106. El estrés no depende de lo que vives, depende de cómo lo interpretas

Comunica Salud · Aug 27, 2026 · 14m

Cada vez que en tu equipo escuchas "no tengo tiempo" o "todo depende del sistema", hay algo de razón, pero también hay una variable que sí se puede entrenar, y que la mayoría de las organizaciones de salud ignora por completo. El método SMART del Dr. Amit Sood, de la Clínica Mayo,muestra que el estrés no depende solo de lo que pasa, sino de cómo el cerebro agotado de tu equipo lo interpreta.

Por qué el estrés de tu equipo no es (solo) falta de tiempo

En la encuesta del Profesional 10 Estrellas, una de las respuestas más repetidas fue: "no puedo hacer más, no tengo tiempo, todo depende del…