調味料で玄米を取ろう！！／高原に行きたい😅😅

まさこのゆる飯 · Apr 22, 2025 · 9m

今回は玄米醤油麹の動画を上げました！ 玄米は、栄養価が高く食べたいと思っても、炊くのが大変ですし、消化が良くないなどの理由でなかなか食べられてないと思います＾＾ そんな時に、玄米麹をつかった麹調味料があれば、調理に足すことで、玄米の栄養が丸ごと取れるのでおすすめです😅😅 作り方も、一手間さえすれば簡単に作れますので、良かったら動画を見て作ってみてください🩷 玄米醤油麹の動画は、 https://youtu.be/nuKwXd56sMc #YouTube #玄米 # 玄米醤油麹 #麹調味料 #腸活 #腸活おばさん #発酵食品 #長野県 # 高原 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb