#340 「ちょうどいい健康管理」について、医師はどう考える？

山田悠史「医者のいらないラジオ」 · Apr 26, 2023 · 13m

オープニングトーク：カメラ型ケースについて

本編：

足し算も引き算も、やりすぎはNG!

では、健康管理でいう「足し算」「引き算」とはなんのこと？

万人に共通する健康法はないが、多くの人にとって「ちょうどいい健康管理」はある。

クロージングトーク：山田先生の素敵な飛行体験