läuft die beste Version von dir mit inzwischen über eighthundertfünfzig Folgen.
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  Speaker 0: Irgendwann habe ich Dr.
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  Speaker 0: Strunz angeschrieben und ihm vorgeschlagen aus seinen täglichen News ein Podcastformat.
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  Speaker 0: Aber für so ein neumotischen Kram war wohl nicht so.
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  Speaker 0: Es hat ein paar Jahre und ein paar Anläufe gedauert, bis ich dann ab Januar zwanzigzwanzig jede Woche eine seiner News als Podcast vorlesen durfte.
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  Speaker 0: Das kennst du vielleicht – Forever Young mit den News von Dr.
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  Speaker 0: Ulrich Strunz jeden Montag!
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  Speaker 0: Und jetzt nochmal sechs Jahre später darf ich diesen neuen echten redaktionellen Podcast machen gemeinsam mit dem Team von Forever Young.
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  Speaker 0: geht tiefer.
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  Speaker 0: Dann nehme ich mir die Zeit für echte Gespräche mit echten Experten, Ärzte, Autoren, Wissenschaftler und Sportler – Menschen, die tief drin sind in den Themen um die es wirklich geht!
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  Speaker 0: In lockerer Folge Interviews Buchempfehlungen und redaktionelle Themen Immer rund um Ernährung Bewegung Vitalstoffe Blutanalyse Nahrungsergänzung gesunder Lifestyle.
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  Speaker 0: halt das volle Programm.
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  Speaker 0: Die erste Staffel mit zwölf Folgen ist schon geplant und vorbereitet Und die ersten beiden Folgen plus ein kurzer Trailer die sind seit heute Morgen auf Sendung.
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  Speaker 0: In Folge Nummer eins erkläre ich all den neuen Hörern, wer ich bin und warum ich diesen neuen Podcast mache.
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  Speaker 0: Und in Folge zwei habe ich Dr.
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  Speaker 0: Ulrich Strunz im Interview.
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  Speaker 0: Den Sohn von Dr.
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  Speaker 0: Ullrich Struns.
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  Speaker 0: Wir sprechen über ihn, über das was ihn in den letzten Jahren umgetrieben hat und über sein neues Buch.
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  Speaker 0: Du musst nicht mit den Haien tanzen.
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  Speaker 0: Das ist ein wirklich eindrückliches und ziemlich offenes Gespräch solltest du dir anhören.
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  Speaker 0: In dem Buch geht es übrigens um etwas dass uns derzeit irgendwie alle umtreibt Vertrauen in die Zukunft ob sie überhaupt berechtigt ist Und wie bei all der Unsicherheit da draußen trotzdem ein leichteres Leben gelingt.
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  Speaker 0: Spoiler Alarm, die Welt ist tatsächlich freundlich und die meisten Menschen meinen es wirklich gut.
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  Speaker 0: Lohnt sich wirklich das Interview anzuhören!
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  Speaker 0: Was haben wir noch in den nächsten Wochen?
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  Speaker 0: Themen Nahrung ergänzen – ja nein warum überhaupt und
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  Speaker 0: wie?!
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  Speaker 0: Wir haben einen Physiotherapeutin und Triathlet im Interview.
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  Speaker 0: Und zwar direkt nach einem Langdistance-Wettkampf.
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  Speaker 0: Ich sag nur drei Komma acht Kilometer Schwimmen, Hundert Achtzig Kilometer auf dem Rad und dann zum Abschluss einen Marathon.
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  Speaker 0: Es gibt ein neues Buch mit sieben-sebzig Tipps gegen Krebs, das stelle ich vor.
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  Speaker 0: Und wir haben eine Professorin vom Institut für Gesundheitsförderung zu Themen wie Mikrobiom, Darmgesundheit und Fasten – und noch vieles mehr!
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  Speaker 0: Ich kann mir gut vorstellen dass das perfekt passt zu dem was du von mir und von der beste Version kennst Denn am Ende geht es ja um dasselbe Nämlich darum das Beste von dir hervorzulocken Körper, Geist und ein erfülltes und glückliches Leben Schlank, fit, gesund und gut drauf sein.
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  Speaker 0: Nur dass wir bei Forever Young noch etwas mehr die Brücke zur Wissenschaft und Medizin schlagen.
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  Speaker 0: Inspiriert von Dr.
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  Speaker 0: Ulrich Struntz, der mit seinem Lebenswerk da für mich und viele andere den Grundstein gelegt hat.
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  Speaker 0: Also wenn du das ja magst dann schau mal rein!
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  Speaker 0: Du findest Forever Young der Podcast.
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  Speaker 0: überall da wo du auch diesen Podcast hörst einfach suchen.
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  Speaker 0: Forever Young binde strich der podcast.
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  Speaker 0: Ich pack dir den Link einfach in die Show Notes.
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  Speaker 0: ich denke das geht.
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  Speaker 0: Und sobald du da reingehört hast und sobaldes dir gefällt, klick doch bitte auf abonnieren.
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  Speaker 0: Und gib doch bitte auch eine kurze Bewertung ab!
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  Speaker 0: Das hilft mir und dem Podcast viel mehr als die meisten denken – wirklich.
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  Speaker 0: Danke schön.
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  Speaker 0: Also ich freu mich riesig auf dieses Projekt und ich freue mich wenn Du dabei bist auf beiden Kanälen.
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  Speaker 0: Bis gleich wir hören uns drüben dein Ralph Bohlmann.