Latest / Renske Mennen / #48 Mag ik boos zijn?

Transcript

#48 Mag ik boos zijn? · Renske Mennen

0:11
Hallo wat superleuk dat je er weer bent en weer luistert na
0:15
mijn podcast. Mijn naam is Renske mennen en
0:19
vandaag een opname. Een aflevering opname vanuit de
0:23
auto. Ik ben namelijk onderweg naar
0:26
het strand. En, Dat is één van mijn meest
0:29
favoriete plekken waar ik Als het al niet mijnüberhaupt meest
0:33
favoriete plek is van waar Ik ben.
0:37
En ik dacht, Ik ga even een podcast opnemen over een
0:41
onderwerp wat Misschien in het dagelijks leven wat lading kan
0:46
hebben. Ik hoop trouwens dat je me goed
0:48
kunt horen. Ik ga het Natuurlijk zelf weer
0:50
terug luisteren, maar Als het goed is is deze microfoon net
0:54
goed genoeg opgebouwd of gewoon überhaupt goed genoeg op gebouwd
0:58
dat het het geluid. Lekker weg filtert enigszins van
1:03
Achtergrond. Natuurlijk hoor je dat ik In de
1:04
auto zit. Het is dus mijn hond vanuit de
1:08
achterbak naar de achterbank gekropen, want Ik denk dat ze
1:10
heel benieuwd wat ik allemaal ga vertellen.
1:13
Hè Tommy? Nou vandaag een onderwerp dat
1:19
gaat over boos zijn. Mag ik boos zijn, is het OK om
1:26
boos te zijn. En, Ik wilde je graag een
1:30
aflevering aanweiden of Ik wil daar nu een aflevering aan
1:33
wijden. Omdat we in.
1:37
Onze maatschappij. In onze opvoeding, zeg maar
1:41
meekrijgen dat boos zijn. Dat is iets wat nou wat je in
1:47
ieder geval niet uit en Het is ook iets wat Als je steeds ouder
1:51
wordt. Dus als kind Als je dan als kind
1:53
bijvoorbeeld aan het krijsen bent In de supermarkt en aan het
1:56
slaan en het schoppen bent op de vloer en je gaat er liggen, want
1:59
je wilt zo graag dat ene snoepje, Maar dat mag niet.
2:03
Kijk Als we begrijpen allemaal dat kinderen.
2:06
Boos zijn en dat op die manier uiten en ondanks dat we het niet
2:11
altijd in dank afnemen, Omdat het soms wat.
2:16
Overprikkeling kan veroorzaken. Is het alsnog zo dat kinderen
2:21
dus heel goed staan afgesteld op hun emoties en het dus ook heel
2:26
makkelijk vinden. Om op het moment dat ze boos
2:30
zijn opkomen meteen te gaan schreeuwen en krijsen.
2:33
Is het Natuurlijk zo dat we op een gegeven moment worden we.
2:37
Volwassen bijvoorbeeld ons brein meer volwassen of het verandert,
2:41
waardoor we noemen dat we volwassen zijn.
2:46
En, We gaan het dan ook ineens Natuurlijk raar vinden Als we
2:51
met zijn allen op de supermarkt vuur zouden gaan liggen.
2:54
Stampvoeten Omdat we Misschien boos zijn dat de bananen duurder
2:58
zijn geworden, weet ik veel. Ik neem iets heel randoms, maar
3:02
Natuurlijk verandert daar iets in.
3:05
En, Ik denk ook niet dat deze podcast dus geen preek om met
3:11
zijn allen dit soort acties wel te moeten gaan doen.
3:15
Maar ik denk wel dat we onderschatten.
3:20
Laat ik het zo zeggen, Ik denk dat we de emotie boosheid.
3:26
Een negatieve stempel hebben gegeven.
3:30
Dat. Wanneer iemand boos is dat dat
3:33
dan wel? Nou ja, dat dat sowieso op een
3:38
manier waarop je het uit zeg, maar oké.
3:42
Ik ga even terug naar de Chinese geneeskunde.
3:45
Want wat daar zo interessant aan is, is dat in de Chinese
3:49
geneeskunde heb je 5 elementen. En die 5 elementen die bestaan
3:55
uit hout vuur. Aarde, metaal en water.
4:01
En elk element daar horen sowieso organen bij die daaraan
4:07
verbonden zijn, maar daar horen ook emoties bij en beide emotie
4:12
houdt. Hoofd bij het element hout
4:16
hoogte emotie, woede, boosheid. En, Het is heel erg.
4:24
Interessant en logisch te verklaren, want wanneer je als
4:27
kind opgroeit, dus wanneer je eigenlijk net geboren bent en
4:31
als kind als baby, als peuter, als kleuter aan het opgroeien
4:34
bent. Dan zit je In de fase in het
4:37
leven van het element hout, want de hout.
4:42
Kun je linken aan een sage dat ontpopt en als bloem dus naar
4:48
boven komt en daar is heel veel Energy voor nodig om te groeien
4:52
om groter te worden. En Misschien.
4:58
Is het je wel eens opgevallen dat kinderen over het algemeen
5:01
Misschien meer boosheid in zich kunnen hebben en Dat is dus
5:04
Omdat ze in een fase van hun leven zitten, waarin ze dus
5:07
letterlijk in het element houdt aan het leven zijn Natuurlijk
5:12
elke cyclus of elk seizoen. Ze spelen Natuurlijk allemaal
5:15
mee. Bijvoorbeeld door de seizoenen
5:18
heen zijn er andere elementen die ook centraal staan.
5:20
Gewoon uberhaupt In de natuur, maar In de fase waarin ze in hun
5:24
leven zitten, zitten ze dan in hout.
5:27
Wat betekent dat? Dus dat uiten van die woede van
5:29
die boosheid, dat dat voor hen ook een veel.
5:34
Misschien nog wel meer nodig iets is en dat komt Omdat zij
5:38
zijn Natuurlijk nog piepklein en ze zijn net op de aarde gekomen.
5:42
Ze bestaan maar net of een aantal jaren.
5:46
En wat zij aan het doen zijn. Zij zijn een manier aan het
5:51
vinden om hun eigen ik In de wereld aan het zetten.
5:57
En de emotie die verbonden is aan het creëren van ruimte voor
6:01
jezelf In de wereld. Dat is dus boosheid.
6:06
En, Ik vind het een hele mooie uitleg vanuit de Chinese
6:09
geneeskunde gezien, Omdat we vanuit.
6:13
Nou, Wij hebben Natuurlijk in onze maatschappij hebben we
6:16
überhaupt niet deze elementen leer en.
6:21
Ik vind het een hele mooie manier om te kijken naar hoe de
6:24
emotie boosheid dus heel functioneel kan zijn.
6:28
Want ook wanneer je als mens überhaupt dus even los van of je
6:34
nou een kind bent of niet. En inmiddels is het heel hard
6:36
aan het regenen In de auto, dus Ik weet helemaal niet of je nog
6:38
kan horen, Maar ik ga gewoon verder praten.
6:42
Maar Als je als ook als volwassene, hè?
6:47
Dus je hoeft niet een kind daarvoor te zijn, maar dus Als
6:49
je als volwassene jou boosheid bijvoorbeeld niet uit.
6:56
Wat er dan gebeurt? Letterlijk is dat er een
6:59
disbalans komt in al die elementen in die 5 elementen die
7:03
ik hier net beschreven heb. Dus wanneer jij bijvoorbeeld
7:07
jouw boosheid aan het inzieken bent en Misschien ken je de
7:11
uitspraak iets op de lever hebben.
7:15
Dit, Dat is Natuurlijk letterlijk of Dat is een
7:18
Natuurlijk een een. Hoe noem je dat?
7:20
Een seing een niet een metafoor, maar een gezegde of zoiets?
7:26
Maar iets op te leveren hebben. Daar bedoelen we mee dat er nou
7:30
ja wel iets nog in ons vreemd dat we ergens boos om zijn en
7:34
dat we dat. Dat is de uitspraak iets in het
7:37
leven hebben. Het mentaal, er zit zoveel
7:42
wijsheid voor scholen, want Als we dit weer door vertalen naar
7:47
de Chinese geneeskunde, dan zijn het de lever en galblaas zijn de
7:51
twee organen die verbonden zijn. Met het houtelement en de emotie
7:59
woede, wat zeggen ze nu of wat zeggen we nu dus eigenlijk
8:02
allemaal op het moment dat jij het gevoel hebt dat je je niet
8:08
kunt uiten met je boosheid? Wat er dan gebeurt is dan blijft
8:13
dan. Dan blijft dat op die lever
8:15
zitten. Dan blijft dat dan, dan heeft
8:18
die lever meer te verduren het meer te verdragen, want.
8:23
Onze organen zijn niet Alleen organen die in ons
8:27
bijsmateringssysteem van allerlei mooie dingen doen,
8:30
zodat onze lichamen fysiek blijven werken.
8:33
Maar elk organen zijn ook in contact met emoties.
8:37
Het zou zomaar eens kunnen zijn. Dat heb ik zelf in ieder geval
8:40
inmiddels wel ervaren dat op het moment dat jij heel bewust boos
8:44
bent. Dus Als je voelt dat je boos
8:47
bent. En dat je dan gaat observeren
8:51
waar je dat voelt in je lijf, dan kan dat zomaar zijn dat je
8:55
het je opmerkt dat dat op de de plek is waar je leven zit.
8:59
Misschien ervaar je dit wel op een andere manier.
9:01
Maar nou ja, Ik heb dus wel heel sterk dat Als ik boos ben.
9:06
Dat dan daar meer ja, niet steken, maar ja, Misschien wel
9:09
steken. Dat ik het heel erg sterk voel
9:12
in mijn leven goed, maar die lever.
9:14
Die slaat dus heel veel op. En op het moment dat je
9:17
bijvoorbeeld. Heel lang jouw boosheid niet uit
9:23
of niet heb geuit, Omdat jij vindt dat het Misschien niet
9:28
netjes is of dat het niet mag of dat.
9:32
Nou ja uit de onzekerheid dat Als je wel boos wordt dat je
9:34
Misschien iets verliest, of. Nou ja, eigenlijk heel veel
9:40
redenen en Misschien kom je. Heb je niet eens dat je
9:43
eigenlijk ben nooit boos. Of Misschien ben je heel vaak
9:46
boos, maar dan kom ik zo meteen wel even op.
9:48
Misschien heb je wel het gevoel van, Ik ben nooit boos.
9:51
Ik weet niet eens hoe dat voelt. Dat is volgens die Chinese
9:56
elementen leer. Is dat dus ook een disbalans Als
10:00
je nooit boos bent, want zij zeggen voor elk element en, elke
10:05
emotie die daarbij zit. Als je het nooit bent?
10:10
Als het afwezig is, is dat een disbalans, maar Als het
10:12
overmatig aanwezig is, is het ook een disbalans.
10:15
En Natuurlijk vanuit Chinees geneeskunde ja, zijn er
10:17
Natuurlijk van allerlei manieren, acupunctuur,
10:20
voedingsleer, leefwijzeüberhaupt?
10:21
Nou, Dat is allemaal met elkaar verbonden om de elementen weer
10:25
mee terug een balans te krijgen. Maar ik heb wel de basis van de
10:30
Chinese geneeskunde bestudeerd, maar in die zin Ik ben niet een.
10:34
Universitaire afgestudeerde. Op Chinees chineeskunde dus Ik
10:40
kan je de basis meegeven die ik dus zelf weet.
10:43
Wat ik ook meegeef in me jin yogalessen, bijvoorbeeld Omdat
10:46
we dan ook werken met ja, de energiebaan en het lijf en dus
10:50
deze medianen organen en de elementen leer.
10:54
Maar wanneer je dus niet boos bent of juist.
10:59
Wel heel erg boos bent dan is dat een teken van een disbalans
11:02
van dat element. Dus als jij?
11:07
Heel veel boos bent en heel explosief boos bent en eigenlijk
11:10
Misschien wel de hele tijd. Dan ben je heel erg uit balans
11:14
en Misschien Als je niet eens weet hoe het voelt om boos te
11:17
zijn, dan zeggen zij ook, Er is een disbalans, want Het is heel
11:20
normaal wanneer? Jij jij wilt bijvoorbeeld
11:24
jezelf? Even kijken even een voorbeeld
11:28
bedenken. Nou stel, je hebt een een idee
11:32
voor een waar jij een onderneming in wilt starten.
11:36
En nou, je hebt daar een idee over en je bent heel enthousiast
11:41
over en daarmee ben jij als dat kleine plantje uit de aarde aan
11:44
het komen en je wilt naar het licht toe bewegen en Er is dus
11:47
heel veel kracht voor nodig om dat te doen en Natuurlijk ook
11:50
zelfvertrouwen. En op het moment dat jij dat
11:53
idee dan gaat delen met iemand anders.
11:56
En jij bent heel enthousiast over jouw idee.
11:58
Dat is gewoon iets van jou. Dat is in jouw ontstaan.
12:01
Dat is iets wat jij wilt delen. Het hoeft niet eens, Ik heb het
12:04
niet perse over een heel groot ondernemer, maar gewoon.
12:07
Misschien wil jij? Ik zag van de week op Instagram
12:11
iemand heel mooi die ze had een kindje gekregen en zij vonden
12:15
het heel leuk om heel lieve. Hoe noem je dat haarclipjes in
12:20
te doen bij haar kindje? Maar die bestonden niet, dus zij
12:22
dacht, nou, dan ga ik ze zelf maken en dan ga ik dat delen.
12:26
Nou, dat vond ik dus een heel mooi idee en ik dat zag er ook
12:29
heel leuk uit. Maar op het moment dat stel in
12:32
deze situatie of welke situatie jij dan ook nu maar gekoppeld
12:35
aan dit gesprek aan dit wat ik met jou deel.
12:38
Maar stel jij deelt het idee met iemand anders.
12:43
Die jij vertrouwt in het sportives zijn naar jou.
12:48
Op het moment dat die persoon ja dan helemaal gaat afkraken van
12:53
ja, Het is een slecht idee en Het is lelijk.
12:56
En wie denk je wel niet dat je bent, dan ga je toch nooit
13:00
lukken? En je voelt eigenlijk, Ik denk
13:04
dat je meteen wel voelt. Vind je in deze situatie dat die
13:08
persoon met een idee dat uit zichzelf is gekomen, maar die
13:11
heel enthousiast over is? Vind je dat die persoon het
13:14
recht heeft om het gevoel van boosheid te hebben?
13:18
En Ik denk dat we allemaal met elkaar eens kunnen zijn.
13:20
Dat hetantwoord Europa ja is, want jij komt met een met iets
13:25
wat waar je helemaal blij van wordt.
13:28
En dan Het gaat totaal niet over de rest van de wereld.
13:30
Het gaat iets over waar jij blij van wordt en op het moment dat
13:33
iemand. Dan.
13:36
Die ruimte die jij als zijn dat kind eigenlijk in dit idee wilt
13:40
gaan innemen. Van, Ik wil dit gaan Laten zien.
13:43
Ik wil dit gaan maken en als iemand dat dan helemaal afzeikt.
13:48
En dus jou letterlijk meer kleiner maakt die ruimte weer
13:52
wilt verkleinen. Zo van, doe dat maar niet, dan
13:55
zegt iemand indirect, doe maar niet waar jij heel blij van
13:58
wordt. En dan heb je inherent.
14:01
Heb je meteen heb je zo het recht om het gevoel te hebben om
14:04
boos te zijn Omdat iemand. Anders in dit voorbeeld hè?
14:10
Het is maar een voorbeeld, maar dan jouw jouw licht van jou wilt
14:15
af wilt halen, wil Laten doven. En dan maakt het even niet uit
14:19
of die persoon jou probeert te beschermen vanuit een goed hart
14:22
blablabla, Maar het gaat gewoon even over de situatie wat het
14:25
kan doen met het gevoel van die persoon die juist iets moois wil
14:29
delen In de wereld wil zetten. En Dat is dus een voorbeeld
14:33
waarbij we denk ik allemaal kunnen aanvoelen.
14:35
Van ja, dan mag je het gevoel hebben van Ik ben boos op jou.
14:40
Dat jij het mij niet gunt om dit gewoon.
14:43
Hiermee gewoon ja, het experimenteren te proberen,
14:48
gewoon om blij te horen van het proces, want Dat is waar het
14:50
over gaat Natuurlijk. Dit is als een heel simpel
14:56
voorbeeld wat Ik wil geven om te zeggen, Het is heel normaal dat
15:00
je soms het gevoel hebt van boosheid dat je boos bent op
15:05
bepaalde. Situaties gesprekken die er
15:09
Misschien zijn iemand die iets heeft gezegd dat je kwetst en
15:12
dan is het juist heel gezond en Dat is dus heel mooi aan die
15:15
Chinese elementen leren hoe dat altijd wordt uitgelegd.
15:18
Dan is het dus heel gezond om als persoon dan te mogen voelen.
15:24
En te ervaren dat je boos bent? Nou, Dit is waar bij sommigen
15:28
eigenlijk al. Ja misgaat Het is het zijn niet
15:34
per se de woorden die ik eraan wil geven, want misgaat klinkt
15:37
zo van, maar Dit is wel waar wij sommige op stagneren.
15:43
Dat je niet weetüberhaupt hoe je dat gevoel van boosheid mag
15:46
hebben van jezelf, Omdat er Misschien ergens.
15:49
Is er Misschien even ooit in jouw vroege jeugd of later
15:52
ontstaan dat je denkt hoe ik mag niet boos zijn, want want dan
15:57
dan ben ik. Misschien voel je je Misschien
15:59
onveilig, Omdat je dan Misschien onveilig in een relatie voelt en
16:03
je wilt graag die relatie goed houden, dus dan hou je je
16:06
boosheid maar in. Maar de eerste stap is dus al
16:11
te. Mogen leren of te onderzoeken,
16:15
wanneer ben ik uberhaupt boos en dan ja, Dat is echt stap één,
16:18
wanneer ben ik uberhaupt boos? En ten tweede dat je het jezelf
16:21
gunt? Om die boosheid dan ook te
16:25
voelen en Er zijn Natuurlijk meerdere manieren waarop je die
16:29
boosheid uit en. Ik denk dat daarover.
16:34
Heeft even zien wat. Wat kan ik hier over zeggen?
16:42
Ja, Er zijn dus meerdere manieren waarop je boosheid kunt
16:45
uiten en Ik denk dat daar Natuurlijk nuances in zitten
16:49
over wanneer je een met aanhalingstekens, volwassen
16:52
manier van boosheid uit of een. Onvolwassen manier.
17:01
Maar om te beginnen om überhaupt alles te voelen in je lijf.
17:05
Ben ik boos, dat begint met het naar binnen keren in jezelf.
17:10
Dus dat begint met? Op te merken.
17:14
Wanneer je uberhaupt boos bent en Als je dat eenmaal hebt
17:16
opgemerkt. En het ook nog eens ja gewoon.
17:23
Dat wilde later zijn. Waar het allemaal begint, is bij
17:28
het toestaan en het echt durven voelen oncomfortabel het ook is
17:34
maar durven voelen. Dat je die boosheid in je hebt?
17:39
En ik spreek nu even meer vanuit de kant van de Mensen die minder
17:42
in contact staan met hun gevoel of minder met het gevoel van
17:45
boosheid of vinden dat ze niet boos mogen zijn.
17:48
Dus Dat is nu meer de hoek vanuit waar ik nu spreek.
17:53
Want op het moment dat jij? Nee zegt tegen het boos zijn,
17:59
wat gebeurt er dan eigenlijk in je lijf?
18:02
Ik ga even een situatie schetsen een een metafoor je zou kunnen
18:06
zeggen dat nou, Ik ga gewoon zeggen hoe ik het doe.
18:10
Als ik voel dat ik boos ben en mijn hoofd zegt, ja, maar je mag
18:16
je niet boos om zijn. Wat ik dan doe is dan,
18:21
visualiseer ik alsof in mij het het kind Renske van vroeger zit
18:29
die heel erg boos is om iets en het enige wat ik dan nog kan
18:33
hebben in zo een situatie is heel erg compassie.
18:38
Voor dat kleine kindje, Dat is gewoon heel erg boos is en het
18:42
enige wat het wil is gewoon dat het even boos mag zijn.
18:46
Het enige wat wil, Dat is het vaak hè?
18:49
Is dat het gewoon even boos mag zijn dat het gewoon even gevoeld
18:53
mag worden. En en dat.
18:59
Dat bijzondere dat Als je het eenmaal voelt en je durft het
19:02
aan om het te voelen hoe oncomfortabel het ook is.
19:06
En het Alleen te voelen, Zonder dan ook met je hoofd aan een
19:09
heel verhaal nog omheen te maken, Maar dat hoofd echt een
19:12
stukje aan de kant te zetten en echt naar dat gevoel te gaan.
19:15
Het maakt even niet uit dat verhaal erbij hoort.
19:18
Het gaat om het gevoel, maar Als je gewoon even tegen jou zelf
19:22
jouw innerlijke zelf en dan kan het dus helpen om dat kindje in
19:26
jezelf te visualiseren, maar Als je daar tegen zegt.
19:30
Hé, Het is OK ben maar even boos.
19:31
En Als je bij wijze van spreken Visualiseert Als je een knuffel
19:35
geeft aan die kleine versie van jezelf.
19:40
Nou, dan kan het gewoon. Op gaan lossen uit je lijf en
19:44
dan kom ik weer terug bij die lever.
19:46
Dan ga je dus niet ook weer op die lever stoppen, maar je helpt
19:51
die lever letterlijk om ja, om dat dat dat ja, hoe moet ik dit
19:57
zeggen? Dat is gewoon weer ruimte krijgt
19:59
dat het niet al die boosheid doet op te slaan en dus veel
20:02
harder hoeft te werken. Die leveren die ontsier je dus
20:04
gewoon letterlijk door die boosheid echt aan te durven om
20:07
te voelen. Maar dat kan Natuurlijk.
20:09
Soms heel spannend zijn om die emoties die die Er zijn om die
20:12
aan te kijken om die te voelen. Maar wanneer je die durft te
20:16
voelen. Dan ontstaat er letterlijk
20:19
zoveel ruimte in je dit ga je ervaren als Als je dit meer gaat
20:25
oefenen of dit heb je al eerder ervaren en je denkt, oh ja, dit
20:28
dit herken ik. Maar dan geef je jezelf Als het
20:32
ware Alleen maar een heel groot cadeau.
20:36
En dat kan Natuurlijk ook gewoon helpen om met een vriend of een
20:39
vriendin te praten over een situatie waar je.
20:42
Want Misschien zit er nog wel onzekerheid omheen van mag ik
20:45
hier wel boos over zijn? En dan dan kan je daar
20:51
Natuurlijk Samen over in gesprek gaan en Er zijn Natuurlijk
20:53
eindeloos veel situaties hè, want je kan Natuurlijk ook
20:55
zeggen van, oh ja, soms helpt het om gewoon met iemand te gaan
20:58
praten om te vragen van Hé, hoe heb je iets bedoeld?
21:00
Dus nou ja, dus We zijn eindeloos wel situaties, maar
21:04
wat ik je in deze podcast wil meegeven.
21:06
Is hoe belangrijk het voor je lijf is voor jezelf is om.
21:14
Te accepteren dat je boos bent? Dat je boosheid voelt?
21:21
En na het accepteren dat het er mag zijn dat je dus ook de tijd
21:26
neemt en echt letterlijk, want dan ga ik echt letterlijk of Ik
21:28
ga zitten met mijn moord dicht als een als als in dat ik
21:31
letterlijk ga mediteren op het gevoel dat ik het voel of.
21:36
Ik ga niet Jimmy yoga houding liggen om gewoon Omdat.
21:39
Ook fijn vindt en dan maar dan wel het contact leggen met het
21:42
gevoel en dat dat er gewoon mag zijn en dan.
21:50
Ja vooral vanuit het kijken naar.
21:55
Nou dus een ja, dat klinkt Misschien al heel erg als yoga
21:58
taal, maar kijken naar de sensaties dus waar in je lichaam
22:01
neem je waar dat je? Dat je boos bent, hoe voelt dat
22:04
dan? Maar ik denk dat ik volgens mij
22:10
wel een In de basis mijn boodschap heb kunnen meegeven in
22:13
deze aflevering in deze podcast je in ieder geval heb kunnen
22:18
vertellen dat. Het voor Iedereen juist gezond
22:22
is op het moment dat jij boosheid aanvaard dat je dat
22:26
juist. Mag doorvoelen dat je dat juist
22:30
mag aankijken en het juist. Zonde is voor jezelf om het weg
22:35
te stoppen. En hoe meer je daarmee oefent?
22:40
Hoe meer je ook. Ja, hoe meer je ook daar
22:43
makkelijker in contact mee kan komen en dat er dan linkjes
22:45
worden gelegd in je eigen hoofd. Want op het moment dat je weer
22:48
voelt dat je boos bent dat je denkt, oh, maar nu.
22:51
Ik voel het wel opkomen, Maar ik hou het in in plaats van dat dat
22:54
je alsnog. Tegen jezelf kunt zeggen, oh, en
22:57
ik mag nu ook voelen dat ik boos ben.
22:59
Er ontstaat er gewoon een hele andere Energy in jezelf, Zonder
23:02
dat er aan de buitenkant Misschien ook maar iets voor
23:04
iemand zichtbaar hoeft te zijn. Ja waarschijnlijk dat je iets
23:07
meer een krachtige uitstraling hebt, maar ja, dat hoeft dus
23:12
niet fysiek iets kapot geslaagd te worden ofzo maar.
23:18
Maar het mag gewoon stromen dat water over gaat, ja.
23:24
Dus dat ja, dus die wilde ik even opnemen voor jullie in mijn
23:29
ritje onderweg naar het strand. En oh ja, ik zat nog te denken
23:33
Als je excessief boos bent. Dat is Natuurlijk een hele
23:36
andere kant. Nou, die ga ik ook gewoon even
23:39
verder achterwege Laten. Nu ja, nou heel erg, dankjewel
23:42
voor het luisteren weer dat je er was.
23:44
Ik hoop dat je er iets aan gehad hebt en zo ja, laat het me echt
23:49
even weten. Ik vind het heel fijn om om te
23:51
horen hoe dit aankomt. Ik ben een volgens het Human
23:56
design systeem een projector. Misschien zegt het je totaal
24:01
niks, Maar dat betekent in het kort dat ik.
24:07
Met mijn Energy even wel. Ik kan juist echt heel erg goed
24:12
doorgaan op de Energy die ik van anderen krijg.
24:15
Dus als jij mij een berichtje stuurt met hé, Ik heb hier echt
24:18
iets aan gehad. Dat geeft mij letterlijk een
24:20
soort motor die wordt aangezet, waardoor ik gewoon ook weer
24:23
andere podcast kan maken. En nou ja, dat dus heel fijn dat
24:29
je er was. Dank je voor het luisteren.
24:30
Ik spreek je heel graag de volgende keer.
24:40
En dan wil. Ik je graag nog uitnodigen voor
24:42
mijn online programma Mindful droomleven van 19 september tot
24:47
21 november. Dit jaar gaan we aan de slag en
24:51
Ik weet zeker, Het is een transformerend programma.
24:54
Na 10 weken zul je niet meer hetzelfde in het leven staan.
24:56
Zul je niet meer dezelfde richting op bewegen.
24:58
Ga jij richting jouw droomleven bewegen?
25:00
En ik begeleid je daar echt heel graag in.
25:02
Wil je meer weten? Check de link onder de podcast.
25:05
En ik zou. Zeggen, Als je.
25:07
Ergens niet tevreden over bent in je leven en je wilt niet
25:10
veranderen, dan is dit de plek. Dan is dit het moment waarop jij
25:15
dat gaat veranderen. Welkom aan boord.