Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / #33 - Abbruch

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#33 - Abbruch · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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  Border allein. Das Hörbuch eines Depressiven?
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  Von und mit Sven Triggerwarnung. Dieser Podcast enthält Inhalte,
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  die zum Nachteil eines depressiv oder akut depressiv Erkrankten
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  dienen könnten. Also bitte, wenn ihr euch dem
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  nicht gewachsen fühlt. Bitte schaltet ab ansonsten viel
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  Spaß mit Hashtag Border allein herzlich willkommen zu Porno
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  allein. Folge 33?
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  Nicht so wie irrtümlich gestern die 31 gestern war schon 32 und
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  na ja, ist ja auch scheiß egal, der Inhalt ist ja verzellt.
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  Oder? Gut.
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  Die Folge ist der Abbruch, wie ihr euch denken könnt.
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  Hat das jetzt irgendwie nur so Semigut funktioniert?
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  Mit dem Ausschleichen lassen? Was ich vielleicht nicht so
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  bedacht habe, war. Das verdammt nochmal alle
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  Emotionen auf einmal langkommen, sobald der Spiegel sinkt.
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  Und ich möchte ihn einfach. Gefragt habe beziehungsweise
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  auch mir habe sagen lassen, auch ganz bewusst sagen lassen oder
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  raten lassen? Es ist der falsche Zeitpunkt.
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  Vielen dank, Frau P 1. Es ist tatsächlich der falsche
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  Zeitpunkt. Und das kurz runterzubrechen
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  weil. Ich bin wieder in der ich also
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  nicht wieder ich bin in der Situation, dass jetzt meine
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  Arbeit wieder voll anläuft, ich sehr stabil bin seit 2 Wochen.
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  Jetzt muss ich ja sagen schräg Strick war.
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  Und? Und gestern war es halt wirklich
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  extrem hart, wirklich extrem hart.
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  Es kam alles an an Emotionen und Einflüssen und so auf mich
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  niedergeprasselt. Dann sind noch andere Umstände
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  passiert. Es gab wieder eine Fahrt ins
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  Krankenhaus von einem. Ich weiß nicht, wie es mit
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  Titeln soll entfernten Verwandten wie auch immer.
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  Und ja, das alles hat mich dann. Extrem müde gemacht zum einen,
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  wo ich einfach im Stehen mehr oder weniger eingepennt bin.
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  Zum zweiten hat es mich halt einfach auch in in emotionale.
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  Ausnahmezustände fast wieder gedrängt und da muss ich dann
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  einfach auch sagen ok, dann nimmt man halt Tabletten weil.
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  Diese Tabletten haben jetzt keine, keine schwerwiegenden
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  Nebenwirkungen, so dass ich Opfer leise ich meine
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  Sprecherkabine ab, sodass ich sagen müsste.
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  Ich kann diese Tabletten nicht nehmen, weil keine Ahnung oder
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  Nierenversagen oder weiß der Kuckuck.
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  Ich hab kaum Nebenwirkungen des, die Tabletten haben sich so gut
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  eingepegelt. Das.
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  Ich gut damit leben kann. Und dann muss man einfach
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  akzeptieren, dass es zu früh war, das ist dann ich habe es
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  erst als wirklich als Versagen meinerseits empfunden, wo ich
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  gesagt habe, toll. War doch alles, die die
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  Voraussetzungen waren doch super hat da alles geklappt?
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  Ne wahnsinnig hab ich mich überschätzt, muss man einfach
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  ganz klar sagen ich hab mich einfach überschätzt.
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  Und bin dann noch nicht so weit, dass ich sagen kann ok.
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  Shit wurde Tabletten, ne? Da muss ich einen anderen
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  Zeitpunkt suchen, vielleicht sogar ein Zeitpunkt, wo ich noch
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  mal etwas länger Urlaub habe, wo meine Therapeutin wieder da ist
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  bla bla blub wurde dann auch die Therapie vielleicht noch einen
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  Schritt weiter fortgeschritten ist, dann nehm ich jetzt halt
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  noch was weiß ich ein halbes Jahr die Tabletten?
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  Ich habe wie gesagt, ich habe kaum kaum Nebenwirkungen, also
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  kaum bis gar nicht, und wenn sich dann der Zustand so rapide
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  nach 3 Tagen verschlechtert, möchte ich nicht wissen ganz
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  ehrlich, wie er sich nach einer Woche verschlechtert hätte, wenn
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  der Spiegel noch weiter gesunken wäre?
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  Und von daher nehme ich das als als Erfahrung mit jetzt pendel
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  ich praktisch den den Pegel wieder ein bisschen höher und
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  bin jetzt mal gespannt und das bin ich tatsächlich.
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  Ob es sich in 23 Tagen so wie sich verschlechtert hat, in 23
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  Tagen? Ob es sich jetzt auch in 23
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  Tagen wieder verbessert? Oder in oder in 34 Tagen?
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  Was weiß ich? Und um dann wirklich für mich?
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  Ausschließen zu können. Oder, beziehungsweise um sicher
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  zu sein, dass es daran gelegen hat?
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  Sollte sich aber mein Zustand in 23 Tagen nicht verbessern.
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  Dann weiß ich auch nicht mehr der mir Marsch.
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  Dann habe ich einen Schreck stricken Nein.
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  Ist halt, das war natürlich Quatsch.
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  Ist nämlich gerade. Dann ist die Frage ok war es
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  einfach nur in Anführungszeichen ein völlig normaler?
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  Emotional aktivstand. Den man erreicht hatte.
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  Notstand wie auch immer. Aber die Frage die kann ich euch
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  dann tatsächlich erst so in 4 Tagen?
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  Beantworten für euch dann wahrscheinlich erst nächste
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  Woche Montag, so lange müsst ihr warten, aber ich werde euch auf
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  jeden Fall weiter Entertain unter der Woche halt mit anderen
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  Themen. Themen wie zum Beispiel
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  Fußfetischismus oder keine Ahnung.
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  Naja, jedenfalls regnet es, ich hab mal bewusst die Türe offen
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  gelassen hier einfach weil ich dieses dieses Windgeräusch was
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  hier gerade ist mit dem Regen, so mag ich werde jetzt
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  wahrscheinlich in der Aufnahme gar nicht hören bei soweit
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  absorbiert wird aber. Ich mag es halt, wenn man es
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  hört, dann wisst ihr warum? Weil ich es mag und weil ich es
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  kann. Natürlich ist jetzt hier, das
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  wird jetzt alles ein bisschen mit Lockerheit erzählt von mir
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  und ein Paar keine Ahnung pitchen dabei oder ein paar
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  lockere Sprüche hat schon reingehauen Leute, das will ich
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  gar nicht kleinreden, das hat wirklich reingehauen und aber
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  das ist man muss immer aus irgend irgendwas schlechtem auch
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  was Positives ziehen. Aber allein die Tatsache, dass
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  mir gut zugeredet wurde und dass ich mir das vor allen Dingen
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  genommen habe. Nicht nur von VP 1 sondern auch
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  von. Vpm.
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  Dass ich jetzt so dastehen. Und von der Lieben Silke die
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  Liebe Silke, die Liebe Silke möchte ich jetzt hier auch mal
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  ganz explizit erwähnen, weil sie wirklich dafür sorgt, dass.
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  Die Telegram Gruppe läuft, dass sie immer wieder auch dafür
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  Werbung macht. Sie ist ja praktisch schon wieso
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  ein Admin für mich und das, obwohl wir uns gar nicht kennen
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  und sehen auch ganz klar gesagt hat, dass sie das heikel findet
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  und das fand ich richtig gut, weil der Silke an und ich weiß,
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  jetzt sind gehört, dass dass sie das heikel findet, direkt die
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  Dosis zu halbieren. Und mich auch ganz klar darauf
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  hingewiesen hat, dass alle Emotionen gleichzeitig kommen
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  werden. Ihr Hinweis Hilfe kam ein
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  bisschen zu spät, hab ich gemerkt, aber unterm Strich
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  hattest du völlig recht mit deiner deine Nachricht bei
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  telegramm. Und das hat mich dann auch
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  unterm Strich dazu bewogen zu sagen.
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  Ja, alles klar, ja ist zu früh ist einfach zu früh akzeptiert
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  das ist. Es fühlt sich trotzdem wie
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  versagen an, aber man stellt sich ja trotzdem weiter ja, der
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  der Thematik ist ja nicht so, dass dass man jetzt aufgibt und
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  sagt so Oh did ward. Thema ich bekämpfe meine
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  Depressionen. Ist gescheitert?
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  Nein, natürlich nicht natürlich nicht.
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  Es gab ein Rückschlag, aber auch nur aufgrund dessen, dass ich
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  Michael komplett überschätzt habe.
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  Darf man sich auch mal zugestehen?
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  Oder muss man sich zugestehen, darf einmal passieren?
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  Leben ist kein Ponyhof, oder wie sagt der Wind Elke So schön?
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  Ich weiß nicht, ob es schlimm Türke war, keine Ahnung, ihr
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  könnt ja mal googeln und dann irgendwelche Kommentare
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  schreiben. Ja, aber die Folge, die er jetzt
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  hört, hab ich tatsächlich direkt oder fast direkt nach der Folge
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  von gestern aufgenommen, einfach weil sich durch meinen ich
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  spreche mir Mut zu. Da haben sich gerade mal 3
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  Stunden zwischen zwischen, ja bewegt ist.
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  Oder befunden oder wie auch immer, wo es echt umgeschlagen
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  ist. Umgeschlagen war es ja schon den
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  Sonntagabend aber eher zwischen zwischen.
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  Zwischen ich schafter chaka und eine lieber doch nicht
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  Jacqueline. Erlangen tatsächlich nur 3
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  Stunden? Und?
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  Ich hoffe einfach mal, dass ich mich jetzt wieder stabilisiert
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  zu kriegen dass der Pegel wird. Auch der Pegel soll ich schon
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  diese Bilder ein bisschen steigt das der Spiegel noch ein
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  bisschen steigt und dass ich dann wieder in die Normalphase
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  komme, wo ich letzte Woche drin war und auch davor die Woche,
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  weil es mir einfach seit 2 Wochen Scheiße gut geht.
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  So und ich weiß auch nicht, welcher Gott verfluchte Teufel
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  mich da geritten hat, dass ich es, dass ich das aufs Spiel
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  gesetzt habe und ändern wollte. Ist, so ist einfach so.
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  Und an all diejenigen Personen, die jetzt sagen ja, das hab ich
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  auch gesagt, aber auf mich hört er ja nicht mehr ja stimmt.
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  Stimmt stimmt einfach, der ist hergegangen und hat sich
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  wirklich die Meinung rausgefiltert und sich da ein
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  Potpourri draus gebastelt und. Ja mein Gott, es ist einfach so.
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  Es ist einfach jedes. Es hat nicht sollen sein Liebe
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  Talk, Gemeinde gut, aber da ich jetzt hier nicht keine Ahnung
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  Viertelstunde lang, mit meinem mit meinem Scheitern dann
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  beschäftigen willkommen wir mal auf das andere Thema und das
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  Thema heißt ich hab keine Ahnung, worüber ich reden soll.
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  Ich kann jetzt nur die letzten 5 Minuten dafür nutzen, euch
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  herzlich bei mir auf die tiktok Seite einzuladen.
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  Oder allein logischerweise? Weil, da ist einfach eine
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  unglaublich geile Community entstanden und da will ich auch
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  mal eben kurz ein paar Leuten einfach danke sagen Danke an Mel
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  danke an Tanja Danke an Silke Danke, eine Nico alias hab ich
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  vergessen, den ich sicherlich alsbald mal treffen möchte und
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  auch nahe in in naher Zukunft hier in diesem Podcast haben
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  möchte. Ich hab ihn schon gefragt.
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  Ich weiß nicht, ob er Bock drauf hat, hat im Moment auch eine
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  schwere Phase. Aber der Nico ist mir ganz
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  besonders ans Herz gewachsen. Ja, dann gibt es den anderen
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  wahnsinnigen Sven oben aus Hamburg, meinen kleinen
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  Erotikstar. Es gibt meine rechts nicht
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  rechtskräftige Ehefrau. Ja, das war sagen Okay, Caro
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  darf man sagen, dann gibt es stinkt das stinktier 12 alles
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  Menschen, die mir innerhalb kürzester Zeit ich ich hoffe,
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  ich habe jetzt keinen vergessen zu erwähnen.
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  Ich hoffe ist wirklich nicht, dass sie jetzt irgendwann sich
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  ausgeschlossen fühlt, die mir gerade kürzester Zeit wirklich
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  ans Herz gewachsen sind, einfach durch ihre geil positive Art und
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  Weise und jeder von uns hat irgendwie sein eigenes Päckchen
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  zu tragen, wie jeder im Leben und irgendwie haben wir vor
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  allen Dingen abends immer einfach.
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  Ja, lustig bis versaut gute Chats sagen wir es mal so oder
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  Streams besuchen wir sagen Streams im Tik tok sagen wir
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  Streams und hier darf ich was machen, was ich bei tik tok
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  nicht darf? Hier die Kaffeegarten tik tok.
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  Ach, ich darf hier rauchen, wenn ich will.
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  Der darf man bei TIK tok nicht, das steht in den Statuten.
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  Gut also, da bei der Community liegt.
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  Dabei möchte ich mich wirklich extrem bedanken, weil die haben
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  da wirklich dazu beigetragen, auch durch Hochpushen.
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  Diese Followerzahl, die ich da jetzt habe einfach.
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  Das ist mir schon fest, muss ich sagen muss ich wirklich sagen
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  und? Irgendwann werden wir uns alle
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  in der Mitte Deutschlands mal treffen, den einen oder anderen
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  werde ich schon vorher treffen definitiv.
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  Aber irgendwann geht es ein Borderlinetreffen geben oder
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  ein. Wir haben sie nicht alle treffen
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  oder lass uns einfach treffen, treffen oder einen Schreck
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  stricktreffen keine Ahnung. Jedenfalls ich weiß auch die
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  Laura entschuldige bitte, ich habe die Laura ganz vergessen
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  die Laura ist mir auch mittlerweile extremst ans Herz
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  gewachsen. Und die möchte ich hier auch
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  ganz explizit erwähnen. Die war letzte Woche im Podcast
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  und ist auch abends im Stream dabei kannst du noch nicht live
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  gehen, deswegen pusht die Laura auch Laura 11 weißte glaub ich
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  auf tik tok, dass ich nehm jetzt wirklich mal die letzten paar
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  Minuten hier, um einfach auch mal den Leuten ne danke
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  auszusprechen soll keine Schleichwerbung sein doch soll
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  es kommt auf meine Seite lassen voll oda.
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  Glaub mir mein Plus wie ich gelernt habe.
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  Das sind alles Menschen, die mir unwahrscheinlich ans Herz
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  gewachsen sind. Das mag der eine oder andere
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  sagen Boah, er lässt sich nur mit Irren ein ja und ihren
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  normalen lasst euch nur mit normalen ein oder wat Bullshit
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  wir sind da keine Selbsthilfegruppe, manchmal ja,
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  manchmal nein. Und ich lasse im Übrigen, das
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  fällt mir gerade ein m Punkt b Punkt hier aus H Punkt lass dich
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  ganz bewusst außen vor. Ja, du bist mein Hase, also mein
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  Hase. In anderer Hase jetzt rede ich
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  mich um Kopf und Kragen, wissen Insider aber ich lass dich hier
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  ganz bewusst außen vor du weißt, wie wichtig du mir bist und wie
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  toll ich das finde, was du momentan gerade machst.
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  Wie toll ich das finde, wie sehr ich das bewundert und auch
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  respektiere. Ja.
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  Also nicht, dass du denkst, ich hätte dich vergessen.
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  So. Gut so genug rum, geschleimt wie
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  ich finde. Dann lassen wir mal die Lobes.
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  Die Dankensrede. Lassen wir jetzt hiermit auch
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  mal dann. Ad acta legen ich bedanke mich
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  auch wirklich bei jedem einzelnen von euch wahnsinnig
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  vielen Hörer mittlerweile. Ich weiß, wir hören weit über
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  weit weit, weit über 1000 Menschen zu.
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  Und das finde ich krass, muss ich ganz ehrlich sagen.
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  Ich sehe es nicht nur den Podcast zahlen, ich sehs auch an
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  den Abrufen beim Tik tok, wie oft beim Typ beim Typ Tuk, wie
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  oft ihr Videos angestrebt werden.
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  Wieviel Resonanzen da kommen, wie viele Briefe ich
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  beziehungsweise Briefe? Wie viele Zuschriften ich kriege
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  Instagram dasselbe ich hab mal gesagt Instagram ist tot.
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  Und diese Followerzahl ist auch schon auf anderthalb 1000
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  hochgestiegen, glaube ich. Ja, es ist einfach geil, dass
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  ihr mit Supergeil das hier supported und ich finde einfach
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  wir müssen uns noch weiter teilen, damit es noch größer
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  wird. Und damit einfach noch mehr noch
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  mehr Menschen Hilfe an Ankriegen annehmen können offenes Wort ein
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  offenes Ohr finden, das ist mir ganz wichtig, deswegen mach ich
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  das hier explizit nochmal so ein bisschen so ein bisschen
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  Eigenwerbung und auch den Leuten danken und so weiter und sofort,
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  weil einfach viele, viele, viele Menschen mit dem telefoniere,
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  ich teilweise auch. Ja, das denen irgendwie geholfen
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  wird. Oder dass sie sich besser
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  fühlen, wenn Sie sich nur besser fühlen geholfen wird, ist das
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  falsche Wort, dass sie sich einfach besser fühlen.
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  Und dann ist doch so viel geschafft.
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  So viel ist dann geschafft und das.
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  Liebe Freunde. Das ist doch Intention genug,
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  und das hat nichts damit zu tun, dass man sich irgendwann
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  verliert. Sondern man gewinnt unheimlich
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  viel dazu und das, der das ist derspringende.in diesem Sinne
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  ihr lieben vielen Dank fürs Zuhören ich hoffe, ihr habt
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  trotz des also hier ist jedenfalls schlechtes Wetter
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  schlechtes Wetter in Anführungszeichen ihr habt
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  trotzdem einen sehr schönen Tag und wir hören uns morgen wieder
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  in diesem Sinne macht es gut.