Ep. 139. La falsa calma: 4 señales de que estás desconectada aunque parezcas bien con Alba Ferreté

El podcast de Marta Bluü · Dec 4, 2025 · 43m

Hay un estado emocional en el que todo parece ir bien por fuera, pero por dentro te sientes desconectada, tensa o vacía: la falsa calma. Si quieres saber cómo puedes vivir desde una calma auténtica, te interesará la conversación de este episodio con la terapeuta Alba Ferreté, y las herramientas que nos sugiere para transitarlo.

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