Latest / Corrida no Ar News / os NOVOS PLANOS do ALTOBELI | Café & Corrida #072

Transcript

os NOVOS PLANOS do ALTOBELI | Café & Corrida #072 · Corrida no Ar News

0:00
Bom dia, vamos falar dos novos planos do alto velho.
0:03
Quer dizer, ele falava os planos para a gente.
0:16
Bom dia, seja bem-vindo. Bem-vindo à corrida no ar.
0:18
Meu nome é Sérgio rocha. Hoje é segunda-feira, dia
0:21
28/11/2000 e de 20 nós, 28/11/2022 essa edição número 72
0:28
o programa café e corrida, uma live que rola de segunda a sexta
0:32
às 6:00 da manhã e que depois vira podcast disponível nos
0:35
principais agregadores, principalmente o Spotify, que é
0:38
o que o pessoal mais tem escutar.
0:39
Então, se você está escutando isso, eu assistindo depois da
0:42
publicação, muitíssimo obrigado pela sua audiência.
0:45
Obrigado para quem está ao vivo. Aqui comigo, vou lembrar de
0:48
vocês da caneca do correio no ar, cor é caduca, veca vai
0:52
corrida. Falei com caneca do campo do
0:56
corrida no ar, caneca do café é corrido, eu vou dar Um gole com
0:59
meu cafezinho é café de verdade, tá?
1:00
Café normal café raiz então foi a raiz é da dessas cápsulas, né?
1:07
A mão de vocês? Um.
1:11
Quer desconto na caneca? Cupom, café e corrida 10.
1:15
Café corrida 10, você tem 10% na caneca do café e corrida, beleza
1:22
antes da gente começar, preciso fazer, preciso pagar as contas?
1:24
Tem 11 público da insider. Vamos lá, sai daí, por favor,
1:28
ajuda nós. Vem o Sérgio falar de novo da
1:32
Black Friday da insider, não é? Não é só por causa da camisa
1:36
insider. Não é porque é insider.
1:38
Fez a black november, então o mês inteiro de ofertas especiais
1:41
para você aproveitar EE, lá vem o Sérgio falar de novo, da Black
1:46
Friday da insider, não é? Mas só por causa da camisa
1:48
insider. Não é porque a insider fez a
1:50
black november, então um mês inteiro é.
1:53
Tem uma coisa errada aqui. Não?
1:55
Não está rodando direito. Esse negócio não é.
1:57
Espera aí vou tentar de novo, Hein?
2:00
Vamos lá. O Sérgio falar de novo da Black
2:03
Friday, da insider não é, mas é só por causa da camisa insider.
2:06
Não é porque a insider fez a black november, então o mês
2:10
inteiro de ofertas especiais para você aproveitar EE um mês
2:14
só acaba no dia 30. Agora, nessa quarta-feira,
2:15
então, ainda dá tempo de você aproveitar as ofertas incríveis
2:18
que é insaider fez para vocês e ó, você pode aproveitar.
2:21
Ocupando corrida, Nike subiu de 12% para 15%, corrida no ar 15 e
2:26
é cumulativo com as promoções vigentes que estão lá e tem
2:29
peças que você pode chegar até pagar com 40% de desconto.
2:33
É sensacional. Não perca essa oportunidade.
2:36
Olha aqui em casa. Eu, minha mulher, meu filho é
2:38
todo mundo adora as peças da enseada.
2:40
Eu adoro as cuecas, todo mundo sabe disso.
2:42
Então as roupas íntimas que eu me zetas, a Bermuda, o boleto, o
2:46
que eu nunca cheguei a ver porque esgotou não são todos
2:49
feitos com tecidos muito especiais.
2:51
Selecionados, os cortes são maravilhosos, o caimento é
2:53
sensacional, são tudo muito confortável e o retorno, tudo
2:56
que eu tenho dele, olha as peças promocionais tem estoque
2:59
limitado, então aproveite o que tem por lá ainda, cara, porque
3:01
como eu disse, você pode pagar coisas com até 40% de desconto
3:04
com o desconto sobre desconto, desconto corrida, não é?
3:06
Mas o desconto que já está no desconto, entendeu?
3:08
O link está na descrição. Não perca essa chance, porque
3:11
uma coisa como essa, só na black november de 2023, meu amigo
3:15
corre lá. Link da decisão cupom corrida do
3:17
arquivo se embora. Agora sim, foi é Paulo Sérgio
3:22
Nogueira está dizendo aqui que sejam café, é Raissa café cor de
3:26
pano, não café raiz é quando o café café.
3:28
Mesmo porque as pessoas estão tomando um café diferente, aí é
3:31
café, café normal, tá pano, coador de papel, qualquer coisa.
3:36
Se ainda o café é café, não é sendo super aquilo super blaster
3:41
ultra, não sei o que era aquilo, aquilo não é café, café, café,
3:44
café, café. Bom, Ham, vamos lá, volta o
3:48
velho Silva, cara, que é um atleta natural lá de Catanduva,
3:52
interior de São Paulo, venceu a maratona de Curitiba na estréia
3:55
dele no grupo primeira maratona. O cara ganhou certo.
3:58
Você conhece a carreira de altobelli, é você sabe quais são
4:01
os os planos para o futuro do altobelli?
4:04
Você vai seguir nos 42 pontos, sei lá, vai tentar indo para
4:07
alguma coisa, vai voltar para a pista, fazer outras, mas eu bati
4:10
um papo muito bacana com altobelli e pra exatamente a
4:14
gente saber é. Dessas coisas, não é?
4:18
Vamos lá escutar altobelli se, embora que vai ser foi um papo
4:21
muito bacana. Bom dia, eu tou bere, tudo bem,
4:26
cara, bom dia, tudo bem, estou tranquilo.
4:29
Eu sei que está de tarde aí, só que a gente, como apresenta os
4:31
programas de manhã é bom dia, entendeu que tá valendo, é isso
4:34
aí. Outro bele por bacana demais
4:38
você ter vencido a maratona de Curitiba é muita gente conhece
4:43
você. Se já seguia o seu trabalho como
4:46
atleta profissional, mas muita gente não sabe quem é você e a
4:50
quanto tempo você esta atleta profissional.
4:53
Então eu queria que você desse uma introdução falando pra
4:56
gente, quem é o altobelli? Quando que você começou a
4:58
correr? Por que você entrou no
5:00
atletismo? Conta aí pra nós, cara.
5:02
Então é o altobelli, ele tem essa.
5:07
Essa cara de de bravo, mas pastores, é um cara super
5:11
brincalhão, um cara Stuart. Cara, muito sincero, eu, eu, ao
5:16
longo da minha vida, criei muitas inimizades.
5:19
Por ser sincero, não é por falar aquilo que é, eu penso aquilo
5:24
que às vezes você pensa, mas não tinha necessidade de falar.
5:27
E você fala mesmo tendo razão, né?
5:29
Que nem outras pessoas vai ver. Você tem razão que você fala,
5:32
mas não precisa falar tudo aquilo que você pensa, altobelli
5:35
e realmente demorei um pouco para aprender isso.
5:37
Mas aos poucos a gente vai. Vai lapidando isso melhorando,
5:42
né? E cara, eu não me arrependo
5:45
assim. De ser dessa forma, não é?
5:49
É e o altobelli começou. É porque eu entregava panfleto.
5:54
Uma rede supermercado. E um dia eu estava andando no
5:58
sol quente, já eu vi uma propaganda de uma corrida de 10
6:01
km que era a corrida Internacional.
6:03
Atila te nardine CPA, que ia dar uma moto 0 km, né?
6:07
O primeiro colocado é amor é uma coisa muito famosa e eu não
6:11
entendia nada de corrida, nada. E aí eu olhei, eu falei, cara,
6:14
vou participar dessa corrida aí, eu vou parar de andar só o
6:16
quente aqui, porque eu ando o dia inteiro e eu posso, mostra.
6:22
Mas na minha cabeça que quem andava o dia inteiro podia
6:26
correr, não olha, não é aqui, não é?
6:31
E teve uma patrão na época, o Haroldo.
6:34
Ele falou, não pode ir, que você vai ganhar, porque você anda o
6:35
dia inteiro de segunda sala. Quem anda, corre.
6:39
Formada, não é? Depois que você tem noção do que
6:42
é mesmo, é, enfim, e aí eu fui, participei, é, na verdade, eu me
6:46
preparei durante 30 dias, só que eu me preparei assim, a correndo
6:51
em avenida é correndo por correr assim, não sabia que era fazer
6:56
treino intervalado da tiro forte, não sabia nada disso, que
6:58
a academia nada. Eu corria por por correr, fui,
7:02
participei e fiquei em 33º. É, acabei ficando na quinta
7:08
colocação geral da cidade e fui o melhor da minha categoria na
7:12
época, eu ganhei 100 BRL, uma caixa de leite, não é?
7:14
Aí foi onde que eu fui Descoberto pelo treinador
7:17
Guilherme Salgado, que hoje está em São José do Rio Preto, né?
7:20
Tá? E como é que foi a sua essa sua
7:23
ascenção aí, cara? Quais foram, as qual que é a
7:25
sua? Aliás, qual que é a sua
7:26
distância predileta de correr altobelli?
7:29
Olha, era assim, quilômetro eu gostava muito de conhecer
7:31
quilômetro, certo? É, mas agora eu eu corri a
7:35
maratona. Eu gostei de Cunha.
7:36
Maratona já então já deu uma mudada já, mas era sempre.
7:41
Foi assim que como eu amava com quilômetro e vou voltar a correr
7:44
e vou falar para você e eu, quando entrei assim, quilômetro
7:46
eu vou correr abaixo de 14, não há que maratona ficar lento, não
7:51
sei o que eu provar tudo ao contrário, eu vou correr ainda
7:54
na casa de 13 me de 13 minutos ou 5 km e outra coisa.
7:59
Eu ainda não descartei a possibilidade de participar numa
8:03
prova ano que vem com o doutor, sabe bem disso.
8:05
O meu treinador lá nos Estados Unidos ou na Europa, de 5 kg
8:09
para tentar quebrar o recorde, uma do Marilson de 1319, com um
8:12
treino de maratona, não é? É Sério, é, eu estou bem, é
8:15
louca. Eu não veio para ser doido
8:17
mesmo, fazer diferença, fazer história, isso mesmo, ai quebrou
8:21
o resto quebrou, quebrou com o trem de maratona é Sério isso,
8:24
cara, eu vou entrar mesmo e detalhe, eu treinei para
8:27
maratona eu posso provar isso. É do que eu estou falando, que
8:32
eu não me sinto lento. Eu faço treinos muito parecido
8:35
com o que eu fazia para comer. Obstáculo de 100 km eu não perdi
8:38
minha velocidade. Isso é uma característica minha.
8:40
Não se eu é eu, segundo as pessoas falam e dos treinadores,
8:44
né? Fala assim.
8:45
Isso é qualidade de poucos atletas no mundo que consegue
8:47
correr em baixo e consegue acertar lá em cima.
8:50
Se é uma genética, você tem que aproveitar o máximo.
8:52
Cara, você é um talento, talento que essa força de vontade que
8:55
você tem, você vai muito longe, cara.
8:56
Entendeu que, Claro, tem que ter um pouco de talento, mas eu não
8:59
acredito só em talentos. Eu Acredito na minha garra em
9:02
acreditar e principalmente aqui, ó todo, até desde o amador e o
9:05
profissional, ele é aqui, ó, é 90% daqui.
9:07
Você pode fazer o melhor treino do mundo se eu chegar lá com a
9:09
cabeça não tiver boa, tudo. Se treinou, se joga fora e faz
9:12
uma merda, uma competição, desculpa lá.
9:15
Imagina a tomada? EE como é que foi para você
9:18
entrar nesse ciclo de maratona de de fazer o treinamento
9:21
específico ou correr 30 km 35, fazer os longos foi muito duro
9:26
para você e você se adaptou bem que você acabou de dizer, você
9:29
acha que isso foi tranquilo? Essa coisa, até porque você é
9:32
acostumado a correr muito forte, você correr no ritmo mais
9:34
tranquilo, é melhor para você. O que você achou?
9:37
Ai eu achei bom, eu gostei de ter corrido a maratona.
9:42
Eu achei assim, é muito demorado, é muito jogo
9:45
psicológico. É um jogo de paciência.
9:47
Não é EE, assim eu eu gostei bastante.
9:52
Eu. Eu achei um pouco diferente.
9:55
É no quesito dali você ter muita paciência, muito é muito
9:59
estratégico, porque você não pode errar EEEA maior qualidade
10:04
que eu tive. Nisso tudo é que ser humilde e
10:06
saber ouvir as outras pessoas que já correram maratona, outros
10:09
atletas desde amador. Maratona começa depois do 30
10:13
maratona é depois de 35 e eu ficava com isso na cabeça.
10:15
Maratona depois do treino depois de 35 eu não fui a chamada.
10:18
Eu sou 2 5 km daqui na 3 e 10 3 a não eu corro a base de 3 pesos
10:24
de abate de 3 por 1000, não 10 km daqui.
10:27
Não é nada EE chegar e Na Na Oh eu tive paciência, humildade de
10:32
ficar passando aquilo na minha cabeça, das pessoas que me
10:35
falaram desde amador para eu ouvir até a amador.
10:38
Já participei de maratona, maratona irmão é depois do 30 e
10:41
depois de 35 ali começa. Alice é para.
10:44
Teve muita gente que falou assim, separa os homens dos
10:47
meninos. As mulher é das meninas,
10:51
entendeu? Então, cadeiras assim, né?
10:54
Não só para a sua prova. Foi realmente muito inteligente,
10:56
cara, que você correu com o grupo ali, né?
10:58
Deixou o justine para a frente, depois olha, bom, acho que eu
11:01
vou chegar no, chegou no justine, daí você testou, né?
11:04
Escuta, eu vou dar uma, vou dar uma puxada, que isso Justino
11:06
vier, ele vem, não veio, é que você foi embora, né?
11:09
Foi exatamente exatamente EEA questão da adaptação do treino
11:13
para a maratona. É, foi um pouco complicado no
11:16
começo pelo cansaço, não é volume.
11:18
Depois eu fui acostumando, fui adaptando bem e até que eu
11:22
consegui adaptar muito bem e utilizar, explorar muito da
11:25
minha velocidade de 5 km de obstáculo para fazer muito
11:29
forte. Leque durante o longo.
11:30
Às vezes eu tô rodando ali um longa ali, num peixe de é 3 e 50
11:34
por quilômetro 3 e 40 por quilômetro.
11:37
De repente eu dou uma saída não quilômetro, 27 ou 28, fazendo
11:40
longo de 32 No No 28 eu dou uma saída ali, rápido, aí eu faço um
11:44
1001 km para 3 e 15 1320 isso treinando.
11:47
Interior, aí eu volto aqui No No país que eu tava aí no último
11:50
quilômetro eu faço mais rápido, então eu, eu, eu consigo mexer
11:53
muito durante a prova, isso é importante, eu consigo, eu eu
11:56
OPA. No treino de rodagem longa eu
11:58
faço o que eu quero. No treino de verdade.
12:00
Assim não, não falo com todo o respeito, todo meu dá não fala
12:02
com orgulho isso, pelo amor de Deus, né?
12:04
O cara tá se achando, não, não, não é isso, é é que pena, é
12:07
dessa forma, eu treino assim, eu eu mexo no trem ou se eu se eu
12:10
estou rodando a 4, eu quiser jogar 11 peixe de 3 e 20, eu
12:13
jogo, aí eu volto a 4 eu quiser manter 3 e 28 km eu mantenho.
12:17
Entendeu? Isso é importante isso eu
12:19
adquiri porque ou participe de muita prova de pista.
12:21
Muitas provas rápidas, não é de 3 km de com obstáculos.
12:25
Dia eu fui campeão do troféu Brasil, não me 500, né?
12:28
2018, então eu já corri até 1500 e eu acho que o ano passado eu
12:33
comi 3 e 42500, 3 minutos, 42 segundos, 15, dá um passe de 59
12:39
segundos por volta, não é sensacional?
12:41
É EE, cara, quem tá quem te quem te treinou para quer dizer, é o
12:46
seu treinador. Já um tempo o Clodoaldo é você
12:48
conseguiu beber bastante da fonte.
12:49
Ele era um cara bastante experiente, não é bom para para
12:52
como treinador, um cara sensacional, uma pessoa incrível
12:55
é você conseguiu aproveitar bem o treinamento dele.
12:56
Vocês têm plano? Para outra maratona ano que vem,
13:00
você vai tentar índice para o mundial?
13:01
Índice olímpico para a maratona. Essa sua intenção exatamente, é
13:06
boa pergunta. Eu é.
13:08
Me adaptei bem ao treino dele. Detalhe, tem atletas que já
13:12
representou o Brasil nas olimpíadas.
13:13
Eu prefiro não falar, não citar o nome que não aguentou treinar
13:17
acordo, áudio falou não alterando Clodoaldo ou se corre
13:20
ou se quebra, falou bem assim é muito forte, entendeu?
13:23
Mas enfim, pra mim nenhum problema tem treinos que eu faço
13:26
até a mais, não é exemplo 15 4 CE, só professor fiz. 16.
13:31
Entendeu que eu sou aquele a eu sou assim?
13:34
É, se eu perceber que adversário os meus estão fazendo o mesmo
13:38
treino que eu, parecido, eu costumo sempre fazer a mais para
13:40
estar sempre um passo na frente deles, entendeu?
13:43
Que na competição que faz a diferença isso é um segredo que
13:45
eu tô contando aqui em aberto, porque na hora de realizar o
13:48
treino, apegaram também. Diferente, né?
13:50
Então é, enfim, é e temos planos, sim.
13:55
O ano que vem, né? Eu tenho um plano também de po,
13:57
Quênia, ficar um período lá é de 3 meses, já fica lá, de
14:01
preferência, só queria ficar junto com o onde que o
14:03
Danielzinho está, até comentei com ele No No no mundial a gente
14:06
conversou bastante num café lá bem bacana, ele falou 1 hora que
14:09
você quiser. Após show, faço a ponte para
14:12
você tudo e o Clodoaldo. Ele treina a namorada dele, não
14:14
é? Quando está no Brasil, quando
14:15
está na fase do treino. Do do pessoal lá do grupo que
14:18
ela está e eu gostaria de ir para lá, cara, e eu quero
14:21
estrear, não é? É a probabilidade, já adiantando
14:24
aqui. Já no corredor do ar primeiro,
14:26
aqui em primeira mão, não é? Imagens do ano que vem na
14:30
maratona de Barcelona acho que é dia 21 de março.
14:32
Não lembro alguma coisa assim, legal, legal, legal, boa prova,
14:35
uma boa prova exatamente. Eu vou ficar focado.
14:38
Eu sou um cara que eu vou ficar focado, treinando.
14:41
Talvez eu vou para a corrida de risco e a bah e só, mas nada vou
14:44
ficar só aqui focado. Eu não fico em todo final de
14:46
semana não, o atleta tem que ficar focado, eu gosto assim, de
14:49
é aquele cara que quer fazer um resultado bom, que compensa
14:52
qualquer outro tipo de resultado, entendeu?
14:54
E aí, em Barcelona, acho que é dia alguma coisa de marca.
14:58
Para ação de prefere você não prefere cerveja?
15:00
Não disse que você viria mais plana.
15:03
Então o Paulo já correu lá em Paulo, conseguiu o índice lá em
15:07
Sevilha. Vou colocar essa, vou colocar
15:10
essa pulga aí atrás da sua orelha, se vira, mas ó as provas
15:14
mais rápidas da Espanha. Sevilha e Valência, cara.
15:19
Planos tarde, é verdade, você vir a mim, falar dessa prova de
15:23
CD é o mesmo mês. Era o mesmo mês de Sevilha, é do
15:26
Barcelona. Ai eu vou colocar isso na
15:29
cabeça, Clodoaldo lá vou falar para ele porque tem um
15:31
intermediador, não é? Sim, sim, sim.
15:34
E eu quero sair e detalham, eu quero sair no.
15:37
No grupo que vai sair para correr 28 e for na isso é.
15:41
Aquela grande cara eu já desculpa te cortar a uma das
15:44
grandes características que tem lá em Sevilha, o Paulo pode te
15:46
provar isso, você falar com o Paulo é isso?
15:48
Tem grupo que está indo para índice e daí vai uma galera,
15:51
ele. Ele quando conseguiu, ele falou,
15:52
foi o todo. O grupo, era uma galera, todo
15:54
mundo conseguiu me dizer quando foi lá com ele, à cana que canal
15:59
interessante em interessante o que é Sapucaí na orelha é, é
16:05
bom, legal isso aí tá? Porque ele precisa 2929 30, né?
16:09
Pra conseguir então é o baixou para 2828 e 32 8 e 30 agora, né?
16:14
É 2 ou. Eu acho que as 28 e 30 agora
16:16
baixou um pouquinho, era 29 e 30.
16:18
Não. Não baixou para 12, 9 e 30 era
16:20
12112-1012, 11 e 30 by chupa 12 9 e 30.
16:23
O índice é. Não, não tem nenhum problema, é
16:27
AEE para cima EE se for em Barcelona, tiver só um grupo lá
16:31
que ele sabe que normalmente têm um grupo lá que é para o
16:33
lacinho, é do grupo. Vou ficar com ele lá atrás e os
16:36
caras correndo no corredor ou sair atrás.
16:39
Eu saio problema olhando o vídeo, já dando uma estudada.
16:44
Eu falei, é cara, não, não achei assim.
16:46
Absurdo assim. Sabe?
16:48
Eu não sou um cara que eu tenho um psicológico muito forte há,
16:51
mas na hora lá é outra coisa também é outra coisa.
16:53
Mas os treinos que eu vou fazer, vamos mostrar.
16:56
Ali só tem uma capacidade de acompanhar o pessoal, não, não
16:59
você fez 2 e 18 em Curitiba, Curitiba dura com muitas
17:02
subidas, sua estreia, primeira vez você tá comendo uma tona
17:05
aquela subida no final ali foi bem deu para ver na sua
17:08
expressão da subida, você é você subir a última subidinha de de
17:12
de ali na Transmissão a gente fazendo ou se termino subisse,
17:15
olhou para trás, até. Vale, porra, eu odeio para de
17:18
subir. Eu falei logo naquele dia, cara,
17:20
ou ele deu uma olhada pq eu realmente?
17:23
Eu estava a pasmo ali eu achei porque eu achei que era a última
17:28
com 40, tinha mais outra. Eu falei algo.
17:32
Peraí, mas o bom que eu tava preparado isso, isso foi o mais
17:36
importante, não é? Foi mais importante e cara, qual
17:39
que foi a sensação de ganhar sua primeira matou você, colocou a
17:42
ascensão ali, os últimos metros que que você sentiu?
17:44
Eu falei para a gente. Ai eu sentia uma Felicidade
17:47
muito grande, então a emoção também de saber que eu treinei,
17:52
que eu lutei ali o tempo todo, sabe?
17:55
É, e. Cara, é assim.
17:59
É inexplicável, assim e muito feliz.
18:02
Estava muito feliz. Eu falei, é?
18:03
O trabalho foi concretizado e detalhe, aquela Bandeira do
18:06
Brasil que eu cheguei. Foi o Denis, que foi uma suporte
18:09
dos treinos longos, não é? Nos treinos para a maratona é eu
18:13
investi na minha preparação, do meu bolso todo.
18:16
Fui para cama, jornal, ele foi junto comigo e não é.
18:19
Comprou aquela Bandeira do meu último treino intervalado.
18:21
Foi um tiro de 400 que eu fiz lá em Guaratinguetá, na
18:25
aeronáutica, na pista da aeronáutica de Guaratinguetá.
18:27
É meu, comprou lá na cidade Guaratinguetá, na terça-feira,
18:29
aquela Bandeira. Aí ele falou assim, ó como
18:31
Bandeira do Brasil, porque você está preparado para ganhar a
18:33
maratona de Curitiba? Eu falei, é, você acha tudo como
18:36
você acha? É uma Áustria que você fez.
18:38
Quem que está na atitude, o que está fazendo nos treinos?
18:40
Estou estranho, está mostrando isso, compra madeira do Brasil
18:43
que na hora que você passar na terça-feira, aí faltava em você
18:47
4 dias, 5 maratona, chegada eu entrego a Bandeira, parece
18:53
piada, né, isso daí, mas é verdade, cara, é verdade, que
18:56
legal, que legal, Ana, não eu falei, é, eu fui bem pé no chão
19:00
também, é só que eu. Eu vou revelar uma outra coisa.
19:02
Eu falei é, não se der certo, não.
19:04
Se der certo, já deu certo. Ele falava, já deu realmente que
19:08
nome Jesus deu certo, mas mesmo assim eu ficava com o pé atrás.
19:12
Falei, é, mas é a primeira maratona, não é mala?
19:14
Depois do treino, homem depois do 31, carro que na cabeça cara
19:18
sensacional, pô, então legal saber dos seus planos futuros,
19:21
então você ainda quer voltar para provas mais curtas para
19:23
continuar fazendo velocidade e você vai querer conseguir, vai
19:27
tentar ir para o mundial e para as olimpíadas, correndo uma
19:29
maratona, você vai tentar índice nas outras provas também?
19:32
Tá boa? Pergunta.
19:33
Não é assim. Eu quero quando eu vou continuar
19:36
assim, eu vou participar. Ao ponto de quebrar o recorde do
19:40
Marilson. Mas o que eu vou fazer?
19:41
Nos 5 km é com o treino de maratona, então eu pretendo
19:45
correr ali uns 5 na base de 3, 23 e 15.
19:47
Não passe ali 2 38 por quilômetro, 100 km lá fora,
19:50
correndo lá fora com um grupo é, mas com o trem de maratona.
19:53
Não pretendo fazer um treino específico, não pretendo descer
19:56
mais. É o máximo que eu, que eu, que
19:59
eu queria é está podendo participar do mundial, está indo
20:02
no mundial em 2 provas, na Olimpíada, 10 km, 10000 m na
20:06
pista e a na maratona fazer esse feito.
20:08
E nos 10? E na maratona, entendeu?
20:11
Hã, mas isso daí é isso daí é possível?
20:14
Sim. Depende da minha força de
20:15
vontade. Depende de eu ficar lá fora, não
20:18
é? É, por exemplo, ficar 3 meses no
20:20
que é em 6 meses no Quênia todo exposto.
20:22
E aí, será que eu não vou correr?
20:24
Será que eu pegar os canal você vai num grupo ali?
20:27
Eu não tenho resultados bom quanto eles, mas você está no
20:30
grupo, é que não. Danielzinho falou, você vai na
20:31
sombra dos casos, está junto no grupo, ali os cara já encaixes e
20:34
você vai, cara, acabou resultado, sai, sai uma AI
20:38
aquele negócio tem que abrir mão.
20:40
Tudo não tem que ficar lá, né? E treina de lá competição, volta
20:43
ficando treinando e eu pretendo, eu quero, é o que eu quero,
20:47
entendeu? Eu não.
20:49
Estou disposto, aí vamos ver. Aí eu penso em 2 desse momento
20:54
EE detalhes estacional é, eu não quero, eu quero ir, quero eu
20:59
quero. Eu gostaria muito de fazer ao
21:01
índice, eu não é a para mim não há, não existe limite falar
21:04
assim há, mas é 27 e 20, teria que levar até o recuo do
21:07
Marilson, tem nenhum problema. Se colocar em uma prova, e eu
21:12
não vou fazer feio e colocar numa prova lá fora, eu tenho
21:14
treinado num 10000 m. Vocês vai ver ocorrendo com os
21:17
cara ali, ó, os cara tá passando um peixe de 2 e 42 com tabela,
21:20
tá junto, tá junto. Tabela é doido, vai passar 13 e
21:23
30, vou passar 13 e 30 junto tem nenhum problema, entendeu?
21:27
Eu sou um cara que eu alcancei muitos resultados bons na minha
21:29
vida, principalmente obstar causa disso que eu não penso
21:32
muito pai, eu faço o trânsito saber que eu treinei o treino,
21:35
me dá confiança, fala, pô, eu fiz o treino para 1 minuto 59,
21:37
entendeu? Acabou.
21:40
Então a gente pode dizer que você é um doido consciente?
21:43
Sim, exatamente, é. É passado fosse eu.
21:46
Se eu tiver junto, é porque eu se falado para aquele, porque o
21:49
meu treinador falou, tô bele, você está pronto?
21:52
Você pode ir sem medo, você não deve nada buscar ganhar, tá?
21:56
Entre os top 3, é um detalhe, você fazia a marca objetivo que
22:00
você quer é outros 500. Isso você está pronto, tem que
22:03
ser inteligente, não dá fazer loucura com aí na frente dos
22:06
caras, não sei o que queria parecer não.
22:08
Com calma e que nenhum eu for correr a maratona, eu vou correr
22:11
atrás dos caras, porque nem saber eu estou ali com os cara
22:14
ali, ó, vou passar o 30 ali, eu continuar lá atrás, assumido,
22:16
apagado na hora certa. Apareça na hora que interessar.
22:20
Eu estou lá. É, eu sou um cara muito
22:24
estratégia, muito estratégico, vai uma mesa, então eu vou dar
22:28
trabalho para esses Negão aí só apertar uma japa 12 6 12 aa.
22:34
Eu vou dar trabalho negócio, porque se não é está cansado,
22:37
não é de ver só africano, só atletas.
22:39
Não é assim. É um outro europeu, mas os caras
22:41
tem um planejamento também que os caras não entra.
22:45
Não vê, não é? É.
22:46
É raro isso no mundo é tirando o Danielzinho ali.
22:50
Não é? Que é que não é no africano
22:51
natural, não nasceu no que não nasceu na África, não é?
22:54
Poxa? Legal.
22:55
Entendeu? Você vê se conta nos dedos tão
22:57
Danielzinho? Acho que tem um, né holandês,
23:00
sei lá como que é o nome do cara, o canadense lá, o goleiro
23:02
up. Mas.
23:05
Não sei quem mais tem assim, tirando os africanos, não é?
23:08
Eu falo, não é? É, tem o Julio, o Julio Anders,
23:12
não é aquele Franco suíço que mora lá no Quênia também é
23:16
verdade, verdade. Um outro mesmo.
23:17
São poucas das pessoas, não é? Sim, exato.
23:21
Bom, cara, ó. Estou velho, poxa, eu queria
23:24
agradecer super o seu tempo para falar comigo.
23:26
Eu sei que você está ocupado aí, você está quase indo para a
23:28
praia com essa camisa bonita que você está aí.
23:30
Está indo para Havaí, não é passar férias.
23:33
Eu queria agradecer o seu tempo. Muito obrigado, Ícaro voco, vou
23:37
continuar torcendo por você aí nas competições, cara.
23:40
Valeu, obrigado. Talvez, pois é já abençoei eu
23:43
que agradeço aí um abraço a todos aí, obrigado.
23:47
Tem isso aí, cara. Super legal.
23:49
O papo com Altobeli, um puta cara legal, super legal ver ele
23:52
feliz, né? Sorridente, né?
23:54
Com planos muito bacanas, né, pro e arrojados ano que vem, né?
23:58
Como eu disse, pô, vou ficar torcendo por ele, sempre deixa
24:02
eu ver as pessoas que estão aqui por aqui.
24:05
É? Eu falei, eu falei de Wenders,
24:08
aqui é alguém falou alguma coisa?
24:10
A Vanessa foi o ele trouxe na sua Valência ano que vem.
24:13
Claro que a semana que vem não tava falando Pra Ele correr
24:15
Valência estava falando, quais são as provas mais rápidas,
24:18
rápidas da Espanha, né? Então você tem lá fevereiro,
24:21
você tem Barcelona e Sevilha, daí você tem só as mais rápidas
24:25
da Espanha. Eu sou que eu falei Sevilha e
24:27
Barcelona, mas eu estou. Eu não vou demovê-lo da ideia de
24:29
correr Barcelona, até porque o Barcelona era mais dura, e o
24:32
Paulo Roberto de Almeida Paula conseguiu um índice anos atrás.
24:35
Não é a primeira vez que ele conseguiu.
24:38
Fala que Paul Sanchez aqui. Grande abraço Sanchez, legal te
24:40
encontrar lá na PR. O aliás, a cobertura da PR, o
24:42
das formas e falar das provas que aconteceram ontem é, eu vou
24:46
falar amanhã, tá bom porque tem estavam faltando aí os
24:49
resultados de Brasília. O que falar, tipo, tem um Monte
24:52
de gente aqui comigo ao vivo, né?
24:54
O solo Bolognesi, João Hildo das ler Antônio Bezerra, Fábio Maia,
24:57
meu Brother, Guilherme decalogo, Gustavo Moura, o Sanchez, né?
25:01
Já te falei, Tiago Seixas, dupla Ferreira, Cláudio da guia
25:04
Pedroso, Ruiz of corre, pesam meu Brother também causa calça,
25:08
48. Polícia pesam André Machado,
25:11
Rodrigo Mendonça, Paulo Sérgio Oliveira Nogueira.
25:13
Ele trouxe a noção, Adolfo me da o Júnior, Diogo, Leandro Souza,
25:16
o Everson Martins, bem Correa, Leandro SST Oliveira, Jader
25:21
Prado de Lima, Fabiano Paulo Sérgio Oliveira Nogueira de
25:24
novo. Fábio Marcelo, Marcelo Zimmer,
25:26
Evandro patri, Anne. É Maria Amélia, branquelo ou
25:32
passante? Gente aqui comigo, balão bacana.
25:34
É Cláudio da guia pelos falou perfeito, sem Salto, Belo e
25:37
verdadeiro, sincero e louco. É isso?
25:39
É isso, um cara, um cara, um trator, não é meu.
25:42
O cara corre demais, aliás, quando largou lá, quando ia
25:45
legal, eu falei, eu achava que ele era o favorito para ver se
25:47
aprova mesmo e foi o que acabou acontecendo.
25:49
Legal, né? Muito bacana.
25:51
AMC em tamanho para que o Rodolfo merece, está aqui marcha
25:55
gafe action run. Barcelona, março você vê a
25:59
fevereiro está bem pertinho uma da outra, então tudo bem, é é
26:02
que é, na verdade, a distância de uma pauta bem curta.
26:04
Ocorre uma, como é ocorre outra, né?
26:06
Em torno, você não falou que tem a personalidade forte, o Alberto
26:09
sem, com certeza. Bom dia, doutor.
26:12
Ele me lembra muito o Ronaldo da Costa.
26:14
Eu não acho não, não acho não. O Ronaldo Acosta eu tinha um
26:18
estilo diferente ali. Talvez essa coisa brincalhona,
26:21
grande maioria dos atletas eleitos, tem isso aí também.
26:24
Guina bom dia de Birigui sempre por aqui, tomando aquele café
26:27
raiz na boca, no pensamento, fazemos Maravilhas.
26:31
É, mas eu, só que ele fez coisas boas já, né?
26:34
O atleta olímpico 3 m, com 3000 m como sacos, né?
26:38
Bom, Ham, então isso aí, pessoal, é como te disse,
26:43
comentou. Nada pediu e das provas de onde
26:45
sai amanhã, terça-feira eu queria é, a gente vai ficar por
26:50
aqui o café corridas ou se acha que esse vídeo foi útil para
26:52
você, gostou dessa para de troca?
26:55
Tocar essa ideia com Altobeli que eu gostei bastante.
26:57
Por favor, dá um like no vídeo, se inscreve no canal.
26:59
Muito importante para a gente. Queria deslizar de nossa,
27:02
desejar uma excelente semana pra vocês.
27:05
Excelente dia de trabalho, de estudos do gama.
27:08
Vamos torcer hoje aqui não, sabe?
27:09
Hoje é o dia do segundo dia, segundo o jogo do Brasil, né?
27:13
Na Na Copa do Mundo, a lei do Catar, né, assuma 1 hora da
27:17
tarde para quem está no horário de Brasília, vamos assistir um
27:20
torcer para a seleção. E isso aí a gente se vê amanhã
27:24
de novo, exatamente às 6:00 da manhã.
27:27
Muito obrigado pela audiência de vocês.
27:29
Nos vemos amanhã às 6. Tchau.