#278 - Styles d’attachement et couple : comprendre nos insécurités pour mieux s’aimer

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Oct 23, 2025 · 21m

Quand deux insécurités se rencontrent, c’est souvent le cœur qui parle… et le passé qui s’invite.

Les styles d’attachement façonnent nos façons d’aimer, de communiquer et de réagir face au stress. Dans ce nouvel épisode de Bulle de Bonheur, Raphaëlle de Foucauld explore les dynamiques des couples insécures — le préoccupé qui réclame, le détaché qui fuit, le craintif qui oscille — et les cercles vicieux qui s’installent entre peur de l’abandon et peur de l’intrusion.

Mais la bonne nouvelle, c’est que rien n’est figé.

Grâce à cinq clés simples — observer sans accuser, exprimer ses besoins, se…