Latest / Corrida no Ar News / O QUE OS ESPANHÓIS DA JOMA TEM? Ft. Bell Genjian e Alberto Pinheiro | Café & Corrida #65

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O QUE OS ESPANHÓIS DA JOMA TEM? Ft. Bell Genjian e Alberto Pinheiro | Café & Corrida #65 · Corrida no Ar News

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Bom dia, vamos conversar mais um café e corrida.
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Hoje é de novo, seja bem-vindo. Bem-vinda ao corrida no ar.
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Meu nome é Sérgio rocha. Hoje é sexta-feira, dia
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18/11/2022 e essa edição número 65 no programa café e corrida.
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Uma lábia que rola de segunda a sexta às 6:00 da manhã e também
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vira podcast. Depois.
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Então, se você está assistindo ouvindo isso depois dessa
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publicação, muito obrigado pela sua audiência, obrigado a você
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que está assistindo esse programa agora ao vivo aqui
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comigo. Como vocês podem ver, estou num
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quarto de hotel, estou em Curitiba, domingo tem maratona
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de Curitiba, vou fazer a Transmissão da maratona de
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Curitiba. Estou também na Expo da maratona
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de Curitiba, vendendo a caneca do correio do mar, camiseta do
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correio no ar e outros apetrechos e o livro 100 coisas
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que todo corredor corredor deveria saber.
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Eu devia estar com tudo aqui, mas está tudo lá e volto para lá
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hoje e amanhã. Hoje é sexta-feira, né?
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Então eu cheguei ontem, já conversei com uma galera, tá
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sendo muito bacana, tá por aqui em Curitiba, pessoal muito
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ansioso, controle, missão. Eu também tá, então é.
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É, vocês já ouviram falar da joma joma joma é uma marca
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esportiva espanhola que tem outras coisas, tênis de corrida
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bem bacanas, tá? Marca, tem desmarcado,
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desembarcado sistemas aqui no Brasil.
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Eles têm começado a trabalhar para estar mais presente.
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Um dos corredores estão, eu conversei com a bel, Gian e
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Roberto Pinheiro, que trabalham lá para contar para gente a
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história da marca é os tênis e os planos da jama para o Brasil.
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Vamos lá ouvir essa entrevista EE depois a gente troca aquela
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ideia de sempre. Embora.
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Bom dia, Alberto. Bom dia Bell, tudo bem com
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vocês? Bom dia, tudo Jóia.
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Bom dia Sérgio. Bom dia Bell, tudo bom?
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O áudio também ficou muito baixinho, que aconteceu?
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Bel fala, você vai ter que falar mais alto, tá?
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Está bom? Tá, então ó, vocês 2 trabalham
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na joma, não é? Agora, é preciso que as pessoas
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é alguém. Explique o que é a Joelma, da
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onde veio? A joma explica a joma.
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Para nós, quem é que vai falar isso?
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Vai ser aberto, vai ser Abel quem vai à sou eu, eu cozinho,
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depois eu falo. Vai lá, Alberto, é com você.
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A joma é uma marca, é espanhola que nasceu do desejo de um de um
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homem e em fornecer material para atividades físicas de forma
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geral, mas principalmente os calçados, né?
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O fundador da joma. Ele, ele.
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Serviu o exército espanhol, e. E quem é dificuldades,
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principalmente com os calçados naquela época, e resolveu um
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trabalhar em cima dessa dificuldade que ele tinha de
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conseguir 11 bom Calçado para atender as pessoas ali da
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Espanha. Na época, ali na região de
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Toledo, próximo a Madrid, e foi quando surgiu a joma.
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Não é uma fábrica, ele com 12 funcionários a 57 anos atrás e
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uma fábrica que pensava em primeiro oferecer conforto.
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Não é com o passar do tempo, a marca se especializou em
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performance. Não é?
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Então ela é parceiro oficial do comitê olímpico espanhol não só
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para vestir os caras, mas também para desenvolver produtos para a
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performance dos atletas espanhóis.
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Então é a ajuda, ela começa um pouquinho diferente, porque ela,
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ela vai primeiro entender o que o cara atleta, o cara da
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performance precisa, para depois trazer o que é confortável para
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atividade física, de performance, para o dia a dia
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do. Do atleta de lazer, né?
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O atleta do bem-estar, então, é uma marca que que tem o seu DNA
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muito forte no futsal, onde ela é líder de mercado, mas que ela
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tenta trazer agora para dentro do do do âmbito esportivo.
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As outras modalidades que ela já trabalha muito bem na Europa,
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como o tênis, como pádel e, principalmente, com uma corrida,
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né? A joma, ela é patrocinadora de
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vários comitês de atletismo. Que desenvolve com esses caras
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os seus calçados de corrida EE de caminhada, não é?
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Então ela. Ela consegue trazer, é conforto.
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EE tecnologia para o dia a dia, pautada na necessidade dos
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atletas. Então por isso ela.
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Ela consegue ter calçados tão confortáveis, porque ela ouve o
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primeiro atleta para depois chegar no consumidor final.
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E há quanto tempo vocês estão no Brasil?
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A marca está no Brasil. Já a há um bom tempo, ela veio
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ali em 2014, na época da. Da Copa do Mundo, quando ela
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começou. É não saber que é tudo isso, não
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é? Em 2014, ela veio ali para
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atender a demanda dos países que jogavam de joma.
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Iam participar da copa, não é? E aí ela focou a distribuição
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dos produtos basicamente no futsal e para atletas
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profissionais. Então ela focou muito na região
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sul do país, onde ela tem ali sei lá, 50% dos clubes é
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profissionais que jogam, por exemplo, a liga nacional de
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futsal EE, mais recentemente, há 1 ano, é 1 ano e meio, a gente
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resolveu ampliar as linhas, trazendo calçados para tênis
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para padre, para corrida. Bacana, eu.
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Eu esqueci de perguntar que cada um de vocês 2 faz na joma, não é
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para importante, não é falar e se não é ter um nome, mas o que
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você faz aí? Alberto Alberto é gerente de
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produto da marca, então ele, junto com o time da Espanha,
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decide, aliás, quais são os produtos que a gente vai apostar
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aqui no mercado brasileiro e também as cores desses produtos?
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Bacana. E você, bel e a bel que veio do
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mundo da corrida, já não é responsável pela parte de
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desenvolvimento e relacionamento de da corrida, então também
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focando nas provas, foi sendo nos atletas que a gente está
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buscando aqui e no desenvolvimento com os lojistas.
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Não é para que vocês consigam nos achar não só no nosso site,
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mas distribuir no mercado do Brasil todo.
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Legal ver você. Você acha que faltou alguma
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coisa da história da jovem pan? Alberto conta que você gostaria
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de complementar ou ele estava tem uma, tirou nota 1010.
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Eu preciso sempre 10, mas tem umas Curiosidades.
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Bacana porque é legal entender que é uma marca super ousada,
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né? É uma marca que já tem quase
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mais de 55 anos, mas ela é usada porque ela, em 96, foi a
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percussora das chuteiras coloridas.
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Isso foi muito legal, é, é todas as chuteiras do campo eram
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pretas e as Dilma lançou. Uma chuteira branca e uma
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chuteira vermelha para 2 jogadores de futebol da Espanha
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e que fizeram um super barulho aí no mercado que foi bem legal.
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E a partir de de correr, vocês estão.
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Está está sendo investido bastante agora em correr.
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Não é somente aqui no Brasil, não é eu eu conheço os produtos
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da Joelma, porque a Joelma patrocina AA maratona do Porto e
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eu tenho ido muito para a maratona do Porto, não é?
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Eu me lembro da hora. Em 2019, eu já havia te foi a
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primeira vez que fizeram Oo tênis da maratona, né?
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Achei muito bacana e permanece com com o Porto, né?
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Alberto sempre faz isso pra gente ficar com vontade.
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Olá, olá, olha isso, 20 k de Paris você citou aí a maratona
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do Porto, a maratona do Porto é uma dentre as 18 provas.
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Que a gente tem ali na Europa acima dos 20 k que a gente
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patrocina e as principais a gente além de patrocinar a gente
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também tem AA loja com os produtos oficiais.
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É dessas provas, incluindo o Calçado que pode ser adquirido
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ou na loja ou na compra do kit da da corrida.
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No ato da inscrição. Esse texto aí ficou sensacional,
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mostra de novo que eu quero ver, espera aí, mostra de novo com
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detalhes, por favor. Olha, cara.
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Meus e-mail par dele completo a Bandeira da França.
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Caraca, eu pego ali depois o par dele é faz a Bandeira da França
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aqui. Demais demais.
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Esse modelo é o Stone Viper, não é?
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O Alberto conhece bastante do produto EE, então ele foi feito
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para essa 20 k de Paris, 15 km noturnos de Valência é a
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maratona do Porto, a maratona de Roma é nossa também tem esse
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mesmo detalhe da da Bandeira, então a gente tem um produtos
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bem legais e quem sabe, quem sabe ano que vem a gente vai
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trazer uma dessa para uma prova Brasileira aqui, quentinha,
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quentinha, que tem um Monte de coisa pra contar.
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Agora explica pra gente, então AAA os produtos da Joelma não é
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o os, já que o Alberto está com as coisas na mão ali não sei,
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né? É vai, manda bala.
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A linha A linha que que é o João tem para apresentar para as
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pessoas, não é? Vamos lá, vamos lá, Alberto, aí
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com você eu vou deixar você só você na tela agora pra você
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mostrar pra mim, pra gente mostrar os produtos, vamos.
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Na verdade, a nossa linha de performance ela trabalha com o
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thermo Eva, que é um Eva mais macio, mais leve e mais
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responsivo. Não é a grande sacada desse VA é
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que a Dilma já trabalha com um percentual de carbono a mais no
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Eva tradicional, o que deixa ele ainda mais leve.
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Então a gente tem uns produtos que são leves.
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Responsivos, extremamente flexíveis, então a gente
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consegue ter estabilidade, flexibilidade, responsividade e
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performance em uns em produtos de corrida.
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Então? Esse é um produto que vai vir
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ainda não chegou janeiro está aí com uma cor exclusiva que a
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gente vai trazer para uma prova. Um é o nosso r. 2000.
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Calçado com um formato para iniciar a passada.
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Esse aí é tipo para a competição assim, qual que é a esse é para
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a competição, mas a gente também tem o de placa de carbono, que é
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OR 3000. Quer dizer, tem praca, então tem
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texto com praca. Tempo está aqui para Cadu.
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Olha. Não é?
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Qual que é esse? Esse é o erro que é 3000 r 3000.
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Ele vem com o termo Eva, com a placa entre o termo EVAE, um Eva
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com o atex, que é um IVA mais responsivo e mais leve aqui na
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planta dele, ó, a gente tem um tecido.
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Esse tecido é justamente para que a gente flexiona ele voltar
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mais rápido, dando energia para o movimento seguinte.
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Ó bacana, Hein? Esse aí chega, chega esse.
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Esses aí já estão, já estão aqui no mercado e a gente vai estar
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com eles. Em mãos agora em janeiro, em
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janeiro já esses aí, o caran legal é o trio aqui que tem um
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outro Calçado que é um Calçado com drope mais alto, mais
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entressola, para ser mais macio e para treino, que é o líder.
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Olha, é legal isso aí também. Eles vão chegar numa colecção
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num, num pack laranja, que é para acompanhar uma prova.
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Aí que a gente vai estar presente no comecinho do ano.
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Abel vai contar para vocês, OPA, tem um mistério, qual que é Oo
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bel contra a parede? Mistério não, porque já tem eu
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quando estou autorizado por falar só dele, porque já tem, já
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tem essa coisa de você já já estarão presentes na são
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Silvestre, é uma corrida muito importante no Brasil, pois é,
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né, estou achando no site, né? Eu ia falar isso, né, é, começou
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meio que com o pé direito ali é, tem um jotinha ali, não?
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No site da cv. Pois é, estamos.
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É. Eu ia contar isso é um expõe
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ler. Aí a gente conseguiu e aí nós
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temos a marca esportiva da são Silvestre, então é muito bacana
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para gente começar literalmente com o pé direito, numa Vibe boa
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de voltar a correr sem, né? Se Deus quiser, sem as máscaras
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EE todo mundo curtir EE comemorar um ano super cheio de
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mudanças para todos nós, então estaremos lá com um estande só,
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estão super convidados para ir nos conhecer e fazer os testes
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dos produtos e esta prova que o Alberto falou.
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É um spoiler? Zinho, nós também estaremos na
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meia Internacional de São Paulo, dia 5/02/2023, que vai ser a
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primeira prova no Itaquerão. Isso que a gente vai precisar a
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toda a. Que a gente vai prestigiar toda
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essa galera da região da zona leste, cara, aqui tem lugares
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maravilhosos, tem o parque ceret, tem um Monte de lugar
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muito legal lá e a gente sai dos grandes centros e faz uma prova
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legal, uma região que é meia teve uma prova dessa de menção,
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então isso vai ser muito legal também.
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Não achei legal uma iniciativa dessa, porque é tipo ocupar a
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cidade, não é meu. A cidade de São Paulo é muito
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enorme para ficar só no Pacaembu.
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Só na região Ibirapuera, só na USP, né?
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Tivesse essa iniciativa. Achei sensacional mesmo.
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Tem metrô, tem fácil acesso e as cores da camiseta são muito
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parecidas com as cores desses tênis que o Alberto está
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trazendo. Então a gente está fazendo 11
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coisa bem legal, bem bacana para todo mundo que é entusiasta de
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corrida, porque tem 5 k na prova, né?
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Na meia maratona tem 5, 10 e 21. Então a gente já atinge todo
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mundo, quem está começando quer fazer uma coisa diferente e quem
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já está correndo há mais tempo e quer ousar e quer experimentar
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correr lá de diferente com o joma?
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Legal. EEA.
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Como é que as pessoas podem conhecer os tênis?
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Não é porque é uma marca nova para os brasileiros, não é para
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de corrida. Como é que as pessoas acham
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esses temas para experimentar, né?
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Porque deve ter essa curiosidade.
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A poxa, eu não quero comprar online.
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Primeiro, quero colocar no pé, vocês estão expandindo essa
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parte também. Estamos, a gente já está em
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alguns lojistas especializados em Belo Horizonte, no Rio de
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Janeiro, e abrindo agora em São Paulo também.
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É um esporte ler zasso que eu vou contar, eu vou contar e
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depois, né? No físico, a priori, no virtual,
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vocês conseguem achar gente, vão achar também na são Silvestre
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para testar, mas assim que a gente encerrar esse, fechar esse
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martelo, eu já conto onde vocês estão, está nos, nos encontrarão
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fisicamente com os tênis de performance, os tênis mais
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básicos que são. Tem de entrada, não é de
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caminhada e para fazer uma atividade física, uma academia,
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eles já estão disponíveis nas principais sapatarias, mas os de
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performance a gente vai fazer 11 barulhinho especial merecido
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porque o nosso lançamento dessa linha de performance foi feito
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bem nesse final de transição de pandemia para essa liberação.
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Então é a gente não teve a oportunidade de fazer como
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talvez as outras marcas que vocês conhecem de fazer algum
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barulho ao vivo. A gente só fez online e aí esse
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lançamento agora. Com um parceiro de lojista
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local, ele vai ter um barulhinho especial.
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Óbvio que você será convidado e aí, vocês já vão conseguir achar
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os tênis de performance. Todo mundo vai conseguir achar
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também. Mas acho uma grande sacada, você
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estaria na são Silvestre é porque realmente qual é a
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principal corrida que tem no Brasil?
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Não é que todo mundo acha que é maratona em tudo mais, mas é a
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corrida mais simbólica que tem. Esse é pra começar com o pé
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direito que começa na principal prova que vocês vão ter mais
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gente curiosa querendo conhecer tudo mais.
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É a corrida mais inclusiva 100, né?
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E a que mais desperta interesse das pessoas e também essa
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curiosidade pela pela prova que você está colocando aqui, porque
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às vezes o cara amarra prova de 15 e 10.
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Eu não faço, eu não faço. Há mais, a são Silvestre é
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diferente com o pessoal, vai fantasiado, vai a todo mundo,
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consegue terminar, eu vou lá. Não é?
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Então acho que tem um pouquinho disso nessa prova e a gente
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alcança todo mundo, não é? Vem gente de fora, não é?
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Se você sabe como é, vem, vem uma galera de tudo quanto é
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cidade de tudo quanto é lugar e isso é muito legal.
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Isso é muito gostoso da prova, né?
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A gente vai conseguir falar com ele, isso vai de acordo com os
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valores da marca, de inclusão de mais gente, né?
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É exatamente exatamente esse é o nosso propósito.
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A gente quer ser usado porque a gente sabe que o mercado está
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super acostumado com todas essas marcas aqui, não é?
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Então estamos entrando num momento aí diferente, e a gente
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quer que as pessoas sejam autênticas, sejam que elas são.
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Então tá tudo certo, você correr 5 k está tudo certo, você correr
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10 Ka gente apoiou 2 provas muito legais esse ano, né?
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Aqui em São Paulo a gente fez uma corrida do Batman noturna,
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que foi no memorial, que foi bem legal de 5 k.
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O NYSE correu com a gente, foi e foi show de bola e a gente
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também fez AO em Guarulhos uma corrida no shopping
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Internacional de Guarulhos. Cheia de piran bag 4 e 8K, que
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foi super bacana. EE assim, de novo a gente está
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olhando para todo mundo. A gente quer falar com todos os
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públicos. A gente respeita a todos os
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públicos, dos mais novos, dos caminhantes, dos entrantes até
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os mais velhos, veteranos que já correm há anos.
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Então a gente quer essa oportunidade, que vocês
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experimentem a nossa, a nossa marca.
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EE fala em sua opinião. E nos deem o feedback.
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A gente é muito acessível, acho que isso é um fator importante.
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Os preços são bem bacanas e bem justos e o produto é com muita
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qualidade, não é? O Alberto sabe como eles são
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rígidos nessa parte de qualidade, de performance, é e
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principalmente de de atendimento ao cliente em relação a qualquer
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tipo de de alteração ou problema que pode acontecer.
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Então a gente está bem confiante e assim Alberto é maratonista,
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eu sou meia maratonista, a gente corre há muitos anos, então.
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Nada melhor do que uma pessoa que usa o Calçado e que sabe o
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que é as dores e os amores da corrida.
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Então a gente está super feliz. Mas Alberto, você manda Antunes,
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você já correu a maratona de são Silvestre?
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E pareça já já, já fiz essa prova há muito tempo atrás, uma
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prova gostosa de fazer, não é? É.
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Na verdade, eu sou formado em educação física e trabalhei com
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aula de corrida por um bom tempo.
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Foi mesmo é, acabei depois mudando o foco para o varejo e
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para produto. Mas logo que eu me formei ali,
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em 2005, eu trabalhei com corrida até 2014.
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Para legal. Então deu.
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Deu tempo de de dar umas pernadas.
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Aí deu, deu para correr bastante, então a gente fez
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bastante coisa. EE conheceu muito de vários
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produtos, né? Então tá é esse conhecimento.
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A gente traz para conseguir montar uma coleção que seja uma
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coleção inclusive que agrade o público brasileiro.
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Não é EEE, só pra completar, é as provas que vocês estão no
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exterior. Quais são?
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Daí tem tem. Bilbao, não é?
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Tem, tem Bilbao, tem uma, tem a maratona de Florença, tem Roma,
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Florença pela, hã, inclusive com o Calçado personalizado que está
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lindo coral, com um preto esse. Ave Maria, é Ibiza.
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É? Porto Madrid Cade é 15 k de
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Valência, não é Alberto 15 k noturno de Valência, Paris.
19:23
É Paris 20 Ka, meia de Roma, também é nossa, tanto é de roupa
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toda inteira, como a meia. Pô, então sempre presente não é
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uma marca, isso que é importante, que as pessoas
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saibam, não é uma marca iniciante nesse mercado.
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Não é porque se não, na verdade, a gente deve desenvolve calçados
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de corrida há 3 décadas, pois é, então isso é muito importante
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que as pessoas sabem, não é? Há começamos agora, estamos
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aqui, não está muito tempo aí, tem muita gente já a gente já
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trabalha com é comitês olímpicos, há 4 ciclos olímpicos
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desenvolvendo calçados. Inclusive, nós batemos aí
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recentemente o recorde europeu dos 3000 m com Barreira, com uma
20:00
albanesa. Calçando joma, posso não
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funcional, então a gente tem desde a linha de performance
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para a pista, a linha de velocidade, não é?
20:11
Nós tivemos aí, uso que competiu a quinta Olimpíada dele.
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Usando joma, desenvolvendo um produto específico para o
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biotipo dele, para fazer a toque ouvinte não é legal e a gente
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tem tem desenvolvido já calçados a 16 anos com atletas de alta
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performance e corrida de uma forma geral, há 3 décadas, há de
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mais mais. Bom, então que você e aí a gente
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pode até até fazer um convite para você EE convidar os seus
20:40
ouvintes. A gente tem 2 inscrições da meia
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maratona para você, para você fazer o que você quiser com os
20:47
seus ouvintes da meia maratona, 2 inscrições para o dia
20:51
5/02/2023 já pode deixar aí no calendário, pode bolar o que a
20:57
gente, se você quiser e super convidados, os ouvintes da
21:01
corrida no ar para fazer você também, é Claro, mas.
21:05
Que os ouvintes estão todos convidados, aí a gente tem 2
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cortesias, a gente faz um como você achar melhor e está está
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aí. Está feito convite.
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Olha cortesia, mas os caras vão correr, Djalma também, bel?
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Óbvio que sim. Óbvio que sim, vamos, vamos,
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vamos acompanhar então era inscrição e o Calçado é isso.
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A inscrição e o Calçado. Pô, legal, olha isso aí aí, isso
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é bacana, Hein? Olá, olá, então vou ter que
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fazer um concurso cultural aí pra seleção hora né?
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Bora fazer, adorei essa parte. Não.
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Pode fazer, pode criar. A gente faz alguma coisa, uma
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bagunça boa, não é, Albert? Tudo beleza.
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Com certeza, boa, fechado, fechado.
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Vou bola, vamos bolar alguma coisa.
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Eu gostei, gostei da história, gostou?
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Então tá aí, tá no ar. Então, poxa, o pessoal queria
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agradecer muito o tempo de vocês aí para falar comigo.
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Vocês querem completar alguma coisa?
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Quer dar um recado para as pessoas?
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Estão assistindo para conhecer a marca?
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Vai lá, Alberto, faz, você ouve, é?
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Pois é o que eu gostaria de fazer, um convite.
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Para que você é que está aí nos assistindo?
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Experimente os calçados da marca, porque é a gente tem ido
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para, para, para algumas provas, como Abel colocou e é unânime,
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todo mundo que coloca os calçados no pé, elogia e gosta
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muito. Então a gente gostaria que você
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que está nos ouvindo aí nos assistindo também pudesse ter
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essa experiência de experimentar um Calçado joma.
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Você é nosso convidado para isso.
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Legal, vai, bel, dá o seu recado e eu, meu recado é que é muito
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importante saber também que o nosso Calçado ele é neutro,
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então ele atende a todos os tipos de pisada.
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A gente acredita que a gente tem que acompanhar o movimento do
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corredor e então os calçados são neutros.
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Não tem nenhum, nenhum tipo de contraindicação, é que seja
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pouco, ou seja, muito correr faz muito bem, nos tráz 11 Sorriso
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no rosto nos traz adrenalina nos traz.
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Uma sensação de à estou vivo, e é isso que a gente quer passar
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para vocês. Não é uma marca que é diferente,
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é uma marca que tem história para contar e é uma marca que
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quer fazer parte do mercado de corrida do Brasil.
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Então a gente fica. Humberto falou, a gente convida
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vocês a conhecer a nossa marca e vamos, vamos ousar, vamos fazer
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uma coisa diferente, vamos, vamos conhecer a Joelma.
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Isso aí, poxa, muito obrigado. Então vocês estão assistindo aí
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dei essa chance. Deixa, deixa chance para o
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espanhol, certo? O bel depois passa aí OOO
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contato do seu nutricionista, você é uma banda bem magrinha,
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né? Você viu, menino?
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Você viu? Os meninos foram nos outros aí
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em contato, olha, é o desafio, é desafio que eu tive, que foi bem
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legal de destruir, tá? Os tênis voltar, né?
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Eu estava meio meio, sumi dinha e do mercado EE.
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Foi um desafio muito bom quando a gente trabalha com o que a
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gente gosta. As coisas melhoram em todos os
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âmbitos, não é Sé e continua adorando a briguinha e também
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comendo low carb. Tá certo, mas.
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Mas não só pra, só pra, só. Para finalizar é é um desafio.
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A gente sabe, a gente conhece os concorrentes, a gente respeita
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todos eles, mas assim como a gente, é respeito a todos.
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A gente gostaria dessa oportunidade de que vocês nos
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conheçam e tem tirem suas próprias conclusões, né?
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Então, por isso que foi 111 grande sacada, entrar na são
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Silvestre e uma grande sacada à meia maratona, agora em
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fevereiro. Dia Internacional de São Paulo.
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Então, a ideia é realmente? Nós estamos aqui para ficar.
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A gente está aqui com toda a força e a gente conta com vocês
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e não é brincadeira. A gente amassa chulé juntos.
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Então, se você me vê, se você vê o Alberto, a gente estava.
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O Alberto está no Villa-Lobos, eu estou no Bira puera, eu estou
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na USP, eu estou aqui, estou às ruas de São Paulo, estamos
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sempre aqui fazendo o que a gente gosta.
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Eu saí, queria agradecer o tempo de vocês aí, galera, obrigado e
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a gente se vê em breve, não é? João se vê na sua Silvestre,
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certo? Com certeza vamos correr junto,
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vamos correr junto, né? E parando 1 km 41 para tomar
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cerveja. Obras há porque ninguém me
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manda, não é? Então isso aí, obrigado,
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pessoal, valeu beijo, obrigada pela oportunidade, o Serginho,
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um beijo pra todo mundo, valeu. Tem isso aí, que papo legal, não
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é? Eu gosto.
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Adoro esse esse ânimo da bel, ela é sensacional.
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Com isso, Abel já faz um tempo, é de outras, de outros
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carnavais, de outras marcas. Muito bacana e eu acho legal
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também a como é a presença da Joelma no Brasil, mais uma marca
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a gente experimentar pra gente curtir e vamos fazer algumas
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coisas com o João aí pra frente, né, essa, essa coisa aí que ela
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falou, eu vou dar a indústria que eu não tinha sido nada
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Combinado. Em geral a gente tenta combinar
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alguma coisa, mas foi Do Nada que sabe aquilo lá, então eu não
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tenho, eu tenho que preparar essa coisa aí de pensar aqui que
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a gente pode fazer. O jogo com a minha maratona de
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São Paulo é no ano que vem, que vai ser ali do lado do
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Itaquerão, não é o do vai Corinthians, certo?
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É, vamos falar da eu já vou conversar com vocês, mas vamos
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aqui antes falar da da enquete do programa passado que ela não
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fuja das subidas, né? Com meu amigo Manoel Lago,
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programa muito legal, vamos falar aqui do que foi falado
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aqui. Eu te faço, perguntei aqui para
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as pessoas que vão ser foge das subidas é 13%?
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Disse que sim, odeio é não, amo subida 26.
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Essas pessoas são esquisitas, dá uma subida.
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Eu falei e tem essa opção? 61% e voltou nessa tem a opção
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de fugir da subida. EE perguntei aqui quais
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estratégias que as pessoas usavam.
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Para correr na subida, o duplo Ferreira falou que era só vai.
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Jorge Pereira, o rostinho meu Brother.
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Passadas curtas e rápidas, mais movimentação, rápida dos braços
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e 90°. 90° na 45 ou não, ou 90 mesmo.
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É 45, não é 45, não é assim. É bom, tá certo isso, 90° aí,
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João, é Adriana Marques. É, priorizo subir, jogando o
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tronco um pouco mais pra frente e sinto que minimiza o
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sofrimento. Homem Vieira falou incrível um
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pouco para frente e pisa um pouco mais com ante pé e em
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curto e curto abatimento progressivo do coração um legal.
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Estefani Silva falou Sérgio correndo.
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A subida é um mal necessário gostar eu não gosto, mas tento
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diminuir a passada, não olhar para o fim da subida é baixar os
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braços para tentar dar mais impulsão.
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Passo assim. Abraço também tem os os
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comentários do vídeo no YouTube. Só pegar aqui.
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Ham, e colocar aqui pra gente ver.
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Só instantinho, deixa eu só carregar aqui, porque ele vai
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tentar. Vai tentar jogar aqui, vamos lá,
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carrega bom. É Nicolas Barbosa.
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Bom dia, jovem fugia sempre de subida.
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No último ano, resolver encarar almoço.
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Hoje estou tranquilo, com subidas.
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Nunca é fácil, mas é possível se condicionar.
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Grande abraço a todos. Tá gerando a bifa low.
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Eu faço um treino na semana em subida, e sinto que evoluí muito
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depois que comecei essa prática. André Alves falou, baita
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conversa com ele, aprendendo com o café corrida.
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Obrigado essa intenção do programa.
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É firma, Martini. Valeu Sérgio bate-papo show.
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Quando comecei a correr 2010, eu, meu amigo, me trouxe para o
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mundo da corrida. Sempre me disse para atacar, a
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subida se recuperaram quando ela acabar e outra sempre que
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estiver percorrendo um caminho, encontrava, subiria.
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Tem que ir para uma subida, sempre fiz isso e cada vez mais
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gosta de subir. Olha que vem, estarei na opinião
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aí boa ou se é? Gostei dessa o amantini Martini
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Martini ano inteiro bom dia Sergio, ótimo, temos eu queria
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fazer um episódio sobre livros não técnicos de corrida, tenta
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entrevistar o serviço, havia filho, é isso, estava
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programado. Um papo com seu chapéu, grande
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Brother colega Carlos Bernardino no início da no, nesse sentido,
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nas subidas, começou a realizar meus tênis, buscando sempre
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procurando locais com subidas. O tempo de rampa é outra opção
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para melhorar a performance. Parabéns pelas dicas de coisas.
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7 triatlón fé triatlón. Fiquei um tempo sem fazer tenham
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subido. Eu fiz um intervalado, fiquei 2
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semanas morrendo de dor na lombar.
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Velho é foda. Bom, agora eu vou trocar uma
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ideia aqui com vocês que estão aqui comigo ao vivo.
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Muita gente dizendo bom dia, não é no início, sem bastante gente
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assistindo, eu começando a comentar antes.
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Ham, vamos lá, tinha umas coisas pelo tio para que eu voltar.
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O pessoal falando da chama aqui não é fora.
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Azevedo. OPA, deixa eu só tirar.
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Remover a tela aqui. Parques devedor tem o material é
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da jovem muito bom tiro tênis da Jóia da maratona do Porto ou
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apenas minha casa foi arrombada e levaram o tênis da joma, da
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maratona. Ai caraca, velho tenista Mário.
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Tudo tomaram todo o Porto, muito bonito.
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É que a gente falou que é um tênis para ir para a mesa, está
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quente, não seja sacana, vamos deixar um link aí, galera.
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O casal, código de vários, pediu para um lykina live SEP Porto,
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cara. São 6 e meia.
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Aqui em Curitiba temos sol já. Só batendo aqui.
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Forte? É, vai criança.
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Ele falou que também tem um corta vento.
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João é muito bom, não é? Também é.
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É OOO Márcio Jesus falou que usa o Jô, mas super cross, sei se
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achei sensacional. Ele falou que é o tipo ultra
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bust, manda um oi aí, manda um aí pra mim pra eu ver se é bom
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mesmo Rafa, amor, fica fica fácil assim meu.
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Corre, prezam meu amigo carioca que vou encontrar aqui Sério.
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Enquanto você espera encontrar você aqui em Curitiba, Brother,
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nem dos tênis é assumira. Só isso grande é grande também,
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não? Não.
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Esse é o problema. Não é causa o corre, pesam, é
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corre, pesam, porque ele calça 48.
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É é um, é uma lancha, é uma lancha.
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É clube das moedas, falou muitos bonitos, específicos para jogar
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tênis é exatamente, tem, é, é. É uma marca esportiva de tênis
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para tudo quanto é prática esportiva vem.
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Não. Que mais aqui?
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Bom dia, Sérgio, convidados, aí sim, muito boa chegada de novos
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produtos ao nosso esporte. E também gosto.
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É que o Paulo Borges falando quando jogava futebol no final
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dos anos 90, começou anos 2000, mas tinha uns ténis bem legais.
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É realmente. A Dilma já esteve presente,
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anos, sumiu, agora está de volta isso aí mesmo, né?
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Uma operação, uma legal. É, tinha uma moto simpatia saber
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o adorável. Aqui, já falando aqui sobre os
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comentários de ontem. Esse h, subida é o que eu amo,
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gosto da sensação de exaustão. Consiga usar várias técnicas
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diferentes nas subidas. Guilherme rush clock Sérgio
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Curitiba previsão de 16 a 29°. Então começa com 16 e vai é tá?
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Cada dia está aumentando. Cada dia está aumentando a
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temperatura máxima do dia que vocês lembram que esses 29 sabem
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que é sempre 3 horas da tarde que era Oo deputado mais quente
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do dia. Só não acho legal quando a
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subida é logo no início do percurso.
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É tem razão, é quando a gente não consegue aquecer, não é?
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Paulo Borges, Sérgio bom dia, vai para o monumental de
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Brasília, fala que vem não, cara, vou para a PR o Corcovado
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semana que vem. Leandro Ho quine bom dia, casal
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up Rio direto de BH, tomando café, academia, isso aí.
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Bom dia, sexto sexto. Então isso aí, minha gente, se
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você tiver aqui em Curitiba, não esquece de pintar aí na Expo a
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gente trocar uma ideia, tem, você pode comprar a caneca do
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café corrida para que assiste sempre aqui, vamos ter seus
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tomar seu cafezinho de manhã comigo, com a, com a caneca do
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café corrida até então vendendo. Tá?
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Estou vendendo na Expo, não estou no gerúndio, não sei.
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Está a venda lá na Expo comigo. A gente troca uma ideia, a gente
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se vê, vai ter a transição também, uma tal de Curitiba.
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Amanhã eu faço um programa menor, um pouquinho só
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atualizando a lista de elite aqui da maratona de Curitiba e
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tal, só pra atualizar, fechou. É então isso aí, deixa eu pegar
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aqui só o fechamento, o café corrida vai ficar por aqui.
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Se você gosta do vídeo, gosta do canal, dá um like no vídeo, por
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favor, é importante pra caramba esse like no vídeo também é é dá
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um like tipo é se inscrever no canal, obviamente.
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Para você ver o canal é importante, é outra coisa
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importante é você avaliar a gente no Spotify.
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Vou mostrar aqui de novo para vocês.
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Isso é muito importante. Caso vocês usem a gente no
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Spotify. Você vai no nosso podcast foi,
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caramba, o Sérgio faz direito dos negócios aqui, Sérgio, na
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página mestre aqui do não sei se eu vou conseguir mostrar para
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vocês aqui. Oh.
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Ó foco. Tá vendo aqui, ó?
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Dá pra você dar avaliar o podcast aqui não é?
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Tem umas estrelinhas aqui, está vendo?
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Está com tem quantos aqui? 255, an.
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Vamos aumentar esse número aqui, por favor, ajuda a gente aqui, a
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gente aparece mais no sofá, importante para dar mais
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visibilidade para o podcast você saber que todo dia da semana
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você tem um conteúdo bacana de corrida para assistir ou ouvir
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beleza. Então, cara, se você for
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competir no final de semana, boa prova para você.
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Bom trabalho, quem pode trabalhar bastante hoje, quem
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vai estudar, quem vai treinar, fazer tudo sinal de semana.
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Olha, queria desejar tudo de bom pra vocês amanhã a gente volta
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aqui para um programa mais curto, só pra atualizar a lista
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de elite da maratona de Curitiba, fechado gente, então
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muitíssimo obrigado pela audiência de vocês.
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Por esse privilégio de ter vocês aqui comigo, beleza?
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Então, até amanhã, às 6 da manhã, com essa atualização do
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elite e isso aí, bom dia pra vocês.
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Tchau.