#181 TRX/slyngetræning

Fitness M/K · Jan 12, 2019 · 55m

I dag skal vi snakke om det fænomen der generelt kaldes slynge eller suspensionstræning. Det største brand, der indenfor detimplementer og uddanner til dét i Danmark, er TRX. Vi har fået besøg af Anders Deenfeldt der har et TRX træningsstudie og underviser for TRX selv. Vi snakker om hvad slyngetræning kan og ikke kan og hvorfor folk er så begejstrede for det.

NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-01-12.

"Hejsa, det er din vært, Anders her.

Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness…