EP1192 - 幸福小書籤 - 爺奶也瘋狂：精神病房到長照現場，舞蹈動作治療看見被忽略的療癒力量 ft.洪瑩慧 邱雅鈴

轉角幸福科技島II · May 31, 2026 · 43m

「精神病房到長照現場，舞蹈動作治療看見被忽略的療癒力量」 如果告訴你「舞蹈動作治療」，你會想到什麼？ 洪瑩慧博士想說的，不是你想像中的舞步，而是生命的旋轉。 在她的工作現場裡，有長期住院的精神疾病患者，因為登台表演，第一次感覺自己不是病人，而是被掌聲接住的人。也有失智長者在語言慢慢退場後，仍能在音樂響起時，拉著伴侶輕輕搖擺。還有照顧者在多年委屈與憤怒中，透過動作與聲音，終於把卡在身體裡的故事說完。 洪瑩慧博士原本就具有舞蹈背景，後來進入草屯療養院工作，見證台灣職能治療專業發展的一段歷史。那時，她帶著病人組成舞團、參與演出、走進劇場。病人曾對她說：「老師，你讓我們像醫院裡面的貴族。」這句話也讓她更確信，療癒不只是恢復功能，更是重新找回人的尊嚴。 洪老師說，舞蹈不是殿堂裡的技巧，而是每個人天生都有的手舞足蹈。呼吸、伸懶腰、搖擺、打哈欠、輕輕觸碰自己的頭，這些看似平凡的動作，都可能成為一個人重新感覺自己的起點，所以舞蹈動作治療不要求人會跳舞。 在長照家庭裡，這樣的身體覺察尤其重要。許多照顧者每天忙著餵飯、洗澡、復健、就醫，久了之後，身體只剩下疲憊，關係只剩下責任。但洪老師分享，有照顧者在團體中學會華爾滋節奏後，回家煮飯時想起「蹦恰恰」，竟然讓自己慢了下來。節奏不是技巧，而是一種重新安頓自己的方法。…