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Estrés “encubierto” en verano: cuando descansar no es suficiente
El estrés en verano puede pasar desapercibido, incluso en periodos de descanso. La dificultad para desconectar, el cansancio mental o la sensación de no recuperar energía son más frecuentes de lo que parece. En este episodio explicamos qué es el estrés en verano, por qué puede mantenerse pese a las vacaciones y qué hábitos ayudan a recuperar el equilibrio emocional y físico.
The skinny
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