[BEST OF] Retrouver le silence pour une paix intérieure avec Marc de Smedt
Aujourd'hui nous sommes le 24 décembre, c'est la veille de Noël, l'occasion de faire une pause et de chercher le silence, c'est ce que je vous propose avec ce best of :)
Marc de Smedt est journaliste, auteur, spécialiste de la religion bouddhiste mais surtout passionné par le silence sur lequel il a écrit plusieurs ouvrages dont l'éloge du silence.
Et de silence nous avons besoin maintenant après cette cacophonie de 3 semaines qui nous a tous éreinté.
Ensemble nous explorons les profondeurs de la méditation, des techniques orientales de gymnastique mentale et de l'importance vitale du silence…
The skinny
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