“La comida no engorda, lo que engorda es no moverse”: Ciudad Natural apuesta por una salud sin obsesiones

Podcast de radio faro · May 15, 2025 · 25m

En esta entrevista desde los estudios de Radio Faro, hablamos con Tamara Padrón (directora) y Víctor Domínguez, terapeuta de Ciudad Natural Herbolarios, un centro que va mucho más allá del herbolario tradicional. Su propuesta se basa en un enfoque integral de salud: nutrición consciente, entrenamiento funcional, autoestima corporal y bienestar emocional, todo sin obsesionarse con la báscula ni con las calorías. Víctor explicó su método de acompañamiento semanal, donde más allá de la dieta o el ejercicio, se trabaja la mentalidad, los hábitos y la motivación. “La comida no engorda, lo que…