#213-26 IL PIATTO PERFETTO NON ESISTE. IL PIATTO BILANCIATO SÌ.

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO · Jul 26, 2026 · 1m

#213-26 IL PIATTO PERFETTO NON ESISTE. IL PIATTO BILANCIATO SÌ.

SERIE COSA METTO NEL PIATTO - EPISODIO 1/10

#CosaMettoNelPiatto #NutrizionePerLaSalute #BiologoNutrizionista #EducazioneAlimentare #AlimentazioneConsapevole #Prevenzione #Salute

Il primo episodio della serie introduce un concetto fondamentale: non esistono alimenti perfetti, ma esistono pasti costruiti in modo equilibrato. Imparerai quali sono i quattro elementi che dovrebbero essere presenti in ogni piatto – proteine, verdure, grassi di qualità e carboidrati – e perché è il loro equilibrio, più che il singolo alimento, a fare la…