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O Almanaque de Naval Ravikant #20 - Encontre a felicidade na aceitação [Clube do Livro] · ED Podcast [@arthurdantaslemos]

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Vamo nessa e aí, brunão, como é que nós estamos?
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Vamos embora encontrar Felicidade na aceitação.
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Acabamos de gravar e eu estava comentando com o Bruno.
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Não é que quem vê o vídeo lá no Spotify sabe, né?
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Quando que a gente grava no mesmo dia ou não, a gente quando
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se junta grava 2 episódios na média, hã?
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Às vezes um só. Às vezes 3 dificilmente mais do
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que isso, para preservar a qualidade.
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Não é, não é? Bate um pouquinho de cansaço e
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aí a gente perde um pouco de energia.
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Eu estava gravando, agora vamos, vamos para o para o para o
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segundo, para a segunda gravação do dia.
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Continuando o último episódio que eu particularmente gostei
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bastante, você inclusive está aqui, não ouviu o último
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episódio, vale a pena lá? Falamos bastante sobre qual
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posição ideal para fazer cocô e como é que você consegue
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acompanhar, explorar ou fazer isso que você não deveria fazer.
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Quem ouviu sabe quem está falando, não é?
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Vai bem, encontrei Felicidade na aceitação.
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Em qualquer situação da vida, sempre temos 3 opções, podemos
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mudar, aceitar ou deixar para lá Lego, né?
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Se você quiser, se você quiser mudar, então é um desejo.
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Isso lhe causará sofrimento até que você consiga mudar.
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Portanto, não tenha muitos desejos.
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Em qualquer momento da vida, escolha um grande desejo,
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mantendo assim o propósito e a motivação necessários.
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Por que não os 2? Você pode acabar se distraindo
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caralho. Um só já é bem difícil estar em
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pais está relacionado a ter a mente LIVRE de pensamentos.
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E muito da clareza. Provém do fato de vivermos no
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momento presente. É muito difícil focar o agora.
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Se estiver pensando, eu tenho que fazer isso, eu quero aquilo.
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Espero mudar. Desafio de 8000000 de dólares,
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não é? Fixe.
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Você sempre tem 3 opções, mudar a aceitar, deixar para lá.
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O que não é uma boa opção é ficar sentado por aí, desejando
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mudar algo, mas sem mudar, querendo deixar algum lado, mas
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sem abandonar em aceitar o que quer que seja.
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Essa luta ou a versão é responsável pela maior parte da
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nossa tristeza. Acho que uma das coisas que mais
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repito para mim mesmo é uma única palavra aceite.
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E aí Oo interlocutor intervém dizendo o seguinte, naval, o que
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é aceitação para você, então? Ele disse, é ficar bem, não
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importa o resultado, estar equilibrado e centrado é dar um
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passo atrás para conseguir ver o todo.
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Nem sempre conseguimos o que queremos, mas às vezes o que
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está acontecendo é para o melhor.
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Quanto mais rápido você aceitar isso como realidade.
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Mais rápido poderá se adaptar a ela.
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É muito difícil alcançar a aceitação.
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Tento lançar mão de alguns truques, mas não diria que são
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totalmente bem sucedidos. Um deles é parar e analisar
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momentos de sofrimento pelos quais passei anteriormente.
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Eu anoto tudo. O que aconteceu na última vez
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que você terminou com alguém? Que o seu negócio fracassou?
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Que você teve um problema de saúde?
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Posso mapear o crescimento e a melhoria que surgiram em mim
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anos depois. E assim em mim foi 11 adendo meu
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aqui e aí vem um trecho que eu destaquei na minha leitura
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original, que é o uso. Outro truque para pequenos
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aborrecimentos quando acontecem parte de mim, logo reage de
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forma negativa, mas aprendi a me perguntar mentalmente.
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O quê há de positivo nessa situação?
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Não importa qual seja. Abre aspas tudo bem?
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Eu vou chegar atrasado para essa reunião.
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Mas que benefícios isso me trará?
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Porra, eu posso parar um momento para relaxar e observar os
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pássaros. Com isso, eu também vou passar
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menos tempo naquela reunião chata.
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Por exemplo. Quase sempre há algo positivo
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nas situações e NOS contratempos.
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Outro 3 que está aqui? Mesmo que você não consiga
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pensar em algo positivo, pode dizer bom.
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O universo vai me ensinar algo agora, então eu posso
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simplesmente ouvir e aprender. Ou seja, ele tem no extremo.
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Até quando você não consegue chegar?
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Qual é o lado bom da coisa? Você pode dizer o seguinte.
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Em algum momento eu vou entender, nem que seja lá na
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frente. Qual é o lado bom da coisa?
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Eu estou aberto a receber isso. Para dar um exemplo mais
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simples, compareci a um evento e depois alguém lutou minha caixa
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de entrada de meio com um Monte de fotos que tirou.
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Por Hoje, instantes da minha parte, vê um pequeno julgamento.
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Porra, bicho, qual é você? Não poderia simplesmente
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selecionar os melhores? Quem é que manda centenas de
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fotos assim? Mas é logo me perguntei, Oh pá.
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Qual é o lado positivo? O lado positivo é que eu posso
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escolher as minhas 5 fotos prediletas.
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Acabei usando o meu sentimento. Então, não vou dizer aqui que
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depois de ter praticado esse truque diversas vezes ao longo
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do ano passado, consegui deixar de levar alguns segundos para
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pensar em uma resposta e passei a fazer isso quase que
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instantaneamente. Ou seja, é possível treinar esse
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hábito voltando para o que ele defendeu no início do episódio
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anterior. Outra pergunta para o naval,
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como você aprende a aceitar coisas que você não pode mudar?
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E ele fala o seguinte, basicamente, tudo se resume a um
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grande truque, aceitar a morte. Engraçado como tem gente que
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fala de exercício com morte, não é então nomezinho?
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O liderança propósito é. Crook Mano.
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Esqueci o nome do cara? Também Branquinho não está aqui
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um lugar. Mas e o Vice-Presidente
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picadinho, ele fala da importância de se fazer um
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exercício pensando na morte e tal sei quê.
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Voltamos aqui ao naval, a comentar não é a morte, é a
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coisa mais importante que pode NOS acontecer quando olhemos
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para a própria morte e a reconhecemos invés de fugir
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dela. Vemos que trará um grande
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sentido à vida. Passeamos tempo demais da vida
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tentando evitar a morte. Grande parte das coisas com que
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entramos em conflito pode ser classificada como uma busca pela
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imortalidade. Se você é religioso e acredita
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na vida após a morte, estará bem amparado.
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Se não for religioso, talvez tenha filhos.
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Se é um artista pintor ou empresário, vai querer deixar um
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legado. E aí ver um trecho?
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Que eu destaquei aqui é o seguinte, aqui vai uma dica
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importante. Não existe legado, não
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deixaremos nada para trás, todos vamos morrer.
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Nossos filhos vão morrer. Nossas obras se tornaram pó.
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Nossas civilizações. Se tornarão pó.
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Nosso planeta se tornará pó. Nosso Sistema Solar também o
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universo existe há 10 bilhões de anos, continuará existindo por
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+10. A vida é um sopro.
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Permanecemos neste planeta por um brevíssimo tempo.
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Se você reconhecer plenamente a futilidade do que estamos
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fazendo. Acho que isso pode trazer grande
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paz e Felicidade porque percebemos que se trata de um
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jogo, mas é um jogo divertido. O importante é experimentar a
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nossa realidade ao longo da vida.
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Por que não interpretar de maneira mais positiva possível?
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Uma pergunta que ele faz no final não é por que então não
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interpretar tudo isso? A vida e até mesmo os problemas
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da maneira mais positiva possível?
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Seguindo, quando você não está se divertindo quando não está
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realmente feliz, não está fazendo um favor ninguém.
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Não é como se a sua infelicidade tornasse os outros melhores de
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alguma forma. Tudo o que você está fazendo é
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desperdiçar esse tempo incrivelmente curto para esse
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gozo que tem na Terra. É muito importante manter a
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morte em primeiro plano, invés de negá-la.
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Sempre que sou arrebatado por minhas batalhas de ego,
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simplesmente penso em civilizações inteiras que
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vieram, já se foram. Vejo os sumérios, por exemplo,
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tenho certeza de que eram importantes e fizeram coisas
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grandiosas, mas cite o nome de um único sumério.
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Diga algo interessante ou relevante que os sumérios
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fizeram e que durou. Nada.
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Portanto, talvez daqui a 10000 ou 100000 anos, as pessoas
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digam. Há sim os americanos, eu já ouvi
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falar deles, não é? E ele fala os americanos como
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americano por um livro publicado nos Estados Unidos.
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Num primeiro momento e tal, mas é isso, não é?
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Sim, poa Brasil não é? Então toma lá, já ouvi falar
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deles? É isso que ele está trazendo
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aqui, não. A gente fala da importância,
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sobretudo em filmes comportamentais, de colocar as
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coisas em perspetiva, não é? E teve até uma publicação.
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Eu Não lembro qual é a conexão que a gente estava lendo aqui No
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No almanaque de Navegantes, que eu falei sobre empresas
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familiares e disse assim, Porra, o cara que está chegando agora
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tem muito conflito, porque às vezes.
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É o Patriarca matriarca não dá espaço, ele quer trazer muita
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inovação, então, mas eu tenho que respeitar.
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Que tem muita sabedoria, muito sol para construir aquilo que
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chegou até ali, né? Para chegar até ali e,
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sobretudo, tratar a minha ansiedade entendendo.
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Que em perspetiva Hoje parece que eu estou chegando para o
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mais daqui a 5 anos. As pessoas vão olhar falando,
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não falando direito, né? Se for o caso.
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Então é é é a gente fala muito sobre olhar em perspetiva e nas
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finanças pessoais também, né? Sempre.
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Saem do da Visão mensal para anual da anual para a decenal e
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assim vai. Mas aqui una vau foi profundo,
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não é? Ele foi para a Visão constelar,
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não é 10 bilhões de anos para daqui a 10000 anos ou 100000
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anos por. Mas é isso?
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Força, não é o melhor, remata dizendo o seguinte.
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Um dia vamos morrer e nada disso vai ter importância.
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Portanto, caro ouvinte leitor aproveite faça algo positivo.
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Transmita amor, faça alguém feliz, riam um pouco.
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Aprecie o momento e faça o seu fucking trabalho.
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Ai depois disso, ele vem para um outro trecho, muito porrada.
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Mas eu vou propositalmente Bruno fazer um episódio mais curto
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porque esse aqui. Ele foi na alma, não é?
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É, eu só vou fazer o seguinte, sou não?
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Eu Não vou nem perguntar frases episódio, assim como que se como
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que essa esse trecho aqui mexeu contigo.
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Que está passando pela sua cabeça e vamos, vamos agora
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ouvintes do clube do livro conhecer um pouco do que passa
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aqui pela cabeça do Bruno Soares.
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Eu. Eu estava lembrando de.
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Outros 2 livros que eu li que fala sobre morte e que tem
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trechos que eu gostei bastante assim.
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Realmente eu que ver na minha cabeça agora, não socialmente e
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que são conexão e morte. Que uma.
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E os 2 do Clóvis, inclusive. Ele fala assim.
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Que as pessoas se surpreendem quando?
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Cruz de. Barros Clóvis Barros às vezes
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surpreendem quando alguém muito jovem parte e enfim e pensa, meu
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Deus, que tragédia e tal, sendo que ele inverte, ele fala se
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você parar para observar o tanto de coisas que tem que funcionar
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em conformidade, para que a gente permaneça vivo.
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A gente não se impressionaria quando alguém morre e sim a
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gente se pressionaria por continuar vivo.
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Isso é um. Um grande estímulo para.
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Tem aquele momento ali de agradecer pela vida, de ter
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gratidão pelas coisas que acontecem e talvez ajude a agora
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entrando nessa nessa conexão e nessa aceitação que Eu Não vou
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falar, não é? Agora 111 aceitação dele assim,
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convidando a pessoa assim, dando um bom motivo para você se
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permitir treinar hábitos para ser mais feliz.
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Sim. Pelas tolices, vale a pena a
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gente se estressar tanto porra libera essa energia cara finito
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tem qualquer culto, não vale a pena e tal.
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Então eu gosto dessa forma que ele levou isso.
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E como a gente está fazendo um episódio mais curto e.
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Profundo, não é? É eu vou.
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Iniciar. O que acho que faz parte dessa
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reflexão profunda. AU vou quebrar o protocolo aqui,
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iniciar. Começar a leitura do início do
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próximo episódio. Porque dentro desse contexto
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está falando seguinte, vamos supor que o leitor concorde com
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Nadal e digo assim. Puta merda mesmo.
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Vou fazer valer meu tempo aqui, qualquer que seja ele não é e me
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preocupar menos com as que não importam ser mais feliz, treinar
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hábitos que me deixam mais. Mais saudável.
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E aí conectado com isso, ele começa a dizer o seguinte, Olha,
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agora tem o seguinte. Quem vai salvar você de uma vida
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ruim é você mesmo. Ele diz assim.
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Os médicos não vão tornar você mais saudável.
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Os nutricionistas não deixaram você magro.
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Os professores não deixaram você inteligente.
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Os gurus não vão ao acalmar você.
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E os mentores não deixaram você rico?
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Os treinadores não deixaram você informa.
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E em última análise. O resumo é que você deve assumir
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a responsabilidade. Salve a si mesmo.
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E a gente entra, não é no desdobramento disso tudo que vai
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acontecer no próximo episódio, então já fica aqui o convite.
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O próximo episódio Imperdível, sobretudo se você gostou desse.
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Mas aqui esse é um daqueles, né? Voltando ao comentário que a
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gente fez a partir da sugestão do constou se nascer empresarial
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Doutor Júlio Vallim. No último episódio que é porra.
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Esse episódio velho é para você parar, não é?
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Se você está ouvindo e o próximo já está publicado, não vai
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direto para o próximo, não é isso?
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É um bom episódio para você. É se questionar, não é?
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Apesar de ele ter dito que não existe legado no sentido de é o
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que eu deixo para as outras pessoas aqui, mas a gente fez
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uma análise sobre o legado que os livros deixam para a minha
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existência aqui. Então porque tem alguma coisa
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dessas falas aqui do na box? Vai falar assim?
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Pô, eu vou tentar me apropriar disso e aplicar isso na minha
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vida se tiver viva. Se não valeu a reflexão Bruno
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frases de Episódio para a gente finalizar aqui com chave de
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ouro. Nem sempre conseguimos o que
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queremos, mas às vezes o que está acontecendo é para melhor.
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I say. Nem sempre conseguimos o que
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queremos, isso NOS ajuda muito a lidar com a diversidade, não é?
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A entender que, por mais que ela me faça mal, que esteja doendo.
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Talvez no final das contas esteja tudo num teste, olha só,
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é no chamado da coragem. Falei isso também.
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É, Senhora senhores, muito obrigado pelo tempo de vocês.
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Temos mais um episódio entregue aqui para o nosso queridíssimo
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clube do livro. Espero muito, está.
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Não estamos falando de finanças nem negócios, mas estamos
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falando de assuntos que são muito importantes para todos
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nós, até para que você seja um profissional e empreendedor e um
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consultor melhor. E assim consiga construir,
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acumular mais riqueza e tem mais Tranquilidade financeira.
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Bem, espero encontrar com você no próximo episódio do clube do
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livro do Podcast segredos nascer.
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Estamos juntos. Forte abraço.