Vol.58 先爱自己，才能爱人，吗？｜爱情词典

恋爱脑 · Jun 25, 2026 · 2h 7m

【本期内容简介】

「爱情词典」专题更新啦！

语言是有价值判断的，「标准爱情」由这些词汇语言构筑而成，当传统爱情模板撞上现代生活，那些挂在嘴边的词真的还适合现在的我们吗？这里没有标准答案，只有视角碰撞和一群人的真实共鸣。

我们不想给爱情下定义，只想借由词汇打开一扇门——让你重新看见自己被语言塑造的爱情观，也重新定义属于自己的爱情叙事。

你们怎么理解“只有你爱自己才会有人来爱你”这句话？

第一次从詹青云的直播里听到这个提问，就忍不住发出爱之谜思，再到选题会编辑部众人不停咀嚼这道爱情思辨题，本期爱情词典，我们决定聊聊自己眼中的「爱人先爱己」。

只有足够爱自己，才“配得上”去爱别人吗？

不够爱自己真的就不会有人来爱我吗？

「爱人」和「爱己」作为关系天平的两端，为什么会从古代双向互动的含义，变成一种极端化的单向关注自我？

社交媒体上的爱情方法论，在我的实际生活中真的奏效吗？

【本期主播】

在爱别人和爱自己之间疯狂端水的肖一一

坚信爱是你我，用心交织的生活的胡小

诈尸式机器人般偷偷爱别人，大大方方爱自己的苏苏

以前爱人比爱己多老多了，但现在狠狠狠狠狠狠狠补偿式爱己但！同时也爱人的小刘

【收听节点指路👇】

00:01:51 「爱人先爱己」原来不是这个含义？

00:11:24 曾经的我们：误以为幸福只能爱人，不能爱己

00:26:41 后来的我们：在爱人爱己天平的平衡中矫枉过正

00:41:46…