EP61｜過年前，為什麼我們開始不敢說實話？

耳邊的溫度 ｜ The Voice Beside You · Feb 7, 2026 · 20m

過年前，很多人會發現自己開始變得小心翼翼。

不是因為沒有情緒，

而是你突然不知道——

這些話說出來，

會不會讓場面變得很難看、

讓關係變質，

或是讓你成為那個「不懂事的人」。

於是你開始選字、吞話、改口。

有些實話不是不想說，

是你不確定說了之後，

還有沒有地方站。

這一集，我想談的不是「你應不應該說實話」，

而是——

為什麼一到過年前，我們會集體變得不敢說實話。

當家庭、關係、角色、期待同時上線，

你不是突然變脆弱，

而是被放進了一個

「說錯一句話就會出事」的場域裡。

你正在做的，

不是逃避，

而是一種自我保護。

如果你最近也發現自己變得沉默、退後、

在心裡反覆排演每一句可能說出口的話——

那不是你太敏感，

而是你正站在一個

沒有安全語言的位置上。

這一集不是要教你怎麼說實話，

而是想讓你知道——

當你開始不敢說實話，

那不是你的問題，

而是一個正在發生的集體狀態。

如果你也正處在這個時間點，

希望這一集能幫你

把那份說不出口的卡住，

先放回原位。

留言告訴我你對這一集的想法：

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