Feiertage - Warum sie Dich fertig machen können

Quarks Daily · Dec 27, 2025 · 20m

Feiertage können wunderschön sein. Familie und Freunde treffen, gutes Essen, schöne Gespräche, endlich ausschlafen und entspannen. Doch die Realität sieht oft anders aus. Warum sind Feiertage häufig so stressig? Das klären wir in dieser Folge!

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Reporterin und Autorin: Christiane Tovar.

Und das erwartet Euch:

(01:55) Herausforderung Nummer 1: Fehlende Routinen

(06:11) Herausforderung Nummer 2: Stress durch große Erwartungen

(09:49) Herausforderung Nummer 3: Zu viele soziale Kontakte

(11:30) Herausforderung Nummer 4: Einsamkeit

(14:28) Wie kann ich…