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Perché ripeti sempre gli stessi errori? La colpa è del tuo cervello · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Il cervello non si limita a ricevere informazioni dal mondo esterno.
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  Speaker 2: Secondo il modello dell'elaborazione predittiva, formula continuamente ipotesi su ciò
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  Speaker 2: che accadrà, usando soprattutto le esperienze passate. Quando la realtà
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  Speaker 2: non corrisponde alle aspettative, il cervello prova una sorta di sorpresa.
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  Speaker 2: Per ridurla, può aggiornare le proprie convinzioni oppure cercare, anche
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  Speaker 2: attraverso il comportamento, di ottenere conferme delle sue previsioni. Una
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  Speaker 2: recente analisi teorica collega questo modello delle neuroscienze ad alcune
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  Speaker 2: idee della psicoanalisi, come la proiezione e il transfert. I
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  Speaker 2: modelli emotivi costruiti durante l'infanzia possono diventare aspettative profonde sul
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  Speaker 2: comportamento degli altri. Davanti a situazioni relazionali nuove, ma emotivamente intense,
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  Speaker 2: possiamo quindi applicare vecchi schemi. Se queste aspettative sono rigide,
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  Speaker 2: rischiamo di non vedere segnali positivi. A volte … possiamo
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  Speaker 2: persino comportarci in modo da provocare negli altri proprio la
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  Speaker 2: reazione negativa che temiamo. Una conferma dolorosa ma prevedibile può
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  Speaker 2: sembrare più sicura dell'incertezza. Questa prospettiva suggerisce che cambiare abitudini
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  Speaker 2: emotive non dipende solo dalla forza di volontà. Il cervello
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  Speaker 2: tende a usare le mappe che conosce per risparmiare energia
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  Speaker 2: e proteggersi dall'imprevisto. Per modificare schemi disfunzionali servono esperienze relazionali sicure,
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  Speaker 2: capaci di smentire gradualmente le paure. Può aiutare fermarsi davanti
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  Speaker 2: a una certezza negativa e chiedersi se descriva davvero il
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  Speaker 2: presente o una previsione del passato. Lo studio resta un'ipotesi teorica.
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  Speaker 2: Saranno necessarie ricerche empiriche per capire se questa integrazione possa
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  Speaker 2: migliorare le terapie.